Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông

Theo dõi VGT trên

Món mì xào chay với nước tương chế biến rất nhanh, không quá phức tạp. Tiết trời mát mẻ mà có đĩa mì xào nóng hổi thì ngon không gì bằng.

Món này rất thích hợp để bạn dùng ăn chay vào ngày mồng một và 15 hàng tháng. Món chay nhưng rất hấp dẫn, sợi mì giòn dai, thơm mùi tương dịu nhẹ và có màu vàng ruộm rất đẹp mắt.

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 1

Nguyên liệu làm mì xào:

- 200g giá đỗ

- 2 cây hành lá

- 2 muỗng cà phê nước tương

- 1 muỗng cà phê nước tương đen

- muỗng cà phê dầu mè

- muỗng cà phê muối

- muỗng cà phê đường

- muỗng canh rượu Thiệu Hưng

- muỗng cà phê hạt tiêu trắng xay (không có dùng tiêu đen cũng được)

- 8 cuộn mì trứng (loại sợi dẹt mỏng để chiên, không phải loại làm mì vằn thắn – mua ở các siêu thị. Nếu mua được mì tươi thì càng tốt)

- 3 muỗng canh dầu

Hướng dẫn xào mì nước tương Quảng Đông

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 2

Rửa sạch giá đỗ và hành lá. Hành lá thái dọc rồi cùng với giá đỗ trộn sốt đậu nành, dầu mè, muối, đường, rượu và hạt tiêu. Sóc cho đều rồi để qua một bên.

Video đang HOT

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 3

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 4

Cho mì vào nước sôi đun khoảng 1 phút đối với mì tươi và 2-3 phút đối với mì khô. Vớt ra, trụng vào nước lạnh rồi để ráo nước.

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 5

Đun nóng chảo với 1 thìa dầu ăn, nghiêng chảo cho dầu láng đều khắp đáy rồi cho mì vào xào. Trải mì dàn mỏng đều khắp đáy chảo, đảo tròn tay cho nhiệt tỏa đều, khoảng 3-5 phút thấy mì se lại thì lậ.t mặ.t.

Khi lật mì thì nhớ thêm 1 muỗng dầu xung quanh thành chảo. Mì hơi se lại thì bỏ ra đĩa.

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 6

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 7

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 8

Đặt lại chảo lên bếp, cho 1 muỗng dầu nữa rồi cho hành lá vào đảo qua rồi cho mì vào xào cùng. Lúc xào nhớ hất nhah tay, tách mì ra cho đều. Thêm hỗn hợp nước tương và xào tiếp cho đến khi mì có màu vàng sậm thì thêm giá đỗ.

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 9

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 10

Đảo vài cái cho giá đỗ tái đi là được. Tắt bếp và trút mì vào đĩa, dọn ăn nóng.

Món chay: Ngon miệng cùng mì xào nước tương Quảng Đông - Hình 11

Yêu cầu: Mì giòn mềm, hơi dai và không có nước, vị vừa ăn.

Chú ý: Giống như hầu hết các món xào của Trung Quốc, mì xào yêu cầu lửa thật lớn để đảm bảo sợi mì bên ngoài hơi giòn nhưng bên trong vẫn mềm. Dùng chảo sâu lòng đặc trưng để xào món này sẽ dễ dàng thao tác hơn.

Cách làm ruốc nấm hương thanh đạm cho cả nhà

Cách làm ruốc nấm hương tại nhà không chỉ dễ thực hiện mà còn vô cùng tiết kiệm. Đặc biệt, món chay này còn rất thích hợp cho những ai ăn kiêng, thừa cân, người bị bệnh liên quan tới tim mạch, tiểu đường...

Để làm được ruốc nấm hương chay, bạn chuẩn bị các nguyên liệu và tiến hành theo các bước của kênh cẩm nang Ameovat.com như sau.

Chuẩn bị nguyên liệu cho cách làm ruốc nấm hương

Chân nấm hương: 300 gram

Muối ăn: 1 thìa cafe

Hạt nêm từ rong biển: 1 thìa cafe

Dầu thực vật: 3 thìa cafe

Dụng cụ: nồi, chảo, lọ thuỷ tinh...

Cách làm ruốc nấm hương thanh đạm cho cả nhà - Hình 1

Chân nấm hương làm ruốc - cách làm ruốc nấm hương

Cách làm ruốc nấm hương

Bước 1: Làm sạch chân nấm

Châm nấm hương khô sau khi mua về bạn dùng dao làm sạch phần mấu, mắt hay các vết sâu bám. Tiếp theo, đem rửa sạch chân nấm dưới vòi nước sạch.

Chuẩn bị một tô nước ấm nóng (khoảng 70 độ C). Cho nấm đã rửa sạch vào ngâm trong nước ấm nóng với thời gian 15 phút. Ngâm xong, đem xả sạch nấm một lần nữa cho nấm được mềm hơn nhưng vẫn giữ được độ cứng, không bị nát.

Cách làm ruốc nấm hương thanh đạm cho cả nhà - Hình 2

Làm sạch chân nấm - cách làm ruốc nấm chay

Bước 2: Xé ruốc nấm

Dùng tay hoặc đầu mũ.i da.o xé sợi nấm. Lúc này, bạn nên xé càng nhỏ thì nấm càng bông ngon. Lưu ý là trong quá trình xé, bạn vẫn phải đảm bảo giữ nguyên được sợi nấm chứ không được xé nát vụn.

Xé nấm xong, vẩy nấm cho thật ráo nước rồi để hong chừng 30 phút ở nơi khô thoáng cho nấm được se lại. Sau 30 phút, cho nấm vào cối và giã cho bông tơi lên.

Ở công đoạn này, bạn có thể dùng đến máy xay để làm tơi nấm. Tuy nhiên vì nấm mềm hơn thịt rất nhiều nên khi dùng máy để đán.h, bạn cần hết sức khéo léo để tránh nấm bị vụn nát.

Cách làm ruốc nấm hương thanh đạm cho cả nhà - Hình 3

Xé ruốc nấm - ruốc nấm hương

Bước 3: Làm ruốc nấm

Chuẩn bị một chiếc chảo sâu lòng sau đó đặt lên bếp và đun nóng chảo. Khi chảo đã nóng, cho hết nấm hương đã giã nước nóng ngâm chân nấm vào chung. Đun sôi chảo nấm với mức lửa to để nấm được mềm đều.

Khi nước nấu nấm bắt đầu cạn, bạn hạ nhỏ lửa và nêm gia vị theo tỉ lệ: 1 thìa cafe muỗi 1 thìa cafe hạt nêm 1,5 thìa cafe dầu ăn. Vừa đun, bạn vừa đảo đều tay để nấm được ngấm gia vị. Bạn có thể điều chỉnh lại gia vị theo khẩu vị riêng của cá nhân.

Xao nấm đều tay, liên tục cho đến khi sợi nấm bốc hơi nhiều, nấm bắt đầu khô lại là được. Tắt bếp và xao trên chảo nóng chừng 5 phút nữa thì nhấc chảo ra khỏi bếp rồi để ruốc nấm được nguội tự nhiên.

Ruốc nấm nguội, bạn cho ruốc vào lọ thuỷ tinh khô, sạch sau đó đậy kín nắp lại. Bảo quản ruốc nấm ở nơi khô ráo, thoáng mát và sử dụng trong thời gian từ 5 - 7 ngày. Trường hợp bạn bảo quản ruốc nấm ở ngăn mát tủ lạnh thì thời gian bảo quản sẽ rơi vào từ 10 15 ngày.

Cách làm ruốc nấm hương thanh đạm cho cả nhà - Hình 4

Xao ruốc nấm - ruốc nấm chay

Một số mẹo nhỏ chọn chân nấm hương làm ruốc

Chân nấm hương là phần chứa nhiều dinh dưỡng, giá trị chữa bệnh nhất của cây nấm. Do vậy khi chọn chân nấm hương để làm ruốc, bạn cần lưu ý một số điểm như sau.

Nên chọn những chân nấm có độ dài và to vừa phải. Không nên chọn phần chân nấm quá ngắn hay quá mập vì khi làm ruốc sẽ bị vụn.

Bạn có thể tìm mua chân nấm hương tại các cửa hàng thực phẩm khô hoặc đặt mua trên mạng. Tuy nhiên cần chọn những địa chỉ bán hàng uy tín để tránh mua phải loại chân nấm khác, chân nấm để lâu...

Cách làm ruốc nấm hương thanh đạm cho cả nhà - Hình 5

Ruốc nấm - cách làm ruốc nấm

Ruốc nấm là món chay khá dễ ăn mà hàm lượng dinh dưỡng có lợi lại không thua gì các loại thịt lợn, thịt gà. Vì vậy, bạn có thể áp dụng cách làm ruốc nấm này để phục vụ cho các bữa ăn thường nhật, các dịp rằm hoặc cho những ai đang muốn giảm cân, ăn kiêng...

Chuyên mục nội trợ nấu ăn trên kênh cẩm nang đời sống gia đình Ameovat.com chúc các bạn thực hiện thành công món ruốc nấm này nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bộ phận "độc nhất vô nhị" của con heo, tốt cho tim, bổ má.u, nấu thế này ăn ngon vô cùng!
06:12:12 25/09/2024
2 món canh nên ăn vào mùa thu, vừa giúp chống khô da khi trời trở hanh vừa tăng sức đề kháng
12:37:42 25/09/2024
Cách làm 3 món gà nấu đông đơn giản, thịt mềm, phần đông trong và mịn, rất thơm ngon
06:03:10 24/09/2024
Các món ăn chế biến từ cá hồi giàu dinh dưỡng
05:58:44 25/09/2024
Học mẹ đảm tự làm chả cá dai ngon thơm phức, không tanh lại chẳng lo chất bảo quản
06:03:50 24/09/2024
Rán cá kiểu mới: Không bắ.n, không vỡ nát, cá giòn mà không 'ăn dầu'
05:56:42 25/09/2024
Bác sĩ Mỹ tiết lộ 2 loại rau có ở Việt Nam có thể kích hoạt gen trường thọ, giúp hạ đường huyết, giảm cân
05:57:43 25/09/2024
Thử ngay món sườn heo xào ớt chuông ngon miệng, bổ dưỡng cho ngày trời dịu mát
05:53:37 24/09/2024

Tin đang nóng

Sốc: Leonardo DiCaprio xuất hiện trong "Bữa tiệc trắng" của ông trùm âm nhạc Diddy
20:08:14 25/09/2024
Ly Kute xinh đẹp trên bàn đẻ, nhìn cách chồng săn sóc vợ con mà ai cũng mừng thay: "Lần này chọn đúng người rồi"
19:44:23 25/09/2024
Người đàn ông mất cả GĐ nói lý do bật khóc, ôm chia tay chiến sĩ rời Làng Nủ
20:23:33 25/09/2024
Ân nhân của Mỹ Tâm: Tưởng sắp đi, cưa chân xong thay đổi 180 độ cuộc đời
23:18:08 25/09/2024
Prang Kannarun: Ngọc nữ Tbiz đi lên bằng thực lực, bé ba khiến Jespipat bỏ Vill?
19:27:16 25/09/2024
"Hoàng tử Ếch" nay đã là bố bỉm sữa, bế con hát mừng đám cưới 73 tỷ của Trần Kiều Ân: Thanh xuân này lạ quá!
19:41:08 25/09/2024
Người phụ nữ mua căn nhà rộng gần 160m2 và bỏ quên suốt 5 năm, khi sực nhớ ra và tìm đến thì chế.t lặng
19:49:25 25/09/2024
Mỹ nhân showbiz xuất thân từ danh gia vọng tộc: Ông nội là chủ tịch tập đoàn thép, bố làm giám đốc hãng hàng không, 28 tuổ.i sở hữu 5 công ty riêng
20:40:08 25/09/2024

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất

16:55:37 25/09/2024
Bữa tối 3 món ngon miệng, đủ chất. Một bữa tối không cầu kỳ nhưng giàu dinh dưỡng lại ngon miệng như thế này ai cũng thích.

Cách làm tóp mỡ bằng nồi chiên không dầu ngon giòn, nhanh bất ngờ và nhàn tênh

05:55:36 25/09/2024
Tóp mỡ là món ăn rất hấp dẫn và hầu như ai cũng thích nhưng vì cách làm truyền thống gây bắ.n dầu và mất thời gian nên nhiều chị em ngại làm.

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng

17:16:42 24/09/2024
Cơm tối 4 món dân dã nhưng ngon hơn ngoài hàng. Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng chuẩn vị nhà, vừa ngon lại dễ nấu.

5 cách nấu món ăn tuyệt vị từ bí đỏ, trong đó có món chắc chắn bạn chưa từng nấu: Hãy thử ngay

06:06:23 24/09/2024
Hôm nay chúng tôi hướng dẫn các bạn làm 5 món ngon từ bí đỏ mềm ngọt. Những món ăn này hầu như được tất cả mọi người yêu thích.

Cách ăn mướp đắng tốt cho người cao huyết áp và giúp hạ đường huyết

06:00:55 24/09/2024
Trong mướp đắng có chứa các hợp chất charantin, polypeptid-P và vicine có tác dụng giảm huyết áp. Vì thế đây cũng là thực phẩm được khuyến nghị cho các bệnh nhân tăng huyết áp.

Cách làm cá chép om dưa chua thanh hấp dẫn, ăn với bún hoặc cơm trắng đều ngon xuất sắc

05:55:03 24/09/2024
Với cách chế biến đơn giản nhưng hiệu quả, món cá chép om dưa không chỉ khiến bữa cơm gia đình thêm phần ấm cúng mà còn giúp kích thích vị giác, làm cho mỗi bữa ăn trở nên ngon miệng hơn.

Mát trời thưởng thức ngay canh khoai sọ hầm xương nóng hổi, giúp bữa ăn thêm trọn vị

05:54:38 24/09/2024
Món canh khoai sọ hầm xương không chỉ mang lại hương vị đậm đà, hấp dẫn mà còn bổ dưỡng, giúp gia đình bạn có bữa ăn tròn vị và ấm áp hơn trong thời tiết lạnh giá.

Loại quả giàu kali, màu sắc xanh tươi, đem nấu canh với tôm cực bổ thích hợp cho mọi lứa tuổ.i, lại còn giúp thanh nhiệt giải độc

16:56:04 23/09/2024
Canh mướp đậu Hà Lan tôm có vị ngọt thanh, dễ làm và rất ngon, mỗi miếng canh đều mang đến cảm giác thỏa mãn và thích thú!

Bữa cơm nhà nấu ngay món canh giàu protein, ít chất béo lại giúp cải thiện khả năng miễn dịch và giảm bệnh tật

16:08:09 23/09/2024
Vào những bữa cơm gia đình bạn hãy chuẩn bị một bát canh nấm cá cơm cho bản thân và gia đình mình thưởng thức nhé.

Gợi ý 4 cách làm cánh gà chiên nước mắm thơm lừng, đậm vị chỉ với 30 phút

06:13:10 23/09/2024
Với những nguyên liệu dễ tìm và quy trình chế biến nhanh chóng, món ăn này không chỉ thơm lừng mà còn đậm đà, phù hợp cho bữa cơm gia đình ngày mưa gió.

Loại rau duy nhất giàu vitamin D xào với quả giàu canxi, ăn vào bổ gấp đôi

05:58:15 23/09/2024
Món ăn đơn giản dễ làm nhưng giòn ngọt, thơm nức ăn với cơm cực thích. Vì thế, thỉnh thoảng nấu món nấm xào trứng để cho gia đình thưởng thức nhé.

Tuyệt chiêu làm cơm chiên tỏi nóng hổi, thơm ngon như ngoài hàng

05:57:43 23/09/2024
Với các nguyên liệu có sẵn, bạn hoàn toàn có thể chế biến món cơm chiên tỏi thơm ngon.Từng hạt cơm dẻo mềm, hòa quyện cùng hương tỏi thơm lừng, tạo nên hương vị đầy hấp dẫn.

Có thể bạn quan tâm

Một nam ca sĩ 4 con tiết lộ: "Tôi thích chơi với con gái hơn, thích chơi búp bê"

Sao việt

23:16:04 25/09/2024
Ngày ấy tôi mới về Sài Gòn, còn nhỏ nên được anh ba Ngọc Sơn thương lắm. Lúc đó anh ba đã đi hát rồi nên đi đâu cũng cho tôi đi cùng - Long Nhật chia sẻ.

Trung vệ Raphael Varane cân nhắc treo giày vĩnh viễn

Sao thể thao

23:07:33 25/09/2024
Dính chấn thương trong trận ra mắt đội bóng mới Como ở Serie A và rời sân chỉ sau 20 phút, Raphael Varane có khả năng bị hủy hợp đồng và dự định giải nghệ luôn ở tuổ.i 31.

Taylor Swift bị buộ.c tộ.i khiến bạn trai thi đấu sa sút, mải mê làm ngôi sao

Sao âu mỹ

23:05:28 25/09/2024
Cầu thủ bóng bầu dục người Mỹ Travis Kelce được các chuyên gia và khán giả khuyên giải nghệ sau khi anh có biểu hiện sa sút phong độ.

Phim hoạt hình kinh dị 'Uzumaki' khởi chiếu sau 5 năm

Phim châu á

22:38:04 25/09/2024
Sáng 25.9, Adult Swim tung đoạn xem trước của tập 1 miniseries (loạt phim ngắn) hoạt hình (anime) kinh dị Uzumaki (Vòng xoắn ốc).

DJ Wukong biểu diễn tại lễ hội âm nhạc hàng đầu thế giới

Nhạc quốc tế

22:30:39 25/09/2024
Wukong trở thành DJ người châu Á thứ ba, sau Steve Aoki và Peggy Gou biểu diễn tại lễ hội âm nhạc điện tử Tomorrowland Ibiza.

Xuân Hinh dạy Anh Thơ diễn hài

Nhạc việt

22:21:40 25/09/2024
Danh hài Xuân Hinh không tiết lộ bất cứ chi tiết nào trong tiểu phẩm mình sẽ diễn cùng ca sĩ Anh Thơ trong liveshow Nàng Thơ trở về của nữ ca sĩ (tổ chức tại Thanh Hóa vào 26.10).

Cựu danh thủ Hồng Sơn: Tiếc nuối khi con trai không nối nghiệp đá bóng

Tv show

22:06:39 25/09/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , cựu danh thủ Hồng Sơn có dịp ôn lại những dấu mốc đáng nhớ trong sự nghiệp, đồng thời bày tỏ niềm tiếc nuối khi con trai không nối nghiệp.

Đi giữa trời rực rỡ: Chải cùng quý bà đi bắt "bé ba", Pu ra sao?

Phim việt

22:02:34 25/09/2024
Trong Đi giữa trời rực rỡ vừa lên sóng, Chải (Long Vũ) nhận một cuốc xe đầy sóng gió khi chị khách yêu cầu chặn đầu xe ô tô để bắt gian chồng và nhân tình. Chải từ chối nhưng chị khách đề nghị trả nhiều tiề.n.

Lisa có cách "trị bệnh" đặc biệt, chỉ cần 1 bài hát có thể cứu được vô số người

Sao châu á

21:32:44 25/09/2024
Theo truyền thông Hàn Quốc, Lisa của Blackpink không chỉ là một trong những nghệ sĩ châu Á hàng đầu của thập kỷ này mà cô còn trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người trẻ trên khắp thế giới.

Hải Dương: Na.m sin.h liều lĩnh "thông chốt", tông bị thương 1 thiếu tá CSGT

Xã hội

21:21:10 25/09/2024
Mới đây, một na.m sin.h đã bất chấp tín hiệu dừng xe của lực lượng CSGT, tăng ga bỏ chạy rồi tông trúng một thiếu tá công an. Hậu quả, người này bị thương nặng phải nhập viện điều trị.

Sự gia tăng chưa từng có của máy bay Nga trong không phận Triều Tiên

Thế giới

21:09:46 25/09/2024
Mối quan hệ này đã được củng cố vào tháng 6/2024 khi nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un ký thỏa thuận phòng thủ chung với Tổng thống Nga Vladimir Putin trong chuyến thăm hiếm hoi của ông tới Bình Nhưỡng.