món nước ép rau má

8 thực phẩm phổ biến gây tăng cân bạn không ngờ tới

Sữa chua, ngũ cốc, cà phê, đồ uống có ga, nước ép đóng hộp... là những thực phẩm phổ biến chứa lượng đường rất lớn có thể gây tăng cân nếu bạn tiêu thụ quá nhiều.

9 thực phẩm giúp cai rượu hiệu quả

Húng quế, dầu gừng, rau má, nước ép cà rốt hay cần tây là những thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe do rượu gây ra.

Thay đổi cách ăn uống để chấm dứt mụn: Mình đã thử và thành công

Bẵng đi khoảng 2 tháng thì da bắt đầu có vết thâm, bị giãn lcl và mụn ẩn rất nhiều. Mình hoảng quá mới hỏi chị bạn làm da liễu nghe thì chị ấy bảo mình bị viêm da do sử dụng mỹ phẩ...

Xay nát 1 nắm rau này, đắp 3 lần/tuần, da mặt trắng mịn và trẻ hơn chục tuổi không một vết thâm

Rau má Ở Việt Nam là một loại rau vô cùng phổ biến mà bạn có thể mua ở bất cứ nơi đâu. Rau má hay tích tuyết thảo hoặc lôi công thảo (danh pháp hai phần: Centella asiatica) là một ...

Đánh bay sẹo lồi nhờ 3 loại lá sẵn trong vườn nhà

Nếu bạn đã dùng rất nhiều loại thuốc đắt, mỹ phẩm xa xỉ mà vẫn không thể xóa được những vết sẹo cứng đầu trên gương mặt. Đừng lo lắng, với 3 bài thuốc dân gian trị sẹo lồi vô cùng ...

Xay nhuyễn rau này để uống, bã thì đắp mặt nạ, mọi loại sẹo đều mờ dần và biến mất ngay

Thành phần cơ bản của rau má bao gồm các chất beta caroten, flavonols, sterols, saponins, alkaloids, calcium, iron, magnesium, manganese, saccharids,phosphorus, zinc, potassium, cá...

5 loại nước ép giúp tăng cường năng lượng cả ngày

Thay vì uống cà phê hay trà, bạn có thể chọn các loại nước ép tự nhiên dưới đây, vừa bổ sung năng lượng, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.

Mách các nàng 3 công thức trị mặt rỗ, sẹo lõm đã được nghiên cứu

Em chia sẻ công thức luôn: 2 nhánh tỏi + 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh + 1 muỗng canh dầu hạnh nhân. Không có dầu hạnh nhân thì dùng dầu olive hay dầu dừa cũng được ạ. Bôi lên mặt ...

Trị tâm thần phân liệt bằng thực phẩm

Tâm thần phân liệt là sự rối loạn tâm thần nghiêm trọng khiến người bệnh khó khăn trong việc phân biệt giữa vật thật và ảo giác, ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng suy nghĩ, cảm xúc c...

Mẹo trị da sạm đen bằng rau má chỉ với 5000 đồng

Rau má là một loại cây thân bò mọc được ở rất nhiều vùng miền khắp Việt Nam. Cây rau má thường dùng để nấu canh, lấy nước uống giúp làm mát và thải độc cơ thể. Cây rau má có chứa n...

[Chế biến] – Rau má nấu thịt bằm ngọt ngon

Canh rau má nấu thịt bằm là món ngon dân dã thanh mát, thanh nhiệt, rất thích hợp cho mùa nắng nóng.

Cách trị nám da đơn giản chị em đều hài lòng

Ngoài tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể và giải độc khi gan nóng, chữa mụn nhọt, rau má còn có thể trị nám da và tàn nhang, do chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho làn d...

Rau má đánh bay các loại sẹo cho làn da trắng hồng

Nhiều người nghiên cứu cho thấy hoạt chất của rau má là những Saponin (Axit Asiatic, Axit brahmic) có tác dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng làm tổn thương mau lành và l...

Chữa sẹo dứt điểm bằng phương pháp thiên nhiên

- Sẹo lõm là những hõm sâu trên da tạo thành các ô lõm với nhiều kích cỡ và hình dáng khác nhau. Những hõm sâu này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da. Ngoài ra, bạn có th...

Chữa sẹo dứt điểm bằng phương pháp thiên nhiên hiệu quả 99%

Sẹo lõm là những hõm sâu trên da tạo thành các ô lõm với nhiều kích cỡ và hình dáng khác nhau. Những hõm sâu này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp của làn da. Ngoài ra, bạn có thể ...

Những phương pháp dân gian an toàn, hiệu quả trị nám cho phụ nữ sau sinh

Nám da là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Đây là một bệnh lành tính, cả người bệnh và thầy thuốc đều có thể biết, chẩn đoán được bằng mắt thường. ó là những đốm m...

Chỉ rau má sẽ đánh bay các loại sẹo cho làn da trắng hồng

Nhiều người nghiên cứu cho thấy hoạt chất của rau má là những Saponin (Axit Asiatic, Axit brahmic) có tác dụng giúp các mô liên kết tái tạo nhanh chóng làm tổn thương mau lành và l...

Thực phẩm là “khắc tinh” của sẹo mụn

Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland thì cây rau má có chứa nhiều triterpenoids giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào vùng da. Các hợp chất có trong cây rau má sẽ ức chế việc sả...

Chữa sẹo lồi ngày tại nhà bằng mẹo không tốn tiền

Cụ thể như vết sẹo do dẫm phải vật nhọn, tai nạn, trấn thương lớn hoặc do phẫu thuật gây nên. Bản chất sẹo lồi là do sự tăng sinh quá mức, kể cả về số lượng lẫn trật tự, của các mô...

Mỹ phẩm thiên nhiên Medi White khẳng định thương hiệu trong lòng người tiêu dùng

Hơn 1 triệu phụ nữ Việt Nam đã trở thành khách hàng thân thiết của thương hiệu mỹ phẩm thiên nhiên Medi White. Với dòng sản phẩm thế hệ mới có mặt ở thị trường Việt Nam chưa lâu th...

Nước ép rau má-thức uống giảm cân CỰC HIỆU QUẢ

Rau má là thực phẩm giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol trong máu, hạn chế được tình trạng xơ vữa động mạch. Hơn hết, rau má giúp cho quá trìn...

Rau má đánh bay các loại sẹo cho da mịn màng

Rau má là thức phẩm cung cấp rất nhiều vitamin và khoáng chất. Nhưng rau má không chỉ là một loại rau mà còn là vị thuốc quý, rau má có tính hàn có tác dụng thanh nhiệt giải độc tr...

Chăm sóc da với những loại rau sống thật hiệu quả

Trong tiềm thức của mỗi chúng ta, việc làm đẹp vốn chỉ được ưu ái với những loại mỹ phẩm mịm màng tại các spa đắt đỏ. Hay "dân dã" hơn thì cũng chỉ dừng lại ở mức củ quả tròn trĩnh...

8 cách xóa bỏ những vết thâm ở chân để tự tin diện váy ngắn

Rau má được biết đến nhiều với khả năng làm mờ sẹo cực kỳ tốt, nhất là những sẹo thâm mới hình thành. Trong rau má có thành phần triterpenoid có thể tăng cường dưỡng chất lên vết t...

4 mẹo vặt dân gian giúp bạn thoát khỏi sẹo thâm hiệu quả nhất

Trị sẹo thâm bằng cà tìm rất đơn giản, bạn chỉ cần cắt vỏ chuối những khúc nhỏ dài khoảng 4 5 cm. Sau đó, rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt và ngay khi da vẫn còn ẩm bạn để mặt tr...

Trị thâm hiệu quả bằng những thực phẩm thiên nhiên

Điều trị vết thâm không khó nhưng bạn cần kiên trì và hỗ trợ bằng cả biện pháp bên trong và bên ngoài! Bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước, giảm bớt đồ nóng, đồ kích th...

6 cách trị mụn an toàn nhất dành cho mẹ bầu

Rau má là loại thuốc quý, giúp chữa nhiều bệnh như mụn, nhọt, thiếu sữa sau sinh, táo bón... không chỉ vậy rau má còn có tính kháng viêm, giải độc rất tốt cho làn da phụ nữ. Trong ...

Trắng mịn màng không tì vết với nắm rau má

Cần lưu ý là các hoạt chất nằm ở trong chất xơ ( cellulose) của rau má, nếu chúng ta chỉ giã vắt lấy nước thì sẽ mất đi các hoạt chất này. Một số công trình nghiên cứu cho thấy các...

Uống cốc nước này 3 lần mỗi tuần, da trắng mịn cả năm chẳng cần bôi kem

Mỗi ngày các chị em thường bỏ ra 1 khoảng thời gian nhất định cho việc chăm sóc làn da cũng như nhan sắc của chính mình. Chỉ việc uống 3 ly nước này mỗi ngày là bạn nhanh chóng có ...

Da trắng hồng căng mịn nếu uống ly nước này tuần 3 lần

3 loại rau củ trong công thức này là cần tây, dưa leo và cà chua. Tần tây rất giàu vitamin K, folate, vitamin A và vitamin C. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa lão hó...

Nước ép táo giúp chữa viêm ruột cho trẻ nhỏ

Một nghiên cứu mới tại Canada cho thấy nước ép táo có thể giúp điều trị bệnh viêm dạ dày - ruột ở trẻ dưới 5 tuổi.

Trị thâm sẹo trong 1 tháng không cần đến kem dưỡng

Bạn mình vừa bị té xe, trầy hết mặt, mà còn phải đi làm nên bôi nghệ thì sợ vàng mặt. Thế nên dùng nghệ xay với rau má cùng nước vo gạo. Kiên trì sau 1 tháng là sẹo bong ra đẹp mịn...

Hầu hết chị em hài lòng với cách trị nám da đơn giản này

Ngoài tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể và giải độc khi gan nóng, chữa mụn nhọt, rau má còn có thể trị nám da và tàn nhang, do chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho làn d...

Hết sẹo rỗ ngay sau 1 tuần không để lại thâm nhờ rau má

Sẹo rỗ làm bề mặt da trở nên lõm lại rất mất thẩm mỹ và khiến cho nhiều người cảm thấy mất tự tin. Để điều trị sẹo rỗ bạn luôn cần thực hiện theo nguyên tắc kích thích sự tăng sinh...

10 loại nước ép ‘ngon – bổ – rẻ’ giúp giảm cân hiệu quả

Dưa chuột, cà chua hay cà rốt luôn sẵn có trong tủ lạnh của mọi gia đình đều là những thần dược giúp giảm cân nhanh chóng.

Nước ép “thần thánh” giúp tóc mọc siêu nhanh

Nước ép tỏi: Đập dập 3-4 tép tỏi cho vào nước, đem đun sôi rồi để nguội ở nhiệt độ phòng. Bạn có thể thêm vài giọt dầu dừa vào dung dịch này rồi thoa đều lên da đầu và ủ tóc trong ...

Cách trị sẹo rỗ trên mặt hiệu quả 100% chỉ sau 1 tuần

Sẹo rỗ làm bề mặt da trở nên lõm lại rất mất thẩm mỹ và khiến cho nhiều người cảm thấy mất tự tin. Để điều trị sẹo rỗ bạn luôn cần thực hiện theo nguyên tắc kích thích sự tăng sinh...

Tối đa hiệu quả với cách trị mụn tại nhà bằng rau má

Bình thường rau má chỉ được xem như một loại rau dại, dù con người không chăm sóc nhưng vẫn loại thân bò này vẫn sinh trưởng và phát triển tốt. Theo thông kê từ nhiều công trình ng...

Chữa viêm sưng tự nhiên

Đau khớp làm cho cuộc sống của bạn bị đảo lộn, ảnh hưởng việc đi lại. Thay vì lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra một số tác dụng phụ, bạn nên dùng loại nước uống ép từ chanh, gừ...

Cách làm mờ sẹo bằng phương pháp tự nhiên

Sẹo lồi: Sẹo dày, có màu đỏ, thường lan rộng ra bề mặt xung quanh, và có cảm giác nóng, đau khi sờ. Nguyên nhân gây sẹo lồi thường là do cơ địa hoặc yếu tố di truyền. Tỷ lệ tái phá...

Mẹo chữa nám da cực dễ cho mẹ sau sinh

Nám da là tình trạng gia tăng hắc sắc tố melanin ở trên da. Đây là một bệnh lành tính, cả người bệnh và thầy thuốc đều có thể biết, chẩn đoán được bằng mắt thường. ó là những đốm m...

Hết sẹo lõm chỉ với 6 cách đơn giản nhất

Dùng nước ép cà chua thấm lên vùng da có sẹo và giữ nguyên trong vòng 20 phút. Lưu ý, trước khi đặp nước ép cà chua, bạn cần rửa sạch vùng da bị sẹo. 1 tuần bạn nên kiên trì thực h...

Nước lọc hay nước ép trái cây tốt hơn

Nước lọc không có calo, không đường trong khi đó nước ép hoa quả lại chứa rất nhiều năng lượng và ngọt.

4 bí quyết làm mờ sẹo thâm từ 100% thiên nhiên

Sẹo thâm nằm cố định trên da khiến bạn mất tự tin khi ra ngoài, làm mất tính thẩm mỹ của làn da, ảnh hưởng đến tâm lý cũng như công việc của bạn. Có rất nhiều phương pháp làm mờ sẹ...

Mẹo giúp chị em phòng ngừa và trị mụn ngày Tết

Ăn đồ cay nóng, dinh dưỡng không hợp lý, sinh hoạt không khoa học,... vào ngày Tết là những nguyên nhân dễ dẫn đến da bạn mọc mụn. Đây được xem là kẻ thù không đội trời chung đối v...

Giảm cân cấp tốc trong 2 ngày để đón Tết

Rau mùi tây là một trong những loại gia vị giảm cân hàng đầu được nhiều người ưa chuộng không chỉ vì tác dụng hiệu quả mà nó còn được tìm thấy dễ dàng trên thị trường. Nước ép rau ...

Công thức dân dã vừa trị mụn lại làm mờ sẹo, nám và tàn nhang

Với những vùng da có nhiều mụn thịt, mụn cóc, ta có thể áp dụng biện pháp sau: giã nát 1 nắm lá tía tô tươi rồi chà lên vùng da có mụn thịt, mụn cóc. Sau đó lấy băng gạc hoặc băng ...

6 cách trị sẹo mụn hiệu quả nhất từ tự nhiên

Cách làm: Bạn lấy 1 ít mật ong thoa lên vùng da bị mụn, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng để tăng cường khí huyết và tạo điều kiện thuận lợi để chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. T...

Những điều cần biết về thanh lọc cơ thể

Thanh lọc cơ thể được nhắc đến nhiều trên các phương tiện truyền thông về sức khỏe, nhưng...

Chọn chế độ ăn phù hợp

Mỗi năm, các chuyên gia dinh dưỡng lại khám phá những chế độ ăn mới, đồng thời một số cách ăn uống có hiệu quả vẫn được duy trì theo thời gian.