Mua quần áo thể thao cho nam và nữ: Không khó nếu biết cách!
Tất cả mọi người đều muốn mình trông thật phong cách, sành điệu ngay cả khi tập thể dục, chơi các môn thể thao.
Tuy nhiên, sự thật là khi chọn một bộ quần áo thể thao, bạn không nên quá chú trọng về yếu tố mẫu mã bên ngoài, thay vào đó là tập chung vào kiểm tra sự thoải mái và độ dễ chịu mà trang phục mang lại.
Quần áo thể thao: Mua sao cho đúng? Chọn sao cho chuẩn?
Bộ đồ thể thao bạn đang mặc sẽ quyết định rất nhiều đến hiệu suất tập luyện của bạn.
Thấu hiểu được tầm quan trọng đó, qua bài viết này, chia sẻ cùng bạn nam và nữ những kiến thức bổ ích và có tính ứng dụng cao trong việc chọn mua quần áo thể thao.
Lựa chọn chất liệu
Chất liệu là thứ đầu tiên bạn cần lưu ý khi chọn quần áo thể thao. Khi vận động, cơ thể sẽ bài tiết ra một lượng mồ hôi tương đối lớn nên hãy đảm bảo bộ trang phục bạn mặc có khả năng thấm hút tốt. Và điều này, hiển nhiên do chất liệu vải quy định.
Hãy để ý đến những chất liệu Cotton pha Spandex, Polyester hoặc Lycra bởi chúng vừa có khả năng thấm hút, vừa đàn hồi tương đối tốt, giúp người mặc cảm thấy thoải mái khi vận động.
Tuy nhiên, bạn nên xem xét tỷ lệ của những loại sợi này cẩn thận, các sợi hóa học như Polyester hoặc Spandex chỉ nên chiếm 30 – 40% thành phần vải, Cotton nên chiếm khoảng 60% để đảm bảo độ thoáng mát.
Những thông tin về nguyên liệu sản phẩm được ghi trên mác áo, bạn có thể tìm thấy rất dễ dàng.
Chọn trang phục theo từng môn thể thao cụ thể
Không phải ngẫu nhiên mà những vận động viên bơi lội chỉ mặc đồ bơi thi đấu, hay những cầu thủ bóng đá chỉ mặc quần đùi áo số đâu. Do đặc thù riêng nên hầu hết mỗi một môn thể thao lại có trang phục tập luyện riêng để người chơi có thể vận động một cách thoải mái nhất.
Nếu bạn chỉ đơn giản là tập thể dục thì chỉ cần chọn những bộ quần áo khiến bản thân cảm thấy thoải mái, dễ chịu là đủ.
Quần áo chuyên dùng để đá bóng giúp bạn di chuyển và cử động dễ dàng hơn.
Quần áo bơi chuyên nghiệp giảm sức cản của nước, giúp bạn di chuyển dưới nước tốt hơn.
Quần áo tập gym giúp thấm hút mồ hồi nhanh chóng, tạo sự thoải mái trong mọi cử động để người tập vận động dễ dàng hơn.
Ngoài trang phục bên ngoài, các bạn cũng cần chú ý đến đồ bên trong. Chị em trước khi chơi thể thao nên mặc một chiếc áo bra thể thao tốt, linh hoạt và vừa người, giúp nâng đỡ và tạo sự thoải mái khi vận động.
Chú ý đến kích cỡ quần áo
Video đang HOT
Và sau cùng, bạn cần chú ý đến size quần áo. Mua những bộ quần áo thể thao vừa vặn có thể giúp bạn hoạt động thoải mái, dễ chịu hơn.
Dưới đây là bảng size quần áo thể thao nam.
Ở Việt Nam, size quần áo thể thao nữ thường được tính dựa trên chiều cao và cân nặng.
Bảng size quần áo thể thao nữ.
Và mùa đông, nếu vận động ngoài trời, bạn nên tìm thêm những chiếc áo khoác thể thao dày để giữ ấm.
Tìm hiểu những xu hướng, mẫu mã trang phục thể thao mới
Quần áo thể thao chú trọng nhiều đến sự thoải mái, thoáng mát khi mặc nhưng không có nghĩa nó hoàn toàn gạt bỏ khái niệm thời trang. Những hãng quần áo thể thao nổi tiếng vẫn luôn tìm cách thiết kế ra những bộ đồ thể thao vừa thoải mái vừa phong cách.
Mua hàng ở trong shop đồ thể thao hoặc các website uy tín
Để tránh trường hợp bị “chặt chém” hay mua phải sản phẩm với chất lượng không tốt, bạn nên tìm mua quần áo thể thao ở những cửa hàng uy tín hay chuỗi phân phối của các hãng lớn. Thông thường, hàng chính hãng có giá thành khá cao nên hàng “nhái” được nhiều người tìm mua hơn.
Nếu có khả năng về kinh tế, bạn cũng có thể truy cập trang Web của các hãng chuyên về đồ thể thao nổi tiếng như Uniqlo, Nike, Puma…để đặt mua trực tiếp. Đương nhiên, chất liệu và kiểu dáng của những món đồ đó thì khỏi phải bàn.
Lời kết,
Trên đây là những chia sẻ về cách chọn mua quần áo thể thao. Tin rằng với những thông tin trên, bạn hoàn toàn có thể chọn cho mình những bộ đồ thể thao thật ưng ý.
Theo vnemart.com.vn
Mua quần áo thể thao vừa phong cách lại thoải mái: ẩm nang toàn tập!
Hoạt động thể dục thể thao từ lâu đã được chứng minh là có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Không những vậy, nhiều nghiên cứu xã hội đã cho thấy, phòng tập gym hay các sân thể dục còn là nơi để chúng ta gặp gỡ, tìm kiếm các đối tác, khách hàng tiềm năng.
Quần áo thể thao nén có thể hiểu đơn giản là những bộ đồ vừa khít và ôm sát cơ thể.
Đối với nam giới và nữ giới, trang phục này thường bao gồm quần short hoặc những loại đồ lót có chức năng vừa giảm sự chà xát, vừa cung cấp sự hỗ trợ cần thiết khi hoạt động thể thao.
Quần áo thể thao nén còn cung cấp một vài lợi ích khác như giảm lượng axit lactic, cải thiện hiệu suất tập luyện và giảm thiểu các cơn đau. Đồng thời, trang phục này còn giúp hạn chế sự rung động của cơ, giảm sự mệt mỏi và hỗ trợ việc tập luyện.
Ngoài ra, trang phục này còn có khả năng cách nhiệt, giúp giữ ấm cho người mặc khi thời tiết lạnh, một số loại làm giảm sự ảnh hưởng của mồ hôi đến việc tập luyện và bảo vệ người mặc khỏi tia cực tím (UV).
Sau cùng, quần áo thể thao nâng còn giúp cải thiện tuần hoàn máu và phục hồi sau chấn thương.
Quần thể thao
Những chiếc quần này có nhiều công dụng hơn là thấm mồ hôi - điều duy nhất mà quần may bằng cotton có thể làm được. Chúng không những đem lại sự thoải mái mà còn có thể co giãn khi bạn vận động mà còn có thể giúp đỡ, hỗ trợ bạn khi cần.
Trong khi các loại quần thể dục khác được thiết kế để mặc trong suốt các buổi tập thể dục thì với kiểu quần này, bạn hoàn toàn có thể sử dụng khóa kéo có sẵn để "hô biến" nó thành một chiếc quần "nghiêm túc" hơn và diện xuống phố hoặc đi chơi chẳng hạn.
Áo thể thao
Áo thun là một trong những trang phục phổ biến được sử dụng khi tập luyện bởi chúng nhẹ, dễ mặc và đem lại cảm giác dễ thở cho người mặc. Tuy nhiên, chúng lại không phải lựa chọn tốt nhất bởi trang phục này không những không phù hợp về mặt phong cách, thẩm mỹ khi đến phòng tập mà nó còn hạn chế việc vận động và không thoáng khí.
Những chiếc áo tank-top là lựa chọn đúng đắn nhất cho các buổi tập bởi chúng giải phóng phần cánh tay và tạo điều kiện cho mồ hôi trong cơ bắp và nách thoát ra dễ dàng.
Trang phục này thường được làm từ vật liệu tổng hợp, giúp không khí lưu thông qua những nơi đổ mồ hôi trên cơ thể, tạo sự thoáng mát.
Đồ bộ
Bộ đồ thể thao đưuọc làm từ chất liệu cotton hoặc polyeste pha spandex là lựa chọn phổ biến cho việc tập luyện.
Quần thiết kế có phần dây kéo thắt lưng, tương đối ấm áp và thoải mái. Tuy nhiên, chiếc quần này được đánh giá là đem lại vẻ ngoài kém chuyên nghiệp khi mặc đi làm, do đó, bạn chỉ có thể diện nó khi ở nhà, lúc đi tập và đi chơi.
Chiếc áo khoác có lẽ là quá nóng để mặc trong suốt buổi tập dù thời tiết bên ngoài là mùa đông, song bạn vẫn nên mang nó theo để tránh rét khi đi đường hoặc sau khi tập một thời gian. Nhiều sản phẩm có khả năng cản gió và chống nước nên được người tiêu dùng tận dụng làm áo khoác mặc ngoài khi đi đường trong mùa đông. Thật tiện lợi phải không nào.
Chất liệu của trang phục thể thao
Bên cạnh việc chọn trang phục có kiểu dáng như thế nào thì bạn cũng cần quan tâm đến chất liệu của chúng.
Không phải chất liệu nào cũng được sản xuất và có công dụng như nhau, và khi chọn quần áo tập thể thao, khả năng kiểm soát nhiệt độ và "sự dễ thở" của trang phục là 2 tiêu chí quan trọng nhất bạn cần lưu ý.
Điều quan trọng nhất mà bạn phải nhớ là hãy chọn chất liệu phù hợp. Trở ngại lớn nhất bạn gặp phải khi tập luyện là việc ra mồ hôi dẫn đến các vết bẩn ở phần nách, ngực và lưng áo.
Vì vậy, hãy chọn trang phục được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi tốt.
Cotton
Cotton được làm từ bông tự nhiên và nhờ thế, nó đem lại sự thoải mái, dễ chịu cho người mặc, đồng thời có khả năng thấm hút mồ hôi tương đối tốt.
Tuy nhiên, hạn chế của chất liệu này là có thể thấm mồ hôi song cũng rất "ưa thích" hấp thu độ ẩm. Hơi nước nói chung và mồ hôi nói riêng không thể nhanh chóng bay hơi. Điều này có thể gây khó chịu cho người mặc khi ra mồ hôi quá nhiều.
Bên cạnh đó, sau khi hấp thu độ ẩm thì chất liệu này sẽ co lại,hạn chế hoạt động của người mặc.
Spandex
Spandex cũng là một chất liệu được sử dụng nhiều trong sản xuất trang phục thể thao. Với khả năng co giãn và thoáng khí tốt, trang phục này không những tạo sự thoải mái cho người mặc khi vận động mà còn khá ôm dáng.
Ngoài ra, không như Cotton, trang phục làm từ chất liệu này không bị co lại khi gặp nước. Chính vì những thuận lợi trên, Spandex rất được ưa chuộng trong sản xuất quần áo thể thao.
Khi diện quần áo thể thao làm từ chất liệu này, điều duy nhất bạn cần lưu ý là hãy giặt chúng thường xuyên.
Polyeste
Polyester là một chất liệu rẻ tiền và cũng không bị co lại như Cotton. Điều này giúp nó được sử dụng phổ biến trong sản xuất quần áo thể thao.Vậy liệu này không hay bị dão, song chúng cũng không bền như các vật liệu khác.
Nylon
Nylon nhìn chung có rất nhiều điểm giống với polyeste, có thể bị mòn sau thời gian dài sử dụng. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi mua quần áo thể thao chất liệu này bởi chúng không thấm hút mồ hôi.
Cân nhắc đến kiểu dáng quần áo
Kiểu dáng của bộ đồ thể thao có tác động đến tinh thần tập luyện của bạn, vậy nên hãy cân nhắc đến các yếu tố như màu sắc, sự phù hợp và thiết kế trước khi mua một bộ đồ thể thao.
Màu sắc thế nào?
Hãy chọn những bộ trang phục có gam màu tối.
Vì sao ư?
Vì chúng giúp bạn ẩn đi những vết bẩn, vết ố trên trang phục sau thời gian tập luyện. Những trang phục có màu sáng sẽ làm nổi rõ những vết bẩn "xấu xí" đó.
Nghe có vẻ buồn cười song thực tế thì đây là vấn đề khá quan trọng. Bạn hẳn không muốn người khác cảm thấy mình thật nhếch nhác phải không nào?
Trang phục đó có phù hợp với việc tập luyện của bạn?
Có thể hiểu một cách đơn giản là bạn không thể mặc một bộ quần áo tập gym ra sân chơi bóng rổ bởi nó sẽ khiến bạn trông rất "lố", đồng thời hạn chế việc chạy, truyền bóng hay lên rổ của bạn.
Ngược lại, nếu bạn mặc quần áo bóng rổ đi tập gym thì sao?
Câu trả lời là bạn có thể gặp khó khăn trong quá trình luyện tập, thậm chí bị chấn thương bởi sự bùng nhùng của bộ trang phục.
Vì vậy, hãy chắc rằng bạn chọn cho mình bộ đồ phù hợp với điều kiện và đặc điểm tập luyện.
Nó có thiết kế như thế nào?
Đối với trang phục thể thao, những gam màu đậm luôn là lựa chọn tốt nhất. Những chiếc áo có in logo tên trường, tên cơ quan sẽ rất có ý nghĩa trong việc thể hiện sự chuyên nghiệp của bạn.
Bạn nên chọn quần áo vừa vặn, thoải mái. Bạn cần tránh các kiểu quần áo quá ôm vì chúng sẽ hạn chế chuyển động, nhưng cũng không nên mặc những bộ đồ quá rộng sẽ dễ gây vướng víu khi thực hiện các động tác.
Lời kết,
Trên đây là những hướng dẫn về cách chọn trang phục thể thao phù hợp dành cho mọi ngời. Hy vọng với những gợi ý trên, các bạn sẽ chọn được bộ đồ ưng ý và đạt được hiệu suất luyện tập cao hơn.
Theo Naunau.com.vn
Các mẫu quần bò nam đẹp chàng cần sắm ngay vào tủ đồ của mình Quần bò luôn là lựa chọn hàng đầu của các bạn trẻ hiện nay trong mọi hoàn cảnh. Hầu như quần bò luôn phù hợp với mọi thời điểm từ việc đi chơi, đi dạo, đi học, đi làm... Các mẫu quần bò nam đẹp thì luôn có sự thay đổi và cập nhật. Mình sẽ giới thiệu đến các bạn các mẫu...