Một bước nhỏ trong lúc trang điểm giúp da Phạm Hương khỏe đẹp trông thấy
Hoa hậu Phạm Hương 32 tuổi có làn da đều màu và khỏe đẹp nhờ cách chú trọng chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài.
Phạm Hương không chỉ có sắc vóc hoàn hảo mà cô cũng sở hữu làn da không tì vết. Để sở hữu làn da khỏe đẹp như vậy, người đẹp phải chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài.
Có một bí quyết khá hay của Phạm Hương là việc mỗi sáng, cô đều uống một ly nước chanh pha mật ong để đào thải độc tố, kích thích tiêu hóa. Người đẹp hạn chế những món ăn chiên xào và thay bằng rau luộc, trái cây, nước ép,… Loại quả được Phạm Hương yêu thích là cà chua.
Sau khi tập gym, nàng hậu sẽ uống nước ép cà chua và một chút muối để ngăn ngừa oxy hóa. Những buổi tối nghỉ ngơi tại nhà, cô sẽ tranh thủ đắp mặt nạ cà chua để có làn da sáng, căng tràn sức sống.
Ngoài cách chăm sóc trên, Phạm Hương chú trọng việc thoa kem chống nắng để chống tia UV.
Video đang HOT
Theo đó, ánh nắng chứa các tia UVA, UVB… là tác nhân gây nên lão hóa cho làn da, đen sạm, nám… Vì vậy, Phạm Hương luôn bôi kem chống nắng cả khi ra ngoài và ở nhà.
Ngoài ra, cô còn có nhiều bí kíp để thoa lại kem chống nắng. Khi trang điểm nhẹ nhàng, Phạm Hương chỉ lấy giấy thấm dầu trên mặt và thoa thêm một lớp kem chống nắng.
Sau khi kem thẩm thấu hẳn thì dặm lại phấn phủ. Còn khi đã trang điểm đậm thì cô ưu tiên những sản phẩm phấn phủ có độ SPF cao để làm giải pháp tạm thời.
Nhờ tỉ mỉ trong việc chăm sóc da như vậy nên Phạm Hương luôn giữ được vẻ khỏe đẹp cho da.
Ở nhà, cô cũng tự tin khoe mặt mộc cùng nụ cười rạng rỡ nhiều sức sống.
Cách làm dịu làn da khi bị bỏng nắng
Việc đầu tiên khi nhận thấy dấu hiệu bỏng nắng là cần làm mát cấp tốc và cung cấp độ ẩm cho da.
Chúng ta có thể bị bỏng nắng nếu ở ngoài nắng quá lâu mà không có biện pháp che chắn hay bảo vệ. Vùng da cháy nắng đỏ lên và nóng rát gây khó chịu, thậm chí phồng rộp.
Việc trước tiên cần làm là rời khỏi nơi có nắng ngay lập tức và làm mát làn da của bạn. Thông thường, chúng ta chỉ nhận thấy cháy nắng khi về nhà và nhìn vào gương. Nhưng nếu nhận thấy da bị đỏ và kích ứng khi đang ở ngoài trời, tốt nhất bạn nên nhanh chóng tìm một nơi râm mát để không làm cho vết bỏng trở nên tồi tệ hơn.
Bác sĩ da liễu Melissa Piliang, làm việc tại phòng khám Cleveland Clinic (Mỹ), đã chia sẻ về những biện pháp hiệu quả để làm dịu vết bỏng nắng tại nhà.
1. Làm mát bằng cách tắm
Khi làn da bỏng rát như đang bốc cháy, tắm bằng nước mát có thể giúp giảm ngay cảm giác khó chịu này. Bác sĩ Piliang khuyên rằng hãy tắm nước mát hoặc tắm vòi sen để hạ nhiệt độ da xuống.
Tắm bằng nước mát giúp làm dịu vùng da bị bỏng nắng. Ảnh: Pexels.
Điều này giúp giảm viêm. Nhưng lưu ý nên tắm trong thời gian ngắn vì ngâm mình trong nước quá lâu sẽ làm khô da. Nếu bạn đang tắm, hãy giữ áp lực nước nhẹ nhàng để không tạo quá nhiều tác động lên vùng da bị ảnh hưởng.
2. Dưỡng ẩm
Sau khi làm mát bằng nước, bạn nên khóa ẩm cho da. Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị bỏng nắng có tác dụng làm dịu và chữa lành tổn thương. Bác sĩ Piliang hướng dẫn trong vài ngày đầu sau khi bị bỏng ban đầu, hãy thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên để hạn chế tình trạng khô da.
3. Dùng biện pháp làm dịu da từ thiên nhiên
Gel từ cây lô hội (nha đam) có thể giúp làm dịu và làm mát làn da của bạn. Nhờ đặc tính chống viêm, lô hội có thể giúp làm dịu làn da, giảm cảm giác châm chích hoặc khó chịu.
Cần đảm bảo dùng gel lô hội nguyên chất: lấy trực tiếp từ lá tươi hoặc mua loại gel đã chiết xuất mà không chứa hương liệu hay chất gây kích ứng.
Gel lô hội có tác dụng làm dịu da, kháng viêm. Ảnh: iStock.
4. Uống đủ nước
Cháy nắng có thể khiến bạn mất nước nhanh chóng. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn uống thêm nước để bù lại. Tiến sĩ Piliang nhấn mạnh: "Điều thực sự quan trọng là đảm bảo bạn đang bù nước tốt. Hãy uống nhiều nước. Đồ uống thể thao bổ sung chất điện giải cũng có thể giúp ích".
4 bước làm đẹp từ trong ra ngoài giúp xóa mờ lỗ chân lông to, tạm biệt khuôn mặt bóng loáng dầu Lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu là nỗi ám ảnh của chị em, phải làm sao để thu nhỏ lỗ chân lông là điều mà ai cũng quan tâm. Thời tiết nóng nực, lỗ chân lông ngày càng lộ rõ, lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, lỗ chân lông to sẽ dễ tích tụ nhiều bụi bẩn bên trong,...