muối khoáng và canxi

Thịt lợn không thể thiếu trong bữa ăn nhưng những người sau không nên ăn nhiều

Thức ăn còn dư nên đun sôi lại và để nguội trước khi bảo quản trong tủ lạnh. Không nên cho ngay thức ăn nóng vào tủ vì sẽ gây đọng hơi nước, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh trưởng. Khi sử dụng lại, phải hâm nóng kỹ để tiêu diệt vi khuẩn...

Những căn bệnh ’sát thủ’ trong mùa nắng nóng

Đối với ngộ độc thực phẩm, trong điều kiện thời tiết nắng nóng, nếu thức ăn không được bảo quản kỹ và việc chế biến không đảm bảo quy trình vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ gây ra ngộ ...

Lý do không nên uống nhiều nước dừa

Theo các bác sĩ Bệnh viện TP Thủ Đức (TP.HCM), nước dừa là lựa chọn của nhiều người để giải nhiệt hoặc giải khát tức thì. Thức uống này có vị ngọt thanh, mát lành và có nhiều khoán...

Nước vối ngon mát nhưng lại ‘đại kỵ’ với 6 nhóm người này

Vối từ lâu được biết đến là thức uống quen thuộc của nhiều gia đình. Tuy nhiên nước vối có tốt không và ai không nên uống nước vối?

Phát hiện muối và chất hữu cơ trên bề mặt mặt trăng của Sao Mộc

Cơ quan Hàng không Vũ trụ Mỹ (NASA) ngày 31/10 thông báo tàu vũ trụ Juno đã lần đầu tiên phát hiện muối khoáng và các hợp chất hữu cơ trên bề mặt mặt trăng Ganymede của Sao Mộc.

Trứng kiến có chứa độc tố không?

GS. Bùi Công Hiển cũng lưu ý, khi thu bắt ngoài tự nhiên, nếu không cẩn thận vẫn có thể nhầm lẫn với côn trùng không ăn được hay lẫn với tạp chất, nấm mốc có hại.

Trắng da, ngừa mụn không tốn tiền với lá trầu không

Lá trầu không chứa nhiều nước, muối khoáng, protein, chất xơ, carbohydrate, chất chống oxy hóa chavicol cùng nhiều loại khoáng chất khác như kẽm, canxi. Những chất này được nhiều c...

Giảm cân bằng đậu đen với 3 cách sau giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà

Nước đậu đen và đậu đen ninh mềm có chứa hàm lượng chất xơ khá cao, không chỉ tốt cho cơ thể mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa vàgiảm cân hiệu quả.

Lá trầu không có tác dụng gì với da mặt?

Bạn có thể trộn nước cốt lá trầu với dầu ô liu hoặc nước hoa hồng để làm thành một loại sữa rửa mặt tự nhiên. Sử dụng lâu dài, bạn sẽ có một làn da đẹp và khỏe mạnh bằng cách áp dụ...

Cách giảm cân ‘thần tốc’ bằng chanh

Chanh sở hữu rất nhiều vi chất tốt cho sức khỏe như photpho, canxi, magie, muối khoáng vô cơ, và có hàm lượng calo thấp, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng

Những đồ uống chống nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hóa

Bác sĩ da liễu nổi tiếng người Mỹ Rachel Nazarian mách bạn những đồ uống chống nếp nhăn, ngăn chặn quá trình lão hóa cũng như chế độ uống nước phù hợp để gìn giữ tuổi xuân

Nước khoáng – Mỹ phẩm đa năng, bạn biết chưa?

Nước khoáng được thường xuyên nhắc tới trong các công thức làm đẹp da nhưng đa số chúng ta đều dùng nước uống tinh khiết đóng chai để thay thế.

Dùng xịt khoáng đúng cách như thế nào?

Xịt khoáng được ví như thần dược giúp làn da chị em dịu mát trong những ngày oi bức hay thời tiết khô hanh.

Nên ăn chay như thế nào cho khỏe?

Mẹ tôi đang thực hiện chế độ ăn chay trường. Tôi xin hỏi việc ăn chay trường có đảm bảo sức khỏe không, nhất là trong mùa dịch này không?

Giúp người tiểu đường đón Tết an vui

Tết đến là dịp sum họp, gặp gỡ và cũng là thời điểm bệnh nhân tiểu đường cần hết sức lưu ý chế độ ăn uống để tránh lượng đường trong máu tăng cao.

Hệ lụy khôn lường khi dùng kem đánh răng trị mụn

Chị em chúng mình vẫn truyền tai nhau về cách trị mụn bằng kem đánh răng.

Người bệnh tiểu đường phải làm gì để kiểm soát bệnh, giảm béo và thoát những nguy cơ “chết người”?

Để phòng tránh biến chứng của bệnh tiểu đường, việc đầu tiên cần làm là cân đối nhu cầu năng lượng của cơ thể, nắm được mức năng lượng của các loại thức ăn cũng như vai trò của một...

Đàn ông có nên uống nước đỗ đen? 6 tác dụng tuyệt vời của nước đỗ đen

Nước đỗ đen rang là một thức uống không chỉ để giải khát mà còn có lợi cho sức khỏe. Với nữ, nước đỗ đen rang còn giúp hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da. Vậy nước đỗ đen rang có tốt cho ...

“Tỉ lệ phải cắt thận ở bệnh nhân sỏi không triệu chứng đau rất cao”

TS.BS Lê Sỹ Trung Bệnh viện Đa khoa Hà Nội cho rằng, nhiều bệnh nhân chần chừ khi bác sĩ đã có quyết định mổ can thiệp sỏi tiết niệu.

Đẹp toàn diện “từ đầu đến chân” chỉ từ vỏ chanh

Áp dụng những cách làm đẹp từ vỏ chanh sau đây, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi ngoạn mục từ đầu đến chân mà không cần phải mất quá nhiều thời gian hay tiền bạc.

Công dụng của muối trong việc làm đẹp: làm mượt tóc, đẩy mụn đầu đen

Đừng nghĩ muối chỉ là gia vị trong nhà bếp, muối cũng có tác dụng trong việc làm đẹp đấy. Bạn chỉ cần trộn ít muối trắng với dầu gội, sữa tắm hay kem đánh răng là sẽ thấy hiệu quả ...

Những tác nhân gây ung thư “giấu mặt” mà bạn khó có thể ngờ đến

Không chỉ có thuốc lá, rượu bia, không khí ô nhiễm, mà còn nhiều tác nhân gây ung thư khác đang "ẩn mình" trong cuộc sống hàng ngày, mà chúng ta rất khó nhận ra.

Công dụng trị mụn của giấm táo nàng nào cũng nên biết

Ngoài việc giúp món salad của bạn được đậm vị hơn, giấm táo còn có những tác dụng khác cực kỳ đáng nể trong làm đẹp, đặc biệt là trị mụn đấy.

Thư giãn cơ thể, tươi trẻ làn da, thỏa mãn giác quan

Trên cả một liệu trình thư giãn, spa là nơi tâm hồn được vuốt ve và khơi gợi những xúc cảm khó quên bởi không gian và trải nghiệm tinh tế.

Nỗi oan siêu thực phẩm

Cụm từ siêu thực phẩm gây hiểu nhầm cho người tiêu dùng, khiến không ít người chỉ tập trung ăn một loại thực phẩm hơn các loại khác.

Không tốn tiền mà body vẫn trắng mịn như trứng gà bóc, 9X xứ Thanh tự làm muối tắm tại nhà với công thức không ngờ

Chị Thuý (27 tuổi, làm kinh doanh, sống tại Thanh Hoá) luôn cho rằng, một body chuẩn, một làn da đẹp không phải tự nhiên mà có, do đó chị rất ý thức trong việc chăm sóc sắc đẹp hướ...

Cà rốt rất tốt nhưng nếu ăn theo cách này sẽ cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe

Cà rốt là một loại rau rất quý, có nhiều chất đường, vitamin và muối khoáng, đặc biệt là caroten rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn ăn theo cách dưới đây thì cực kỳ nguy hại ch...

Bỏ ngay 3 thói quen sai lầm này khi ăn rau muống nếu không muốn rước họa vào thân, hại sức khỏe

Những lưu ý khi ăn rau muống sẽ giúp bạn ăn ngon hơn lại có thể bồi bổ sức khỏe vào mùa hè này hiệu quả nhất có thể.

Các loại rau thơm có tác dụng ức chế lão hóa

Các loại rau mùi tươi có lợi cho sức khỏe nhờ hàm lượng vitamin, muối khoáng, tinh dầu và các sắc tố, vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng Nga khuyến cáo nên ăn các loại rau mùi hàng ...

Giảm 8kg và 15cm vòng bụng chỉ trong 2 tháng, cô gái trẻ khiến chị em thán phục vì body “lột xác” ngoạn mục

Sau 2 tháng kiên trì và nghiêm túc với việc ăn uống cô gái trẻ Trần Thị Lan Hương đã giảm được 8kg.

“Tiên nữ trời Tây” 21 tuổi: Mặt tựa búp bê, da trắng phát sáng

Elle Fanning sở hữu vẻ ngoài đẹp không tì vết, đặc biệt là làn da trắng mịn như tuyết.

Chọn ăn, lựa uống: Món thức ăn nào, lượng bao nhiêu?

Hiện nay, qua sách báo, tài liệu, trang mạng y khoa, thực khách dễ dàng tìm ra món ăn, thức uống bổ dưỡng cho mình. Nhưng tính chuẩn xác số lượng món ăn, thức uống bao nhiêu cho th...

Mỗi sáng uống 1 cốc nước này, thâm sẹo sẽ biến mất, da dẻ trẻ ra cả chục tuổi

Thứ thần dược cải lão hoàn đồng được nhắc đến đó chính là nước đậu đen. Uống nước đậu đen mỗi ngày, không chỉ mụn, thâm sẹo biến mất mà da của bạn sẽ trắng hồng, căng mịn luôn đó!

Dễ dàng chọn ra phần ăn sức khỏe

Để sống và hoạt động, con người cần phải ăn. Ăn cũng là mục đầu tiên trong tứ khoái. Nhưng làm sao có được một phần ăn sức khỏe, vừa đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng, vừa ngon hợp khẩu v...

Những lợi ích bất ngờ từ củ đậu mà bạn không ngờ đến

Củ đậu thường được dùng để làm món ăn. Hơn thế, củ đậu còn là loại củ có nhiều lợi ích về sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới ví dụ như giúp điều hòa hệ tiêu hóa, cải thiện làn da, ...

Cua đồng, món ăn vị thuốc giàu canxi

100 g cua đồng chứa hơn 5.000mg canxi, còn có protid và nhiều axit amin cần thiết cho cơ thể.

Krabi – thiên đường biển Thái Lan với nhiều nơi check-in độc lạ

Krabi - vùng biển miền Nam Thái Lan sở hữu phong cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp. Không ồn ào như Phuket hay đắt đỏ như Koh Samui, nơi đây đang là điểm đến yêu thích của nhiều du khách.

Ăn hoa quả mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Qua sách báo tôi được biết, hoa quả chính là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng cho mỗi người, nhưng tôi nghe nói ăn quá nhiều cũng không tốt. Vậy lượng quả chín mỗi ...

Những bí quyết đơn giản để có món cá ngon như ngoài hàng

Cá cung cấp nhiều protein và có đủ các acid amin, muối khoáng với các vi lượng quan trọng. Mỡ cá có nhiều vitamin A và D, rất tốt cho sức khỏe. Bài viết dưới đây, chúng tôi muốn gử...

Thực hư việc ăn mít, xoài, vải, nhãn…sẽ bị nóng, trẻ mọc rôm sẩy

Rất nhiều người thích những loại quả này nhưng lại sợ nóng và đoạn tuyệt với nó.

Gia đình bất hòa vì vợ sớm tắt lửa yêu

Gần đây, anh Chương (50 tuổi, ở Hà Nội) phải tìm đến chuyên gia tâm lý xin tư vấn vì vợ luôn cáu gắt mọi chuyện dù nhỏ nhặt, từ chối yêu và không chịu đối thoại giải quyết mâu thuẫ...

Những loại rau, quả cung cấp nước cho cơ thể

Mùa hè thời tiết oi nóng, nhiệt độ tăng, những cơn mồ hôi vã ra như tắm dễ làm cơ thể kiệt sức và chán ăn.

Phương pháp chăm sóc làn da lưng toàn diện cho mùa hè

Sở hữu làn da vùng lưng mịn màng và rạng rỡ chính là mơ ước của mọi phụ nữ về một vẻ đẹp hoàn mỹ nhất. Để giúp phái đẹp có thể tự tin khi diện chiếc đầm dạ hội lưng trần hay bộ bik...

Mụn dù cứng đầu tới đâu cũng phải chào thua hỗn hợp từ 1 quả cà chua chín

Ngoài vitamin và muối khoáng, cà chua còn chứa rất nhiều lycopene, một thành phần tự nhiên chống oxy hóa có thể trị mụn hiệu quả. Đây cũng là thành phần mang đến màu đỏ cho nhiều l...

Hai cách giúp bạn tự tin trong mùa đi biển

Kết hợp việc lựa chọn trang phục phù hợp và tích cực giảm béo vùng bụng sẽ là hai biện pháp giúp bạn tự tin hơn với vòng hai.

Tắm trắng thảo dược, không lột tẩy da vẫn trắng đẹp

Quy trình tắm trắng công nghệ Nhật Bản, gồm xông hơi và tẩy da chết nhẹ nhàng, sẽ giúp khách hàng thoải mái, thư giãn, giúp giải độc cơ thể, bên cạnh đó sẽ giúp loại bỏ những tế bà...

Mẹ 2 con hút mắt sau hành trình giảm 16cm vòng bụng.

Chị Thanh Nhàn, 39 tuổi, là nhân viên kỳ cựu của một ngân hàng lớn và là mẹ của 2 bé trai. Công việc giao dịch viên tại ngân hàng khiến Thanh Nhàn thường xuyên phải ngồi liên tục c...

Để có bữa sáng đầy năng lượng

Thưởng thức một bữa ăn sáng nhiều muối khoáng sẽ giúp bạn chống lại cơn đói, đem lại năng lượng cũng như chất dinh dưỡng cho cơ thể bạn. Hãy cung cấp muối khoáng cho cơ thể từ 4 ph...

Chăm sóc cơ thể hoàn hảo cho ngày cưới rạng ngời

Nếu bạn đang chuẩn bị cho ngày cưới hạnh phúc của mình, thì mình nghĩ bạn nên đọc bài viết này để có một vẻ đẹp toàn diện trong ngày cưới.

Không nên đắp mặt nạ dưỡng da nếu da đang bị dị ứng

Trong trường hợp da bị xây xước, bạn không nên dùng mỹ phẩm hay đắp mặt nạ sẽ làm vết trầy xước lâu lành.