Mụn trứng cá để lâu ngày thành tàn nhang đúng hay sai

Mụn trứng cá để lâu ngày có thể hình thành tàn nhang là nghi vấn của khá nhiều bạn. Và phần lớn mọi người đều tin vào điều đó, nên giải pháp khắc thường được chọn để ngăn chặn điều đó chính là nặn mụn. Sự thiếu hiểu biết về điều đó có thể làm tổn thương da và tạo điều kiện cho mụn mọc nhiều hơn mà nhiều bạn không hề hay biết.

Mụn không thể thành tan nhang

Nhiều bạn lo lắng và suy nghĩ sai lầm về mụn và tàn nhang. Mụn để lâu ngày không thể hình thành nên tàn nhang là vì cơ chế hình thành nên giữa hai thành phần này hoàn toàn thuộc hai phạm trù khác nhau. Mặc dù vẫn có một vài nét tương đồng về nguyên nhân như ánh nắng mặt trời,cách chăm sóc da không tốt, sinh lý mỗi người. Nhưng không phải vì thế mà mụn có thể tạo nên tàn nhan như bạn vẫn nghĩ.

Mụn được hình thành và kết thúc như thế nào ?

Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, mụn được hình thành với 3 nhân tố chính đó là:

Mụn trứng cá để lâu ngày thành tàn nhang đúng hay sai - Hình 1
Cơ chế hình thành mụn

Bã nhờn ở nang lông : Bã nhờn do cơ thể tiết ra sẽ được bài tiết ở da, vì không được làm sạch nên sẽ tích tụ dần.

Quá trình sừng hóa nang lông : Sau khi bã nhờn được bài tiết ra nhưng không được làm sạch và đào thải. Ở các nang lông sẽ tạo thành một chất nhầy trắng và phình rộng ra.

Vi khuẩn : Kết hợp với bụi và vi khuẩn ở môi trường không khí những chất nhầy trắng sẽ phát triển thành mủ phình lên trên bề mặt da (mụn bọc). Theo thời gian không khí sẽ oxy hóa thành đầu đen ( mụn đầu đen, mụn cám).

Như vậy dựa vào các yếu tố hình thành nên mụn, chúng ta đã thấy để loại bỏ không đơn thuần chỉ là dùng tay nặn những mũ hay chân mụn đầu đen ra. Làm như thế chúng ta vô tình tạo thêm điều kiện cho các vi khuẩn có môi trường phát triển mạnh hơn. Không những khó chữa lành mụn mà còn phát sinh ở những vùng da khác. Để khắc phục tình trạng này chỉ có giải pháp duy nhất đó chính là tuân thủ theo một quy trình chăm sóc da nhất định:

Nếu chúng ta để mụn lâu ngày không khắc phục da sẽ trở nên xám màu, khả năng đàn hồi và phục hồi hư tổn kém dần. Chiếc mụn sẽ cố định ở đó trông như một chiếc vớt nhỏ trên da mặt bạn.

Tàn nhang được hình thành và kết thúc như thế nào ?

Khác với mụn, tàn nhan được hình thành do các sắc tố Melanin trên da. Nồng độ Melanin trên bề mặt da càng cao thì khả năng sản sinh ra tàn nhang càng lớn. Đặc biệt là khi da bị tia UV của ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào, vì các sợi mô bảo vệ bị phá hủy.

Mụn trứng cá để lâu ngày thành tàn nhang đúng hay sai - Hình 2

Cơ chế hình thành tàn nhang

Da mặt xuất hiện nhiều tàn nhang là do da đang bị rối loạn sắc tố, thường gặp ở những trường hợp như:

Để khắc phục được tàn nhang, đầu tiên cần bảo vệ da dưới tác nhân của môi trường và các yếu tố ngoại cảnh như sinh hoạt, dinh dưỡng,..Tiếp đến dùng các dược phẩm chữa tàn nhang .

Theo Phunutre

Mụn trứng cá có thể do thiếu chất

Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến cơ thể bạn thiếu chất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da.

Mụn trứng cá có thể do thiếu chất - Hình 1

Nếu bạn phát hiện 5 dấu hiệu sau trên da, hãy nhanh chóng bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da khỏe mạnh, phòng chống mụn trứng cá .

Thiêu vitamin A: Da bi ngưa, xu xi

Ngoai tac dung tôt cho măt, vitamin A con kích thích khả năng tái sinh tế bào da, chống lại sự lão hóa và sự teo đi của da khô. Vitamin A đông thơi con điều hòa sự bài tiết chất nhờn và ngăn chặn quá trình khô da, chống lại sự hình thành lớp sừng trên da, bảo vệ da khoi cac tac hại của các tia tử ngoại... Thiếu vitamin A sẽ làm cho da bị ngứa, khô, tróc vảy, xù xì. Da ban nhanh chong bi kem mươt ma do các tuyến nhờn hoạt động kem đi, da bi thô rap va xin mau.

Chống thiếu vitamin A bằng cách ăn các thức ăn như: gan cá, gan động vật, bơ, lòng đỏ trứng, cà chua, cà rốt, rau có màu xanh thẫm, khoai lang, bí đỏ, đu đủ, gấc...

Thiêu vitamin C: Da bi xuât huyêt Vitamin C co tac dung tông hơp chât collagen giup da không bi nhăn, xê, mà con trưc tiêp tránh cho da khỏi bi khô. Vitamin C cũng tham gia điều hòa sự tiết chất nhờn của tuyến nhờn trên da, ngăn chặn các vết đồi mồi hinh thanh trên da.

Thiếu vitamin C la hiên tương thương găp nhât ơ nhưng ngươi già trên 55 tuổi, người hút thuốc lá, nghiện rượu, người lao động nặng, ăn uống thiếu rau xanh và trái cây...; lam cho cac thanh mach mau kem bên vưng, dân đên xuất huyết ở dưới da và ở niêm mạc lợi răng.

Muốn tránh việc thiếu vitamin C, bạn cần ăn nhiêu rau xanh, trái cây.

Thiêu vitamin B: Da bi troc vay

Vitamin B bao gồm các loại B1, B2, B3, B5, B6, B7. Mỗi một loại có tác dụng khác nhau đối với làn da mụn. Vitamin B1 đóng vai trò loại bỏ độc tố và gốc tự do, cải thiện quá trình lưu thông máu. Trong khi đó, Vitamin B2 hay riboflavin rất quan trọng cho sức khỏe của da. Vitamin B3 hoặc niacin thúc đẩy làn da khỏe mạnh, cải thiện lưu thông và chuyển hóa carbohydrate, chất béo, protein.

Cơ thê không đươc cung câp đu vitamin B2 se gây ra sư rối loạn ở các tuyến nhờn trên da, làm cho da khô, tróc vảy mỏng, đặc biệt là ở những chỗ da có nếp gấp. Khi đo, các chất nhờn vón lại trên lỗ chân lông, khiến da bị gồ ghề, xấu xí.

Thiếu vitamin B3 có thể đưa tới chứng viêm da, da dê sưng khi trây xươc, tróc vảy, nhất là ở phần da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc chấn thương.

Ban co thê bô sung thêm vitamin B cho cơ thê tư cac loai thưc phâm như: gan, thận, thịt bò, thịt gà vịt, thịt lợn, sữa, cơm gạo...

Thiêu chât beo: Da bi mun

Trong thực tế, hầu hết mọi người không thiếu chất béo. Duy chỉ có một số trường hợp bị thiếu chất béo do ăn uống theo chế độ có rất ít chất béo, hoặc ở người phải nuôi dưỡng qua truyền mạch máu lâu ngày.

Nếu thiếu chất béo thì da sẽ bị khô và lớp biểu bì sẽ tróc ra những vảy mỏng nhỏ, thâm chi hinh thanh mun.

Đê bô sung chât beo, đưng quên cac loai thưc phâm như thịt, cá, lạc, vừng... Chât beo trong cac loai thưc phâm nay rât tôt cho cơ thê.

Thiêu chât đam: Da bi khô

Chất đạm là thành phần chính của các tế bào cũng như các cấu trúc khác của cơ thể, nên khi thiếu chất đạm sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Nếu thiếu đạm trầm trọng sẽ mắc bệnh Kwashiorkor là suy dinh dưỡng thể phù và có rối loạn sắc tố da.

Bệnh được cải thiện rất nhanh nếu ban ăn uống đầy đủ cac chất dinh dương, nhất là chất đạm. Chât đam co nhiêu trong đâu nanh va cac loai đâu khac.

Theo Thegioisacdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
11:13:18 28/09/2025
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?
13:27:11 27/09/2025
8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe
13:34:46 27/09/2025
Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quảMách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả
20:42:18 27/09/2025
Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?
13:24:04 27/09/2025
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóaBí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa
20:39:05 27/09/2025

Tin đang nóng

10 phim Hàn được xem nhiều nhất Netflix 2025: The Glory thua xa Queen of Tears, số 1 chễm chệ đầu bảng suốt 4 năm10 phim Hàn được xem nhiều nhất Netflix 2025: The Glory thua xa Queen of Tears, số 1 chễm chệ đầu bảng suốt 4 năm
05:57:04 29/09/2025
Cô dâu An Giang tổ chức đám cưới giống mẹ 30 năm trước, quan khách khen nức nởCô dâu An Giang tổ chức đám cưới giống mẹ 30 năm trước, quan khách khen nức nở
07:09:04 29/09/2025
Kiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phảiKiểu ăn uống từ từ giết chết cơ thể nhưng nhiều người vẫn mắc phải
04:22:19 29/09/2025
5 món đồ nhỏ mẹ tôi từng chê vô ích - giờ lại dùng hàng ngày không bỏ được5 món đồ nhỏ mẹ tôi từng chê vô ích - giờ lại dùng hàng ngày không bỏ được
06:54:30 29/09/2025
"Mẹ chồng" át vía Triệu Lộ Tư: Liều đến mức Triệu Vy còn sợ, cả đời chỉ muốn gả cho giám đốc ngân hàng"Mẹ chồng" át vía Triệu Lộ Tư: Liều đến mức Triệu Vy còn sợ, cả đời chỉ muốn gả cho giám đốc ngân hàng
08:59:33 29/09/2025
Sức hút khủng khiếp của Triệu Lộ Tư: Ở ẩn nhưng không chìm nổi!Sức hút khủng khiếp của Triệu Lộ Tư: Ở ẩn nhưng không chìm nổi!
09:15:33 29/09/2025
Vụ cô gái nuốt kim băng đang mở khi ăn ốc: Chính chủ nói rõ lý do nuốt vật nhọn mà không hay biếtVụ cô gái nuốt kim băng đang mở khi ăn ốc: Chính chủ nói rõ lý do nuốt vật nhọn mà không hay biết
08:17:22 29/09/2025
Có 1 nàng hậu "đáng sợ" khiến giới phu nhân hào môn nhấp nhổm không yênCó 1 nàng hậu "đáng sợ" khiến giới phu nhân hào môn nhấp nhổm không yên
09:18:57 29/09/2025

Tin mới nhất

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025
Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.
Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025
Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025
Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.
7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

12:43:25 25/09/2025
Một chế độ ăn giàu protein còn giúp ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa tình trạng tăng, giảm đường huyết đột ngột dẫn đến cảm giác thèm ăn.
Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

Uống gì để đẹp da, giảm nám cho phụ nữ sau tuổi 30?

10:09:45 25/09/2025
Nám da là nỗi lo thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là sau tuổi 30, khi làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nám không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là chỉ dấu cảnh báo về sức khỏe nội tiết, gan và tác động từ môi trư...
Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

Có nên bổ sung collagen thường xuyên, liên tục?

14:47:24 24/09/2025
Một vấn đề khác là tính bền vững của tác dụng. Các nghiên cứu chưa làm rõ khi ngừng uống collagen, hiệu quả có bị mất đi hay không. Điều này khiến việc sử dụng liên tục, kéo dài trở thành một dấu hỏi lớn về tính cần thiết.
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc

13:38:58 24/09/2025
Gội đầu bằng lá tía tô là phương pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp giảm rụng tóc, làm sạch da đầu.
Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

Uống nước chanh ấm buổi sáng có giúp thải độc và làm sáng da?

13:19:22 24/09/2025
Nhờ những tác dụng bù nước, kích thích tiêu hóa và bổ sung vitamin, nước chanh ấm buổi sáng trở thành một lựa chọn phổ biến. Tuy nhiên, những lợi ích này cần được hiểu đúng, không nên thổi phồng hiệu quả trong việc làm sạch hay chữa bện...
Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

Không chỉ để ăn - 6 loại trái cây này có thể thay thế mỹ phẩm đắt tiền

13:14:24 24/09/2025
Từ việc thanh lọc, cấp ẩm, làm sáng đến chống lão hóa, mỗi loại trái cây đều sở hữu những đặc tính riêng biệt, mang lại lợi ích thiết thực trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da cả bên ngoài lẫn bên trong.

Có thể bạn quan tâm

Meta công bố gói đăng ký không quảng cáo cho Facebook và Instagram

Meta công bố gói đăng ký không quảng cáo cho Facebook và Instagram

Thế giới số

10:16:21 29/09/2025
Meta cho biết họ thực hiện thay đổi này để đáp ứng hướng dẫn quản lý gần đây từ ICO, nhằm đảm bảo người dân Anh có quyền lựa chọn rõ ràng về việc sử dụng dữ liệu cá nhân cho quảng cáo.
Tổng tài đang bị chê nhiều nhất: Xem mà mất hứng, thoại quá chán, "bất cứ ai cũng có thể diễn hay hơn anh này"

Tổng tài đang bị chê nhiều nhất: Xem mà mất hứng, thoại quá chán, "bất cứ ai cũng có thể diễn hay hơn anh này"

Phim việt

10:15:44 29/09/2025
Giọng điệu không linh hoạt, biểu cảm gượng gạo khiến cho những phân cảnh ngọt ngào trở nên... nhạt nhẽo. Thậm chí, có thể ví von thoại của anh như cơm nguội, như đang tua chậm.
Hiểu lầm suốt 40 năm của nữ vương Tây Du Ký

Hiểu lầm suốt 40 năm của nữ vương Tây Du Ký

Hậu trường phim

10:11:23 29/09/2025
Chuyện tình cảm của Đường Tăng và Nữ vương Tây Lương nữ quốc trong Tây Du Ký từng khiến trái tim hàng triệu khán giả thổn thức.
iPhone Fold mỏng đáng kinh ngạc, 'cú hích' tái định nghĩa thị trường smartphone

iPhone Fold mỏng đáng kinh ngạc, 'cú hích' tái định nghĩa thị trường smartphone

Đồ 2-tek

10:08:21 29/09/2025
Nếu những con số rò rỉ là chính xác, iPhone Fold sẽ trở thành minh chứng cho khả năng tối ưu hóa không gian bên trong lẫn kỹ thuật chế tác đỉnh cao của Apple.
Đời thực xinh nhất của "cô hàng xóm" đã có chồng vẫn khiến tổng tài sở hữu du thuyền si mê

Đời thực xinh nhất của "cô hàng xóm" đã có chồng vẫn khiến tổng tài sở hữu du thuyền si mê

Netizen

09:44:43 29/09/2025
Đó là nữ diễn viên Việt Hoa! Cô nàng hiện tại đang gây chú ý khi hóa thân thành nhân viên bán hàng trong dự án Gió Ngang Khoảng Trời Xanh. Nhân vật của cô có tên Kim Ngân, được miêu tả là một cô gái độc thân, độc lập, giỏi giang và khéo...
Hàn Quốc mới có 1 phim siêu hay mà không hot nổi: Nữ thần đẹp nhất showbiz tái xuất, xem tới đâu sốc tới đó vì chị

Hàn Quốc mới có 1 phim siêu hay mà không hot nổi: Nữ thần đẹp nhất showbiz tái xuất, xem tới đâu sốc tới đó vì chị

Phim châu á

09:36:17 29/09/2025
Mới ra mắt được 2 tập nhưng bộ phim First Lady đang khiến những khán giả khó tính phải trầm trồ, dù rating quanh quẩn mức 1 - 2% và chưa tạo được tiếng vang lớn trên các bảng xếp hạng.
Những điểm 'săn' mây sáng sớm ở Măng Đen

Những điểm 'săn' mây sáng sớm ở Măng Đen

Du lịch

09:28:03 29/09/2025
Đồi Tiên Nhân, Thung Lũng Mây, Săn Mây là ba quán mở cửa từ 5h sáng, giúp du khách có những bức ảnh sống ảo với cảnh biển mây bồng bềnh.
Nguyên nhân gì khiến quý tử nhà Trương Bá Chi bị mẹ bắt đi làm dọn vệ sinh

Nguyên nhân gì khiến quý tử nhà Trương Bá Chi bị mẹ bắt đi làm dọn vệ sinh

Sao châu á

09:22:35 29/09/2025
Trang QQ cho rằng, Trương Bá Chi có cách nuôi dạy con cái rất tốt, một mặt thì kèm cặp, dẫn đường cho các con đi đúng hướng, mặt khác, cô tôn trọng sự phát triển cá tính của con.
Mẹ liên tục gọi điện xin tiền làm từ thiện, con gái tá hỏa khi biết sự thật

Mẹ liên tục gọi điện xin tiền làm từ thiện, con gái tá hỏa khi biết sự thật

Góc tâm tình

09:22:06 29/09/2025
Mẹ muốn tôi gửi tiền về quyên góp cho các quỹ khuyến học, chương trình từ thiện ở địa phương nhưng gần đây, tôi rất sốc khi phát hiện sự thật.
Mỹ nhân Việt duy nhất đọ sắc với Thư Kỳ lẫn Lưu Diệc Phi, kết quả thế nào mà netizen chấm thẳng 0 điểm

Mỹ nhân Việt duy nhất đọ sắc với Thư Kỳ lẫn Lưu Diệc Phi, kết quả thế nào mà netizen chấm thẳng 0 điểm

Sao việt

09:12:50 29/09/2025
Trong showbiz Việt, Hồ Ngọc Hà từ lâu đã giữ vị trí nữ hoàng giải trí với visual vừa kiêu sa vừa hiện đại. Mỗi lần xuất hiện ở sự kiện quốc tế, nữ ca sĩ lại khiến netizen trong và ngoài nước bàn tán xôn xao.
Taylor Swift "xếp xó" Selena Gomez ngay sau đám cưới: Đúng là vẫn mê bồ hơn bạn!

Taylor Swift "xếp xó" Selena Gomez ngay sau đám cưới: Đúng là vẫn mê bồ hơn bạn!

Sao âu mỹ

09:08:52 29/09/2025
Việc Taylor Swift vội vã rời đi chỉ vài tiếng sau đám cưới bạn thân Selena Gomez khiến nhiều người cảm thấy cấn cấn.