Món bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà

Món bánh mì kẹp thịt với vỏ bánh mềm thơm, nhân thịt xông khói và pho mát béo ngậy giúp cho bạn ăn hoài mà cũng không thấy chán.

Cách làm món bánh mì kẹp thịt rất đơn giản nên các bạn có thể tự tay làm tại nhà vừa tiết kiệm được nhiều thời gian lại vừa tiết kiệm được tiền nữa.

Món bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 1
Món bánh mì kẹp thịt hấp dẫn

: Nguyên liệu làm món bánh mì kẹp thịt ngon hấp dẫn:

1 hộp bột bánh baking mix. cốc sữa.

3 muỗng canh si- rô cây phong.

3 muỗng canh bơ.

6-12 lát thịt xông khói.

6 lát pho mát.

Cách làm món bánh mì kẹp thịt ngon hấp dẫn:

Bước 1:

Thịt xông khói các bạn cắt thành những lát mỏng và nhỏ vừa ăn.Bột bánh các bạn rây lại cho thật mịn.Bơ các bạn cho vào lò vi sóng đun nóng cho bơ tan chảy hoàn toàn.

Bước 2:

Làm nóng lò nướng trước với nhiệt độ là 425 độ F tương đương với 218 độ C.Tiếp đến cho bột bánh vào một cái bát tô lớn, rồi thêm các nguyên liệu gồm: bơ tan chảy, si-rô cây phong và sữa.Trộn bột thật đều sao cho bột trở nên thật nhuyễn, mịn và không bị vón cục.

Món bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 2
Cho bột bánh cùng các nguyên liệu vào tô trộn đều

Bước 3:

Các bạn rắc một ít bột khô ra mặt bàn rồi đổ khối bột mới trộn lên trên.Đồng thời chúng ta sẽ tiến hành nhào bột bánh.Sau đó, các bạn sẽ chia khối bột đó thành những phần bột nhỏ hơn.

Món bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 3
Rắc bột khô lên bàn rồi nhào bột bánh

Bước 4:

Video đang HOT

Các bạn phết một lớp dầu hoặc bơ lên khắp khay bánh rồi xếp những phần bột lên trên.Cho khay bánh vào lò nướng đã làm nóng sẵn, chúng ta sẽ nướng bánh trong khoảng 10- 12 phút.Bánh chín lấy bánh ra ngoài cho nguội bớt rồi với mỗi một phần bánh, các bạn sẽ cắt bánh thành hai phần bằng nhau.

Món bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 4
Xếp bánh lên khay rồi đem nướng

Bước 5:

Bắc một cái chảo lên bếp, đun trên ngọn lửa vừa.Khi chảo nóng lên, các bạn cho thịt xông khói vào chiên cho đến khi hai mặt miếng thịt có màu vàng, thịt giòn thì gắp thịt ra ngoài.

Món bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 5
Chiên thịt xông khói

Bước 6:

Các bạn đặt thịt xông khói lên một phần bánh.Rồi thêm tiếp một lát pho mát lên trên.Cuối cùng, các bạn đặt phần bánh còn lại lên trên và thưởng thức.

Món bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 6
Đặt thịt xông khói và pho mát lên một phần bánh

Lưu ý khi làm món bánh mì kẹp thịt:

Nếu không có bột bánh nướng baking mix thì các bạn hãy thay bằng bột bánh đa dụng và thêm một chút bột nở vào nhé.Ngoài ra các bạn có thể thêm vài lát cà chua, rau xà lách để cho món bánh thêm trọn vị nhé.Thời gian nướng bánh sẽ phụ thuộc vào độ lớn của chiếc bánh nên các bạn hãy chú ý điều chỉnh cho phù hợp.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà

Bánh mì kẹp thịt từ lâu đã trở thành một món ăn sáng được mọi người cực kỳ yêu thích. Vỏ bánh mềm thơm, nhân thịt xông khói và pho mát béo ngậy giúp cho bạn có thể ăn vài chiếc bánh mà cũng không thấy chán.

Cách làm món bánh mì kẹp thịt rất đơn giản nên các bạn có thể tự tay làm tại nhà vừa tiết kiệm được nhiều thời gian lại vừa tiết kiệm được tiền nữa. Các bà mẹ hãy cùng toinayangi.vn tham khảo công thức học cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà ngay nhé !

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 1

Nguyên liệu làm món bánh mì kẹp thịt cho 4-5 người ăn:

- 1 hộp bột bánh baking mix

- cốc sữa

- 3 muỗng canh si- rô cây phong

- 3 muỗng canh bơ

- 6-12 lát thịt xông khói

- 6 lát pho mát.

Cách làm món bánh mì kẹp thịt cho 4-5 người ăn:

Bước 1: sơ chế nguyên liệu làm món bánh mì kẹp thịt.

- Thịt xông khói các bạn cắt thành những lát mỏng và nhỏ vừa ăn.

- Bột bánh các bạn rây lại cho thật mịn.

- Bơ các bạn cho vào lò vi sóng đun nóng cho bơ tan chảy hoàn toàn.

Bước 2: các bước thực hiện món bánh mì kẹp thịt.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 2

- Trước khi bắt tay vào làm bánh, các bạn sẽ làm nóng lò nướng trước với nhiệt độ là 425 độ F tương đương với 218 độ C.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 3

- Tiếp đến, các bạn cho bột bánh vào một cái bát tô lớn, rồi thêm các nguyên liệu gồm: bơ tan chảy, si-rô cây phong và sữa.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 4

- Các bạn trộn bột thật đều sao cho bột trở nên thật nhuyễn, mịn và không bị vón cục.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 5

- Tiếp theo, các bạn rắc một ít bột khô ra mặt bàn rồi đổ khối bột mới trộn lên trên.

- Đồng thời chúng ta sẽ tiến hành nhào bột bánh.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 6

- Sau đó, các bạn sẽ chia khối bột đó thành những phần bột nhỏ hơn.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 7

- Tiếp đến, các bạn phết một lớp dầu hoặc bơ lên khắp khay bánh rồi xếp những phần bột lên trên. Các bạn cho khay bánh vào lò nướng đã làm nóng sẵn, chúng ta sẽ nướng bánh trong khoảng 10- 12 phút.

- Bánh chín, các bạn lấy bánh ra ngoài cho nguội bớt rồi với mỗi một phần bánh, các bạn sẽ cắt bánh thành hai phần bằng nhau.

- Tiếp theo, các bạn bắc một cái chảo lên bếp, đun trên ngọn lửa vừa.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 8

- Khi chảo nóng lên, các bạn cho thịt xông khói vào chiên cho đến khi hai mặt miếng thịt có màu vàng, thịt giòn thì gắp thịt ra ngoài.

- Tiếp theo, chúng ta sẽ hoàn thiện bánh là xong.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 9

- Các bạn đặt thịt xông khói lên một phần bánh.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 10

- Rồi thêm tiếp một lát pho mát lên trên.

Cách làm bánh mì kẹp thịt đơn giản hấp dẫn tại nhà - Hình 1

- Cuối cùng, các bạn đặt phần bánh còn lại lên trên và thưởng thức.

Lưu ý khi làm món bánh mì kẹp thịt:

- Nếu không có bột bánh nướng baking mix thì các bạn hãy thay bằng bột bánh đa dụng và thêm một chút bột nở vào nhé.

- Ngoài ra các bạn có thể thêm vài lát cà chua, rau xà lách để cho món bánh thêm trọn vị nhé.

- Thời gian nướng bánh sẽ phụ thuộc vào độ lớn của chiếc bánh nên các bạn hãy chú ý điều chỉnh cho phù hợp.

Bánh mì kẹp thịt không chỉ ngon mà còn đầy đủ dưỡng chất giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới hiệu quả. Bên cạnh đó, các bạn có thể yên tâm về chất lượng bánh cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm bởi tất cả đều cho chính tay chúng ta chuẩn bị. Vừa ngon lại vừa tiết kiệm được nhiều tiền nên các bạn đừng bỏ lỡ công thức làm bánh tuyệt vời này nhé

Chúc các bạn thành công và có một bữa sáng ngon miệng với món bánh mì kẹp thịt này nhé !

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!Vào mùa thu, người trung niên càng bận càng phải ăn 6 món này để giữ dạ dày khỏe, ngủ yên giấc!
12:58:51 22/09/2025
Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?Vì sao bánh dẻo nhân sen trứng muối thành 'bánh dẻo thị phi' gây bão mạng?
11:15:48 22/09/2025
Loại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngonLoại quả rẻ bèo, bán đầy ở chợ Việt, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và ổn định đường huyết, chế biến thành nhiều món ngon
09:58:49 21/09/2025
Cuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quýCuối tuần ăn gì? Trổ tài với 5 món ngon khó cưỡng, ấm bụng người thân, vừa lòng khách quý
14:01:58 21/09/2025
Cây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng cực ngon, đem xào trứng được món giàu canxi, tốt cho sức khỏeCây này tưởng chỉ ăn lá, ai ngờ thân cũng cực ngon, đem xào trứng được món giàu canxi, tốt cho sức khỏe
10:14:50 22/09/2025
Khỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng mónKhỏi "vắt óc nghĩ món ngon mỗi ngày" nhờ thực đơn 30 ngày không trùng món
16:38:27 22/09/2025
Mùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo nàyMùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo này
09:53:33 21/09/2025
Giải mã "bánh dẻo thị phi" đang gây bão mạng: Cách làm và chi tiết "đắt giá" nào khiến hương vị được nhà nhà khen nức nởGiải mã "bánh dẻo thị phi" đang gây bão mạng: Cách làm và chi tiết "đắt giá" nào khiến hương vị được nhà nhà khen nức nở
12:53:16 22/09/2025

Tin đang nóng

Phim Trung Quốc "nát" nhất 2025 đây rồi: Nam chính góc nào cũng xấu, diễn xuất như trò hềPhim Trung Quốc "nát" nhất 2025 đây rồi: Nam chính góc nào cũng xấu, diễn xuất như trò hề
23:59:28 22/09/2025
Khởi tố, bắt tạm giam TikToker Thuận Khùng và Minh Báo ĐờiKhởi tố, bắt tạm giam TikToker Thuận Khùng và Minh Báo Đời
01:02:31 23/09/2025
Người từng bán thận để mua iPhone cách đây 14 năm hiện giờ ra sao?Người từng bán thận để mua iPhone cách đây 14 năm hiện giờ ra sao?
23:50:25 22/09/2025
Sau lần đầu ra mắt, tôi muốn chia tay khi thấy 4 người đàn ông trong nhàSau lần đầu ra mắt, tôi muốn chia tay khi thấy 4 người đàn ông trong nhà
00:41:42 23/09/2025
Nữ sinh đại học ở Hà Nội mất tích nhiều ngày không liên lạc đượcNữ sinh đại học ở Hà Nội mất tích nhiều ngày không liên lạc được
22:14:31 22/09/2025
Hoá ra vai chính Mưa Đỏ vốn là của mỹ nam Tử Chiến Trên Không: Biết danh tính ai cũng sốc, lý do từ chối quá đau lòngHoá ra vai chính Mưa Đỏ vốn là của mỹ nam Tử Chiến Trên Không: Biết danh tính ai cũng sốc, lý do từ chối quá đau lòng
00:21:13 23/09/2025
Tiểu thư 7000 tỷ bí mật kết hôn với Anh tài Vbiz?Tiểu thư 7000 tỷ bí mật kết hôn với Anh tài Vbiz?
00:30:03 23/09/2025
Cầm tờ xét nghiệm ADN, tôi rụng rời khi phát hiện sự thật chấn độngCầm tờ xét nghiệm ADN, tôi rụng rời khi phát hiện sự thật chấn động
21:41:25 22/09/2025

Tin mới nhất

Mẹo xào lòng bò không bị dai

Mẹo xào lòng bò không bị dai

12:45:23 22/09/2025
Bí quyết xào lòng bò không bị dai nằm ở khâu sơ chế, ngoài ra cách thái, cách điều chỉnh lửa và sử dụng gia vị cũng ảnh hưởng đến độ mềm, giòn của món ăn.
Loại củ rẻ như cho, chứa nhiều tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

Loại củ rẻ như cho, chứa nhiều tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

09:56:13 21/09/2025
Mặc dù có vẻ ngoài khiêm tốn, khoai sọ thực sự là một siêu thực phẩm giá rẻ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày nhờ hàm lượng tinh bột kháng nhiều trong loại củ này.
Đậu phụ rán xong nhanh bị ỉu, thêm thứ này đậu vàng ươm giòn ngon, thơm nức mũi

Đậu phụ rán xong nhanh bị ỉu, thêm thứ này đậu vàng ươm giòn ngon, thơm nức mũi

05:49:50 21/09/2025
Từ đậu phụ, ta có thể chế biến thành hàng loạt món ngon như nhồi thịt, chiên giòn, sốt, hấp hay thậm chí ăn sống kèm gia vị cũng đủ cuốn hút.
Không phải thịt nhưng ngon hơn thịt, rau giàu vitamin D nấu kiểu này, ăn vào tăng cường miễn dịch cơ thể

Không phải thịt nhưng ngon hơn thịt, rau giàu vitamin D nấu kiểu này, ăn vào tăng cường miễn dịch cơ thể

05:49:20 21/09/2025
Không dùng phụ gia cũng chẳng cần bất kỳ loại gia vị thừa nào. Chỉ với vài nguyên liệu cơ bản, món ăn này khơi dậy hương vị tươi ngọt tự nhiên nhất của nấm.
Mẹo xào thịt bò không ra nước

Mẹo xào thịt bò không ra nước

12:32:01 20/09/2025
Ướp đúng cách, kết hợp với loại rau củ phù hợp... là hai trong các mẹo xào thịt bò không ra nước, giúp món ăn vừa mềm vừa đậm vị.
Ăn ngon mà khỏe mạnh: 4 loại "thần tiên quả" giúp miễn dịch tăng vọt, cả mùa thu đông không lo cảm cúm

Ăn ngon mà khỏe mạnh: 4 loại "thần tiên quả" giúp miễn dịch tăng vọt, cả mùa thu đông không lo cảm cúm

11:39:18 20/09/2025
Dưới đây là 4 loại quả được ví như thần tiên quả, chế biến thành món ngon vừa dễ làm vừa giúp bạn cả mùa thu đông không lo cảm cúm.
Không có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon "siêu cấp" mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thành

Không có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon "siêu cấp" mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thành

06:28:27 20/09/2025
5 món ăn này siêu dễ làm, nguyên liệu lại quen thuộc mà hương vị lại ngon vô cùng và quan trọng nhất là nấu rất nhanh.
Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích

Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích

05:50:36 20/09/2025
Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích. Món này không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn rất dễ làm, bạn hãy thử ngay nhé!
Cuối tuần làm món bánh táo vừa đơn giản lại ngon vô cùng dùng ăn sáng rất hợp

Cuối tuần làm món bánh táo vừa đơn giản lại ngon vô cùng dùng ăn sáng rất hợp

05:50:06 20/09/2025
Nếu thích ăn bánh mà sợ tăng cân thì món bánh táo dưới đây không chỉ ngon miệng, giàu dinh dưỡng mà lại không hề làm bạn tăng cân đâu nhé!
Hôm nay nấu gì: Bữa tối đổi món, đậm đà trôi cơm

Hôm nay nấu gì: Bữa tối đổi món, đậm đà trôi cơm

17:19:58 19/09/2025
Thực đơn bữa tối đổi món, đậm đà và trôi cơm. Thỉnh thoảng bạn hãy thay đổi thực đơn để bữa cơm thêm hấp dẫn nhé!
Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

08:11:35 19/09/2025
Thịt bò nếu xào sai cách sẽ bị dai và khô; để tránh gặp phải tình huống tệ hại đó, bạn cần lưu ngay vài bí quyết dưới đây.
Cách làm phá lấu thơm ngon, đơn giản

Cách làm phá lấu thơm ngon, đơn giản

05:59:58 19/09/2025
Trong văn hóa ẩm thực đường phố, phá lấu đã trở thành món ăn quen thuộc mà bình dân đã gắn liền với nhiều thế hệ.

Có thể bạn quan tâm

Siêu bão số 9 Ragasa vẫn mạnh cực đại, Quảng Ninh - Nghệ An sắp mưa lớn dữ dội

Siêu bão số 9 Ragasa vẫn mạnh cực đại, Quảng Ninh - Nghệ An sắp mưa lớn dữ dội

Tin nổi bật

07:35:17 23/09/2025
Siêu bão số 9 Ragasa vẫn đang mạnh cấp 17 trên Biển Đông; dự báo sẽ ảnh hưởng trực tiếp các khu vực đất liền từ Quảng Ninh tới Nghệ An từ sáng sớm 25/9.
Cánh đồng muối cuối cùng đẹp như tranh ở Quảng Trị

Cánh đồng muối cuối cùng đẹp như tranh ở Quảng Trị

Du lịch

07:35:02 23/09/2025
Tuy nhiên, những năm gần đây, vì nhiều lý do cả khách quan và chủ quan mà những cánh đồng muối ở Quảng Trị bị mất dần, thu hẹp, nay chỉ còn duy nhất cánh đồng muối Phú Lộc.
BLG lên ngôi LPL giúp một tuyển thủ lập thành tích "vô tiền khoáng hậu" trong lịch sử LMHT

BLG lên ngôi LPL giúp một tuyển thủ lập thành tích "vô tiền khoáng hậu" trong lịch sử LMHT

Mọt game

07:21:29 23/09/2025
BLG quay trở lại vị trí thống trị tại LPL giúp tuyển thủ này trở thành cái tên được nhắc đến. Tuyển thủ BLG lập thành tích vô tiền khoáng hậu trong lịch sử LMHT
Xe SUV 'nhà giàu' Mercedes-Benz G-Class sắp có đối thủ

Xe SUV 'nhà giàu' Mercedes-Benz G-Class sắp có đối thủ

Ôtô

07:16:44 23/09/2025
Theo ông Muoz, đây sẽ là mẫu xe nằm ở phân khúc xe SUV cao cấp nhất của Genesis, hướng tới trải nghiệm khác biệt và đáng nhớ thay vì chỉ dừng lại ở hình ảnh một chiếc xe sang trọng.
Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 30: Chủ tịch Thứ buông tay mỏ đá, Hồng Phát bỏ trốn

Có anh, nơi ấy bình yên - Tập 30: Chủ tịch Thứ buông tay mỏ đá, Hồng Phát bỏ trốn

Phim việt

07:04:22 23/09/2025
Bằng dự đoán Chủ tịch Thứ sẽ sớm buông tay mỏ đá nên đã lên kế hoạch thu mối lợi ích này về tay. Bằng cũng mở lời để chia sẻ cổ phần ở mỏ đá cho mẹ con Linh.
Ca khúc cứu vớt cuộc đời nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh, năm 2018 tuyên bố rời showbiz nếu không có 1 thứ

Ca khúc cứu vớt cuộc đời nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh, năm 2018 tuyên bố rời showbiz nếu không có 1 thứ

Nhạc việt

06:59:53 23/09/2025
Có thể nói nếu không có ca khúc này, con đường ca hát của nữ ca sĩ xinh đẹp quê Bắc Ninh khó lòng tiếp tục rực rỡ như hiện tại.
Nhân vật viral nhất tập 1 ATSH: Rap như súng liên thanh khiến 29 anh câm nín, tung câu nào "chặt đẹp" câu đấy

Nhân vật viral nhất tập 1 ATSH: Rap như súng liên thanh khiến 29 anh câm nín, tung câu nào "chặt đẹp" câu đấy

Tv show

06:57:29 23/09/2025
Trong trận rap battle mở màn, spotlight hoàn toàn thuộc về Anh Trai Phúc Du với màn rap no beat cân trọn mọi kèo.
Tóc Tiên vắng mặt, 3 nhà sản xuất toàn năng không thể hội ngộ trong sự kiện mới

Tóc Tiên vắng mặt, 3 nhà sản xuất toàn năng không thể hội ngộ trong sự kiện mới

Sao việt

06:53:50 23/09/2025
3 nhà sản xuất toàn năng không thể hội ngộ trong sự kiện mới đây vì sự vắng mặt của Tóc Tiên. Dù không xuất hiện nhưng nữ ca sĩ đã thực hiện một đoạn clip để ủng hộ tinh thần các Tân Binh.
Hyun Bin không hề rung động với Son Ye Jin?

Hyun Bin không hề rung động với Son Ye Jin?

Sao châu á

06:47:37 23/09/2025
Khi được hỏi Hyun Bin phải lòng mình khi nào, Son Ye Jin bỗng ngập ngừng Có khi... anh ấy chẳng hề rung động với em cũng nên khiến cả trường quay bật cười.
Đời tư của Michael Jackson lại bị hé lộ: "Hôn nhân không tình yêu, ám ảnh con cái"

Đời tư của Michael Jackson lại bị hé lộ: "Hôn nhân không tình yêu, ám ảnh con cái"

Sao âu mỹ

06:35:53 23/09/2025
Những tuyên bố gây sốc về đời tư của Michael Jackson lại xuất hiện trong hồi ký của bà Priscilla Presley - mẹ Lisa Marie Presley, vợ đầu tiên của Michael.
10 loại trái cây giúp trái tim khỏe mạnh

10 loại trái cây giúp trái tim khỏe mạnh

Sức khỏe

06:11:29 23/09/2025
Theo thông tin đăng trên trang TOI, các loại quả mọng như việt quất, dâu tây, mâm xôi chứa nhiều hợp chất flavonoid chất chống oxy hóa tự nhiên giúp giảm huyết áp, cải thiện chức năng mạch máu và hạn chế stress oxy hóa.