món ăn bổ máu

Top 8 loại thực phẩm bổ máu bạn nên ăn

Sau đây là đầu 8 loại thực phẩm bổ dưỡng giàu chất sắt có thể giúp tăng lượng hemoglobin, bổ máu, phòng ngừa các bệnh liên quan đến thiếu sắt.

Món ăn bài thuốc từ cải bó xôi

Cải bó xôi còn có tên khác là rau chân vịt theo cách gọi đông y. Thứ cải này có vị ngọt, tính mát và không hăng như cải cay.

5 cách “dưỡng máu” đẹp da

Đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, ăn ngủ đúng giờ, vui chơi có chừng, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi điều độ là cách sinh hoạt khoa học để luôn khỏe mạnh.

Cách giảm béo an toàn cho phụ nữ nuôi con nhỏ?

Trước và trong thời gian mang thai, tôi uống nhiều thuốc bắc để tăng cân, bổ máu. Sau sinh đã hơn 15 tháng mà tôi vẫn bị mỡ bụng thành ngấn và đùi rất to. Có cách nào giúp giảm mỡ ...

Ăn gì để bổ máu dưỡng sắc?

Thiếu máu là chứng phổ biến ở chị em. Ngoài việc gây ra các bệnh lý, thiếu máu còn ảnh hưởng đến cả sắc đẹp, vẻ hồng hào, tươi nhuận của làn da.

Các thực phẩm bồi bổ cơ thể ngày hè

Rau diếp chứa hàm lượng chất xơ thực vật cao, có lợi cho hệ tiêu hoá, có thể trị bệnh táo bón. Đây cũng là thực phẩm tốt nhất cho những người bị thiếu máu. Rau diếp cá còn có tác d...

“Thuốc thịt người” TQ chấn động dư luận

Chật vật xử lý chưa xong vụ bê bối thuốc nhiễm độc Chrom, Bắc Kinh nay lại phải đối phó với vụ "thuốc thịt người", sau khi cảnh sát Hàn Quốc vừa bắt 21 nghi can buôn lậu cùng 11.00...

Rau cần chữa ho, thiếu máu

Rau cần ta khác với rau cần tây. Có hai loại rau cần, một loại sống dưới nước và một loại sống trên cạn, đều có thể dùng làm thuốc được. Theo Đông y, rau cần ta vị thơm, tính bình,...

Củ dền dễ gây ngộ độc cho trẻ

Nhiều bà mẹ hay dùng nước củ dền cho trẻ uống vì nghĩ rằng nước củ dền bổ máu. iều này hết sức nguy hiểm, nhất là với trẻ dưới 4 - 5 tháng tuổi, vì có thể gây ngộ độc. Trường hợp n...

Thực phẩm trị ngứa, sần da

Theo "Thời báo sức khỏe" của Trung Quốc, anh T. vì da ngứa ngáy suốt ngày cho nên đêm không ngủ được, làm cho tinh thần mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt ban ngày, ăn uống không ngon, đã ...

Ngon lạ sữa chua nếp cẩm Điện Biên

Từng hạt gạo nếp dẻo thơm cùng sữa chua ngọt mát, quyện sánh lại với nhau, mà giá thì chỉ 6.000 đồng/cốc, sẽ khiến bạn khó cưỡng lại cảm giác thèm ăn thêm cốc nữa.

Rau ngót, rau dền… giúp bổ máu

Sản phụ mới sinh, người mang thai, người mắc bệnh thiếu máu thường mệt mỏi, dễ hoa mắt chóng mặt. Không phải lúc nào cũng dùng thuốc, một số thực phẩm giúp bồi bổ, khắc phục tình t...