món sinh tố ức gà

Trị hôi nách tận gốc bằng thứ quả đắng lè, rẻ như cho

Chỉ với 3 nguyên liệu phổ biến và rẻ tiền là mướp đắng, chanh và mật ong, bạn hoàn toàn có thể trị tận gốc mùi hôi khí chịu vùng dưới cánh tay, giúp bạn tự tin diện đồ.

Sinh tố khoai lang, đu đủ với gừng giúp lấy lại dáng cấp tốc sau tết

Uống sinh tố giảm cân là sự lựa chọn thông minh, vừa giúp giữ hình thể thon gọn, lại bổ sung nguồn vitamin dồi dào có lợi cho sức khỏe. Có rất nhiều loại sinh tố nhưng loại nào mới...

Sang Paris uống cà phê… 100% Việt Nam

Bức tường quét vàng loang lổ chồng chéo những quảng cáo khoan cắt bê tông cùng số điện thoại, bên tường đối diện là những chiếc mũ bảo hiểm và trang phục của Grab, rồi những chiếc ...

Bánh quả mâm xôi nướng phủ đường ngọt ngào hấp dẫn

Hẳn chúng ta đều biết quả mâm xôi là một thức quả có giá trị dinh dưỡng cao như thế nào, bởi vậy nên việc chế biến quả mâm xôi cũng là một điều đáng quan tâm.

Cô gái Hà Nội chia sẻ cách ăn uống và tập luyện để mùa Tết không còn nỗi lo tăng cân mất kiểm soát

Mấy ngày Tết sợ nhất là ăn uống không giữ mồm, giữ miệng được nên bạn có thể tham khảo ngay một số tips từ cô nàng Giang Phạm sau đây để yên tâm giữ cân trong thời điểm này nhé!

Những món ăn ngày Tết, càng ăn nhiều càng giảm cân, chị em đã biết chưa?

Ngày Tết mà ăn những món như: cá hồi, ức gà, hạnh nhân,... thì đảm bảo cân nặng của chị em không những không tăng mà vóc dáng càng ngày càng thon thả nuột nà.

Kate Beckinsale giữ bụng săn dáng gọn

Minh tinh 46 tuổi chăm chỉ tập luyện 6 buổi mỗi tuần kết hợp với chế độ ăn giàu chất xơ, protein.

Công thức súp rau xanh giúp bạn giảm cân nhẹ nhàng, tức tốc đánh bay 4kg trong 7 ngày

Bác sĩ người Hàn Wang Huiwen cùng với bác sĩ người Nhật Takahashi Hiro đã nghiên cứu ra cách giải độc thanh lọc cơ thể bằng súp, không những giảm cân mà còn giúp bạn sở hữu làn da ...

Mỹ nhân tuổi Tý bật mí bí quyết nhan sắc không tuổi dù ngấm nghé 50

Không phải đơn giản mà Việt Trinh vẫn giữ được nhan sắc bất biến với thời gian. Ngoài tập luyện thì ăn chay được xem là một trong những bí quyết giữ nhan sắc không tuổi của người đ...

Da đẹp, dáng thon chẳng khó khi bạn biết đến 5 loại sinh tố này!

Bí quyết khiến da đẹp dáng thon, bạn có muốn khám phá hay không? Thật ra việc duy trì vóc dáng thon gọn, vòng eo con kiến cùng một làn da trắng mịn rạng rỡ không quá khó như bạn vẫ...

Những món ăn vặt hấp dẫn ở Phú Yên

Sinh tố, bánh xèo, bò né... là những món ngon bạn nên thưởng thức sau khi ngao du những địa điểm cuốn hút của Phú Yên.

Nghe Bomi (Apink) hé lộ 2 món ăn giúp giảm cân nhanh mà không lo bị đói vặt

Ngoài đam mê ca hát cháy bỏng, Bomi còn có sở thích đặc biệt với chuyện làm đẹp. Cô thường xuyên chia sẻ những tips makeup, dưỡng da, giảm cân, tập luyện của mình lên kênh Youtube ...

Còn 1 tháng nữa là Tết, ghim ngay 4 loại thực phẩm giữ dáng, đẹp da, mâm cỗ nào cũng có

Làm thế nào để có thể ăn xả láng món ngon ngày Tết mà vẫn nhẹ dáng, đẹp da?

Huyền Ny gợi ý thực đơn 7 ngày giảm mỡ

Ngoài việc ăn uống lành mạnh, tiến sỹ Dược Huyền Ny cũng khuyến khích chị em nên sớm hình thành thói quen tập luyện để bảo vệ sức khỏe và duy trì sự trẻ trung.

Làm đẹp da từ bên trong với sinh tố, nước ép

Việc sử dụng các loại sinh tố giúp nuôi dưỡng da đẹp từ sâu bên trong là cách phổ biến nhất được nhiều bạn gái lựa chọn.

Cô bạn người Sài Gòn giảm cân nhanh trong 1 tháng, mặt nhỏ gọn lại nhờ thay đổi cách ăn truyền thống

Công việc hàng ngày vốn đã rất bận rộn nhưng Tường Vi vẫn cố dành thời gian để tự chuẩn bị các bữa ăn của mình. Nhờ đó, thành quả mà cô bạn này thu về khi chưa hết 1 tháng khiến nh...

6 công thức nước ép giữ da sáng, dáng xinh

Giang Hà tự chế nhiều công thức nhằm đa dạng hóa thực đơn cũng như tận dụng tối đa các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp.

Đề cương ôn tập được đính kèm cả đáp án, nhưng chỉ với 1 câu nói bá đạo của cô giáo không học sinh nào dám ngó

Tưởng đề cương ôn tập có sẵn đáp án thì sẽ gian lận được ít nhiều, nhưng học sinh sợ xanh mặt vì lời dọa của cô giáo.

Thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ, tăng cơ

Tập gym để giảm mỡ tăng cơ là mục đích của rất nhiều người. Muốn cơ thể khỏe đẹp hơn với những đường nét quyến rũ, chúng ta cần những bài tập chuyên sâu cho từng nhóm cơ.

Công thức sinh tố giúp giải độc cơ thể, đẹp da, đẹp tóc

Mái tóc chắc khỏe và làn da hồng hào khỏe mạnh là ước muốn của mọi phụ nữ. Các công thức sinh tố sau là bí quyết giúp bạn giải độc cơ thể và có dung nhan đẹp.

Bị chê béo như cái lu trên truyền hình, Kỳ Duyên giảm 1 yến thần tốc nhờ điều này

Hoa hậu Việt Nam 2014 đã chia sẻ về phương pháp giảm cân sau khoảng thời gian bị chê phát tướng.

Halle Berry hé lộ thực đơn Keto 5 bữa/ngày giúp cô sở hữu cơ bụng 6 múi dù đã 53 tuổi

Nhờ duy trì việc tập luyện đều đặn, kết hợp với chế độ ăn Keto nên dù đã ở tuổi 53 nhưng Halle vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì body thon gọn đáng ngưỡng mộ của mình.

Beauty blogger Thái Lan tiết lộ 6 mẹo giúp giảm 25 kg

Chia nhỏ thực đơn, đi bộ ít nhất 5.000 bước mỗi ngày và ngủ đủ giấc giúp Belly Bang giảm cân thành công và duy trì vóc dáng thon gọn.

Cách làm sinh tố cà rốt thơm ngon giảm cân

Là một trong những món sinh tố - nước trái cây thơm ngon, hấp dẫn, sinh tố cà rốt còn có tác dụng giảm cân và giúp bạn lấy lại tinh thần sau một ngày hè làm việc mệt mỏi.

Độc đáo cà phê nhà sàn giữa lòng Hà Nội

Nằm trong ngôi nhà sàn của người Mường với cách bài trí mang đậm chất nghệ thuật, Nhà sàn Art cafe (ngõ 462 đường Bưởi, Ba Đình) gây ấn tượng với du khách ngay từ lần đầu đến đây.

“Anh nhà ở đâu thế” người mỏng như giấy A4 vì ép cân khắc nghiệt

AMEE nổi lên trong làng giải trí Việt với giọng ca trong trẻo, nhắn sắc thuần khiết của một cô gái mới 19 tuổi.

Thực đơn Keto 7 ngày đốt mỡ thừa

Có thể cắt giảm dần lượng tinh bột, ăn nhiều chất xơ để cơ thể làm quen sau đó tuân thủ nghiêm ngặt Keto nhằm sớm đạt được mục tiêu giảm cân.

Ức gà chế biến kiểu này sẽ mềm ngọt tuyệt ngon, cả nhà vừa ăn vừa tấm tắc

Nhiều người rất ngại nấu và thậm chí là không thích ăn ức gà, vì phần thịt này khá khô và khó chế biến. Chỉ với một chút sáng tạo, chúng ta sẽ có ngay món ức gà ngon tuyệt, ăn mãi ...

Nàng béo người Thái hé lộ bí quyết giảm hơn 30kg và cách lấy lại đôi chân thon dài, săn chắc

Từng ngại ngùng không dám diện những bộ váy quá ngắn vì đôi chân to cục mịch cùng thân hình thiếu cân đối. Sau nhiều nỗ lực quyết tâm, Seenam đã lấy lại thân hình thon gọn khiến nh...

6 bước làm sinh tố xanh giúp dưỡng da, giữ dáng

Kết hợp rau xanh với trái cây nhằm bổ sung vitamin, chất xơ cho cơ thể, nhờ đó tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, hỗ trợ thải độc.

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp mẹ hai con giảm 51 kg

Sau lần mang thai thứ hai, thân hình nặng đến 107 kg khiến Julia không chỉ tự ti mà còn gặp khó khăn ngay cả khi chơi đùa với các con.

Nhan sắc của mỹ nhân Kpop trước và sau khi giảm cân

Ji Hyo (Twice), Suzy, Joy (Red Velvet)... có màn thăng hạng ngoại hình ngoạn mục nhờ giảm cân.

HLV của Jessica Simpson chia sẻ bí quyết giúp nữ ca sĩ giảm được 45kg dù ăn 5 bữa/ngày

Jessica Simpson ăn tới 5 bữa/ngày nhưng vẫn có thể giảm cân thần tốc sau kỳ sinh nở thứ 3 khiến ai cũng phải trầm trồ bất ngờ.

4 tháng giảm 20kg, nữ sinh “lột xác” ngoạn mục khiến ai cũng bất ngờ

Sau khi giảm liên tục 20kg, Thanh Vy tiếp tục tập luyện, ăn uống theo chế độ để thân hình khỏe đẹp và cô bạn giảm thêm được 5kg nữa.

Cách làm gà cay phô mai chinh phục người ăn ngay lần đầu tiên thưởng thức

Vị béo ngậy, cay xè của món gà cay phô mai sẽ chinh phục các thành viên gia đình bạn ngay từ lần đầu tiên thưởng thức. Hãy cùng vào bếp chế biến ngay món ăn gây sốt này nhé!

Nam sinh 9X quyết tâm giảm 25kg trong 3 tháng vì khao khát mặc đồ đẹp

Lê Huy đã quyết tâm giảm 25kg trong vòng 3 tháng để mặc được quần áo đẹp. Quá trình lột xác của anh chàng diễn ra khá nghiêm túc.

Cách ướp gà chiều lòng người khó tính nhất

Ức gà là phần thịt không béo, được ướp với xì dầu, đường, muối và hạt tiêu mang lại món ăn đầy hương vị, tâm điểm trên mâm cơm gia đình.

Cách giúp bạn sở hữu vòng eo chưa đến 50cm, nhỏ tới nỗi phải túm áo, buộc váy thường xuyên

Để sở hữu vòng eo chưa đến 50cm, bí quyết chỉ đơn giản là tuân thủ một số nguyên tắc sau đây.

7 hot girl Hàn Quốc chia sẻ bí quyết giảm cân cấp tốc, lấy lại vóc dáng thon gọn

Nếu bạn chưa tìm được phương pháp giảm cân phù hợp với mình, thì hãy thử áp dụng ngay những bí quyết từ những cô gái được mệnh danh là Nữ hoàng giảm cân tại Hàn Quốc.

Bệnh hô hấp tăng cao ở trẻ

Ghi nhận tại khoa cho thấy, hành lang bệnh viện phải kê thêm giường, nhiều gia đình mắc võng cho trẻ nằm. Đáng chú ý, nhiều trẻ nhỏ, chỉ vài tháng tuổi đã phải nằm viện điều trị vi...

Thực đơn giúp cô gái Hàn Quốc giảm 20 kg

Suzi vẫn ăn một lượng nhỏ tinh bột cùng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Bí mật của Suzy: Nhan sắc thăng hạng chỉ nhờ giảm cân và cách rửa mặt sạch sâu tận 10 phút

Trước khi có một sắc vóc duyên dáng, xinh đẹp như vậy Suzy từng bị công chúng soi lên soi xuống về vóc dáng thừa cân, đôi chân cột đình kém duyên... và rất nhiều nhược điểm khác nữ...

Bí quyết giúp Binnie (Oh My Girl) sở hữu vòng eo chưa đến 50cm, nhỏ tới nỗi phải túm áo, buộc váy thường xuyên

Từng được ví von là một trong những mỹ nhân sở hữu vòng eo nhỏ nhất Kpop và còn có thể là người kế thừa ngôi vị nữ thần X-line của Yoona, vậy Binnie đã phải làm gì để duy trì được ...

8 ảo tưởng vào chế độ ăn uống lành mạnh khiến bạn béo hơn

Những loại ngũ cốc không đường tưởng chừng không làm bạn béo nhưng thực tế lại không phải như vậy.

Thử tài nấu ăn với ức gà nhồi phô mai không lo béo

Ức gà là phần thịt nạc, nguyên liệu được nhiều người ăn kiêng lựa chọn cho bữa ăn. Bạn có thể tăng thêm hương vị của ức gà bằng cách nhồi phô mai miếng tan chảy ở bên trong.

Dàn hot girl phòng gym body “bốc lửa” nhưng lại khiến dân tình mê mệt nhờ điểm này

Gây mê bằng thân hình săn chắc cùng gương mặt đẹp không tì vết, dàn hot girl phòng gym khiến CĐM đứng ngồi không yên.

“Oanh tạc” Phú Yên 6 ngày 5 đêm chỉ hơn 3 triệu với hành trình khám phá siêu chi tiết của cô nàng 9X

Với cô nàng Thuỳ Trang (24 tuổi, sống tại Hà Nội), những chuyến đi vu vơ khắp mọi miền Tổ quốc là điều khiến cho thanh xuân không nhàm chán. Một trong số đó là chuyến đi đầy kỉ niệ...

Gợi ý những loại thực phẩm “đỉnh nhất” Gymer nên ăn để bổ sung năng lượng

ập gym muốn đạt được kết quả tốt thì không chỉ cần có cách tập hợp lý mà còn cần chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, đầy đủ chất để cơ thể không bị mất sức. Hãy cùng tham khảo những lo...

6 món ăn đêm không gây tăng cân

Các món ăn vặt chỉ chứa từ 100 - 200 calories sẽ không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.

2 mỹ nhân “em chưa 18″ hot nhất xứ Hàn thân hình sexy vượt trội nhờ đâu?

Họ đều được dự báo là thế hệ nữ thần nhan sắc mới của Hàn Quốc, sở hữu chiều cao vượt trội và 3 vòng chuần mực.