món ăn bổ dưỡng

Mách bạn cách làm chân giò hầm thuốc bắc tầm bổ cho cả nhà

Chân giò hầm thuốc bắc không chỉ đơn thuần được xem là một món ăn thông thường mà nó là một bài thuốc vừa bổ vừa ngon.

Trứng xào rau cải bó xôi vừa ngon lại giàu vitamin C, ăn cùng cơm nóng cực hợp

Cải bó xôi xào với trứng không chỉ ngon mà còn rất bổ dưỡng. Bởi rau cải giàu caroten, axit folic, vitamin C, vitamin E và một lượng sắt nhất định.

Cách làm trứng đúc thịt cua

Thịt cua là loại thực phẩm giàu chất khoáng, axit béo omega 3. Người nội trợ có thể kết hợp thịt cua với trứng để có món ốp lết bổ dưỡng và đưa cơm.

Không cần lò nướng hội chị em đam mê tập tành giảm cân vẫn có thể tự làm được thanh năng lượng dễ dàng

Thanh năng lượng nhỏ bé nhưng đủ cung cấp năng lượng để chị em làm việc hay tập luyện mỗi ngày.

Mách bạn cách nấu cháo chim bồ câu nhanh nhừ mà không tanh

Cháo chim bồ câu là món ngon bổ dưỡng những rất nhiều người không hay biết đâu nhé.

Thực đơn 3 món nhìn sang hết nấc, chồng con ai cũng ngóng cơm mẹ nấu mỗi ngày

Thực đơn này không hề kén người ăn, cực kỳ bổ dưỡng và ngon miệng.

Đến Bắc Ninh nhất định phải thưởng thức món đặc sản này

Xôi chim không phải là món ăn cầu kỳ, cũng không hoàn toàn là món ăn dân dã, nhưng ngon, hiếm lạ, thơm và bổ dưỡng. Có nhiều cách đồ xôi chim khác nhau; tuy nhiên ai đã từng ăn xôi...

Bổ dưỡng là thế nhưng nếu ăn cải bó xôi theo những cách sau thì coi như phí hoài

Tuy là một loại rau bổ dưỡng nhưng chúng ta cũng cần chú ý tới để ăn cải bó xôi đúng cách để tránh những điều không mong muốn tới sức khỏe.

3 bước xong ngay canh mọc thập cẩm cho bữa cơm thêm ngon miệng

Canh mọc thập cẩm là món ăn dễ làm, bổ dưỡng có vị ngọt, thanh mát được chế biến từ các loại rau củ chắc chắn sẽ kích thích được vị giác của mọi thành viên trong gia đình.

Ai cũng chê ức gà khô, chị em cứ đem chế biến theo 4 cách này, đảm bảo cả nhà ăn không ngừng!

Từ ức gà, bạn có thể chế biến thành 4 món ăn ngon sau đây, vừa dễ làm lại rất bổ dưỡng, cả nhà ai cũng thích mê.

Chế biến 2 món ăn là ghiền từ cá – bất cứ người nào cũng gắp không dừng đũa

Chế biến 2 món ăn là ghiền từ cá - bất cứ người nào cũng gắp không dừng đũa, bổ dưỡng lại dễ làm hãy thiết đãi cả gia đình ngay.

Đến Kenya thưởng thức món ăn đường phố siêu lạ

Kenya, đất nước hầu hết ai cũng từng nghe tên nhưng chưa mấy người đặt chân đến lại ẩn chứa nhiều điều hấp dẫn đến không ngờ. Và món ăn đường phố Kenya cũng vậy, lạ lẫm nhưng cũng ...

Cách làm sữa chua nha đam mát lạnh tại nhà

Sữa chua nha đam là món ăn không chỉ bổ dưỡng, hỗ trợ giảm cân, cung cấp canxi, tốt cho tiêu hóa, mà còn rất có ích cho làn da và vẻ tươi trẻ của bạn.

Bật mí bí quyết nấu cháo trứng gà cực ngon và bổ dưỡng

Bật mí bí quyết nấu cháo trứng gà cực ngon và bổ dưỡng, hấp dẫn tất cả mọi thành viên trong gia đình.

Chỉ mất 30 phút có ngay món súp rau củ cực thơm ngon bổ dưỡng đãi cả nhà

Súp rau củ kiểu Ý thơm ngon lại dễ làm cả nhà ai ăn cũng khen ngon.

Cá hấp làm theo cách này, thơm ngon đặc biệt, mùi tanh biến mất

Chỉ cần thêm 1 bước mà ít người làm khi hấp cá, món cá hấp vừa thơm ngon đậm vị lại hết sạch mùi tanh.

Tới Fiji nếm thử hương vị ẩm thực độc đáo

Fiji nổi tiếng với nền văn hóa bản địa phong phú, những bãi biển đẹp và nền ẩm thực tươi ngon đến từ biển khơi. Sự sáng tạo trong phong cách đã đem lại tính đa dạng trong văn hóa ẩ...

Phuket và bao món thơm ngon, bổ dưỡng và rất lạ

Đến với Phuket, ngoài cơ hội đắm mình trong thiên nhiên hoang sơ của vùng biển đẹp bậc nhất Châu Á, du khách còn có thể thưởng thức những món ăn Phuket thú vị, nổi tiếng của đất nư...

Món ăn siêu ngon lại bổ dưỡng lợi đủ đường khiến ai thử xong cũng phải tấm tắc

Món canh nấm tuyết này rất bổ dưỡng, giúp giảm da khô, bổ phổi và giảm đờm.

Ẩm thực Kyushu: Hài hòa giữa vị truyền thống và hiện đại

Kyushu nằm ở phía Tây Nam của quần đảo Nhật Bản nổi tiếng với nhiều loại thực phẩm địa phương và các món ăn độc đáo của riêng mình. Hãy cùng Wanderlust Tips khám khá hương vị những...

Chua chua ngọt ngọt dễ ăn với cách làm món mướp đắng ( khổ qua) ngâm chua ngọt “chống ngấy” cực tốt !

Hướng dẫn cách làmkhổ quangâm chua ngọt chống ngấy cực tốt:

Mắt cá ngừ đại dương, đặc sản đáng sợ nhưng cực ngon ở Phú Yên

Mắt cá ngừ đại dương là món ăn thoạt nhìn khá đáng sợ nhưng lại được các hướng dẫn viên thường giới thiệu với du khách phương xa đến Phú Yên bởi nét độc đáo.

Mát trời làm ngay món gà hầm sả thơm ngon bồi bổ cho cả nhà !

Cách làm món gàhầm sả thơm ngon bổ dưỡng bồi bổsức khỏecho cả nhà:

Thơm ngon, bổ dưỡng với cách làm món chân gà luộc thuộc bắc ngon không cưỡng nổi !

Hướng dẫn cách làm món chângà luộcthuốc bắc thơm ngon, bổ dưỡng ngon không cưỡng nổi:

Dân dã bún riêu cua

Trong số các món ăn làm từ cua đồng, có lẽ bún riêu cua là món bình dân nhưng đậm đà khó phai.

Cách nấu miến chim bồ câu ngon bổ dưỡng bồi bổ cơ thể

Cách nấu miến chim bồ câu thơm ngon bổ dưỡng bồi bổ cơ thể là cách để bạn thể hiện sự quan tâm của mình dành cho người thân.

Cách nấu chè sâm bổ dưỡng thanh nhiệt, giải độc cơ thể

Chè sâm có vị thanh mát, nhiều chất bổ, là món ăn được nhiều người yêy thích và phù hợp để thanh nhiệt, giải độc cơ thể.

Cách làm xúc xích heo, gà, bò tại nhà thơm ngon bổ dưỡng

Chỉ cần vài bước đơn giản dưới đây, bạn có thể tự tay làm xúc xích thơm ngon cho gia đình cùng thưởng thức.

4 món ăn an thai tốt cho mẹ bầu và thai nhi trong bụng

Những món ăn giúp an thai tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và em bé trong bụng, giúp bé lớn nhanh như thổi.

Mẹo giải nhiệt gan, bồi bổ sức khỏe từ cây atiso

Atiso được dùng nhiều trong việc pha trà, chế biến các món ăn bổ dưỡng. Cùng tìm hiểu một số bài thuốc mát gan, thanh lọc cơ thể đơn giản, hiệu quả từ loại cây này.

Thơm ngon, bổ dưỡng với cách làm món canh bí đỏ đậu xanh cực đơn giản !

Cách làm món canh bí đỏ đậu xanh thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản:

Vừa giòn vừa ngon món nấm chiên xù đổi vị cho bữa cơm chiều !

Nấm là 1 loại thực phẩm rất ngon và cực kỳ bổ dưỡng, mình hay chế biến những món ăn từ nấm lắm, lý do đơn giản là thích hương vị ngậy ngậy thơm thơm của nấm, xào không thôi cũng th...

Cách làm trứng chần mềm thơm, bổ dưỡng

Sau đây là 2 cách làm trứng chần mềm thơm, không cứng. Bạn cần chú ý nhiệt độ nước, nếu thích ăn trứng lòng đào, bạn có thể nấu trong thời gian ngắn hơn.

Nhẹ nhàng, bổ dưỡng với cách làm món canh củ cải rong biển thanh mát !

Hướng dẫn cách làm món canhcủ cảirong biểnbổ dưỡng, thanh mát:

Nhẹ nhàng, bổ dưỡng với cách làm món bánh trứng chiên rau củ lạ miệng bé yêu !

Hướng dẫn cách làm món bánh trứng chiên rau củ nhẹ nhàng, bổ dưỡng cho bé yêu:

Những món ăn bổ dưỡng từ củ cải trắng

Đặc tính nổi trội nhất của củ cải là phòng chống các bệnh liên quan đến thận như viêm đường tiết niệu, bảo vệ thận.

Trứng cuộn loại rau này không chỉ ngon mà còn rất bổ, ai ăn cũng thích

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có ngay món trứng cuộn thơm ngon, nóng hổi lại bổ dưỡng.

Tăng cường sức đề kháng cho mùa dịch với món cháo gà bổ dưỡng !

Hướng dẫn cách làm món cháo gà bổ dưỡng tăng cường sức đề kháng cho mùa dịch:

Cách làm súp kem tươi cà rốt

Màu sắc bắt mắt cùng hương vị thơm ngon, súp cà rốt là món ăn bổ dưỡng phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Bồi bổ cho cả nhà với cách làm món canh sườn hầm hạt sen vừa ngon vừa dễ !

Cách làm món canh sườn hầm hạt sen rất đơn giản, nguyên liệu thì gần gũi dễ tìm, đảm bảo cả nhà sẽ có món canh hầm ngon xuất sắc và bổi bổ cơ thể cực kỳ lành mạnh trong mùa dịch bệ...

Hàu tẩm bột mỳ chiên giòn cả nhà đều thích !

Hàu là món ăn rất bổ dưỡng và là món khoái khẩu của nhìu người. Nhắc đến hàu thì mọi người thường hay nghĩ đến món hàu hấp,hàu nướng.

Cuối tuần làm ngay món hàu hấp sả thơm lừng bổ dưỡng !

Trong các món được chế biến từ hàu thì mình thấy món hàu hấp sả vẫn là món mà chúng mình chiến được nhìu hàu nhất ý.

Cách làm món canh thịt bò đơn giản mà cực kỳ bổ dưỡng cho sức khỏe !

Nếu các nàng chưa bít nấu món canh gì vừa thơm ngon mà bỗ dưỡng thì món canh thịt bò mà iunauan chia sẻ ngày hum nay sẽ là một sự gợi ý cực kỳ thú vị.

Thay vì luộc, đem đuôi lợn làm món này đảm bảo thơm nức, trôi cơm

Đuôi lợn là một nguyên liệu cực kỳ lý tưởng để bạn biến tấu cho gia đình mình những món ăn ngon và bổ dưỡng, trong đó có món đuôi lợn kho tàu.

Trứng chưng không đã bổ, thêm thứ này vào dinh dưỡng tăng nhiều lần, ai ăn cũng bổ

Trứng chưng hàu không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng, đảm bảo cả nhà sẽ thích mê.

Hướng dẫn cách làm món hàu chiên trứng thơm ngậy cực kỳ bổ dưỡng đổi vị cho cả nhà !

Hướng dẫncách làm món hàuchiên trứng thơm ngậy, bổ dưỡng đổi vị cho cả nhà:

Tò mò chả cá Ân Ngư

Một gắp bún trắng ngần, một ít rau thơm bẻ nhỏ, vài cọng hành chẻ, dăm ba hạt lạc rang, một miếng cá và một gắp hành, thì là đã chín. Chiêu lên một thìa nước chấm, thường thì mắm t...

Ẩm thực thịt trâu món ngon của sự tinh tế

Nếu như trước kia, con trâu chỉ cung cấp cho nhà nông sức kéo thì vài năm gần đây, thịt trâu còn là nguồn nguyên liệu để chế biến nên những món ăn đặc sắc tạo nên sự phong phú tron...

Món ăn dân dã chữa yếu sinh lý

Trong ẩm thực Việt, có những món ăn từ thực phẩm gần gũi, chế biến đơn giản, vừa bổ dưỡng vừa cho tác dụng hỗ trợ chữa chứng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.

Hướng dẫn làm món trứng cút chiên thơm ngon, bổ dưỡng

Trứng cút là loại thực phẩm phổ biến với nhiều lợi ích nổi bật cho sức khỏe con người. Món trứng cút chiên với hương vị đậm đà ăn rất ngon mà không thấy ngán chắc chắn là một lựa c...