Mới vào tuổ.i 20, có nên dùng mỹ phẩm chống lão hóa
Retinol – một thành phần chống lão hóa, đang được rất nhiều cô gái trẻ quan tâm, và dưới đây là những kiến thức cơ bản mà bạn cần biết.
1. Retinol là gì?
(Ảnh: aliexpress)
Retinol về cơ bản là một dạng vitamin A, có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất của tế bào da, từ đó kích thích sản sinh collagen. Các sản phẩm chứa retinol có khả năng làm giảm các vết nám, tàn nhang, làm mờ vết thâm và còn làm se khít lỗ chân lông với hiệu quả rõ rệt.
Retinol có khả năng làm mịn da, giúp da nhìn săn chắc, đều màu hơn, và đó là lý do ngày càng nhiều các loại mỹ phẩm được bổ sung retinol.
2. 20 tuổ.i – Quá trẻ để dùng retinol
(Ảnh: cultbeauty)
Có thể khi vừa mới bước vào tuổ.i 20, bạn đã phát hiện được vài dấu hiệu lão hóa sớm trên da như vết nám, da mất độ đàn hồi v.v… Nhưng ở thời điểm này, bạn nên tập trung vào việc chống nắng, từ đó ngăn chặn và làm giảm các hiện tượng tiêu cực trên da.
Chỉ khi đã bước qua tuổ.i 25, bạn mới nên sử dụng mỹ phẩm retinol, vì ở khoảng độ tuổ.i này, retinol mới thực sự cần thiết cho da.
3. Cẩn trọng với da nhạy cảm
(Ảnh: themontclarion)
Bạn dùng retinol càng sớm, thì da càng dễ bị kích ứng. Nếu bạn dùng mỹ phẩm chứa retinol trong độ tuổ.i 20, mà da bạn lại là da nhạy cảm, thì retinol có thể đem lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Vì bản chất của retinol là kích thích quá trình trao đổi chất của các tế bào da, nên da bạn có thể xuất hiện nhiều mụn hơn, gây kích ứng da, rối loạn quá trình điều tiết dầu.
Nếu bạn dùng thử mỹ phẩm chứa retinol mà thấy các dấu hiệu này, tốt nhất là hãy ngừng ngay, và đợi đến khi bước sang tuổ.i 30 mới tính đến chuyện “tái ngộ” với retinol.
4. Nên chọn mỹ phẩm retinol nồng độ thấp
(Ảnh: doirs)
Video đang HOT
Các loại mỹ phẩm thông thường được bày bán phổ biến tại các tiệm tạp hóa, trung tâm thương mại hay siêu thị thường có nồng độ retinol thấp, còn các loại dược mỹ phẩm bán tại hiệu thuố.c sẽ có nồng độ cao hơn.
Với người chưa quá 30 tuổ.i, bạn không cần phải dùng đến mỹ phẩm retinol nồng độ cao, vì nó không thích hợp với tốc độ làm mới tế bào trên da. Cứ yên tâm dùng mỹ phẩm retinol thông thường, chúng vẫn đủ dưỡng da đẹp, chống lão hóa chứ không cần phải quá sốt ruột mà dùng liều mạnh.
5. Không cần dùng thường xuyên
(Ảnh: roxannetologies)
Khi bắt đầu dùng mỹ phẩm chứa retinol, bạn không cần phải sử dụng thường xuyên như các loại kem dưỡng khác. Nên sử dụng 1 lần vào buổi tối, và dùng cách nhật, tức là khoảng 3 lần mỗi tuần. Nếu dùng quá nhiều, da bạn có thể bị khô, kích ứng. Nếu bạn thấy da vẫn chưa đủ quen với retinol, có thể chỉ cần “tập” cho da dùng khoảng 1-2 lần mỗi tuần là đủ.
(Ảnh: makeuptutorials)
Retinol sẽ khiến cho da càng nhạy cảm hơn với tia tử ngoại, nên nếu bạn chỉ dùng mỹ phẩm chứa retinol mà không dùng kem chống nắng, thì da sẽ rất dễ bị cháy nắng, đồng thời còn khiến các nỗ lực trị nám, chống lão hóa trở về con số 0.
Không bao giờ được thoa mỹ phẩm chứa retinol vào buổi sáng, và mỗi buổi sáng, trước khi bước ra khỏi nhà, bạn phải thoa một lớp kem chống nắng lên các vùng da đã dùng retinol trước đó.
7. Kết hợp mỹ phẩm retinol trong các bước dưỡng da
(Ảnh: healthbeautylife)
Vào buổi tối, việc đầu tiên bạn cần làm là tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ. Sau đó, thoa một lớp thật mỏng kem chứa retinol lên da, đợi khoảng vài phút cho kem thấm. Cuối cùng là hãy thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên da, giúp tạo lớp màng bảo vệ cho retinol thấm sâu, đồng thời bổ sung độ ẩm cho da không bị khô do tác hại của retinol.
Sau khi đã dùng mỹ phẩm retinol, nên đi ngủ sớm, không để da tiếp xúc với ánh sáng từ các thiết bị điện tử. Và nên nhớ, ở độ tuổ.i 20, bạn chỉ nên coi retinol giống như đắp mặt nạ, thực hiện tối đa 3 lần mỗi tuần, không lạm dụng và sử dụng liên tục hàng ngày.
Theo Emđep
3 cách xóa tàn nhang, vết nám tại nhà hiệu quả hơn cả bắ.n tia laser
Chẳng cần tốn quá nhiều tiề.n và.o việc đến các Spa hay bệnh viện bắ.n tia laser để trị nám, tàn nhang mà chỉ với 3 cách sau đây sẽ giúp bạn xóa sổ chúng vĩnh viễn trên khuôn mặt bạn đấy.
Cách 1: Sữa chua bột cám gạo
Các axit có chứa trong sữa chua có công dụng tẩy sạch tế bào chế.t, ức chế hoạt động của hắc sắc tố gây nám da, đồng thời, cám gạo giàu vitamin B có tác dụng làm da trắng sáng, mịn màng. Trong khi đó bột cám gạo chứa nhiều vitamin A, C, E và các khoáng chất cần thiết để giúp làn da đều màu và tràn đầy sức sống.
Nguyên liệu cần có:
- 2 thìa canh sữa chua không đường.
- 1 thìa canh bột cám gạo.
- Bát và thìa.
Cách làm:
- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát rồi dùng thìa khuấy đều để được hỗn hợp bột nhão.
Cách 2: Nha đam
Độ PH của gel nha đam cũng gần giống như độ PH của làn da chính vì vậy nó giúp điều hòa độ axit trong da, giúp trị nám và tàn nhang hiệu quả, nhờ đó làn da dần trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
Nguyên liệu cần có:
- 1 nhánh lá nha đam.
- Dao, bát và thìa.
Cách làm:
- Nha đam mang đi rửa sạch rồi dùn.g da.o cắ.t bỏ phần lá xanh bên ngoài để lấy được phần thịt bên trong.
- Sau đó mang phần thịt bên trong đi rửa sạch rồi cắt thành những miếng nhỏ cho vào bát.
- Tiếp theo lấy thìa nghiền nát thành gel nha đam.
Cách 3: Cà trắng chanh
Sự kết hợp từ nước chanh và cà pháo đã tạo da một loại kem dưỡng và đẩy lùi tàn nhang nhanh chóng trên làn da của bạn. Bởi trong cà trắng (hay còn gọi là cà pháo) chứa nhiều loại vitamin như tiề.n vitamin A, vitamin C (3mg/100g), vitamin B1, B2, PP,... giúp làm mờ các hắc sắc tố tối màu trên da giúp ngăn chặn các vết nám, tàn nhang hiệu quả. Trong khi đó, chanh chứa một lượng axit giúp tẩy trắng da tự nhiên và an toàn, để làn da luôn được trắng sáng không tì vết.
Nguyên liệu cần có:
- 100 g cà trắng.
- 10 quả chanh.
- Bình đựng thủy tinh.
- Cối giã (hay máy xay sinh tố).
- Bát.
Cách làm:
- Cà trắng rửa sạch, dùn.g da.o cắ.t thành những miếng nhỏ rồi cho vào cối giã nhuyễn.
- Sau đó cho cà trắng đã được giã nhuyễn vào bình thủy tinh cùng với nước cốt từ 10 quả chanh rồi đậy kín nắp, sau đó để nơi thoáng mát để bảo quản trong vòng 1 tuần là có thể sử dụng.
- Sau khoảng thời gian 1 tuần hãy lấy 2 thìa canh nước cốt cà trắng - nước cốt chanh vào bát.
Cách sử dụng cho 3 hỗn hợp trên:
Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở giúp lấy đi hết bụi bẩn ẩn sâu dưới da, đồng thời giúp da tẩy tế bào chế.t.
Bước 2: Dùng thìa hay chổi quét hỗn hợp lên vùng da tàn nhang, có thể sử dụng cho cả khuôn mặt rồi dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 - 3 phút.
Bước 3: Sau đó để mặt nạ lưu lại trên mặt thêm 15 phút, cho hỗn hợp khô dần trên da rồi rửa sạch lại bằng nước ấm và cuối cùng là nước lạnh để kết thúc quá trình.
Kiên trì áp dụng cách làm xóa tàn nhang 3 lần/1 tuần bạn sẽ thấy làn da mình được cải thiện rõ nét.
Theo Kenhphunu
Bí kíp lột sạch mụn, nám và giảm 7kg nhanh nhất với trà xanh Nhờ công thức làm đẹp đơn giản từ trà xanh, bà mẹ một con Thu Hương đã "đán.h bay" mụn đầu đen, những vết nám khó ưa và giảm 7kg nhanh chóng chỉ sau 2 tháng sử dụng. Nám và mụn đầu đen là nỗi lo của nhiều chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh nở. Với chị Thu Hương, những...