Mụn đầu đen sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết đến phương pháp đẩy mụn thần thánh này

Theo dõi VGT trên

Skin gritting ra đời cách đây 2 năm và thật sự gây xôn xao mạng xã hội khi một thành viên của Reddit đăng tải bức ảnh bàn tay mang đầy những nhân mụn đầu đen – kết quả của 3 bước làm sạch bằng dầu tẩy trangmặt nạ đất sét.

Skin gritting là phương pháp làm sạch lỗ chân lông, lấy đi mụn đầu đen và sợi bã nhờn bằng dầu tẩy trang và mặt nạ đất sét. Cụ thể, bạn sử dụng dầu tẩy trang để làm sạch da trước tiên. Sau đó, đắp một lớp mặt nạ đất sét, đợi khoảng 15 phút đến khi mặt nạ khô lại rồi rửa sạch. Cuối cùng, thoa thêm một lớp dầu tẩy trang, tập trung massage kỹ những vùng nhiều mụn đầu đen và sợi bã nhờn như hai bên cánh mũi, cằm… theo chuyển động tròn kết hợp ấn nhẹ.

Việc sử dụng dầu tẩy trang ở bước đầu nhằm loại bỏ lượng dầu thừa theo nguyên tắc dầu hòa tan dầu, mở đường cho mặt nạ đất sét hoạt động hiệu quả hơn. Sau khi mặt nạ đất sét làm nhiệm vụ hút tạp chất lên sát bề mặt da, bước massage với dầu tẩy trang cuối cùng sẽ lấy đi mụn đầu đen và sợi bã nhờn – thứ đã bị “lung lay” sau hai bước đầu.

Khi đã hoàn tất 3 bước skin gritting, bạn tiếp tục dùng sữa rửa mặt như thông thường. Phương pháp này có khả năng làm sạch sâu và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, do đó, chỉ nên áp dụng khoảng 2-3 tuần/lần. Skin gritting cũng không thể thay thế hoàn toàn cách tẩy da chết vật lý vì nó chỉ tập trung đẩy mụn đầu đen ở vùng mũi và cằm, còn các khu vực khác như trán, má sẽ không có được hiệu quả làm sạch tương tự.

Lưu ý

Việc sử dụng kết hợp dầu tẩy trang và mặt nạ đất sét cùng lúc có thể hơi “nặng đô” với những làn da nhạy cảm, gây ra tình trạng kích ứng, mẩn đỏ.Với những ai đang bị mụn viêm, các thao tác massage nếu không khéo có thể làm vỡ ổ mụn, lây lan vi khuẩn sang các vùng khác.

Chọn

1. Dior Hydra Life Pores Away – Pink Clay Mask

Mụn đầu đen sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết đến phương pháp đẩy mụn thần thánh này - Hình 1

Video đang HOT

Bên cạnh thành phần đất sét hồng giàu khoáng chất tự nhiên có khả năng thanh lọc da, sản phẩm còn chứa chiết xuất jojoba giúp làm dịu và bổ sung độ ẩm. Khi rửa lại với nước, mặt nạ sẽ chuyển thành dạng bọt, dễ rửa sạch và không để lại cảm giác nhờn dính.

2. Clé de Peau Beauté Crème-Huile Démaquillante cleansing Cream Oil

Mụn đầu đen sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết đến phương pháp đẩy mụn thần thánh này - Hình 2

Sản phẩm có công thức chuyển thể từ kem sang dầu, làm sạch sâu lỗ chân lông và để lại lớp màng giữ ẩm sau khi rửa. Chiết xuất dầu argan giúp duy trì độ ẩm suốt 8 giờ đồng thời tăng khả năng tự bảo vệ của da.

3. Chanel L’huile Antipollution Cleansing Oil

Mụn đầu đen sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết đến phương pháp đẩy mụn thần thánh này - Hình 3

Dầu tẩy trang kết hợp hai chiết xuất thực vật biển: vi tảo xanh và cây ngón biển, có khả năng chống ô nhiễm, chống lão hóa và tăng vẻ tươi trẻ cho làn da. Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, mang lại cảm giác thông thoáng, dễ chịu.

Thanh Tuyền

Theo dep.com.vn

Ngấp nghé 30 tuổi, khoản đầu tư cho nhan sắc 'trẻ trung quên thời gian' của bạn chỉ cần gói gọn trong 6 sản phẩm này

Bạn có thể tối giản hóa tủ đồ chăm sóc da của mình nhưng đừng bỏ qua 6 sản phẩm sau .

1. Nước tẩy trang/dầu tẩy trang

Để nói về tầm quan trọng của dầu/nước tẩy trang thì bạn cần biết một sự thật rằng chỉ sữa rửa mặt sẽ không thể xử lý được hết lớp makeup, hay kem chống nắng trên da bạn sau cả ngày dài. Và nếu để những tàn dư ấy yên vị trên da, bít kín lỗ chân lông của bạn thì chẳng bao lâu, làn da sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề như: mụn viêm, mụn đầu đen, xỉn màu, kém mịn màng...; thậm chí những cặn bẩn ấy còn là 'kẻ ngàng đường' khiến các sản phẩm skincare không thể chăm sóc hiệu quả nhất làn da của bạn. Vì thế, nếu 'gia tài' đồ chăm sóc da của bạn đang thiếu vắng một lọ nước/dầu tẩy trang thì hãy mau sắm sửa cho mình ngay thôi!

Ngấp nghé 30 tuổi, khoản đầu tư cho nhan sắc trẻ trung quên thời gian của bạn chỉ cần gói gọn trong 6 sản phẩm này - Hình 1

2. Một loại sữa rửa mặt tốt

Muốn làn da đạt đến ngưỡng sạch sẽ, tinh khiết, bạn sẽ cần thêm sữa rửa mặt - sản phẩm làm sạch kinh điển, hiện hữu trong quy trình làm đẹp của mọi chị em từ cái thời mà dầu/nước tẩy trang vẫn chưa được phổ biến rộng rãi như bây giờ. Tuy nhiên, bạn nhất định phải chọn cho mình loại sữa rửa mặt không chỉ làm sạch hiệu quả mà phải đủ dịu nhẹ, tức là không gây khô căng, ngứa rát cho làn da, thay vào đó là cảm giác mềm mại, dễ chịu và ẩm mọng. Như thế, bước làm sạch sẽ diễn ra hoàn hảo, tạo điều kiện cho làn da được hưởng lợi tốt nhất từ các sản phẩm skincare tiếp theo.

Ngấp nghé 30 tuổi, khoản đầu tư cho nhan sắc trẻ trung quên thời gian của bạn chỉ cần gói gọn trong 6 sản phẩm này - Hình 2

3. Tẩy da chết

Làn da tích tụ tế bào chết sau một khoảng thời gian dài sẽ trở nên xỉn màu, kém mịn màng, thậm chí còn khiến dưỡng chất khó thẩm thấu vào sâu trong da; và đây cũng chính là lý do, bạn cần tẩy da chết với tần suất 1 - 3 lần/tuần. Đầu tư cho mình 1 sản phẩm tẩy da chết dạng vật lý hoặc hóa học (tùy thuộc vào nhu cầu của làn da và sở thích của bạn), và rồi bạn sẽ phải ngạc nhiên với làn da tươi sáng, mịn màng như lụa của mình đấy!

Ngấp nghé 30 tuổi, khoản đầu tư cho nhan sắc trẻ trung quên thời gian của bạn chỉ cần gói gọn trong 6 sản phẩm này - Hình 3

4. Kem dưỡng ẩm

Làn da đủ độ ẩm sẽ luôn tươi sáng, căng mọng và trẻ trung hơn rất nhiều so với phiên bản bị bỏ bê, không được chăm sóc bằng kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Trước mắt là như thế còn về lâu dài, các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt làn nếp nhăn và da chảy xệ sẽ không thể ghé thăm làn da của bạn sớm. Vậy nên, tranh thủ khi bạn chưa bước qua ngưỡng 30 tuổi - cột mốc mà làn da phải đối mặt với nhiều vấn đề lão hóa khó nhằn thì kem dưỡng ẩm chính là sản phẩm xứng đáng được bạn đầu tư; và suy cho cùng, 'phòng (lão hóa) thì vẫn luôn tốt hơn là chữa'.

Ngấp nghé 30 tuổi, khoản đầu tư cho nhan sắc trẻ trung quên thời gian của bạn chỉ cần gói gọn trong 6 sản phẩm này - Hình 4

5. Kem mắt

Hãy thử quan sát những người phụ nữ xung quanh hay cả những người nổi tiếng, bạn sẽ nhận thấy nơi đầu tiên thường 'tố cáo' tuổi tác chính là vùng da dưới mắt; và chỉ lý do này thôi cũng đủ thuyết phục bạn dùng kem mắt ngay từ bây giờ để không chỉ ngăn chặn, xóa mờ quầng thâm mắt xấu xí mà về lâu dài cũng khiến các nếp gấp, vết chân chim khó xuất hiện sớm.

6. Kem chống nắng

Dù đã nói đi nói lại nhưng không bao giờ là thừa khi gợi ý rằng bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày. Nghiêm túc thoa kem chống nắng một thời gian, bạn sẽ nhận thấy rất nhiều vấn đề khó nhằn của làn da được cải thiện như: xỉn màu, mụn hay khô da... đó còn chưa kể trong tương lai, kem chống nắng sẽ hiện thực hóa giấc mơ về làn da trẻ trung quên thời gian của bạn.

Nguồn: Who What Wear

Green

Theo tiin.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
09:21:01 23/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết
11:32:18 22/02/2025
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp
07:44:00 22/02/2025
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?
11:42:51 22/02/2025
Làn da của người lười bôi kem chống nắngLàn da của người lười bôi kem chống nắng
09:23:16 23/02/2025

Tin đang nóng

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luậnPhát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận
17:38:17 23/02/2025
Đi xem múa lân, người phụ nữ nhặt được tờ vé số trúng độc đắcĐi xem múa lân, người phụ nữ nhặt được tờ vé số trúng độc đắc
17:00:00 23/02/2025
Hãi hùng hình ảnh 63 "hòn đá" được lấy ra từ bụng bà lão 92 tuổi, nguyên nhân đến từ một thói quen sai lầm khi ăn uốngHãi hùng hình ảnh 63 "hòn đá" được lấy ra từ bụng bà lão 92 tuổi, nguyên nhân đến từ một thói quen sai lầm khi ăn uống
16:39:31 23/02/2025
"Em chữa lành được cho thế giới nhưng lại không chữa được cho chính mình": Câu chuyện buồn của cô gái 24 tuổi khiến hàng triệu người tiếc thương"Em chữa lành được cho thế giới nhưng lại không chữa được cho chính mình": Câu chuyện buồn của cô gái 24 tuổi khiến hàng triệu người tiếc thương
16:56:52 23/02/2025
Uông Tiểu Phi đã đón 2 con về Bắc Kinh, mẹ Từ Hy Viên quyết đòi rể cũ trả món nợ 900 tỷ đồng?Uông Tiểu Phi đã đón 2 con về Bắc Kinh, mẹ Từ Hy Viên quyết đòi rể cũ trả món nợ 900 tỷ đồng?
20:02:56 23/02/2025
Sao nam Vbiz bị nghi thay thế Trấn Thành - Trường Giang: "Đừng tấn công tôi!"Sao nam Vbiz bị nghi thay thế Trấn Thành - Trường Giang: "Đừng tấn công tôi!"
17:20:47 23/02/2025
Nằm viện một mình, chàng sinh viên Hà Tĩnh ngỡ ngàng khi nhận mẩu giấy nhắn của cán bộ bệnh việnNằm viện một mình, chàng sinh viên Hà Tĩnh ngỡ ngàng khi nhận mẩu giấy nhắn của cán bộ bệnh viện
18:02:42 23/02/2025
Công an bắt kẻ cướp giật điện thoại ở Tân Bình chỉ sau 8 giờCông an bắt kẻ cướp giật điện thoại ở Tân Bình chỉ sau 8 giờ
20:29:47 23/02/2025

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025
Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025
Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025
Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025
Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Có thể bạn quan tâm

Tiền tuyến Ukraine dưới áp lực từ hậu trường

Tiền tuyến Ukraine dưới áp lực từ hậu trường

Thế giới

22:31:05 23/02/2025
Hàng loạt tuyên bố của Tổng thống Mỹ Donald Trump trong những ngày qua lan đến những chiến hào phủ đầy tuyết phía đông Ukraine, nơi những binh sĩ nước này đang chật vật đối phó những làn sóng tấn công từ quân Nga.
Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ

Phạm Thoại và mẹ bé Bắp "chiến đấu ung thư" liên tục được nhắc tên trên MXH: Động thái mới nhất từ người mẹ

Netizen

22:30:20 23/02/2025
Câu chuyện về hành trình chiến đấu với ung thư của bé Bắp (Minh Hải, 4 tuổi) và mẹ là chị Lê Thị Thu Hòa (27 tuổi, Ninh Thuận) nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng, nhất là thời gian gần đây.
Đám đông im lặng trước sân khấu của G-Dragon?

Đám đông im lặng trước sân khấu của G-Dragon?

Nhạc quốc tế

22:26:46 23/02/2025
Đám đông tập trung quay chụp, ít khi hò hét hay quẩy cùng G-Dragon dù nhạc chiến, anh Long thì biểu diễn bùng nổ.
Giả danh người tu hành, lừa đảo chiếm đoạt tài sản của 30 chùa

Giả danh người tu hành, lừa đảo chiếm đoạt tài sản của 30 chùa

Pháp luật

22:18:29 23/02/2025
Với thủ đoạn giả danh người tu hành, đề nghị trụ trì nhiều chùa hỗ trợ vật tư xây dựng, Thắng đã lừa đảo chiếm đoạt tài sản của khoảng 30 chùa trên cả nước.
Ariana Grande: Từ "công chúa nhạc pop" đến đề cử Oscar

Ariana Grande: Từ "công chúa nhạc pop" đến đề cử Oscar

Sao âu mỹ

21:48:11 23/02/2025
Việc Ariana Grande nhận đề cử Oscar 2025 là một cột mốc quan trọng trong sự nghiệp của cô, đánh dấu sự chuyển mình từ một ca sĩ nhạc pop đình đám sang một diễn viên điện ảnh thực thụ.
Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích

Giúp MU có 1 điểm, Manuel Ugarte vẫn bị chỉ trích

Sao thể thao

21:36:18 23/02/2025
Cựu tiền đạo ĐT Scotland Ally McCoist vẫn đánh giá thấp màn trình diễn của tân binh trị giá 50 triệu bảng của MU là Manuel Ugarte ngay cả khi ngôi sao người Uruguay tỏa sáng giúp đội nhà hòa Everton tại Goodison Park.
Dương Domic bắt chước Sơn Tùng M-TP?

Dương Domic bắt chước Sơn Tùng M-TP?

Sao việt

21:29:32 23/02/2025
Cư dân mạng xôn xao bàn luận cho rằng Dương Domic học theo Sơn Tùng khi nhận ra hành động này khá quen thuộc, từng xuất hiện trong các buổi biểu diễn của ca sĩ gốc Thái Bình.
Quảng Bình: Qua suối trượt chân, 2 người đuối nước tử vong

Quảng Bình: Qua suối trượt chân, 2 người đuối nước tử vong

Tin nổi bật

21:24:09 23/02/2025
Tối 22.2, thông tin từ UBND xã Quảng Sơn (TX.Ba Đồn, Quảng Bình) cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến 2 người tử vong.
Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?

Trịnh Sảng bị tố làm nhân tình của đại gia lừa đảo ở Mỹ, lộ điều khoản "bán thân" gây sốc?

Sao châu á

21:23:49 23/02/2025
Ngày 23/2, tờ Sohu đưa tin MXH Weibo dậy sóng với thông tin Trịnh Sảng đang làm nhân tình của 1 đại gia lừa đảo tại Mỹ.
Chuyện gì đã xảy ra khiến NSX Anh Tài - Chị Đẹp phải xin lỗi SOOBIN và người hâm mộ?

Chuyện gì đã xảy ra khiến NSX Anh Tài - Chị Đẹp phải xin lỗi SOOBIN và người hâm mộ?

Tv show

21:14:04 23/02/2025
Vừa qua, SOOBIN chính thức được công bố sẽ tham gia chương trình Tân Binh Toàn Năng với vai trò Nhà sản xuất toàn năng.
Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

Loại quả giúp mắt sáng khỏe, ở Việt Nam có đầy, nhiều người không biết mà mua

Sức khỏe

20:08:25 23/02/2025
Những nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng flavonoid trong dâu tằm giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh, một yếu tố gây hại cho mắt trong thời đại công nghệ hiện nay.