Một minh tinh hạng A cay đắng tiết lộ: Tôi phải ăn những thứ đến trâu bò còn chê
Trong showbiz, luôn tồn tại những quy chuẩn buộc bạn phải nỗ lực vượt qua dù là đánh đổi bằng nước mắt.
Trong đoạn video đăng ngày 5/11, nữ diễn viên Tưởng Hân bật khóc khi kể về hành trình giảm cân nghiệt ngã của mình. “Tôi không thể để người khác nghĩ rằng tôi béo”, cô nghẹn giọng nói, đôi mắt đỏ hoe giữa ống kính. Câu nói tưởng chừng đơn giản ấy lại phơi bày một thực tế đau lòng của làng giải trí – nơi “chuẩn đẹp” nhiều khi bị ràng buộc chỉ bằng… con số trên chiếc cân.
Tưởng Hân bật khóc khi chia sẻ về việc giữ dáng
Theo chia sẻ của Tưởng Hân, cô đã giảm từ 70 kg xuống còn 56 kg, tức là gần 14 kg chỉ trong thời gian ngắn. Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, cô nhận về vô số lời khen vì thân hình thon gọn, vai trần quyến rũ, khuôn mặt sắc nét. Thế nhưng, đằng sau những tấm ảnh lộng lẫy là chuỗi ngày tự kỷ luật đến mức khắc nghiệt:
Nữ diễn viên kể, cô cắt hoàn toàn tinh bột và dầu mỡ, chỉ ăn rau xanh, trứng luộc hoặc vài lát dưa chuột. Có ngày, bữa trưa của cô chỉ là một hộp nhỏ ngô luộc. “Đến trâu bò còn không muốn ăn, nhưng tôi phải cố nuốt để sống sót,” cô nói trong nước mắt.
Những bữa ăn của Tưởng Hân
Hình ảnh Tưởng Hân lặng lẽ lau nước mắt giữa buổi quay khiến người hâm mộ không khỏi xót xa. Ở tuổi 41, cô trông mệt mỏi, mái tóc buộc vội, khuôn mặt nhợt nhạt, hoàn toàn khác với vẻ rạng rỡ trên thảm đỏ.
Các chuyên gia cho rằng việc thiếu năng lượng và carb kéo dài dễ dẫn đến rối loạn cảm xúc, căng thẳng, thậm chí trầm cảm. Với lịch quay dày đặc, việc duy trì chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như vậy khiến cô gần như kiệt sức.
Tưởng Hân vốn thuộc tạng người xương lớn, dễ tăng cân, nên để duy trì thân hình “mảnh như ý”, cô phải ép bản thân vào khuôn khổ khắt khe đến mức không còn niềm vui trong ăn uống.
Không chỉ riêng Tưởng Hân, rất nhiều diễn viên nữ đang rơi vào vòng luẩn quẩn: Giảm cân để mặc được đầm cao cấp, để trông “gọn” hơn trên ống kính, để không bị so sánh với đàn em. Thậm chí, sau khi bước qua tuổi 40 và đã bắt đầu đảm nhận vai mẹ trong phim , Tưởng Hân vẫn bị yêu cầu giữ được thân hình mảnh như thuở đôi mươi.
“Phụ nữ đâu phải ai cũng phải gầy mới đẹp. Mỗi độ tuổi có một khí chất riêng,” cô nói. “Tôi đã gầy đến mức không còn là chính mình nữa”
Khán giả vẫn nhớ hình ảnh Tưởng Hân trong “Chân Hoàn Truyện” hay “Hoan Lạc Tụng” – quyến rũ, tự tin, đầy sức sống dù chẳng hề gầy. Khi ấy, cô không chỉ đẹp mà còn toát lên thần thái riêng biệt, thứ “ánh sáng” không thể tạo ra bằng ăn kiêng.
Giờ đây, dù đã đạt “chuẩn” mà nhiều người mơ ước, cô lại cảm thấy xa lạ với chính mình: “Tôi soi gương và thấy gương mặt hốc hác, thần sắc cũng biến mất. Tôi không còn nhận ra mình nữa.”
Lần xuất hiện gần đây nhất của Tưởng Hân
Câu chuyện của Tưởng Hân không chỉ là lời than vãn cá nhân, mà còn là hồi chuông cảnh báo về văn hóa hình thể đang bóp nghẹt người phụ nữ hiện đại, đặc biệt là trong giới giải trí. Khi “chuẩn đẹp” bị rút gọn trong hai chữ “thật gầy”, thì ngay cả những người tài năng nhất cũng phải sống trong nỗi sợ hãi mỗi khi bước lên cân.
Có lẽ, điều khán giả yêu mến ở Tưởng Hân chưa bao giờ nằm ở số đo cơ thể, mà ở ánh mắt đầy nội lực của Hoa phi trong “Chân Hoàn Truyện”, hay vẻ từng trải, ấm áp của Phàm Thắng Mỹ trong “Hoan Lạc Tụng” những vai diễn khiến người xem rung động bằng cảm xúc, không phải vòng eo.
15 giây gây chấn động của mỹ nhân hạng A qua ống kính cam thường
Nhan sắc của nữ diễn viên hàng đầu Cbiz này đang gây sốc cho netizen trên MXH Weibo.
Tối 22/12, dàn sao Trung Quốc đã tham dự lễ trao giải Sohu Fashion 2024 . Tại sự kiện, Tưởng Hân trở thành tâm điểm khi xuất hiện với nhan sắc sang trọng, trẻ trung, ngọt ngào và thời thượng. Vẻ đẹp của người đẹp sinh năm 1983 được tôn lên triệt để sau khi cô giảm cân và có sự lựa chọn kiểu tóc, lối trang điểm cũng như trang phục vô cùng khéo léo.
Hình ảnh và đặc biệt clip 15 giây zoom cận visual của Tưởng Hân qua ống kính cam thường đang viral khắp cõi mạng. Nhan sắc thật khi dự sự kiện của cô được đánh giá còn đẹp hơn ảnh đã qua photoshop được studio tung ra trước giờ G. Trên MXH Weibo, khán giả khen ngợi tạo hình của Tưởng Hân tại sự kiện Sohu Fashion 2024 "đỉnh cao" đến phong thần từ outfit đến layout makeup, kiểu tóc. Khí chất thanh tao, nhẹ nhàng và gợi cảm của nữ diễn viên khiến cộng đồng mạng phải tấm tắc khen ngợi. Theo khán giả xứ tỷ dân, Tưởng Hân ở tuổi 41 có nhan sắc như "đóng băng", không khác gì thời cô đóng vai Hoa Phi được đắc sủng trong bộ phim Hậu Cung Chân Hoàn Truyện cách đây 14 năm.
Clip 15 giây zoom cận nhan sắc của Tưởng Hân gây sốc visual cho khán giả xứ tỷ dân
Khí chất sang trọng, thanh tao, thần thái tự tin của Hoa Phi trong Hậu Cung Chân Hoàn Truyện khiến người xem không thể rời mắt
Không hổ danh là 1 trong những mỹ nhân 8X đời đầu sở hữu visual đỉnh nhất Cbiz, qua ống kính cam thường, sắc vóc của Tưởng Hân vẫn vô cùng nổi bật, sáng bừng
Tạo hình hoàn hảo tại Sohu Fashion 2024 tôn trọn visual diễm lệ, thanh tú, đẹp đến phong thần của Tưởng Hân
Nữ diễn viên thăng hạng nhan sắc ngoạn mục sau khi giảm cân
Với nhan sắc như hiện tại, cư dân mạng nhận xét Tưởng Hân xứng đáng được "đắc sủng" lần nữa. Vẻ đẹp tươi trẻ của cô tại sự kiện tối qua vẫn hệt như thời cô đóng Hậu Cung Chân Hoàn Truyện cách đây 14 năm
Có thể nói, Tưởng Hân là trường hợp hiếm ở Cbiz mà ảnh "lượt là" photoshop do studio tung ra lại không đẹp bằng ảnh chụp thực tế ở sự kiện
Tưởng Hân từng là "mỹ nhân vạn người mê" đình đám của màn ảnh Trung Quốc. Cô sở hữu vóc dáng mảnh khảnh, làn da trắng sáng, mái tóc đen dài và khuôn mặt nhỏ nhắn với đường nét thanh tao, đoan trang. Không giống với các nữ diễn viên khác, Tưởng Hân càng ăn diện đơn giản lại càng xinh đẹp. Khi chung khung hình với Dương Mịch hay "thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi, Tưởng Hân chưa từng lép vế trước nhan sắc của 2 người đẹp hàng đầu này. Ngay cả khi phải đứng trước máy quay được ví như "kính chiếu yêu" do không sử dụng bộ lọc hình ảnh của đài truyền hình trung ương CCTV, nhan sắc của nữ diễn viên vẫn "vững như tưởng thành".
Những khán giả từng gặp Tưởng Hân ngoài đời cho biết nữ diễn viên đẹp hơn trong ảnh "gấp hàng trăm lần". Cô được biết đến là 1 trong những người đẹp tự nhiên ở showbiz Trung Quốc. Năm 2014, Tưởng Hân lọt top Tứ Đại Mỹ Nhân Bắc Kinh cùng với Lưu Thi Thi, Mã Tô và Lý Trí Nghiên. Bên cạnh đó, cô còn từng được bình chọn vào 10 người đẹp nhất Trung Quốc và xếp vị trí thứ 5 chỉ sau Phạm Băng Băng, Lưu Thi Thi, Can Đình Đình, Angelababy và xếp trên Cao Viên Viên, Đồng Lệ Á, Cảnh Điềm, Lưu Diệc Phi, Lâm Chí Linh.
Chung khung hình với Lưu Diệc Phi, Tưởng Hân có visual chẳng thua kém đàn em
2 nữ diễn viên đình đám của showbiz Trung Quốc đều sở hữu nét đẹp ngọt ngào, trong trẻo
Khí chất và phong thái của Tưởng Hân được đánh giá lấn lướt cả Dương Mịch
"Ống kính chiếu yêu" của đài truyền hình trung ương CCTV cũng không dìm được Hoa Phi trong Hậu cung Chân Hoàn Truyện
Thậm chí, vẻ đẹp của Tưởng Hân còn được ví như "xé sách bước ra". Năm 2003, cô vào vai Mộc Uyển Thanh trong Thiên Long Bát Bộ . Khi đó, Tưởng Hân mới 20 tuổi. Theo tờ 163, khoảnh khắc "Mộc Uyển Thanh" Tưởng Hân kéo mạng che mặt, Đoàn Dự kinh ngạc như thế nào thì khán giả cũng kinh ngạc như thế ấy.
Vai diễn này được đánh giá là dành cho Tưởng Hân, bởi nét đẹp ngây thơ, trong trẻo và lúng liếng của cô hoàn toàn giống miêu tả trong nguyên tác của cố nhà văn Kim Dung về Mộc Uyển Thanh: "Đôi mắt sáng như sơn mài, nhan sắc tựa ánh trăng non trong trẻo, duyên dáng". Với nhan sắc xinh đẹp, kiêu sa tuổi đôi mươi cùng diễn xuất tự nhiên, Tưởng Hân chiếm được thiện cảm của khán giả không kém gì "Vương Ngữ Yên" của Lưu Diệc Phi.
Nhan sắc của cô trong phim chuyển thể từ tiểu thuyết kiếm hiệp của Kim Dung - Thiên Long Bát Bộ - được ví như "xé truyện bước ra"
Nữ diễn viên từng là mỹ nhân phim cổ trang nức tiếng của màn ảnh Trung Quốc
Sao nữ 'Thiên long bát bộ' vực lại danh tiếng
Năm 2021 chứng kiến sự thành công của Tưởng Hân khi cô liên tiếp có vai diễn ấn tượng trên màn ảnh trong phim "Tiểu xá đắc", "Công huân". Theo Elle China , Tưởng Hân là diễn viên giỏi. Cô luôn thể hiện xuất sắc các vai diễn có nội tâm phức tạp, nhiều mặt tính cách khác nhau khiến khán giả vừa...
Ngu Thư Hân bị cấm sóng ở Trung Quốc, tìm đường qua Thái Lan phát triển02:35
Lưu Diệc Phi lộ bằng chứng "sống ảo", nói dối không đỏ mặt, netizen quay lưng02:34
Miss Universe: Ông Nawat mắng nặng lời, 20 hoa hậu Latinh bỏ về03:00
Viên Băng Nghiên tái xuất sau 3 năm bị "phong sát", Trịnh Sảng có cơ hội?02:45
Vu Mông Lung mất ngày 'Huyết Nguyệt', nghi Uông Du Cầm 'hại', bằng chứng bị lộ!02:27
Mẹ Vu Mông Lung được nhà ngoại cảm tiết lộ đã qua đời, Quách Tuấn Thần mất tích?02:31
Jiyeon T-ara vừa đáp Nội Bài, fan Việt điên đảo, sốc visual trước nữ thần Gen 202:37
Đường Yên bị gắn mác 'nữ nhân xui xẻo nhất' Cbiz, phim đắp chiếu, bị chồng bỏ?02:43
Miss Universe có nguy cơ dời lịch vì Thái Lan có quốc tang, Hương Giang ra sao?02:51
Đậu Kiêu thất bại, người hại không phải Hà Siêu Liên mà là mẹ vợ họ Trần02:40
Lưu Diệc Phi hầu rượu để nổi tiếng, Phạm Băng Băng đổi tình lấy tiền, cbiz sốc?02:30Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Jiyeon (T-ara) vừa ly hôn nhà thiết kế hơn 17 tuổi?

Nam diễn viên T. bị các nhà đài đình sóng, phải bồi thường hơn 10 tỷ đồng

Phạm Băng Băng trắng tay

Jisoo "hư" quá, đêm hôm trốn công ty đi hẹn hò tới tận sáng mới mò về

Điều tra khẩn "bông hồng lai" đắt giá nhất showbiz

"Sa Tăng" Lưu Đại Cương trong ký ức của dàn diễn viên Tây du ký

Không tin nổi đây là con trai Kwon Sang Woo!

Tài tử đóng Sa Tăng 'Tây du ký' qua đời

G-Dragon nói về giai đoạn sóng gió nhất của BIGBANG
Chưa từng có tiền lệ: Sao nữ "dao kéo" công khai ảnh chụp CT silicon trong mũi trên sóng truyền hình

Đây là lý do G-Dragon quyết định sang Việt Nam sớm bằng chuyên cơ riêng?

Cận cảnh chuyên cơ đưa G-Dragon sang Việt Nam: Sang trọng "đậm mùi tiền", được các tỷ phú và sao hạng S tin dùng!
Có thể bạn quan tâm

Lady Gaga phá kỷ lục của chính mình và loạt diễn biến bất ngờ từ các đề cử Grammy 2026
Nhạc quốc tế
14:47:40 08/11/2025
Một phim Việt bất ngờ chuyển hướng "bắt trend" game online ngay trước thềm ra rạp
Phim việt
14:44:01 08/11/2025
Trần Kiều Ân tiếp tục ghi điểm với vai phụ trong 'Sơn hà chẩm'
Hậu trường phim
14:28:20 08/11/2025
4 vị trí trong nhà càng trống càng hưng thịnh, con cháu khỏe mạnh dễ thành tài
Sáng tạo
14:24:24 08/11/2025
Phán quyết của Toà án Tối cao Mỹ buộc Tổng thống Trump đổi chiến lược thuế quan?
Thế giới
14:08:22 08/11/2025
Angelina Jolie khốn khổ vì Brad Pitt
Sao âu mỹ
14:06:23 08/11/2025
Gia đình Trường Giang bất ổn: Con gái bị sốc phản vệ, Nhã Phương cấp cứu
Sao việt
13:59:01 08/11/2025
Ông bà chở cháu ngoại trên xe máy va chạm ô tô ở TPHCM, cả 3 tử vong
Tin nổi bật
13:25:27 08/11/2025
Giá xe Honda SH giảm mạnh, rẻ chưa từng có, bản cũ thấp hơn cả niêm yết
Xe máy
12:49:33 08/11/2025
Hyundai Venue 2026 ra mắt: Thiết kế mới, màn hình đôi 12,3 inch và gói ADAS cấp độ 2 - giá từ 234 triệu đồng
Ôtô
12:38:49 08/11/2025
“Nam thần màn ảnh” vướng nghi vấn lợi dụng vợ cũ, bị netizen chỉ trích
Vì sao hàng trăm nghệ sĩ né tránh Địch Lệ Nhiệt Ba?
Mỹ nhân "Thiên long bát bộ": Đẹp lộng lẫy vẫn bị bạn trai 13 năm bỏ rơi, U40 ra sao?
"Hoa phi" Tưởng Hân: Bị bạn trai kém tuổi bỏ rơi, nửa làng giải trí Hoa ngữ ghét bỏ dù nhan sắc lẫn tài năng đều nổi trội
Nhan sắc của diễn viên 'Chân Hoàn truyện' sau hơn 30 năm
3 mỹ nhân Hoa ngữ mặt xinh nhưng body lại là điểm yếu
Huỳnh Hiểu Minh lại vướng tin hẹn hò ngôi sao 'Thiên long bát bộ'
Đẹp trai nức nở nhưng Lâm Chí Dĩnh khiến Lâm Tâm Như và đồng nghiệp nữ "chạy mất dép" khi đóng cảnh hôn
Sau "cách mạng giảm béo", mỹ nhân "Mị Nguyệt Truyện" khoe vóc dáng mi nhon bất ngờ
"Hoa Phi" Tưởng Hân công khai hẹn hò bạn diễn "lệch pha" trong Hoan Lạc Tụng?
Thảm đỏ nóng nhất hôm nay: Lưu Diệc Phi gây biến căng, "nổi cơn thịnh nộ" phút chót vì bị giật mất giải Thị hậu?
Dàn mỹ nhân giảm cân kinh hãi: Từ Hy Viên suy kiệt vì quá cực đoan, có người bị báo động đỏ
Sao Hoa ngữ 19/2: Trần Hiểu có thể ra đi tay trắng sau khi ly hôn
Dương Mịch - Đường Yên và những kẻ thù nổi tiếng ở Cbiz, đến giờ vẫn cạch mặt
Sởn da gà nghe người nổi tiếng tiết lộ quy tắc ngầm trong làng giải trí nghìn tỷ

Dàn mỹ nhân Tân Cương: Nhiệt Ba - Na Trát thành công không tưởng, Khắc Tư đổi đời sau 1 đêm

10 năm sau 'Chân Hoàn Truyện', Tôn Lệ - Thái Thiếu Phân chẳng thấy già đi


Nữ diễn viên xấu nhất lịch sử phim giờ vàng bỏ 2,7 tỷ thẩm mỹ mặt, kết quả gây sốc
Minh tinh Nàng Dae Jang Geum sang Việt Nam sinh sống sau khi mắc ung thư
"Chồng phi công" không xứng với Trần Kiều Ân
Chồng Thư Kỳ sao lại trở nên như thế này?
Mỹ nhân đen đủi nhất showbiz hiện tại: Từ hôn nhân đến sự nghiệp đều không yên
Nam diễn viên tụt dốc không phanh sau khi thành phò mã nghìn tỷ
Minh tinh 50 tuổi đẹp tới mức khiến "hồng hài nhi" kém 17 tuổi theo đuổi si mê
Khung hình giả dối của Han So Hee
Ly hôn vì chồng ngoại tình, một năm sau, tôi mỉm cười mãn nguyện vì nhận ra điều này
Lệ Quyên đã căng
Nghe thông gia nghèo nói về sính lễ, mẹ chú rể bật khóc giữa cuộc gọi
Trồng 3 cây này trong nhà: Tà khí không dám bén mảng, tiền tài tự tìm đến
Lật tẩy thủ đoạn tài xế taxi gài ma túy vu khống đồng nghiệp
Không thể chê nổi mỹ nam Vbiz đẹp như món quà trời ban: Diễn xuất thượng hạng 5 sao, giọng nói tuyệt đối điện ảnh
Sau hai ngày mất tích giữa biển, 1 trong 3 người ở Lý Sơn được cứu sống kỳ diệu
Angela Phương Trinh lạ lắm, sao lại có "trái cổ" thế này?
10 tổng tài đẹp nhất Việt Nam: Mạnh Trường chỉ xếp thứ 5, hạng 1 visual sát thương cực mạnh
10 phim Trung Quốc có kết thúc trên cả tuyệt vời, xem xong chỉ muốn lao tới ôm biên kịch
Phát ngán với 2 Ngày 1 Đêm
Ngọc Huyền liên tục khóc trong đám cưới với Đình Tú
Vợ Messi "xịt keo" khi bị hỏi: Chị kiếm sống bằng nghề gì?
Huỷ kết quả của Hương Giang tại Miss Universe
Thuý Ngân đã block Võ Cảnh: Căng thẳng đến mức này sao?
Đám cưới diễn viên Đình Tú - Ngọc Huyền: Dâu rể gấp đôi visual, Quỳnh Nga và dàn mỹ nhân Vbiz đổ bộ
Loạt động thái "rõ như ban ngày" của Mai Tài Phến dành cho Mỹ Tâm khiến nhiều người thích thú
Diễn viên Ngọc Huyền xinh như công chúa trong đám cưới với Đình Tú