Mù tạt vàng là gì? Gợi ý những món ngon được làm từ mù tạt vàng
Mù tạt vàng là một trong những loại nước sốt, nước chấm phổ biến của Phương Tây. Chúng thường dùng cho các món salad, bánh mì, bít tết…
Tại Việt Nam chúng chưa quá phổ biến nhưng cũng rất được ưa chuộng. Dưới đây cùng tìm hiểu về loại nước sốt thú vị này nhé!
1. Mù tạt vàng là gì?
Mù tạt vàng là loại gia vị quen thuộc với những người thường ăn và yêu thích ẩm thực phương Tây. Tuy nhiên trước khi tìm hiểu về chúng mọi người cùng tìm hiểu bao quát mù tạt trước nhé!
Mù tạt có tên tiếng Anh là Mustard, tiếng Pháp là Moutarde. Đây là tên gọi chung chỉ một số loài thực vật chi Sinapis và Brassica. Chúng có hạt nhỏ thường được mang nghiền nhỏ làm gia vị trộn với dấm, nước hay chất lỏng khác. Khi hỗn hợp này tạo thành loại bột nhão chính là mù tạt thành phẩm. Ngoài ra hạt của các loại cây này có thể dùng để ép làm tinh dầu mù tạt, lá non của chúng có thể ăn như rau xanh. Mù tạt chính là “chìa khóa” nấu ăn ngon của các đầu bếp Châu Âu xa xưa. Khi hội nhập toàn cầu, giao lưu văn hóa chúng đã được đưa đến các nước Châu Á. Có nhiều loại mù tạt được ưa chuộng hiện nay như mù tạt xanh (wasabi), mù tạt vàng, mù tạt meaux, mù tạt dijon, mù tạt dạng bột.
Trong đó mù tạt vàng được làm từ chiết xuất hạt cải cay, đường và nghệ. Chúng thuộc dạng kem, màu vàng nghệ, vị béo, nồng nhẹ và hơi chua. Bạn sẽ dễ bắt gặp loại mù tạt này trong các món ăn Âu – Mỹ. Mù tạt vàng là một trong những loại gia vị không thể thiếu của việc tẩm ướp thực phẩm, làm nước sốt trộn salad , bít tết, thịt nướng , xúc xích, bánh mì…
Sự xuất hiện của mù tạt vàng giúp kích thích khẩu vị, chống ngán khi cùng nhiều món dầu mỡ. Ngoài ra chúng còn có khả năng lấn át mùi hôi của thịt dê , thịt cừu, thịt thú rừng… So với mù tạt xanh (wasabi) thì mù tạt vàng có hương vị dễ ăn hơn. Chúng cũng sốt như sốt mè rang Hàn Quốc có thể kết hợp đa dạng các món ăn khác nhau. Người ta hay ví von mù tạt vàng là “ông vua” các gia vị. Bởi chúng vô cùng đa năng có thể dùng làm nước sốt, sốt ướp và cả nước chấm.
Mủ tạt vàng có thể trộn cùng các loại nguyên liệu khác tạo ra nước chấm, nước ướp, nước sốt chan vào các món ăn. Ảnh: Internet
2. Mù tạt vàng làm món gì? – Gà sốt mật ong mù tạt vàng
Như đã nói mù tạt vàng có thể dùng làm gia vị ướp các món ăn ngon . Trong đó không thể bỏ qua gà sốt mật ong mù tạt. Món ăn mang đến hưa vị thơm lừng, béo ngậy, giòn tan ai cũng si mê.
2.1. Chuẩn bị nguyên liệu
400gram đùi gà bỏ da, xương
1/2 củ hành tây
1 quả ớt sừngÍt mè đen rang
2 quả trứng gà
Mù tạt vàng, mật ong Ít hành lá
1 thìa canh tỏi băm
Gia vị: Dầu ăn, hạt nêm, bột ngọt
2.2. Các bước thực hiện
Bước 1 : Thịt gà chà muối, rửa sạch, thái miếng vuông quân cờ. Hành tây bóc vỏ, thái múi cau nhỏ. Ớt sừng thái miếng nhỏ, hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Bước 2 : Ướp thịt gà với 1 thìa canh hạt nêm, ít tiêu xay trộn đều. Đập vào tô gà 2 quả trứng gà trộn đều. Thêm vào trong gà 1 gói bột chiên giòn Aji Quick trộn đều.
Tùy theo sở thích bạn có thể để lại da gà hoặc loại bỏ. Ảnh: Internet
Bước 3 : Bắc chảo lên bếp cho vào lượng dầu lớn. Dầu nóng già bỏ thịt gà vào chiên vàng đều thì vớt ra để ráo dầu.
Video đang HOT
Bước 4 : Cho vào chén 1 thìa canh mù tạt vàng, 2 thìa canh mật ong, 1 thìa canh nước, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê tiêu. Trộn đều các nguyên liệu cho hòa tan.
Bước 5 : Cho vào chảo 1 thìa canh dầu ăn phi thơm tỏi băm. Bỏ hành tây vào xào thơm đổ hết gà, nước sốt vừa pha, ớt sừng vào. Khi sốt sền sệt bám vào hết trong miếng gà thì tắt bếp.
Thịt gà trộn trứng sẽ giúp chúng áo bột dễ dàng, không bị rơi ra khi chiên. Ảnh: Internet
Như vậy bạn đã hoàn thành gà sốt mật ong, mù tạt thơm lừng. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được thịt gà giòn dai thấm sốt béo ngậy,mặn ngọt vừa phải. Rắc lên ít mè rang thơm thơm khiến gà sốt chua ngọt càng đặc sắc hơn.
Món gà chiên vàng giòn, thấm gia vị cực hấp dẫn. Ảnh: Internet
3. Cách làm bò bít tết kiểu Mỹ sốt mù tạt vàng mật ong
Bò bít tết là món ăn của phương Tây rất được người Việt ưu ái. Thỉnh thoảng bạn có thể thực hiện món ăn này thay đổi khẩu vị cho gia đình. Chúng kết hợp với sốt mật ong mù tạt vàng là hết sẩy.
3.1. Chuẩn bị nguyên liệu
400gram thịt thăn bò Úc
2 quả trứng gà
2 cây xúc xích
1 củ khoai tây
100gram phô mai mozzarella
2 thìa canh sốt cà chuaÍt lá mùi thái nhỏ
2 thìa canh bơ
1 thìa canh tỏi băm
3 thìa canh mù tạt vàng
60gram sốt mayonnaiseÍt lá hương thảo
1 thìa canh giấm
3.2. Các bước thực hiện
Bước 1 : Thịt bò rửa sạch dùng khăn giấy thấm bớt nước. Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ vừa ăn. Bỏ khoai tây vào nồi luộc chín sau đó mang chiên cháy xém thì vớt ra.
Bước 2 : Cho vào chén 90gram mật ong, 2 thìa canh sốt mù tạt vàng, 60gram sốt mayonnaise , 1 thìa canh giấm, ít tiêu xay trộn đều.
Bạn nên chọn loại thịt bò có nhiều vân mỡ bên trong khi áp chảo thịt sẽ mềm mượt, không bị khô. Ảnh: Internet
Bước 3 : Bắc chảo gang lên bếp cho vào 1 thìa canh bơ đun nóng chảy. Thêm vào ít lá hương thảo tăng thêm độ thơm. Cho thịt bò vào 1 bên chảo. Bên còn lại phi thơm tỏi băm rồi cho khoai tây chiên vào.
Bước 4 : Thịt bò săn lại thì trở mặt. Đập quả trứng gà cho vào nơi còn trống trong chảo. Bỏ xúc xích vào chiên cùng, rắc lên ít tiêu. Sau đó bạn rưới sốt mù tạt vàng mật ong lên miếng thịt bò rồi tắt bếp.
Pha sốt vừa với khẩu vị rồi rưới lên thịt bò đang áp chảo. Ảnh: Internet
Thành phẩm là món ăn thơm lừng, nóng hổi, cực hấp dẫn. Cách làm bò bít tết sốt mật ong mù tạt vàng khá đơn giản, nhanh chóng. Thỉnh thoảng bạn có thể dùng món ăn thay đổi bữa ăn sáng cho cả nhà.
Món ăn hấp dẫn, thơm lừng dùng làm bữa sáng ăn kèm bánh mì cực năng lượng. Ảnh: Internet
4. Cách làm sốt mù tạt vàng mật ong trộn salad
Salad là một trong những xu hướng ăn “healthy” hiện nay. Món ăn tích hợp nhiều loại rau củ quả sống không qua chế biến nhiệt giữ trọn dinh dưỡng. Cách làm sốt mật ong mù tạt vàng để trộn salad sẽ tăng thêm phần hấp dẫn, cùng tìm hiểu ngay nhé!
4.1. Chuẩn bị nguyên liệu
4 thìa canh mật ong
2 thìa canh mù tạt vàng
4 thìa canh dầu oliu
1 thìa canh giấm gạo
1 thìa canh nước cốt chanh
2 thìa canh nước
1/2 thìa cà phê muối
1/2 thìa cà phê tiêu xay
Nguyên liệu trộn salad tùy thích (bơ, xà lách, cà chua, ức gà, trứng gà, các loại hạt… )
4.2. Các bước thực hiện
Bước 1 : Các nguyên liệu rau củ quả nhặt, ngâm nước muối, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.
Bước 2 : Các loại thịt gà, trứng hoặc cá, tôm mang áp chảo, luộc tùy thích.
Bước 3 : Cho vào tô mật ong, mù tạt vàng, nước cốt chanh, giấm, dầu oliu, muối, tiêu, nước theo lượng đã chuẩn bị khuấy tan cho hòa quyện.
Nước sốt mù tạt vàng sóng sánh có thể rưới vào trộn salad, rưới lên các món áp chảo đều ngon. Ảnh: Internet
Như vậy bạn đã có nước sốt rưới vào trộn salad. Nếu thích bạn có thể thêm ít sốt mayonnaise để tăng thêm độ béo ngậy. Ngoài ra phần sốt này có thể áp dụng cho nhiều món ăn làm sốt, nước chấm đều phù hợp.
Các món trộn salad sẽ càng đặc biệt, thơm ngon hơn với loại nước sốt mới này. Ảnh: Internet
Mù tạt vàng là một trong các loại gia vị thơm ngon giúp bạn có thêm nhiều ý tưởng ăn uống. Các món ăn có loại sốt này màu sắc sẽ hấp dẫn và hương vị đầy kích thích. Thỉnh thoảng cùng trải nghiệm món ăn mới để cả nhà háo hức mỗi khi đến giờ cơm nhé!
Không lo tăng cân nếu ăn sáng kiểu này
Chưa tới 10 phút là chị em đã có ngay bữa sáng vừa ngon vừa healthy xuất sắc, không thử thì tiếc quá. Muốn có dáng đẹp, chúng ta phải tạm chia tay phở bò, phở gà, bún cá, xôi xéo,... một thời gian thôi.
Đây đều là những "bữa sáng quốc dân", không cần bàn về độ ngon và khả năng... gây béo vì chứa nhiều calo cũng như chất béo không tốt.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm sandwich bơ trứng siêu đơn giản mà vừa ngon vừa healthy, ăn xong yên tâm không phải nơm nớp lo tăng cân.
Sandwich bơ trứng nè
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho món sandwich bơ trứng
1. Sandwich: 2 lát
2. Quả bơ: 100gr
3. Trứng: 2 quả
4. Gia vị: Muối, hạt tiêu xay, mù tạt vàng, sốt mayonnaise
Cách làm sandwich bơ trứng
- Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Bạn cho 2 quả trứng vào nồi và luộc khoảng 5 phút trên lửa vừa là trứng chín. Sau đó, bạn bóc vỏ trứng, lấy nguyên 1 quả và 1 lòng trắng trứng thôi nha.
Trong thời gian đợi luộc trứng, bạn tranh thủ bóc vỏ bơ, bỏ hạt và cắt nhỏ.
- Bước 2: Dầm trứng với bơ
Bạn cho 1 quả trứng nguyên, 1 lòng trắng trứng vào bát cùng phần bơ đã cắt nhỏ. Nêm thêm 1/4 thìa cà phê muối, 1/3 thìa cà phê hạt tiêu xay, 1.5 thìa cà phê sốt mayonnaise, 1 thìa cà phê mù tạt vàng. Vừa trộn vừa dầm cho trứng và bơ nhuyễn ra, quện vào nhau.
Dầm trứng với bơ và chút gia vị
- Bước 3: Hoàn thánh món bánh sandwich bơ trứng
Giờ thì bạn chỉ cần phết hỗn hợp bơ trứng đã trộn lên 1 mặt của lát sandwich là có thể thưởng thức được rồi!
Xong rồi nè
Bữa sáng chỉ cần 2 lát sandwich thế này là no căng! Nếu thích, chị em có thể uống thêm 1 ly sữa tươi không đường hoặc sữa hạt nha. Ngoài ra, bạn cũng nên dùng sandwich nguyên cám thay vì sandwich thông thường. Như vậy bữa sáng sẽ healthy 100% luôn đấy.
Có thể bạn chưa biết: Bơ là "nữ hoàng" trong các loại siêu thực phẩm. Theo Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Mỹ, 1 quả bơ thông thường chứa 320 calo, 17gr carbohydrat, gần 15gr chất xơ và các vitamin C, E, K và B6; trong khi đó tỉ lệ chất béo chỉ là 30gr và khoảng 5gr đường.
Bơ là nguồn cung cấp magiê, kali, beta-carotene và a xít béo omega-3, là tác nhân tuyệt vời trong việc ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tim cũng như duy trì tóc, da và móng khỏe mạnh.
Tuy bơ có vị béo, nhưng đừng lo lắng. Chất béo không bão hòa đơn là chất béo tốt, không gây béo, lại giúp kiềm chế cơn đói. Nghiên cứu từ Trung tâm Y sinh học của Anh chỉ ra rằng các bữa ăn với bơ có xu hướng làm tăng cảm giác no lâu hơn so với những bữa ăn không có bơ. Từ đó cắt giảm cơn thèm ăn, theo The Epoch Times.
Tổng hợp những món ăn Pháp ngon trứ danh Pháp là nước có nền công nghiệp du lịch phát triển mạnh không chỉ vì cảnh quan đẹp mà còn vì văn hoá ẩm thực độc đáo nữa. Hãy cùng điểm qua những món ăn Pháp ngon trứ danh nhé. Quả thực không ngoa khi Pháp được nhiều người ca ngợi là quốc gia phải đến một lần trong đời. Một trong những...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
Pháp luật
00:32:07 22/02/2025
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng
Tin nổi bật
00:25:59 22/02/2025
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga
Thế giới
00:19:40 22/02/2025
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô
Lạ vui
00:13:14 22/02/2025
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn
Góc tâm tình
00:10:12 22/02/2025
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới
Sao thể thao
23:58:31 21/02/2025
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền
Netizen
23:57:01 21/02/2025
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"
Sáng tạo
23:54:57 21/02/2025
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé
Hậu trường phim
23:38:49 21/02/2025
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ
Phim châu á
23:34:06 21/02/2025