Mụn trứng cá để lâu ngày thành tàn nhang đúng hay sai
Mụn trứng cá để lâu ngày có thể hình thành tàn nhang là nghi vấn của khá nhiều bạn. Và phần lớn mọi người đều tin vào điều đó, nên giải pháp khắc thường được chọn để ngăn chặn điều đó chính là nặn mụn. Sự thiếu hiểu biết về điều đó có thể làm tổn thương da và tạo điều kiện cho mụn mọc nhiều hơn mà nhiều bạn không hề hay biết.
Mụn không thể thành tan nhang
Nhiều bạn lo lắng và suy nghĩ sai lầm về mụn và tàn nhang. Mụn để lâu ngày không thể hình thành nên tàn nhang là vì cơ chế hình thành nên giữa hai thành phần này hoàn toàn thuộc hai phạm trù khác nhau. Mặc dù vẫn có một vài nét tương đồng về nguyên nhân như ánh nắng mặt trời,cách chăm sóc da không tốt, sinh lý mỗi người. Nhưng không phải vì thế mà mụn có thể tạo nên tàn nhan như bạn vẫn nghĩ.
Mụn được hình thành và kết thúc như thế nào ?
Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, mụn được hình thành với 3 nhân tố chính đó là:
Cơ chế hình thành mụn
Bã nhờn ở nang lông: Bã nhờn do cơ thể tiết ra sẽ được bài tiết ở da, vì không được làm sạch nên sẽ tích tụ dần.
Quá trình sừng hóa nang lông: Sau khi bã nhờn được bài tiết ra nhưng không được làm sạch và đào thải. Ở các nang lông sẽ tạo thành một chất nhầy trắng và phình rộng ra.
Vi khuẩn: Kết hợp với bụi và vi khuẩn ở môi trường không khí những chất nhầy trắng sẽ phát triển thành mủ phình lên trên bề mặt da (mụn bọc). Theo thời gian không khí sẽ oxy hóa thành đầu đen ( mụn đầu đen, mụn cám).
Như vậy dựa vào các yếu tố hình thành nên mụn, chúng ta đã thấy để loại bỏ không đơn thuần chỉ là dùng tay nặn những mũ hay chân mụn đầu đen ra. Làm như thế chúng ta vô tình tạo thêm điều kiện cho các vi khuẩn có môi trường phát triển mạnh hơn. Không những khó chữa lành mụn mà còn phát sinh ở những vùng da khác. Để khắc phục tình trạng này chỉ có giải pháp duy nhất đó chính là tuân thủ theo một quy trình chăm sóc da nhất định:
Video đang HOT
Nếu chúng ta để mụn lâu ngày không khắc phục da sẽ trở nên xám màu, khả năng đàn hồi và phục hồi hư tổn kém dần. Chiếc mụn sẽ cố định ở đó trông như một chiếc vớt nhỏ trên da mặt bạn.
Tàn nhang được hình thành và kết thúc như thế nào ?
Khác với mụn, tàn nhan được hình thành do các sắc tố Melanin trên da. Nồng độ Melanin trên bề mặt da càng cao thì khả năng sản sinh ra tàn nhang càng lớn. Đặc biệt là khi da bị tia UV của ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào, vì các sợi mô bảo vệ bị phá hủy.
Cơ chế hình thành tàn nhang
Da mặt xuất hiện nhiều tàn nhang là do da đang bị rối loạn sắc tố, thường gặp ở những trường hợp như:
Để khắc phục được tàn nhang, đầu tiên cần bảo vệ da dưới tác nhân của môi trường và các yếu tố ngoại cảnh như sinh hoạt, dinh dưỡng,..Tiếp đến dùng các dược phẩm chữa tàn nhang.
Theo Phunutre
Mụn trứng cá có thể do thiếu chất
Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến cơ thể bạn thiếu chất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.
Nếu bạn phát hiện 5 dấu hiệu sau trên da, hãy nhanh chóng bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da khỏe mạnh, phòng chống mụn trứng cá.
Thiêu vitamin A: Da bi ngưa, xu xi
Ngoai tac dung tôt cho măt, vitamin A con kích thích khả năng tái sinh tế bào da, chống lại sự lão hóa và sự teo đi của da khô. Vitamin A đông thơi con điều hòa sự bài tiết chất nhờn và ngăn chặn quá trình khô da, chống lại sự hình thành lớp sừng trên da, bảo vệ da khoi cac tac hại của các tia tử ngoại... Thiếu vitamin A sẽ làm cho da bị ngứa, khô, tróc vảy, xù xì. Da ban nhanh chong bi kem mươt ma do các tuyến nhờn hoạt động kem đi, da bi thô rap va xin mau.
Chống thiếu vitamin A bằng cách ăn các thức ăn như: gan cá, gan động vật, bơ, lòng đỏ trứng, cà chua, cà rốt, rau có màu xanh thẫm, khoai lang, bí đỏ, đu đủ, gấc...
Thiêu vitamin C: Da bi xuât huyêtVitamin C co tac dung tông hơp chât collagen giup da không bi nhăn, xê, mà con trưc tiêp tránh cho da khỏi bi khô. Vitamin C cũng tham gia điều hòa sự tiết chất nhờn của tuyến nhờn trên da, ngăn chặn các vết đồi mồi hinh thanh trên da.
Thiếu vitamin C la hiên tương thương găp nhât ơ nhưng ngươi già trên 55 tuổ.i, người hút thuố.c l.á, nghiệ.n rượu, người lao động nặng, ăn uống thiếu rau xanh và trái cây...; lam cho cac thanh mach mau kem bên vưng, dân đên xuất huyết ở dưới da và ở niêm mạc lợi răng.
Muốn tránh việc thiếu vitamin C, bạn cần ăn nhiêu rau xanh, trái cây.
Thiêu vitamin B: Da bi troc vay
Vitamin B bao gồm các loại B1, B2, B3, B5, B6, B7. Mỗi một loại có tác dụng khác nhau đối với làn da mụn. Vitamin B1 đóng vai trò loại bỏ độc tố và gốc tự do, cải thiện quá trình lưu thông má.u. Trong khi đó, Vitamin B2 hay riboflavin rất quan trọng cho sức khỏe của da. Vitamin B3 hoặc niacin thúc đẩy làn da khỏe mạnh, cải thiện lưu thông và chuyển hóa carbohydrate, chất béo, protein.
Cơ thê không đươc cung câp đu vitamin B2 se gây ra sư rối loạn ở các tuyến nhờn trên da, làm cho da khô, tróc vảy mỏng, đặc biệt là ở những chỗ da có nếp gấp. Khi đo, các chất nhờn vón lại trên lỗ chân lông, khiến da bị gồ ghề, xấu xí.
Thiếu vitamin B3 có thể đưa tới chứng viêm da, da dê sưng khi trây xươc, tróc vảy, nhất là ở phần da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc chấn thương.
Ban co thê bô sung thêm vitamin B cho cơ thê tư cac loai thưc phâm như: gan, thận, thịt bò, thịt gà vịt, thịt lợn, sữa, cơm gạo...
Thiêu chât beo: Da bi mun
Trong thực tế, hầu hết mọi người không thiếu chất béo. Duy chỉ có một số trường hợp bị thiếu chất béo do ăn uống theo chế độ có rất ít chất béo, hoặc ở người phải nuôi dưỡng qua truyền mạch má.u lâu ngày.
Nếu thiếu chất béo thì da sẽ bị khô và lớp biểu bì sẽ tróc ra những vảy mỏng nhỏ, thâm chi hinh thanh mun.
Đê bô sung chât beo, đưng quên cac loai thưc phâm như thịt, cá, lạc, vừng... Chât beo trong cac loai thưc phâm nay rât tôt cho cơ thê.
Thiêu chât đam: Da bi khô
Chất đạm là thành phần chính của các tế bào cũng như các cấu trúc khác của cơ thể, nên khi thiếu chất đạm sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Nếu thiếu đạm trầm trọng sẽ mắc bệnh Kwashiorkor là suy dinh dưỡng thể phù và có rối loạn sắc tố da.
Bệnh được cải thiện rất nhanh nếu ban ăn uống đầy đủ cac chất dinh dương, nhất là chất đạm. Chât đam co nhiêu trong đâu nanh va cac loai đâu khac.
Theo Thegioisacdep.vn
Cách ngừa mụn trong mùa hè hiệu quả Không khí nóng bức của mùa hè khiến da dễ bị đổ mồ hôi và nổi mụn. Để phòng ngừa mụn xuất hiện, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản dưới đây. Ngủ đủ giấc Ngủ đủ giấc không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể ngăn ngừa mụn, đặc biệt là mụn đầu đen. Sử dụng kem...