Món bánh mì chuối ăn sáng cực ngon bổ dưỡng
Món bánh mì chuối là món ăn cực ngon miệng và bổ dưỡng với cách làm lại vô cùng đơn giản rất tiện lợi cho cho những buổi sáng bận rộn.Chuối là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mọi người.
Đặc biệt, chúng ta có thể chế biến được rất nhiều món ăn thơm ngon khác nhau từ chuối để thay đổi khẩu vị nữa đó.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để mọi người có bắt đầu một ngày học tập và làm việc hiệu quả. Nhưng bạn lại có quá ít thời gian vào buổi sáng để chuẩn bị.
Vậy hôm nay Thế Giới Ẩm Thực sẽ chia sẻ với các bạn cách làm bánh mì chuối đơn giản cho bữa sáng nhé!
Món bánh mì chuối ăn sáng cực ngon bổ dưỡng
Nguyên liệu làm bánh mì chuối cực ngon bổ dưỡng:
2 lát bánh mì sandwich.1 quả chuối chín.1 thìa canh bơ đậu phộng (bạn có thể thay bằng mật ong).
Cách làm món bánh mì chuối cực ngon bổ dưỡng:
Bước 1:
Lấy bỏ chuối chín bóc vỏ rồi thái lát mỏng.
Bước 2:
Phết thật đều bơ đậu phộng (hoặc mật ong) lên bề mặt của hai lát bánh mì.
Video đang HOT
Bước 3:
Sau đó, xếp chuối phủ kín trên bề mặt của bơ đậu phộng.
Xếp chuối phủ kín trên bề mặt của bơ đậu phộng
Vậy là chúng ta đã xong bữa sáng bổ dưỡng chỉ trong 5 phút phải không nào. Giờ chỉ cần cắt nhỏ ra cho vừa miệng là bạn có thể thưởng thức ngay lập tức rồi.
Những bạn nào không thể có nhiều thời gian vào buổi sáng nhưng vẫn muốn thưởng thức một bữa ăn ngon lành thì hãy thử ngay công thức này nhé.
Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Cách làm bánh mì chuối tuyệt ngon
Công thức bánh mì chuối cho bữa sáng vừa dễ làm lại mang đến cho bạn hương vị bánh ngọt tự nhiên, xốp mềm, thơm phức vị chuối tươi.
Hai nguyên liệu chính là chuối và bột mì cũng cực kì quen thuộc, rất dễ mua, chỉ với vài biến tấu nhỏ của chuyên mục Tối Nay Ăn Gì, các chị em nội trợ có thể thực hiện thành công cách làm bánh mì chuối tuyệt ngon để đãi cả gia đình cho mỗi buối sớm thức dậy hay những bữa ăn vặt cũng vô cùng hấp dẫn. Nhanh tay cùng vào bếp học cách làm ngay nhé!
Nguyên liệu cách làm bánh mì chuối (12 người ăn):
-1/3 muỗng dầu oliu
- muỗng sữa không đường
- muỗng mật ong
-2 quả trứng
-1 thìa cà phê vani
-1 muỗng chuối chín đã nghiền nhuyễn
-1 muỗng bột mì
-1 thìa cà phê baking soda
-1 thìa cà phê muối
- thìa cà phê bột quế
-1 nhúm hạt nhục đậu khấu nghiền
Cách làm bánh mì chuối:
Bước 1:
- Làm nóng lò nướng ở 165oC. Chuẩn bị một khay nướng, quét 1 lớp dầu ăn hoặc lót 1 lớp giấy nến để chống dính. Để sang một bên.
Bước 2:
- Trong một bát lớn, bạn trộn dầu oliu, sữa không đường, trứng và vani với nhau rồi đ.ánh cho đến khi hỗn hợp mềm, nhuyễn. Tiếp tục cho chuối đã nghiền vào đ.ánh cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Nếu có những phần chuối không tan được thì bạn vớt bỏ ra nhé.
Bước 3:
- Trong một bát lớn khác, bạn trộn bột mì, baking soda, muối, bột quế và hạt nhục đậu khấu nghiền với nhau. Sau đó đổ hỗn hợp khô này vào hỗn hợp chuối và khuấy đều cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau. Tuy nhiên cũng không nên trộn bột quá mức nhé.
Bước 4:
- Đổ hỗn hợp bột vào khay nướng đã chuẩn bị sẵn, dùng thìa dàn phẳng bề mặt hỗn hợp. Bận cho bánh vào lò nướng khoảng 50-60 phút hoặc cho đến khi bạn dùng đầu tăm xiên vào giữa bánh mà khi rút tăm ra, tăm sạch, không dính bánh là được.
- Nếu bánh chuyển màu nâu sậm trước khi bánh kịp chín thì bạn lấy khay nước ra, lật ngược bánh và cho vào nướng cho đến khi chín nhé.
Bước 5:
- Lấy bánh ra khỏi lò và để nguội khoảng 15 phút rồi đem thái thành miếng vừa ăn và thưởng thức nhé.
Những lưu ý khi làm bánh mì chuối:
- Bánh mì chuối có thể thưởng thức nóng hoặc đem làm lạnh và ăn với 1 chút kem phủ cũng rất ngon nhé. Bạn đem gói riêng từng lát bánh dày với màng bọc thực phẩm sạch và gói kín lại rồi bỏ vào tủ lạnh làm đông lạnh. Với cách làm này, bạn có thể bảo quản bánh lên đến 3 tháng đấy.
- Bạn không cần phải chọn những quả chuối đẹp, chín vừa để làm bánh. Bởi thực ra, chính những quả chuối chín mềm, vỏ đã lốm đốm nâu mới đem lại cho bánh mì của bạn vị ngọt đậm tự nhiên nhất đấy.
- Nếu không có mật ong, bạn có thể thay thế bằng đường nhưng đường sẽ không đem lại vị ngọt tự nhiên cho bánh.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món bánh mì chuối này nhé.
Hướng dẫn làm bánh mì sandwich cá ngừ phô mai cho bữa ăn sáng đầy dinh dưỡng Thưởng thức bánh mì sandwich cá ngừ phô mai thơm ngon hấp dẫn cho bữa sáng đầy dinh dưỡng chắc chắn sẽ giúp bạn nạp đầy năng lượng cho cả ngày dài đấy. Còn gì tuyệt hơn là dùng bánh mì sandwich cá ngừ phô mai cho bữa sáng đầy dinh dưỡng đúng không nào, cùng Bách hóa XANH xem ngay cách làm...