muối khoáng và canxi

Củ đậu Đồ ăn rẻ tiền, nhiều công dụng với mẹ bầu

Củ đậu đang rộ mùa vì vậy rất nhiều bà nội trợ đã sử dụng loại củ này để chế biến thành các món ăn vừa đơn giản lại vừa tốt cho tiêu hóa như xào, nấu canh, sa-lát... Không chỉ tốt cho người bình thường, củ đậu còn mang lại nhiều lợi ích...

10 lý do khiến sữa mất ngôi ’siêu thực phẩm’

Sữa vẫn thường được coi là đồ uống tốt cho sức khỏe. Chứa đầy đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu cùng với các vitamin và muối khoáng như phospho và canxi, một cốc sữa trắng được cho ...

Bất ngờ công dụng giải nhiệt của củ đậu

Củ đậu có tác dụng giải nhiệt, giải khát vì trong thành phần củ đậu có đến 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột. Ngoài ra củ đậu còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitam...

5 cách thanh lọc cơ thể vừa tốt vừa an toàn

Nếu bạn đang muốn thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe tổng thể, hãy chọn những biện pháp thông minh sau đây thay vì ăn chay hoặc nhịn ăn.

‘Sữa mẹ – Món quà vô giá cho cuộc sống.’

Sáng 1/8, Bộ Y tế phối hợp với Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức các hoạt động hưởng ứng Tuần lễ Thế giới Nuôi con bằng sữa mẹ 2014 với chủ đ...

Mẹo giảm cân theo cách dân gian

Dấm táo tinh chế từ táo tươi là một phương pháp giảm cân được lưu truyền từ xưa trong dân gian tại các nước Tây Âu.

Giảm cân an toàn và hiệu quả

Nguyên nhân của việc thừa cân là quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, khiến cơ thể đốt cháy ít calorie hơn, đồng thời mỡ tích tụ nhiều hơn.

Điều cần biết để giảm cân an toàn

Nguyên nhân của việc thừa cân là quá trình trao đổi chất diễn ra chậm, khiến cơ thể đốt cháy ít calorie hơn, đồng thời mỡ tích tụ nhiều hơn.

Xoài, mít, dứa có làm “nóng trong người”?

Mong chuyên mục cho biết, trẻ ăn nhiều những loại quả như xoài, mít có bị nóng trong cơ thể không? Xuân Hoà (Hà Nội). Quả chín như: Mít, dứa, xoài hay các loại trái chín cây khác l...

Muối khoáng giúp giảm béo và da săn chắc

Rất nhiều chị em than phiền họ không thể giảm cân dù đã cố gắng và tìm mọi cách. Theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích, chuyên viên tư vấn tại hệ thống Saigon'smile Spa, giảm béo là quá trìn...

“Bà bầu nên ăn nhiều hoa quả nhưng…”

"Trái cây là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng, xơ, vitamin và muối khoáng dinh dưỡng cho thai phụ và sự phát triển toàn diện của thai nhi", PGS. TS. Trần Đình Toán, Trưởng Khoa Dinh ...

Quả mận thanh nhiệt giải nóng

Quả mận thường có màu đỏ sẫm hoặc xanh, ăn vừa chua vừa ngọt, giòn, nhiều nước, được nhiều người ưa thích.

Giảm béo theo khoa học

Bạn không nên giảm quá nhiều kg trong một thời gian ngắn, như vậy sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Vấn đề duy trì cân nặng cũng trở nên khó khăn khi cơ thể đột ngột bị mất một ...

Giảm cân và chống béo trở lại

Với phương pháp giảm béo muối khoáng của Saigonsmile Spa, bạn không những nhìn thấy được hiệu quả trong quá trình trị liệu mà sau khi giảm béo, vẫn có thể tiếp tục điều chỉnh cân n...

“Tự sướng” thì thấy tinh dịch bất thường

Nếu như sau khi phóng 60 phút mà tinh dịch vẫn đông đặc hoặc chảy ra nhưng có lẫn những khối vón cục thì đó là hiện tượng tinh dịch không hóa lỏng.

Giảm béo nhanh đón Tết

Giảm béo muối khoáng sẽ giúp bạn giảm từ 4 đến 5 kg trong 10 ngày. Một năm bận rộn cho công việc và chăm sóc gia đình, Tết là dịp để bạn tút lại nhan sắc để chào đón năm mới . Bên ...

Lựa chọn phương pháp giảm béo phù hợp

Với phương pháp giảm béo bằng muối khoáng, bạn không cần nhịn ăn, an toàn, hiệu quả, không lây chéo bệnh dịch. Thừa cân, béo phì có rất nhiều tác hại bởi nó là nguyên nhân của nhiề...

Giảm béo cho thời tiết lạnh

Mặt nạ tinh chất muối khoáng có tác dụng giữ nóng, giúp thành phần của tinh dầu giảm béo thẩm thấu dễ và được kích hoạt nhanh chóng hơn. Theo lý giải khoa học, sự tăng cân trong mù...

Giảm cân mà không tốn sức

Phương pháp giảm béo muối khoáng kết hợp công nghệ cao của Saigon'smile Spa sẽ giúp bạn giảm cân nhanh mà không phải nhịn ăn hay tốn nhiều công sức tập luyện. Đối với những người d...

Nguyên tắc lựa chọn rau ngon và an toàn

Các bà nội trợ cần chú ý tới việc chọn lựa rau củ quả từ hình dáng đến màu sắc để hạn chế được tối đa những loại rau nhiễm khuẩn đang bán tràn lan trên thị trường. Rau quả có vai t...

Cải tiến cách ăn uống để chống bệnh tăng huyết áp

Ai cũng biết rằng, để phòng cũng như đề chữa bệnh tăng huyết áp, thì cách ăn uống hợp lý có tầm quan trọng lớn nhất. Trọng tâm tất nhiên là ăn giảm muới, ăn đúng mức cho khởi béo, ...

5 lý do lựa chọn giảm béo muối khoáng

Hiệu quả, an toàn, tiết kiệm thời gian, chi phí hợp lý và được cam kết là 5 lý do để khách hàng lựa chọn phương pháp giảm béo bằng muối khoáng kết hợp công nghệ cao tại Saigon'smil...

Giảm béo bằng sản phẩm an toàn hiệu quả .

Giảm béo thông khí huyết và giảm béo muối khoáng càng trở nên hiệu quả với sản phẩm giảm béo độc quyền. Đặc biệt giờ đây, chi phí giảm béo độc quyền lại trở nên rất hấp dẫn. Tình t...

Bổ sung vi chất dinh dưỡng như thế nào?

Vitamin và muối khoáng hay còn gọi là các vi chất dinh dưỡng. Cơ thể hàng ngày chỉ cần một lượng rất ít nhưng thiếu nó có thể gây ra một số bệnh đặc thù.Một ví dụ là thiếu vitamin ...

Ưu điểm trong việc giảm cân từ muối khoáng

Muối khoáng khi hòa tan vào nước ấm nóng sẽ thấm sâu vào lỗ chân lông, ngoài việc thanh lọc các độc tố, giúp da săn chắc, còn khử các gốc tự do trong da, chống lão hóa cơ thể một c...

Chọn thức ăn theo thể trạng mát hay nóng

Có một số thức ăn có thể làm cho cơ thể ấm áp hơn hoặc mát mẻ, dễ chịu. Chúng ta gọi là thức ăn có tính nóng hoặc tính mát. Thức ăn chứa nhiều năng lượng được cho là có tính nóng, ...

Cá – nguồn dinh dưỡng tuyệt vời

Cá là thức ăn được yêu thích từ lâu đời của con người. Khi tỷ lệ người mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, béo phì... tăng lên, thì lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe là mọi n...

Trẻ hóa làn da với khoai tây

Khoai tây chứa tinh bột, protit, các loại muối khoáng, vitamin C rất tốt cho làn da của bạn. Khoai tây đã từng lâu là liệu pháp làm đẹp của phụ nữ Châu Âu khi họ đem luộc cả vỏ và ...

Làm đẹp với muối

Muối không chỉ là gia vị cần thiết trong đời sống, các nhà nghiên cứu còn phát hiện những công dụng làm đẹp hiệu quả của muối. Hiện nay trên thị trường, có khá nhiều loại sản phẩm ...