Một hiệp đá banh hả, chuyện bình thường thôi…
Bà xã tôi mới ngoài 40 một chút. Khoảng 2 năm trước cô ấy còn rất khỏe, cuộc sống bình thường cũng như chuyện gối chăn đều viên mãn. Thế nhưng chẳng hiểu vì sao khoảng 3 tháng trở lại đây, lúc nào cô ấy cũng sầu não, thở than về tuổ.i tác, sức khỏe, bệnh tật, thậm chí nói đến cả cái chế.t.
Đặc biệt, chuyện vợ chồng thì hình như cô ấy có vẻ ngán ngại, mỗi lần tôi đụng đến thì lại giãy nãy, phủi tay, cằn nhằn; khi nào tôi làm quá thì lại bị mắng là “đồ mất nết”. Mà tôi đã già gì cho cam? Mới 43 tuổ.i thôi, vẫn còn hừng hực sức trai. Có lần tôi không chịu nổi, lén bà xã đi ăn bánh trả tiề.n thì tôi thấy mình có thể chiến đấu không mệt mỏi. Một hiệp đá banh hả, bình thường thôi…
Tôi xem kết quả khám sức khỏe định kỳ ở cơ quan bà xã thì thấy mọi thứ đều bình thường, chưa phát hiện bất kỳ bệnh lý nào ngoài huyết áp hơi cao (13/8). Thế thì cớ sao cô ấy lại xuống sức, mất lửa như vậy? Tôi để ý thấy cô ấy chẳng có ai khác bên ngoài, hết giờ làm việc thì về nhà cơm nước, dọn dẹp, chẳng đàn đúm bạn bè như nhiều chị em khác.
Có phải bà xã tôi đang trong thời kỳ “ gió heo may đã về” rồi hay không? Nếu cô ấy “ nghỉ hưu” sớm như vậy, tôi biết phải làm sao đây?
thanhlong… @gmail.com
Anh bạn thân mến,
Chuyện của vợ chồng anh cũng không phải là cá biệt, nếu không nói là khá phổ biến hiện nay. Ở người phụ nữ ngoài 40 tuổ.i thì cùng với những biến đổi sinh lý cũng sẽ có những rối loạn về tâm lý. Điều nổi rõ, dễ thấy nhất là các chị cứ hay nghĩ mình đã già, đã hết xí quách, đã sắp… xuống lỗ! Chính vì vậy mà chuyện kia cũng bị ảnh hưởng.
Theo quy luật, đối với đa số chị em thì đây là thời kỳ tiề.n mãn kinh tiến tới mãn kinh. Nhưng đã gọi là thời kỳ thì quá trình sẽ từ từ, chầm chậm chứ không ào ào kéo đến như giông bão. Thoạt tiên là sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen sẽ dẫn đến nhiều rối loạn khác. Khi ấy, chị em rất dễ cáu gắt, giận dữ, trầm cảm, hay quên; tim đậ.p nhanh, huyết áp cao, nguy cơ bị béo phì, mỡ má.u cao, động mạch bị xơ vữa, giãn tĩnh mạch; đau nhức khớp, loãng xương, nám da, rụng tóc và đặc biệt đó là tình trạng… ruộng đồng bị khô hạn làm cho khó cấy cày!
Nhiều chị em khi lâm vào tình trạng này, bỗng dưng thấy bi quan, nghĩ rằng mình đã xuống sắc, cả bên trong lẫn bên ngoài đều “mất giá”. Chính suy nghĩ này góp phần làm cho những cơn bốc hỏa… càng bốc cao hơn.
Ai rồi cũng phải già, ai rồi cũng phải chế.t, đó là quy luật của cuộc sống. Vấn đề là chúng ta đối diện với chuyện ấy thế nào? Xử lý chúng ra sao? Hiện nay, khoa học phát triển, có nhiều nghiên cứu cho thấy những thực phẩm quanh ta có tác dụng rất tốt để làm chậm lại quá trình “lão hóa” toàn thân cũng như… một vài bộ phận. Chị em nên tìm hiểu để áp dụng.
Thật ra thì đến độ tuổ.i này, cơ thể cần được chăm sóc nhiều hơn chứ chị em không nên ỷ y như thời tuổ.i trẻ. Ngoài ra, liệu pháp bổ sung nội tiết tố cũng đã được áp dụng hiệu quả, thậm chí nó còn giúp cho nhiều chị em ở độ tuổ.i ngoài 40 cảm thấy phấn khích, sung sức và trông trẻ hơn rất nhiều so với tuổ.i của mình.
Chị em hãy quên đi suy nghĩ “mình đã già” bởi có ai không già, không chế.t đâu mà lo? Nên nhớ rằng mãn kinh không đồng nghĩa với mãn dục; chị em vẫn có thể làm tốt chuyện ấy nếu được quan tâm, chăm sóc, yêu thương. Thế nhưng điều quan trọng cũng không kém là chính chị em phải yêu thương, chăm sóc bản thân mình trước khi đòi hỏi người khác quan tâm. Tập thể dục thường xuyên, ăn uống hợp lý, giữ trạng thái tinh thần lạc quan vui sống và nhất là “phải là.m chuyệ.n ấ.y” thì các chị sẽ thấy tự tin, yêu đời và chẳng còn bận tâm chuyện tuổ.i tác.
Trở lại vấn đề của chị nhà, nếu sau khi đã tìm hiểu, trinh sát không phát hiện điều bất thường ở bên ngoài thì anh bạn phải sâu sát tình hình bên trong. Chắc chắn chị nhà đang trãi qua giai đoạn khủng hoảng tâm lý khi thấy kin.h nguyệ.t trồi sụt không đều, nhan sắc xuống dốc, thể trọng tăng lên hoặc có thể công việc đang gặp một số rắc rối gì đó.
Video đang HOT
Vợ chồng là bạn đời của nhau, có phúc cùng hưởng, có họa cùng chia. Anh bạn nên tìm hiểu tận tường, có biện pháp giúp đỡ để chị nhà vượt qua khó khăn chứ không nên bực tức, chán nản rồi bỏ ra ngoài… ăn bánh. Nói thiệt, nếu chuyện đó mà đổ bể, có khi càng làm “bệnh” của chị nhà nặng thêm. Hơn nữa, chuyện “1 hiệp đá banh” là với đối tác lạ và lâu lâu một lần chớ với “người nhà” thì chắc gì anh bạn đã giữ được phong độ như vậy mà khoe?
Tóm lại, ngoài việc duy trì sức khỏe tốt thì ham muốn của phụ nữ phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố tâm lý. Nếu các đấng ông chồng yêu thương, biết khơi gợi thì các chị sẽ tự tin, phấn chấn và đáp ứng dễ dàng hơn. Đúng là bà xã của anh bạn đang trong thời kỳ “gió heo may đã về” nhưng mùa thu có nét đẹp riêng của nó, nếu không thì thơ ca đã chẳng có nhiều bài viết để ca ngợi như thế…
Theo VNE
Nắng hạn, Malaysia chia khẩu phần nước
Người dân quanh thủ đô Kuala Lumpur của Malaysia bất giác thấy như mình quay về cái thời đội lu đi khuân nước, khi dòng nước máy chảy vào tận nhà đã bị cắt vì hạn hán.
Bé Nur Nisa Yasmin, 3 tuổ.i, giúp mẹ lấy nước từ xe bồn công cộng để đem về nhà khi thị trấn Kalabong của em bị cắt nước máy - Ảnh: The Star
Bà Noraini Baini, 43 tuổ.i, giúp một người hàng xóm ở tầng 4 nhà chung cư kéo nước từ dưới đất lên - Ảnh: The Star
Trong gian bếp nhà bà Zuraini Jallal ở bang Selangor giáp thủ đô Kuala Lumpur (Malaysia), người ta thấy la liệt chai lớn hũ nhỏ chứa đầy nước lấy từ các xe bồn phân phối của chính phủ.
Những chai nước này được bà Zuraini dùng một cách chắt chiu cho việc nấu ăn. Còn chén bát thì tạm thời dùng đồ giấy, xài một lần rồi bỏ. Khỏi phải rửa, đỡ tốn nước.
Bà Zuraini cũng khuyên chồng, tài xế lái xe buýt, tắm rửa luôn ở công ty, để tiết kiệm nước.
Nhiều gia đình ở đây cũng chuyển từ ăn cơm sang bánh mì để khỏi dùng chén đĩa. Áo quần bẩn thì đem ra tiệm giặt.
Đó là cách mà 750.000 hộ dân với khoảng 3 triệu nhân khẩu ở thủ đô Kuala Lumpur và tiểu bang Selangor kế cận đang và sẽ áp dụng khi chính phủ thực hiện việc luân phiên cắt nước máy từ ngày 27.2 cho đến hết tháng 3.2014.
Đây là đợt cắt nước kéo dài nhất trong vòng 16 năm qua ở quốc gia bán đảo 28 triệu dân này. Trước đó, một số huyện thị đã hứng chịu việc bị cúp nước liên miên từ ngày 28.1. Nhiều nhà hàng, tiệm ăn đã phải đóng cửa từ 3 tuần qua, do thiếu nước.
Kể từ giữa tháng 1.2014 đến nay, Kuala Lumpur, Selangor, bang Negeri Sembilan cận kề, cũng như bang Johor ở tận cực nam, không hề có một giọt mưa.
Sông suối, ao hồ, đậ.p nước đều cạn kiệt đến mức báo động và đang tiếp tục giảm. Các nhà máy nước, vì thế, cũng tạm ngưng hoạt động hoặc giảm công suất khi cơ quan quản lý sông ngòi yêu cầu giảm lượng nước thô 200.000 m3 mỗi ngày.
Không chóng thì chày, Negeri Sembilan và Johor sẽ theo chân Kuala Lumpur và Selangor mà cắt nước luân phiên.
Theo dự báo, đợt khô hạn này sẽ kéo dài đến giữa tháng 3.
Chính phủ Malaysia đang dự trù tuyên bố tình trạng khẩn cấp trên toàn quốc nếu tình hình trong những ngày tới cứ xấu đi, trong khi nỗ lực dùng máy bay phun thuố.c kích hoạt tạo mưa không thành công do có quá ít mây.
Tuy vậy, đợt khô hạn này cũng là một "kích nổ", khiến chính phủ liên bang và chính quyền bang Selangor đạt được thỏa thuận về dự án xây dựng và quản lý một nhà máy nước có công suất lớn vốn bị ách tắc vì bất đồng suốt 5 năm qua.
Còn người dân thì cũng vì thế mà trở nên sáng tạo hơn.
Bên cạnh các biện pháp thắt lưng buộc bụng tiết kiệm nước, anh thợ hồ Rezuan Hussain ở thị trấn Balakong của bang Selangor đã nghĩ ra việc tự chế một cái ròng rọc quấn dây nhựa móc vào cửa sổ căn hộ chung cư của mình để kéo nhưng xô nước từ dưới đất lên, thay phải khiêng qua 7 tầng lầu.
Cách làm của anh Rezuan nhanh chóng được cả xóm chung cư khoảng 700 nhân khẩu bắt chước.
Bằng cách này, chỉ trong vòng 40 phút, 1.000 lít nước từ bồn chứa công cộng đã cạn veo và gọn ghẽ đi vào nhà bếp của mỗi gia đình.
Thợ hồ Rezuan Hussain tự chế chiếc ròng rọc móc vào cửa sổ để kéo nước lên căn hộ chung cư ở tầng 7. Sáng kiến này được cả xóm bắt chước - Ảnh: Straits Times
Đảo sư tử nóng quay quắt
Indonesia, cháy rừng tràn lan Tình trạng nắng nóng gắt hơn mọi năm khiến nạn cháy rừng vào mùa khô (từ tháng 4 đến tháng 6) trên đảo Sumatra của Indonesia đến sớm và tồi tệ hơn mọi năm. Chỉ số ô nhiễm không khí vì khói bụi cháy rừng ở thành phố Dumai thuộc tỉnh Riau trên đảo này lên đến 776 vào hôm 25.2, trong khi mức trong lành là dưới 50. Chính quyền tỉnh Riau hôm 26.2 đã tuyên bố tình trạng khẩn cấp. Jakarta hôm 27.2 cho hay đã chuẩn bị sẵn 2 máy bay vận tải quân sự cỡ lớn C-130 Hercules và 6 máy bay vận tải quân sự cỡ vừa Casa 212 để phun chất kết mây tạo mưa trên bầu trời tỉnh Riau để dập các đám cháy rừng. Chính phủ cũng cấp 300 tỉ rupiah (545 tỉ đồng) để xử lý khói bụi cháy rừng trên đảo Sumatra và đảo Kalimantan.
Nằm ở phía nam Malaysia, đảo quốc Singapore có điều kiện tự nhiên khá thuận lợi, mưa thuận gió hòa quanh năm.
Vào những tháng đầu năm, khi nơi này nơi khác ở Đông Nam Á bắt đầu vào mùa khô gắt, Singapore vẫn thường có mưa đều đặn với vũ lượng trung bình 242 mm trong tháng 1 và 161 mm trong tháng 2.
Riêng năm nay, lượng mưa tháng 1 chỉ đạt 75,4 mm, trong khi tháng 2 chỉ có 0,2 mm tính đến hôm nay, theo số liệu quan trắc của trạm đo vũ lượng đặt tại khu vực Changi.
Cơ quan môi trường quốc gia (NEA) ghi nhận, từ ngày 13.1 cho đến 8.2, đảo quốc này không có một giọt mưa.
Đây là thời hạn không mưa kéo dài nhất trong vòng 50 năm qua.
Các cơn mưa rào rải rác vào ngày 8 và 9.2 không đủ làm ướt đất, dù có giúp giảm bớt phần nào sự khát nước của cỏ cây.
Và từ đó đến nay, không có mưa nữa, trừ một cơn mưa nhẹ ngắn ngủi ở phía tây đảo quốc vào chiều 16.2.
"Tình hình này tuyệt nhiên là bất bình thường", chuyên gia khí tượng Winston Chow tại Đại học quốc gia Singapore nhận xét.
Theo các chuyên gia, biến đổi khí hậu đã gây ra những diễn biến khí hậu bất thường cực độ trên khắp thế giới.
Nắng hạn kéo dài khiến các hồ nước trong Thảo viên Singapore vốn xanh tươi, ẩm ướt quanh năm trở nên khô kiệt - Ảnh: Straits Times
Công nhân Cục quản lý công viên cây xanh Singapore tưới nước cho những đám xả và cỏ đuôi chồn héo hắt ở rìa công viên Holland Village - Ảnh: Thục Minh
Giữa lúc phần lớn châu Á khô hạn thì Nhật Bản bị bão tuyết; nước Mỹ lạnh đến đóng băng, trong khi nước Úc nóng đến chế.t người, còn Anh quốc thì hứng bão và lụt lội.
Trở lại đảo quốc sư tử với cây cỏ xanh tươi quanh năm, giờ đây khô hạn đã khiến các thảm cỏ nhuốm màu vàng úa, quặt quẹo; trong khi các đậ.p chứa nước đã cạn dần.
Cục quản lý công viên cây xanh đã phải cho các xe bồn đi tưới nước cho cây cỏ ven đường và trong công viên trên toàn quốc.
Công ty cấp nước quốc gia thì bắt đầu bơm đến 30 triệu gallon (hơn 100 triệu lít) nước tái chế vào các đậ.p chứa mỗi ngày, để duy trì mực nước đủ cho hoạt động của hệ thống cấp thoát nước toàn đảo quốc.
Tình trạng này dự báo sẽ kéo dài ít nhất đến giữa tháng 3 khi mưa được hy vọng sẽ trở lại. Nắng hạn cũng đang diễn ra ở Myanmar, Thái Lan và 3 nước Đông Dương.
Theo TNO
Nghe hỏi mà... lùng bùng lỗ tai! Nhiều cặp vợ chồng vì thời gian đầu quá cuồng nhiệt, không dằn nén được cảm xúc, "làm đêm không đủ, tranh thủ làm ngày" nên bị thương tổn, đa.u đớ.n, sợ hãi chuyện gối chăn. (NLĐO)- Năm nay em 21 tuổ.i, ông xã lớn hơn 10 tuổ.i. Chúng em cưới nhau được gần 1 năm. Ông xã em cao 1,78m; nặng 67...