món canh củ dền

3 món canh giàu sắt giúp bạn ngừa nguy cơ thiếu máu, tẩm bổ cho cơ thể cực hiệu quả

Những món canh này vừa dễ làm, thanh mát lại bổ sung nhiều sắt giúp cơ thể khỏe mạnh, mẹ đảm lưu lại công thức để chiêu đãi cả nhà nhé!

Loại củ có màu đỏ đẹp mắt, giàu chất sắt, đem nấu với thịt băm được món vô cùng bổ dưỡng

Với chỉ khoảng 10 phút chuẩn bị và 10 phút chế biến, bạn đã có ngay một nồi canh củ dền thơm ngon để chiêu đãi cả nhà. Cùng vào bếp ngay thôi!

Món canh củ dền nấu sườn ngon bổ dưỡng

Món canh củ dền nấu sườn bổ dưỡng với phần nước canh có màu đỏ đẹp mắt, củ dền và sườn heo kết hợp với các loại rau củ khác tạo nên một tô canh ngon ngọt, thanh mát.

Món canh củ dền hầm xương bổ dưỡng

Món canh củ dền bổ dưỡng được nấu cùng cà rốt, khoai tây và xương có vị ngọt thanh, không ngấy mỡ, ăn mùa nào cũng rất thích hợp.

Cung cấp chất sắt từ món canh củ dền

Canh củ dềnnấu với thịt nạc vừa ngọt, ngon mà còn cung cấp chất sắt, tốt cho người huyết áp thấp.