món ăn giảm cân

Ăn thế nào để giữ dáng ngày Tết?

Những món gỏi, salad sẽ là món ăn giảm cân tuyệt vời cho những ai đang thực hiện kế hoạch loại bỏ mỡ thừa trong ngày Tết.

Gỏi giá đỗ chay món ăn giảm cân hiệu quả

Giá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh lắm nhé!Vì chứa ít calo nên giảm cân rất tốt nhé.Nguyên liệu lại dễ tìm nữa chứ

Mì trộn cho dáng chuẩn!

Nếu bạn đang sở hữu một "body" ổn ổn rồi mà không ăn uống đúng cách thì cũng không ổn đâu đấy!Chuẩn bị những nguyên liệu sau:1 gói mì,50gr giá đỗ, cái bắp cải nhỏ,một ít măng tươi,...

Ức gà nhồi cho Teens muốn giảm cân đây!

Như một món quà dành tặng các bạn cùng với một số "bí kíp" ăn uống khi bạn muốn giảm cân nhé!Chuẩn bị những nguyên liệu sau:Ức gà (phần thịt lườn),Rau chân vịt (hoặc loại rau mà bạ...

Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân

Mì trộn đậu nướng cho teens muốn giảm cân.Chuẩn bị những nguyên liệu sau:Mì ,Đậu phụ (đậu hũ),Hoa lơ,Vừng rang (mè rang),Bơ lạc (bơ đậu phộng),Xì dầu, mật ong, nước cốt chanh...