món sinh tố dưa lê

Không cần luyện tập hay kiêng, uống thứ này là đủ

Để giảm mỡ bụng, rất nhiều người đã phải áp dụng một chế độ ăn kiêng và luyện tập khắt khe mà vẫn không có kết quả. Hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một loại nước uống từ thiên nhiên với những thành phần dễ tìm kiếm có tác dụng ...

Những điều cần biết khi giảm cân bằng sinh tố

Có khá nhiều phương pháp giảm cân bằng trái cây khác nhau, kèm theo đó là hàng loạt công thức sinh tố đa dạng, nhưng tựu chung lại các công thức đều tuân theo một nguyên tắc - đó l...

Giảm cân nhanh chóng chỉ bằng cách uống nước đúng giờ

Bên cạnh việc detox bằng nước chanh, thì nước hoa quả cũng đem đến nhiều hiệu quả bất ngờ. Trong nước hoa quả có lượng lớn vitamin, khoáng chất thiết yếu nên được coi là thức uống ...

Giảm cân sau 1 đêm với công thức sinh tố thần thánh

Chế độ The overnight diet được bác sĩ Caroline Apovian ấp ủ suốt 5 năm, trước khi xuất bản sách hướng dẫn chi tiết cách uống sinh tố để giảm cân nhanh chóng đang "làm mưa làm gió" ...

7 loại đồ uống giúp chị em thon dáng, đẹp da

Smoothie đang là món đồ uống được các bạn trẻ yêu thích, không chỉ bởi nó dễ uống, mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt mà còn vì món đồ uống này có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại c...

Vỏ chuối – Vũ khí giảm cân số 1 của phụ nữ

Vỏ chuối chứa nhiều kali, chất xơ, chất chống oxi hóa, các vitamin nhóm B và vitamin A rất tốt cho quá trình giảm cân của phái đẹp.

Bật mí mẹo nấu nướng khi giảm cân

Ngoài việc lên kế hoạch giảm cân và kiên trì thực hiện theo đúng phương pháp, bạn cũng cần phải biết một số mẹo để nhanh giảm cân.

Bí quyết giảm cân "kỳ quặc" của 10 sao nữ nổi tiếng

Đối với tất cả mọi người, vấn đề cân nặng luôn là nỗi ám ảnh vượt ngoài tầm kiểm soát. Ngay cả những người nổi tiếng, họ cũng có lúc xuống phong độ, lên xuống thất thường với cân n...

Hướng dẫn làm sinh tố xoài tảo xoắn mát lịm, đẹp da

Nếu bạn là một người "mê mẩn" những ly sinh tố thì chắc bạn cũng đã bỏ túi được cho mình một số công thức cơ bản để làm loại thức uống này. Tuy nhiên, hôm nay Oanh sẽ giới thiệu đế...

Uống sinh tố bí đỏ đều đặn vừa giảm cân vừa đẹp da

Bí đỏ để nguyên vỏ, rửa sạch, luộc chín. Sau đó cho vào máy ép lấy nước, pha nước ép bí đỏ với 180ml sữa tươi. Một cốc nước ép bí đỏ hàng ngày sẽ giúp bạn chống tích lũy chất béo, ...

Thực đơn giảm cân: sinh tố dưa chuột bạc hà

Không chỉ đơn giản là thức uống giảm cân, sinh tố dưa chuột bạc hà còn giúp bạn thanh lọc giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Tại sao giảm cân lại khiến vòng 1 nhỏ đi

Lượng mỡ trên cơ thể và vòng 1 có liên quan đến nhau. Vì vậy, chị em cần chú ý khi giảm cân.

Nữ sinh tố cáo cụ ông 71 tuổi hiếp dâm có bầu

Ngày 9-8, Công an huyện Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) đã thụ lý đơn của em Th.Th.T.C (16 tuổi, trú huyện Cẩm Xuyên) tố cáo ông Ng.T.Th (71 tuổi, trú huyện Cẩm Xuyên, học lớp 11) hiếp dâm dẫn...

Những loại đồ uống giúp giảm cân và chữa bệnh

Những thức uống dưới đây sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ bạn giảm cân hữu hiệu.

Uống bia pha độc tố, cưỡi SH nhập lậu

Nhiều dân nhậu sẽ kinh hãi khi biết bia họ uống được pha từ dung dịch có chứa hóa chất "chết người". Trong khi đó, nhiều người ham xe xịn giá bèo đã vô tình tiếp tay cho các đối tư...

3 loại nước bạn nên uống trong ngày chủ nhật

Chanh để cả vỏ, xắt miếng cho vào máy xay nhuyễn cùng sữa tươi và mật ong. Mỗi ngày 1 ly sinh tố chanh tươi đã có thể cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho da tái tạo tế bào mớ...

7 lợi ích tuyệt vời của sinh tố

Trái cây và rau củ vốn giàu dinh dưỡng nên uống sinh tố là cách bổ sung hiệu quả các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Một ly sinh tố giúp mang lại các lợi ích sau.

7 loại hoa quả ăn cả vỏ mới tốt cho sức khỏe

Nếu mua được hàng sạch, bạn nên ăn cả vỏ với những loại trái cây này, sẽ tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều, ngoài ra còn giúp da đẹp nõn.

Đánh bay mỡ bụng đáng ghét với 8 loại sinh tố trái cây

Sinh tố bưởi, dứa, dâu tây... sẽ giúp vòng 2 bạn thon gọn trông thấy.

Xét đặc cách tốt nghiệp cho thí sinh đến thi muộn do bố qua đời đột ngột

Quá sốc khi nhận tin bố bất ngờ thiệt mạng trong vụ tai nạn lao động, em Trương Thị Lan ngất lịm nên đã đến điểm thi môn Sinh học muộn hơn 45 phút. Hiện chính quyền địa phương đã h...

Trị nám và tàn nhang bằng nhiều loại rau

Từ xưa tới nay việc làm đẹp luôn là điều mà hầu hết các chị em phụ nữ đều mong muốn, họ luôn muốn bản thân trở nên xinh đẹp, quyến rũ trong mắt mọi người, nhưng một số người lại sở...

Cách làm nước nha đam uống đẹp da

Chi phí cho một cốc nước nha đam rất rẻ mà lại rất có lợi cho cơ thể nữa. Đặc biệt, làn da của các chị em sẽ đẹp lên trông thấy.

Công thức làm đẹp sau sinh với ớt chuông

Đối với phụ nữ sau sinh cơ thể có chuyển biến rõ rệt về trọng lượng cơ thể cũng như làn da. Một số công thức sau, giúp mẹ làm đẹp sau sinh hiệu quả.

3 công thức chế biến sinh tố tốt cho da

Sinh tố rất tốt cho làn da và sức khỏe của bạn. "Da của bạn là một tấm gương phản chiếu trạng thái bên trong của bạn, vì vậy nếu bạn khỏe mạnh là không bệnh tật, các tế bào da bạn ...

Chăm sóc làn da trong mùa hè

Mùa hè đang ở ngưỡng cửa của chúng ta. Nhưng trước khi hòa mình vào ánh Mặt Trời rạng rỡ, tiếng sóng biển rì rào và làn gió mơn man, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một số cách chăm sóc...

Sinh tố dâu tây dưỡng da trắng mịn

Không chỉ chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, giàu vitamin và các chất khoáng cần thiết cũng giúp bạn có được một làn da trắng sáng mịn màng. Cùng làm đẹp da với lo...

Công dụng làm đẹp khó tin từ ớt

Ớt là một loại gia vị phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Nhiều người cho rằng ăn ớt có tính nóng là nguyên nhân gây ra mụn. Tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách, ớt cũng là loại quả có c...

Làm đẹp với nước ép cần tây

Trong cần tây chứa các vitamin A, B và C; các chất khoáng và kim loại, các acid, amin và tinh dầu.... Cần tây có nhiều công dụng: được dùng để lợi tiểu, bổ thận và đẹp da, giảm cân...

2 loại sinh tố bổ sung collagen tại nhà

Sinh tố cà chua, sinh tố việt quất giúp chị em bổ sung collagen tại nhà từ bên trong một cách hiệu quả.

3 cách tự làm sinh tố xoài bổ dưỡng

Không chỉ là một loại trái cây hấp dẫn, xoài còn chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Hãy cùng chế biến những món sinh tố ngon bổ dưỡng từ xoài theo...