món ăn nhiều calo

Ăn nhiều quả vú sữa có tăng cân?

Quả vú sữa là loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi, vitamin, sắt... Vì vậy nhiều người lo lắng quả vú sữa cũng chứa nhiều calo và gây tăng cân khi sử dụng. Vậy Ăn vú sữa có béo không? hay 1 quả vú sữa chứa bao nh...

Thực hiện 4 điều đơn giản sau vào buổi chiều, bạn sẽ có được vóc dáng thon đẹp bền vững

Ngày qua ngày, những bí kíp sau đây sẽ giúp ích được rất nhiều cho hành trình giảm cân, giữ dáng của bạn.