Mụn – vị khách vô duyên ‘gõ cửa’ lúc giao mùa

Mụn trứng cá là căn bệnh nhiều người dễ mắc phải vào thời điểm chuyển mùa, đặc biệt là mùa hè, nhưng không phải ai cũng biết điều trị đúng cách.

Mỗi độ hè qua, thu sang, khí hậu luôn có nhiều chuyển động và cơ thể cũng có sự thay đổi đáng kể, lượng dầu tiết ra nhiều hơn và mụn là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu có chế độ chăm sóc da hợp lý thì bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa công cuộc “đổ bộ” của mụn.

Nguyên nhân gây ra mụn

Đa số bạn trẻ thường có thói quen không quan tâm đến những đốm nhỏ li ti mọc bất thường trên da và cho rằng mụn tự nhiên sẽ bị “đánh bay” vào thời điểm nào đó, hoặc tự điều trị bằng các phương pháp thiếu khoa học. Điều này rất nguy hiểm vì nó có thể khiến bệnh tình của bạn nặng thêm, gây biến chứng và hậu quả hay gặp nhất là để lại sẹo.

Mụn trứng cá trở thành nỗi lo lắng của teen girl trong mỗi dịp giao mùa.

Vào thời khắc giao mùa, mụn trứng cá không còn hoành hành trên bề mặt da mà chúng sẽ ẩn sâu vào bên trong, gây ra mụn đầu đen. Tình trạng này khiến nang lông bị tổn thương và dễ hình thành sẹo lõm, ảnh hưởng không nhỏ đến nhan sắc của phái đẹp.

Hiện tượng trên thường hay xảy ra với những làn da mỏng và nhạy cảm. Ban đầu, bạn sẽ thấy da có triệu chứng râm ran khó chịu, sau đó bắt đầu nổi các nốt nhỏ, nếu dùng tay gãi mạnh có thể khiến các nốt mụn trầy xước và viêm nhiễm.

Giải pháp trị mụn cho bạn

Chế độ sinh hoạt hợp lý

Rửa mặt là phương pháp tiên quyết trong quá trình chăm sóc da. Bạn nên rưa măt đêu đăn hai lần mỗi ngày băng sữa rửa mặt có thành phần trung tính, không gây kích ứng da; kết hợp với tẩy tế bào chết từ một đến hai lần mỗi tuần sẽ giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, da dễ tiếp nhận dưỡng chất. Ngoài ra, bạn cần duy trì một số thói quen tích cực cho làn da như ngủ đủ giấc, tập thể dục, tránh xa stress…

Rửa mặt hai lần mỗi ngày giúp da sáng và sạch hơn.

Cung cấp nước và dưỡng ẩm cho da

Thời tiết lúc chuyển mùa đôi khi rất khắc nghiệt, tình trạng da thừa dầu thường hay xảy ra, dễ dẫn đến thiếu nước, vì thế, cấp nước cho da là việc làm cấp bách lúc này. Bạn cần phải đảm bảo uống đủ từ hai đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Việc này không những giúp cung cấp lượng độ ẩm cần thiết cho da, mà còn thúc đẩy quá trình thanh lọc, bài tiết các chất độc bên trong cơ thể.

Bên cạnh đó, dưỡng ẩm sau khi tắm và rửa mặt… bằng kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn trở nên tươi tắn.

Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm, thảo dược thiên nhiên

Nhiều bạn trẻ thường chỉ quan tâm đến việc dưỡng da bằng những biện pháp thủ công ở bên ngoài mà quên đi việc chăm sóc da bằng cách bổ sung chất dinh dưỡng từ bên trong. Đây mới là phương pháp đem lại hiệu quả tối ưu.

Theo lời khuyên của các chuyên gia da liễu, bạn nên dùng nhiều rau xanh, trái cây, cac loai thưc phâm có tính giai đôc va thanh loc… để làn da khỏe đẹp hơn.

Rau xanh, trái cây có tác dụng bổ sung dưỡng chất từ bên trong.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại thảo dược từ thiên nhiên như xích thược, hồng hoa, đương quy, xuyên khung, bạc hà… có tác dụng thanh nhiệt, giúp cơ thể loại bỏ những độc tố gây hại và chống lại các loại vi khuẩn (như Staphilococcus aureus, Sal.typhi, Sh. Flexneri, Sh. Sonnei…) là nguyên nhân gây mụn hàng đầu.

Theo iOne