Người thầy cũ cho rằng, thái độ tập luyện chuyên nghiệp, chăm chỉ đã giúp CR7 đủ thể lực chinh phục nhiều giải thưởng bóng đá đỉnh cao.
Jose Mourinho khen ngợi không cầu thủ nào có thể qua mặt Ronaldo về khoản chăm chỉ luyện tập. Anh luôn là người tới sân sớm nhất và ra về muộn nhất trong các buổi tập. Trung bình CR7 dành khoảng 3-4 tiếng mỗi ngày để tập thể lực. Sau mỗi trận đấu, thay vì xả hơi tưng bừng như phần lớn các cầu thủ vẫn thường làm thì anh bỏ ra hẳn một tiếng đồng hồ thực hiện các bài tập hồi phục thể lực.
Đoạt “Vua phá lưới”, CR7 cân bằng thành tích 5 lần giành giải thưởng của Lionel Messi.
Cristiano Ronaldo là niềm hy vọng lớn nhất trên hàng công của Real trong trận chung kết với Atletico. Chấn thương mắc phải trước cuộc đối đầu này khiến CR7 không thể “cháy” hết mình. Tuy nhiên anh vẫn thực hiện thành công quả đá luân lưu 11m quyết định, giúp Real vượt qua kình địch cùng thành phố bước lên ngôi vô địch.
Ngôi sao Bồ Đào Nha còn giành cú đúp khi đoạt danh hiệu “Vua phá lưới” Champions League 2015/16 với 16 bàn. Thành tích này của Ronaldo chỉ kém đúng một bàn so với kỷ lục ghi bàn tại Champions League do chính anh thiết lập cách đây 2 năm. Đây quả là nỗ lực phi thường của Ronaldo khi anh sang tuổi 31, đã qua độ tuổi vàng của một ngôi sao bóng đá.
Nhờ việc đoạt “Vua phá lưới” mà CR7 cũng cân bằng thành tích 5 lần giành giải thưởng của Lionel Messi. Trước đó, Ronaldo là cầu thủ ghi bàn nhiều nhất Champions League ở mùa bóng 2007-2008, 2012-2013, 2013-2014 và 2014 -2015. Ronaldo cũng là cầu thủ ghi nhiều bàn nhất lịch sử Champions League với 93 bàn, nhiều hơn 10 pha lập công so với Lionel Messi.
Nhờ được chăm sóc dinh dưỡng khoa học, Ronaldo đã tiếp tục giữ vững phong độ đỉnh cao trong sự nghiệp của mình.
Nền tảng thể lực tốt là một trong những yếu tố quan trọng giúp CR7 giữ vững phong độ suốt thời gian qua. Điều này có được nhờ anh kết hợp tốt việc tập luyện chăm chỉ cùng chế độ dinh dưỡng khoa học. Anh chọn lọc rất kỹ các thực phẩm hằng ngày nhằm cung cấp protein hơp ly va cac vitamin, khoang chât cân thiêt giúp duy tri thê lưc bên bi.
Trong năm 2013, CR7 đã quyết định thay đổi chế độ dinh dưỡng để phù hợp với tuổi tác của mình qua việc với tập đoàn dinh dưỡng Herbalife. Anh được các chuyên gia của tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu Mỹ này thiết kế thực đơn chặt chẽ, phù hợp với phong cách, lối sống lành mạnh của ngôi sao Bồ Đào Nha.. Theo đó, để có phong độ đỉnh cao khi không còn ở độ tuổi sung mãn nhất, Ronaldo cần chê đô protein hơp ly va cac vitamin, khoang chât cân thiêt nhằm duy tri thê lưc liên tuc va bên bi cho tât ca cac trân đâu.
Theo VNE
Tin mới nhất
Quang Hải: Xuân Son giúp đồng đội thoải mái
11:37:30 25/12/2024
Xuân Son là mẫu cầu thủ có thể kết nối về lối chơi, có thể khiến đồng đội của mình thoải mái hơn , đội trưởng đội tuyển Việt Nam Nguyễn Quang Hải nói về đồng đội Nguyễn Xuân Son.
Choáng nhẹ trước bộ ảnh toàn cực phẩm nhà Bùi Tiến Dũng và vợ mẫu tây, cặp đôi công khai khoá môi tình tứ
11:30:11 25/12/2024
Thủ môn Bùi Tiến Dũng kể từ khi có vợ con hiếm khi xuất hiện ở những cuộc vui của hội bạn bè. Cứ có thời gian là thủ môn sinh năm 1997 lại về nhà với vợ và con trai.
"Mối tình năm 17 tuổi" nổi tiếng nhất làng bóng đá khoe vóc dáng trên sân pickleball, nhan sắc sau 5 năm gây ngỡ ngàng
11:05:59 25/12/2024
Với những người hâm mộ bóng đá Việt Nam, Nhật Lê không phải cái tên xa lạ. Hot girl Quảng Nam từng là nàng WAG nổi tiếng bậc nhất ở thời điểm ĐT U23 Việt Nam lập kì tích khi giành ngôi Á quân U23 châu Á 2018.
Cô bán hàng nước tháo khẩu trang khiến tất cả ngỡ ngàng, hóa ra là nàng WAG xinh nhất làng bóng đá
11:04:11 25/12/2024
Chiều 24/12, hội fan bóng đá rần rần chia sẻ một đoạn video hài hước về một gương mặt thân quen làng bóng đá. Video quay một cô bán hàng nước đang diện bộ đồ với họa tiết hoa sặc sỡ với phong cách của các bà thím ,
"Phú bà" làng bóng đá vừa tậu nhà trung tâm phố cổ, lộ nhan sắc thật qua "cam thường", còn đâu dáng vẻ tiểu thư
20:07:14 24/12/2024
Gần đây, nhân dịp sinh nhật tuổi 28, nàng WAG Quỳnh Anh - vợ hậu vệ ĐT Việt Nam Đỗ Duy Mạnh khiến dân tình xôn xao khi khoe tậu nhà mặt phố nằm ở trung tâm phố cổ
Cựu tuyển thủ Lê Sỹ Mạnh đánh trọng tài khiến dân mạng phẫn nộ
19:41:04 24/12/2024
Đoạn video cựu cầu thủ Lê Sỹ Mạnh đánh trọng tài gây xôn xao trên mạng xã hội. Đây là hình ảnh từ trận đấu thuộc một giải bóng đá phong trào diễn ra tại TP.HCM, được phát trực tiếp trên mạng xã hội.
Sự thật vụ Xuân Son bị tố gian lận tuổi ở Brazil
19:40:07 24/12/2024
Trước khi đến Việt Nam thi đấu và nhập quốc tịch, Nguyễn Xuân Son lập nghiệp tại quê nhà Brazil. Tên khai sinh của anh là Rafaelson Bezerra Fernandes.
Ronaldo: 'Ai bảo Messi hay hơn tôi'
18:07:03 24/12/2024
Siêu sao người Bồ Đào Nha là Cristiano Ronaldo vừa có một phản ứng hài hước trước câu trêu đùa liên quan đến Lionel Messi trong khi tham gia thử thách sút phạt đền cùng MrBeast.
Jose Mourinho được phẫu thuật thành công
17:54:06 24/12/2024
Sau khi Fenerbahce khép lại năm 2024 bằng trận hòa trước Eyupspor (1-1), Jose Mourinho rời Thổ Nhĩ Kỳ quay lại quê nhà Bồ Đào Nha để bắt đầu tuần nghỉ phép của mình.
Amorim lên tiếng mở đường cho Rashford quay lại MU
17:52:44 24/12/2024
Theo MU, HLV Ruben Amorim được phép xử lý vụ Marcus Rashford, nhưng có vẻ như ông thày người Bồ Đào Nha sẽ trao thêm cơ hội cho tuyển thủ Anh.
Cựu tuyển thủ quốc gia Lê Sỹ Mạnh đánh trọng tài
15:15:02 24/12/2024
Sau khi nhận thẻ vàng đầu tiên từ phía trọng tài, Lê Sỹ Mạnh đưa tay chạm vào mặt trọng tài Phạm Văn Nguyên. Vì hành vi nói trên, anh nhận thẻ vàng thứ hai từ trọng tài Phạm Văn Nguyên, đồng nghĩa với việc bị truất quyền thi đấu.
Ánh Viên hiếm hoi quay video cùng bạn trai tin đồn, 7749 câu hỏi về tình yêu nhưng dân mạng lại chỉ khen nhan sắc
14:13:18 24/12/2024
Có thể nói, kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên là một trong những VĐV nổi tiếng hàng đầu làng thể thao Việt Nam với những cống hiến cho bơi lội nước nhà.
Có thể bạn quan tâm
Những phản diện ấn tượng nhất của làng game thế giới năm 2024, "anh Liêm" là cái tên không thể thiếu
Thậm chí sẽ chẳng quá nếu nói rằng nhân vật phản diện là một phần quan trọng trong việc tạo ra sự căng thẳng trong câu chuyện của trò chơi và bản thân chúng có thể là một số nhân vật tuyệt vời nhất mà tựa game mang tới.
Chủ tiệm hớt tóc bị bắt vì mua bán ma túy
Theo kết quả điều tra, chiều 24/12, lực lượng Công an làm nhiệm vụ tuần tra trên Quốc lộ 53 đoạn qua xã Long Phước (huyện Long hồ), đã phát hiện Tài đến tiệm hớt tóc do Thành làm chủ có biểu hiện nghi vấn.
Loài sinh vật thứ hai trên thế giới biết phẫu thuật
Kiến thợ mộc Florida có khả năng phẫu thuật cắt cụt chân và làm sạch vết thương để ngăn nhiễm vi khuẩn lan rộng cho đồng loại.
Bộ ảnh giáng sinh gây bão view nhà Văn Hậu và Doãn Hải My, vóc dáng nàng WAG "mẹ một con trông mòn con mắt"
11:40:13 25/12/2024
Không khí giáng sinh năm 2024, ngập tràn đường phố. Trên mạng xã hội dân tình cũng nô nức khoe những bức ảnh diện đồ lộng lẫy đón giáng sinh và chuẩn bị đón năm mới 2025.
Giáng sinh về, nàng đã sẵn sàng để tỏa sáng với sắc đỏ quyến rũ?
Sắc đỏ dễ dàng kết hợp với nhiều phong cách khác nhau, từ cổ điển, thanh lịch đến hiện đại, cá tính. Với sự đa dạng trong thiết kế, từ đầm xòe nữ tính, áo khoác đến phụ kiện tinh tế, sắc đỏ sẽ là lựa chọn để bạn tỏa sáng trong những bữa...
100.000 trẻ em gọi đến trung tâm quân sự hỏi "bao giờ ông già Noel đến nhà cháu"
Mỗi mùa Giáng sinh, Bộ Tư lệnh Phòng thủ Hàng không Vũ trụ Bắc Mỹ nhận ít nhất 100.000 cuộc gọi của trẻ em hỏi vị trí hiện tại của ông già Noel, bao giờ ông tới...
Nữ MC trẻ thủ khoa ĐH Sân khấu Điện ảnh là ứng viên Hoa hậu Quốc gia Việt Nam
Quản Trần Gia Hân - nữ MC trẻ đến từ Đồng Nai - đang tạo dấu ấn trong hành trình chinh phục vương miện Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 25/12: Song Tử may mắn, Bảo Bình khó khăn
Xem tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 25/12 về sự nghiệp, tài lộc, tình yêu. Hôm nay, Song Tử hãy tự tin thể hiện khả năng, Bảo Bình cần quyết đoán hơn.
'Không thời gian' tập 19: Bà Hồi yêu cầu Hạnh chấm dứt tình cảm với Hùng
Trong Không thời gian tập 19, bà Hồi yêu cầu con gái chấm dứt tình cảm với Hùng nhưng không đưa ra lý do thuyết phục.
Cách khử mùi hôi thịt vịt mà ai làm nội trợ cũng nên biết
Nếu sơ chế sai cách thì mùi hôi đặc trưng sẽ khiến món thịt vịt trở nên khó nuốt, do đó bạn nhất định phải biết cách khử mùi hôi thịt vịt nếu muốn tự làm ở nhà.
Syria: Các nhóm phiến quân cũ đồng ý sáp nhập vào Bộ Quốc phòng
Tuy nhiên, nhóm Lực lượng Dân chủ Syria (SDF) do người Kurd lãnh đạo và được Mỹ hỗ trợ ở khu vực Đông Bắc Syria đã không tham gia vào thỏa thuận vừa được công bố.