Một phụ nữ U60 trẻ trung đáng kinh ngạc nhờ dầu dừa

Theo dõi VGT trên

Một phụ nữ người Anh tên là Pamela Jacobs tuy đã 52 tuổi nhưng lại có thân hình săn chắc và làn da căng mịn như chỉ 30 tuổi.

Hiện cô đang trở thành một hiện tượng vì vẻ ngoài trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật của mình.

Một phụ nữ U60 trẻ trung đáng kinh ngạc nhờ dầu dừa - Hình 1

Cô Pamela Jacobs

Với làn da trơn, láng mượt, không một nếp nhăn, mái tóc dầy bóng bồng bềnh và thân hình thon gọn, không ai tin cô Pamela Jacobs đã ngoại ngũ tuần. Cô nhận được rất nhiều sự ái mộ từ các chàng trai trẻ hơn mình vài chục tuổi.

Khi cô xuất hiện bên cạnh con trai mình (21 tuổi), người ta nghĩ rằng họ trông như thể 2 chị em. Có người còn nhầm cô là bạn gái của con. Thậm chí cô còn thường xuyên nhận được lời đề nghị bán vé tàu với giá sinh viên. Mọi người luôn cho rằng cô lừa dối khi Pamela nói tuổi thật với họ.

Cô Jacobs tiết lộ mẹ và em gái của cô cũng là những người trẻ trung hơn nhiều so với tuổi thật. Không chỉ bởi nguồn gen tốt mà còn bởi họ có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, tập thể dục nhiều và bí quyết quan trọng nhất là sử dụng dầu dừa.

Để có thân hình đẹp và làn da khỏe mạnh, mỗi tuần cô đều đi mát xa, xông hơi. Cô còn tẩy da chết nhẹ nhàng mỗi ngày. Đặc biệt, Pamela không bao giờ bước chân ra khỏi nhà mà không thoa kem chống nắng.

Về chế độ ăn, cô thường xuyên ăn cực kỳ lành mạnh với rất nhiều rau xanh cùng thực phẩm giàu đạm như cá hồi. Mỗi ngày cô còn ăn 1 vốc hạnh nhân để tăng cường vitamin E cho cơ thể.

Một phụ nữ U60 trẻ trung đáng kinh ngạc nhờ dầu dừa - Hình 2

Video đang HOT

Cô có làn da mịnvóc dáng săn chắc

Pamela thích ăn các món Á, cô thường dùng gia vị tốt cho sức khỏe như gừng, nghệ.

Vào buổi sáng, Pamela luôn ăn trứng luộc cùng bánh mì được làm từ ngũ cốc. Cô ăn kèm những thứ này cùng một chén sữa chua dừa trộn dâu và hạt. Kết thúc bữa ăn, cô luôn uống 1 cốc đầy nước dừa pha nước bổ sung chất sắt.

Bữa trưa của cô Pamela luôn là salad với nhiều loại rau như rau chân vịt, cải xoăn, dưa chuột, cà chua, quả oliu, hạt tiêu đỏ, quả bơ, mầm đậu, cải bắp. Ngoài ra cô còn ăn hạt hướng dương, bí đỏ. Nguồn đạm từ thịt gà, cá hồi, trứng. Cô trộn salad với dầu oliu hữu cơ và nước chanh tươi. Mỗi ngày cô đều uống nước ấm pha chanh.

Một phụ nữ U60 trẻ trung đáng kinh ngạc nhờ dầu dừa - Hình 3

Cô và con trai thường bị nhầm là 2 chị em hoặc 1 cặp đôi đang yêu nhau

Đặc biệt cô Pamela dùng dầu dừa cho nhiều mục đích. Cô dùng nó để nấu ăn, chăm sóc tóc, dưỡng ẩm sâu cho da. Dầu dừa giúp cô có được vẻ đẹp toàn diện.

Bên cạnh việc ăn uống, cô Pamela còn chăm chỉ tập luyện. Cô tập yoga và tập thể hình. Mỗi khi tập thể hình cô đều vào phòng xông hơi trong 10 phút và mát xa sau đó.

Cô thoa dầu dừa lên toàn bộ cơ thể 2 lần mỗi ngày. Pamela khẳng định cách này giúp cô có được làn da cực kỳ mềm mịn và đàn hồi tốt. Ngoài ta, cô còn thải độc tố bằng cách ngâm mình trong bồn tắm nước ấm pha muối mỗi tuần 1 lần.

Theo Alobacsi

Cách giúp da không bị bắt nắng

Về mùa hè, cứ ra đường là thấy hầu hết chị em đều đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đeo kính mát kín mít. Đó là bởi chị em không muốn da mình bị bắt nắng.

Sức nóng của ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, không những khiến da bắt nắng trở nên đen sạm, xám... mà còn có thể gây ung thư. Vì vậy, tốt nhất nên chống nắng, giữ cho da không bị bắt nắng.

Mặc dù không thể thay thế cho kem chống nắng, những thực phẩm lành mạnh dưới đây lại có thể bảo vệ da từ bên trong, chống lại rám nắng, cháy nắng và các nếp nhăn.

Cách giúp da không bị bắt nắng - Hình 1

1. Trái cây họ cam quýt

Các loại trái cây họ cam quýt có chứa thành phần limonene. Limonene là một chất chống oxy hóa được biết đến với khả năng làm giảm nguy cơ ung thư da tới 34%. Kết luận này đã được chứng minh bởi Đại học Arizona với 470 phụ nữ và nam giới tham gia.

2. Trà xanh

Trong trà xanh có chất chống oxy hóa gọi là EGCGs (Epigallocatechins). Trong số các tác dụng đối với sức khỏe, EGCGs ngăn cản những thiệt hại trong tế bào da khi tiếp xúc với tia UV từ ánh sáng mặt trời. Đại học Wisconsin đã nghiên cứu và chứng minh điều này là đúng.

3. Cà rốt

Cà rốt hoặc bất kỳ thực phẩm màu đỏ nào, trái cây màu vàng, và màu da cam khác đều chứa carotenoid. Carotenoid là tiền chất của vitamin A, giúp cơ thể phòng tránh được tình trạng thiếu hụt vitamin A, ngăn chặn mù lòa, tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra nó còn có tác dụng làm giảm cường độ cháy nắng và chống bị rám nắng.

4. Ớt đỏ

Cũng giống như cà rốt, ớt đỏ đặc biệt hữu ích trong việc giảm cường độ cháy và rám nắng, vì trong ớt cũng có tiền chất của vitamin A.

5. Rau chân vịt

Rau chân vịt còn gọi là rau bina, cải xoăn có lá màu xanh sẫm là những loại thực phẩm hàng đầu chứa các chất chống oxy hóa, bao gồm lutein và zeaxanthin có công dụng hạn chế sự tăng trưởng tế bào xấu do tia UV từ ánh mặt trời gây ra.

6. Cá hồi

Loại cá này là một nguồn tuyệt vời của các chất béo có lợi và axit béo omega-3. Trong một nghiên cứu nhỏ ở nước Anh, dầu cá bảo vệ chống lại cháy nắng rất tốt, đồng thời còn làm thay đổi DNA, giảm nguy cơ ung thư.

7. Quả óc chó

Giống như cá hồi, các axit béo trong quả óc chó có thể bảo vệ da, chống lại cháy và rám nắng.

Lưu ý: Với những người có làn da hay bắt nắng thì nên bôi kem chống nắng khi đi ra đường. Các loại kem chống nắng chỉ có tác dụng sau bôi 15-20 phút, sau 2 giờ phải bôi lại nếu bạn vẫn phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thời gian nên sử dụng kem chống nắng trong ngày từ 9-15 giờ.

Nếu bị bắt nắng gây ra sạm da, viêm da thì phải đến khám bác sĩ chuyên khoa da liễu và điều trị theo đơn. Khi có các dấu hiệu nghi ngờ ung thư da như: các nốt sần sùi ở vùng da hở (da mặt, cổ, mu bàn tay, cẳng tay...), các nốt này dễ chảy máu khi bong vảy hoặc chảy máu tự nhiên, thì nên đi khám chuyên khoa da liễu ngay để kịp thời phát hiện và điều trị.

Theo Blogsuckhoe

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Phu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ýPhu nhân hào môn Vbiz gia nhập hội mẹ bỉm ngày đầu năm, sắc vóc sau khi sinh con đầu lòng gây chú ý
06:12:10 31/01/2025
Quỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tayQuỳnh Lương và thiếu gia Trà Vinh: Nên duyên từ show hẹn hò, từng 5 lần 7 lượt vướng tin chia tay
06:23:55 31/01/2025
Mạc Hồng Quân chung khung hình ngày Tết với nàng siêu mẫu, chiều cao cực đỉnh, visual cực phẩmMạc Hồng Quân chung khung hình ngày Tết với nàng siêu mẫu, chiều cao cực đỉnh, visual cực phẩm
06:35:00 31/01/2025
Bát bún riêu 400k ngày Tết khiến dân mạng "dậy sóng", chủ quán lên tiếng khiến nhiều người bất ngờ khi biết lý doBát bún riêu 400k ngày Tết khiến dân mạng "dậy sóng", chủ quán lên tiếng khiến nhiều người bất ngờ khi biết lý do
09:18:53 31/01/2025
Nguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ýNguyễn Filip cùng vợ con mặc áo dài ăn Tết Việt, nhan sắc nàng WAG mới sinh gây chú ý
06:35:26 31/01/2025
Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?Đắng cay nhạc Việt: Thời của nhan sắc?
07:06:19 31/01/2025
Báo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu SupachokBáo Thái 'cay' khi Táo quân 2025 chế giễu Supachok
06:29:50 31/01/2025
Cạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 TếtCạnh tranh làm ăn, ném mắm tôm vào cửa hàng đối thủ sáng mùng 1 Tết
07:01:50 31/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

Trắc nghiệm

12:17:38 31/01/2025
Năm mới đến, ai cũng mong muốn tài lộc dồi dào, cuộc sống sung túc. Bên cạnh những nỗ lực trong công việc, việc lựa chọn hình thức đầu tư phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng.
Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng

Gợi ý áo dài màu pastel cho nàng yêu sự nhẹ nhàng

Thời trang

12:06:20 31/01/2025
Mỗi dịp tết đến xuân về, các nàng lại tìm kiếm những bộ áo dài không chỉ đẹp mắt mà còn thể hiện sự nhẹ nhàng, thanh lịch. Trong đó, màu pastel luôn là lựa chọn lý tưởng bởi sự tinh tế và phù hợp với không khí đầu năm mới.
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn dưa lưới

Sức khỏe

11:43:30 31/01/2025
Dưa lưới là nguồn cung cấp vitamin C, một chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường chức năng miễn dịch bằng cách kích thích sản xuất tế bào bạch cầu. Ăn dưa lưới có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng, đặc biệt là trong thời tiết tha...
Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Lịch thi đấu LCK Cup 2025 mới nhất: Chờ đội hình T1

Mọt game

11:11:23 31/01/2025
Ở thời điểm hiện tại, nhóm Baron xem như đã cầm chắc thất bại trong cuộc đua vào thẳng vòng trong của LCK Cup 2025. Tuy nhiên, theo quy định của LCK Cup 2025, các đội đầu bảng của nhóm Baron vẫn còn cơ hội.
Tổng thống Trump có những đòn bẩy gì với Nga trong đàm phán hòa bình về Ukraine?

Tổng thống Trump có những đòn bẩy gì với Nga trong đàm phán hòa bình về Ukraine?

Thế giới

10:57:36 31/01/2025
Về mặt ngoại giao, Thomas Graham, thành viên danh dự tại Hội đồng Quan hệ Đối ngoại (CFR) có trụ sở tại Mỹ, nhấn mạnh tầm quan trọng của sự thống nhất giữa Ukraine, châu Âu và Mỹ.
Tôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khí

Tôi chân thành nhắc bạn: Lau sạch 5 nơi này vào ngày đầu năm để "khai thông tài vận", giũ sạch tà khí

Sáng tạo

10:47:53 31/01/2025
Cuối năm, ai cũng bận rộn tổng vệ sinh nhà cửa để đón Tết, nhưng đến đầu năm, có một số món đồ và vị trí trong nhà lại cần được lau dọn lại để năm mới may mắn hơn.
Nhìn anh nhân viên của chị dâu mặc tạp dề chặt thịt gà thoăn thoắt, tôi nói một câu làm anh ấy kinh ngạc

Nhìn anh nhân viên của chị dâu mặc tạp dề chặt thịt gà thoăn thoắt, tôi nói một câu làm anh ấy kinh ngạc

Góc tâm tình

09:55:02 31/01/2025
Câu nói của tôi quá chủ động đã đẩy 2 đứa vào thế khó xử. Năm nay tôi 32 tuổi, bố mẹ và anh chị hối thúc lấy chồng suốt nhưng tôi nói khi nào tìm được một nửa sẽ đưa về ra mắt
Phim Hàn gây bão toàn cầu nhất định phải xem dịp Tết, 1 mỹ nam đẹp ăn đứt truyện tranh gây sốt MXH

Phim Hàn gây bão toàn cầu nhất định phải xem dịp Tết, 1 mỹ nam đẹp ăn đứt truyện tranh gây sốt MXH

Phim châu á

09:25:04 31/01/2025
Dù là phim về y bác sĩ, đấu đá ngành y nhưng Trung Tâm Chăm Sóc Chấn Thương lại mang màu sắc hài hước, rất hợp để thưởng thức ngày Tết.
Khoảnh khắc đốt mắt khiến dân tình không nhận ra nữ thần đẹp nhất nhóm đại mỹ nhân

Khoảnh khắc đốt mắt khiến dân tình không nhận ra nữ thần đẹp nhất nhóm đại mỹ nhân

Nhạc quốc tế

09:21:29 31/01/2025
Người người nhà nhà ăn Tết mừng năm mới, aespa vẫn tất bật chạy show. Vừa qua, nhóm nữ nhà SM vừa hoàn thành concert SYNK: Parallel Line tại Seattle, Mỹ.
Trải nghiệm đi thuyền 10 km ngắm kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn

Trải nghiệm đi thuyền 10 km ngắm kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn

Du lịch

09:07:14 31/01/2025
Du khách sẽ được đi thuyền 10km trên dòng sông Son, sông Chày để chiêm ngưỡng kỳ quan đệ nhất động Phong Nha, Tiên Sơn.
Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

Chuyến thám hiểm tình cờ phát hiện ra nơi sâu nhất của đại dương

Lạ vui

08:00:10 31/01/2025
Khi một đoàn thủy thủ từ tàu HMS Challenger hạ sợi dây xuống để đo độ sâu trong chuyến thám hiểm năm 1875, họ đã tình cờ phát hiện ra Rãnh Mariana - nơi sâu nhất của đại dương.