Mối liên hệ giữa huyết áp thấp và chứng khí hư

Theo Đông y, người phổi yếu , khí hư thường dễ say nắng vào mùa hè, dễ nhiễm lạnh vào mùa đông.

Khí hư khiến máu huyết lưu thông không tốt, huyết áp thấp , thường chóng mặt , đau đầu.

Mối liên hệ giữa huyết áp thấp và chứng khí hư - Hình 1

Theo Đông y, khí hư phổi yếu là nguyên nhân gây nên chứng huyết áp thấp. Ảnh minh họa: L.C.

Bất cứ ai hiểu đôi chút về Đông y đều biết, Đông y chia làm âm hư và dương hư. Người âm hư sợ nóng còn người dương hư sợ lạnh, đây là điểm mấu chốt để phân biệt thể chất âm dương . Song cũng thường xuyên có người than rằng: “Tôi vừa sợ nóng vừa sợ lạnh, mùa đông gặp lạnh là cảm sốt, mùa hè nóng chút là say nắng, vậy rốt cuộc tôi bị âm hư hay dương hư?”.

Thứ nhất thể chất của con người hiếm khi là đơn nhất, rất nhiều người có tới vài loại thể chất, vài kiểu trạng thái kết hợp, ví dụ như âm hư kèm theo khí hư, gọi là “Khí âm song hư”.

Người gặp tình trạng này thường mệt mỏi uể oải, khi gặp gió cảm lạnh , lòng bàn tay lòng bàn chân còn thường phát nhiệt, thích đặt tay đặt chân ở những nơi mát mẻ, mùa đông đêm ngủ cũng thích thò chân ra khỏi chăn, với những người như vậy thì bên cạnh việc bổ khí còn cần chú ý bổ âm.

Người chỉ bị khí hư nên được bồi bổ điều hòa với nhân sâm, nhưng với người bị khí âm song hư thì không nên. Nếu muốn bồi bổ, người bị khí âm song hư nên bồi bổ bằng dương sâm thì phù hợp hơn. Người vừa sợ lạnh vừa sợ nóng có một phần nóng lạnh hỗn hợp, âm dương đều hư. Trừ điều trên thì còn một trường hợp nữa, đó là tỳ khí hư.

Đông y cho rằng, phế (phổi) làm chủ lông tóc, phế và làn da có mối quan hệ trực tiếp. Nếu bị phế khí hư, làn da sẽ gặp phải tình trạng nóng hay lạnh đều thấy khó chịu, có thể nói là suy giảm chức năng điều tiết thân nhiệt, nên có người hễ gặp lạnh hoặc trúng gió là sẽ ốm cảm.

Đông y gọi đây là hiện tượng “hư bất cố biểu” – tức là chức năng bảo vệ ngoài da suy giảm, “tấm chắn” có vấn đề, khí lạnh dễ xâm nhập vào cơ thể. Tương tự, sợ nóng vào mùa hè cũng có nguyên lý giống thế.

Video đang HOT

Biểu khí trong Đông y là một tấm chắn ngăn cách giữa cơ thể và môi trường bên ngoài, nếu những mắt xích này có vấn đề, cơ thể sẽ tiêu hao nhiều hơn vào mùa hè, đồng thời thứ bị tiêu hao chủ yếu là khí. Thế nên người bị khí hư cũng thường cảm thấy khó chịu vào mùa hè, thậm chí dễ cảm nắng hơn những người khác.

Người như vậy cũng luôn ở trong tình trạng huyết áp thấp, chỉ số huyết áp tâm thu rơi vào khoảng 50 mmHg, còn chỉ số huyết áp tâm trương ở khoảng 90-99 mmHg. Tới mùa hè, huyết áp sẽ tiếp tục giảm theo độ giãn của mạch máu , khiến người khí hư hay rơi vào trạng thái lơ mơ đờ đẫn vào mùa hè, dễ bị cảm nắng do không có đủ máu lên não.

Bởi cảm nắng chính là hậu quả của việc cơ thể bị tiêu hao quá nhiều, tổn thương nguyên khí. Bản thân người bị khí hư đã có các chức năng suy giảm, yếu ớt, lại thiếu năng lượng dự trữ, nên đương nhiên sự tiêu hao nguyên khí sẽ khiến họ khó chịu hơn người bình thường.

Bởi thế, trước khi vào hạ hoặc vào thu, người khí hư đều cần được điều dưỡng bằng cách bổ khí, nhằm cải thiện tấm chắn của họ với môi trường. Tuy nhiên, phương thuốc bồi bổ vào hai mùa này cũng có những điểm khác biệt.

Tay chân bị lạnh vào mùa đông, nguyên nhân và cách khắc phục

Mùa đông, nhiều người gặp tình trạng chân tay tê cóng mặc dù đã đi tất, đeo găng tay dày.

Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm.

Nguyên nhân gây ra tình trạng tay chân lạnh

Nguyên nhân gây ra tình trạng chân tay lạnh nhất là vào mùa đông có rất nhiều nguyên nhân, đó là:

Thiếu sắt. Hiện tượng này xuất hiện nhiều nhất ở lòng bàn tay và lòng bàn chân. Thậm chí nhiều người còn bị tê buốt hay châm chích khó chịu, đau đớn. Nếu không có đủ sắt trong máu, cơ thể sẽ chuyển oxy đến não và tim trước, đồng thời một số mao mạch hoặc dây thần kinh ngoại vi trên bề mặt cơ thể sẽ không có đủ oxy, dẫn đến lưu thông máu kém và chân tay lạnh.

Tay chân bị lạnh vào mùa đông, nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 1

Mùa đông, nhiều người gặp tình trạng chân tay tê cóng mặc dù đã đi tất, đeo găng tay dày.

Bệnh Lupus. Căn bệnh này có tác động nhất định tới các mạch máu nhỏ trong da của bàn tay và bàn chân. Điều này làm cản trở sự di chuyển máu bình thường. Kết quả là bàn tay, bàn chân bị lạnh.

Huyết áp thấp. Căng thẳng quá mức cũng là nguyên nhân khiến chân tay lạnh. Cơ thể của người thường xuyên lo lắng có một phản ứng khá tự nhiên là sản xuất ra hormon adrenaline, làm giảm lưu lượng máu đến các vùng ngoài cùng của cơ thể. Từ đó, dẫn đến hiện tượng bị tắc nghẽn mạch, không đủ nuôi dưỡng tế bào trên cơ thể, đặc biệt là ở phần tay và chân.

Đái tháo đường. Người bị tiểu đường thường có lượng đường trong máu cao. Điều này khiến mạch bị thu hẹp, giảm lượng máu cung cấp đến các tế bào. Không chỉ bị lạnh chân, người bệnh còn có các triệu chứng khác như ngứa ran hoặc có cảm giác như bị kim châm, tê hoặc đau rát ở bàn chân và các ngón chân.

Cách khắc phục chứng chân tay lạnh vào mùa đông

Trong điều kiện lạnh giá thì việc giữ ấm bàn chân, bàn tay là quan trọng. Một số người có thể có bàn chân, bàn tay lạnh hơn bình thường mà không có bất kỳ tình trạng bệnh lý nào. Việc cần làm duy nhất để bảo vệ chúng là giữ ấm.

Khi nhiệt độ ngoài trời hạ thấp, các thành mạch co lại, khí huyết không được lưu thông dễ dàng có thể dẫn tới tình trạng tắc nghẽn mạch, do đó, không đủ nuôi dưỡng tế bào, đặc biệt ở phần chân và tay. Một khả năng khác là hệ tuần hoàn bị trục trặc, quá trình lưu thông máu Bạn nên đi khám tổng quát để tìm nguyên nhân khiến bàn tay bị lạnh buốt trong mùa đông, để từ đó các bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị thích hợp.

Ngâm chân tay vào nước ấm cùng với vài lát gừng tươi, thêm một chút muối và ngâm trong khoảng 20 phút, kết hợp với mát-xa chân tay sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, giảm tình trạng lạnh tay chân.

Duy trì lối sống khoa học bằng việc tập thể dục đều đặn. Bổ sung vitamin B1, B2, B12 và những thực phẩm nhiều calo, chất béo, chất sắt để cung cấp nhiều năng lượng sẽ giúp sản sinh nhiệt lượng sưởi ấm cho cơ thể.

Cần đội mũ, đeo găng tay, đi tất, mặc quần áo ấm trong thời tiết lạnh. Không nên đi tất chân, tay hoặc mặc quần áo quá chật vì như vậy sẽ không tốt cho việc lưu thông máu trong cơ thể.

Bạn cũng không nên ngồi quá lâu, điều này sẽ ảnh hưởng tới quá trình tuần hoàn máu của cơ thể bạn.
Hạn chế ăn hoa quả mang tính lạnh ví dụ như lê, mã thầy.

Bổ sung thêm các loại vitamin nhóm B, vitamin C, E và các axít amin để giúp tăng lượng hồng cầu trong máu và tăng cường sức đề kháng.

Tay chân bị lạnh vào mùa đông, nguyên nhân và cách khắc phục - Hình 2

Trong điều kiện lạnh giá thì việc giữ ấm bàn chân, bàn tay là quan trọng. Ảnh minh họa

Cách chữa bàn chân lạnh bằng thảo dược

Có khá nhiều cách chữa bàn chân lạnh bằng những thảo dược dễ kiếm, có sẵn trong nhà, điển hình như:

Ngải cứu chữa bàn chân lạnh. Lấy 30 - 50g ngải cứu tươi rửa sạch, đặt một nồi nước lên bếp cho sôi rồi cho ngải cứu vào nấu thêm 10 phút nữa sau đó pha thêm nước để nhiệt độ hạ xuống còn 40 độ C thì cho thêm nắm muối nhỏ vào khuấy đều, đợi hạ nhiệt rồi sau đó đem ngâm chân 15 - 20 phút.

Gừng tươi. Lấy 20 - 30g củ gừng tươi đập dập và đun sôi với 1.5 lít nước. Lưu ý cần đậy nắp kín trong khoảng thời gian này để các khí ấm từ củ gừng không bị bay hơi. Sau đó thêm chút muối và pha thêm nước lạnh cho đến khi nhiệt độ chỉ còn khoảng 40 độ C thì cho chân vào ngâm đến khi nước không còn ấm nữa là dừng.

Cách chữa bàn chân lạnh bằng thủy liệu pháp đơn giản là lấy một chậu nước nóng và một chậu nước lạnh để ngâm chân luân phiên, mỗi chậu khoảng 10 - 15 phút sau đó lau khô chân rồi đi tất vào. Làm như vậy 1 lần/ngày.

Tốt nhất nên thực hiện cách này đều đặn hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ để lưu thông máu được cải thiện nhờ đó mà chữa bàn chân lạnh hiệu quả. Bạn nhớ phải lau khô chân bằng khăn mềm.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống nước lá này hàng ngày vừa rẻ lại đỡ đau xương khớpUống nước lá này hàng ngày vừa rẻ lại đỡ đau xương khớp
05:08:52 21/12/2025
5 món canh giúp bảo vệ mạch máu5 món canh giúp bảo vệ mạch máu
16:17:51 20/12/2025
4 việc càng ít làm, tim càng khỏe4 việc càng ít làm, tim càng khỏe
17:57:01 20/12/2025
Muốn vết thương mau lành, đừng bỏ qua 8 loại trái cây nàyMuốn vết thương mau lành, đừng bỏ qua 8 loại trái cây này
05:47:55 21/12/2025
Chuyên gia: Trước bữa nhậu ăn món này sẽ không bị 'say nguội'Chuyên gia: Trước bữa nhậu ăn món này sẽ không bị 'say nguội'
05:19:22 22/12/2025
2 dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo nguy cơ suy thận2 dấu hiệu khi đi bộ cảnh báo nguy cơ suy thận
04:50:51 22/12/2025
Những món ăn giúp người cao tuổi hồi phục và khỏe hơn mỗi ngàyNhững món ăn giúp người cao tuổi hồi phục và khỏe hơn mỗi ngày
20:24:17 21/12/2025
6 loại thực phẩm phổ biến gây đầy hơi và chướng bụng6 loại thực phẩm phổ biến gây đầy hơi và chướng bụng
07:51:14 21/12/2025

Tin đang nóng

Công bố ảnh HD trong hôn lễ Shin Min Ah - Kim Woo Bin: Tuyệt đối điện ảnh, cô dâu chú rể lập tức được phong thầnCông bố ảnh HD trong hôn lễ Shin Min Ah - Kim Woo Bin: Tuyệt đối điện ảnh, cô dâu chú rể lập tức được phong thần
10:08:03 22/12/2025
Hotboy Đình Bắc có hành động cực đẹp với quê hương Nghệ An sau khi giành HCV SEA GamesHotboy Đình Bắc có hành động cực đẹp với quê hương Nghệ An sau khi giành HCV SEA Games
08:40:37 22/12/2025
Lo cho HIEUTHUHAI và Tăng Mỹ HànLo cho HIEUTHUHAI và Tăng Mỹ Hàn
13:47:23 22/12/2025
Chấn động: Hoa hậu Vbiz ẩu đả hot boy trên sân pickleball, bóng đi đường bóng nhưng vợt đi vào mặt!Chấn động: Hoa hậu Vbiz ẩu đả hot boy trên sân pickleball, bóng đi đường bóng nhưng vợt đi vào mặt!
10:05:51 22/12/2025
Nhan sắc thật của con trai Son Ye Jin - Hyun Bin gây sốc toàn tập!Nhan sắc thật của con trai Son Ye Jin - Hyun Bin gây sốc toàn tập!
07:49:15 22/12/2025
Bạn trai luôn trả dư tiền mỗi lần ăn phở, cô gái xúc động khi biết lý doBạn trai luôn trả dư tiền mỗi lần ăn phở, cô gái xúc động khi biết lý do
10:53:18 22/12/2025
Tử vi con giáp tuần mới (từ 22 đến 28/12/2025), 3 con giáp xoay chuyển tình thế, thăng hoa Phát Tài, bùng nổ vận may, đổi đời giàu sangTử vi con giáp tuần mới (từ 22 đến 28/12/2025), 3 con giáp xoay chuyển tình thế, thăng hoa Phát Tài, bùng nổ vận may, đổi đời giàu sang
10:27:03 22/12/2025
Diễn viên đỗ loại giỏi ĐH SK & ĐA 3 năm không đóng phim, nói lý do kết hôn sớmDiễn viên đỗ loại giỏi ĐH SK & ĐA 3 năm không đóng phim, nói lý do kết hôn sớm
11:24:03 22/12/2025

Tin mới nhất

Đột quỵ não ở trẻ em: Phát hiện sớm quyết định cơ hội hồi phục

Đột quỵ não ở trẻ em: Phát hiện sớm quyết định cơ hội hồi phục

13:47:55 22/12/2025
Đặc biệt, ở nhóm trẻ em, cơ chế gây nhồi máu não ít liên quan đến xơ vữa mạch như ở người lớn mà chủ yếu do bóc tách động mạch, chiếm khoảng 30-50% số ca và có diễn tiến rất nguy hiểm.
Xét nghiệm dấu ấn ung thư có phát hiện được bệnh?

Xét nghiệm dấu ấn ung thư có phát hiện được bệnh?

09:28:44 22/12/2025
"Vai trò chính của dấu ấn ung thư trong y khoa là theo dõi diễn biến bệnh, đánh giá hiệu quả điều trị, chứ không phải để sàng lọc hay chẩn đoán ung thư", TS Phương nói.
'Sát thủ' ẩn nấp trong cơ thể, âm thầm phá hoại gan, não

'Sát thủ' ẩn nấp trong cơ thể, âm thầm phá hoại gan, não

07:45:49 22/12/2025
Nhiều người chỉ đi khám khi ho dai dẳng, đau đầu, mờ mắt hoặc xuất hiện cục lạ dưới da mà không ngờ nguyên nhân là giun sán ký sinh trong cơ thể.
5 loại nước siêu 'dưỡng thận', Việt Nam đi đâu cũng có nhưng ít người biết

5 loại nước siêu 'dưỡng thận', Việt Nam đi đâu cũng có nhưng ít người biết

05:16:59 22/12/2025
Bảo vệ và tăng cường chức năng thận là điều thiết yếu để duy trì sức khỏe. May mắn thay, Việt Nam sở hữu rất nhiều loại thảo dược và thực phẩm tự nhiên có khả năng hỗ trợ và dưỡng thận hiệu quả.
Chỉ một thay đổi nhỏ có thể cải thiện sức khỏe đường ruột sau tuổi 50

Chỉ một thay đổi nhỏ có thể cải thiện sức khỏe đường ruột sau tuổi 50

05:14:27 22/12/2025
Những rối loạn này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, khiến việc bảo vệ đường ruột trở nên đặc biệt quan trọng khi bước vào giai đoạn trung niên và cao tuổi.
Ăn gừng chữa đau ra sao?

Ăn gừng chữa đau ra sao?

05:12:07 22/12/2025
Gừng đã được sử dụng suốt hàng nghìn năm để hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe như cảm lạnh, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, đau khớp, đau cơ và mệt mỏi.
Răng khôn có nhất thiết phải nhổ không?

Răng khôn có nhất thiết phải nhổ không?

05:09:26 22/12/2025
Không ít người lo lắng trước quyết định nhổ răng khôn. Bác sĩ khuyến cáo chỉ nhổ khi cần thiết và cần chăm sóc đúng để tránh biến chứng.
4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày

4 lý do nên sử dụng củ sả trong nhiều món ăn hàng ngày

05:06:23 22/12/2025
Dù sả chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, canxi và sắt, nhưng trong nấu ăn, chúng ta thường chỉ sử dụng một lượng nhỏ để tạo hương vị nên sả khó có thể đóng vai trò là nguồn cung cấp dinh dưỡng chính.
Ý nghĩa của xét nghiệm HbA1c trong bệnh đái tháo đường

Ý nghĩa của xét nghiệm HbA1c trong bệnh đái tháo đường

05:03:14 22/12/2025
Đây không chỉ đơn thuần là một con số xét nghiệm, mà còn là thước đo phản ánh mức độ an toàn lâu dài của người bệnh trước nguy cơ biến chứng.
Con đường độc tố đi vào cơ thể

Con đường độc tố đi vào cơ thể

04:59:50 22/12/2025
Acid uric được đào thải chủ yếu qua thận. Bởi vậy nếu tiểu tiện không thông suốt, nó sẽ đọng lại ở các mô mềm hoặc khớp xương, gây sưng tấy và biến dạng khớp.
Ung thư ruột tránh xa vì những món ăn này

Ung thư ruột tránh xa vì những món ăn này

04:56:57 22/12/2025
Trong thí nghiệm, những người tham gia được chia thành 2 nhóm: Một nhóm dùng viên bổ sung magie hàng ngày, nhóm còn lại dùng giả dược.
5 sai lầm khi tập gym có thể gây nguy hại cho tim mạch

5 sai lầm khi tập gym có thể gây nguy hại cho tim mạch

04:53:48 22/12/2025
Tập gym và vận động thể chất mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, nhưng nếu tập luyện sai cách, người tập có thể vô tình đẩy trái tim vào trạng thái quá tải nguy hiểm.

Có thể bạn quan tâm

Bất ngờ về Huyền Lizzie

Bất ngờ về Huyền Lizzie

Hậu trường phim

14:00:24 22/12/2025
Sau vai diễn từng gây nhiều tranh cãi trong Chúng ta của 8 năm sau, Huyền Lizzie gây bất ngờ khi trở lại màn ảnh với dự án Cách em một milimet.
HLV Kim Sang-sik: 'Vợ tôi tắt TV khi U.22 Việt Nam bị Thái dẫn 0-2, tôi không biết TV có sao không'

HLV Kim Sang-sik: 'Vợ tôi tắt TV khi U.22 Việt Nam bị Thái dẫn 0-2, tôi không biết TV có sao không'

Sao thể thao

13:58:24 22/12/2025
HLV Kim Sang-sik không quên khoảnh khắc khó khăn ở chung kết SEA Games 33, khi U.22 Việt Nam để thua 0-2 trước U.22 Thái Lan trong hiệp 1. Hai bàn thua chóng vánh khiến nhiều người có thể đã nghĩ U.22 Việt Nam sẽ vỡ trận.
Những thước phim "bí mật" của Anh trai say hi lần đầu được hé lộ

Những thước phim "bí mật" của Anh trai say hi lần đầu được hé lộ

Nhạc việt

13:56:56 22/12/2025
Vương Bình và CONGB mang đến nhiều thước phim ghi lại hành trình của tất cả các Anh trai từ những ngày đầu gặp gỡ cho đến chặng đường đứng chung sân khấu chung kết.
Chia sẻ xé lòng của 3 chị em phải lo tang lễ cho ba sau khi giành HCV SEA Games: "Thế giới của con mãi mãi không trọn vẹn..."

Chia sẻ xé lòng của 3 chị em phải lo tang lễ cho ba sau khi giành HCV SEA Games: "Thế giới của con mãi mãi không trọn vẹn..."

Netizen

13:55:53 22/12/2025
Mới đây, cộng đồng thể thao nói riêng và cư dân mạng nói chung không khỏi xót xa trước thông tin ba của 3 chị em ruột là VĐV môn Vật tự do Mỹ Hạnh, Mỹ Trang và Mỹ Linh - chú Nguyễn Sơn qua đời vì bạo bệnh.
15 năm Dispatch "khui" tin hẹn hò đầu năm mới, 1/1/2026 cặp đôi nào sẽ vào tầm ngắm?

15 năm Dispatch "khui" tin hẹn hò đầu năm mới, 1/1/2026 cặp đôi nào sẽ vào tầm ngắm?

Sao châu á

13:51:05 22/12/2025
Đến hẹn lại lên, netizen khắp nơi đều hóng chờ Dispatch khui 1 cặp đôi showbiz hẹn hò vào ngày 1/1 hàng năm.
Kiểm tra xe ô tô, phát hiện bí mật bên trong các thùng các-tông

Kiểm tra xe ô tô, phát hiện bí mật bên trong các thùng các-tông

Pháp luật

13:48:04 22/12/2025
Tổ công tác đã lập biên bản bắt người phạm tội quả tang đối với lái xe ô tô, đồng thời bàn giao hồ sơ, tang vật cơ quan công an thụ lý, điều tra
Cháy nhà 4 tầng giữa trung tâm Đà Nẵng, cảnh sát leo mái nhà phun nước dập lửa

Cháy nhà 4 tầng giữa trung tâm Đà Nẵng, cảnh sát leo mái nhà phun nước dập lửa

Tin nổi bật

13:34:15 22/12/2025
Theo nhân chứng, ngọn lửa xuất phát từ tầng 4 rồi nhanh chóng lan rộng. Cột khói đen dày đặc bốc cao, bao trùm khu dân cư và có thể quan sát thấy từ nhiều vị trí xa ở trung tâm thành phố.
Gia đình trái dấu tập 10: Bà Ánh gào khóc vì ông Phi đi karaoke ôm

Gia đình trái dấu tập 10: Bà Ánh gào khóc vì ông Phi đi karaoke ôm

Phim việt

12:59:07 22/12/2025
Trong Gia đình trái dấu tập 10, bà Ánh sau khi biết chồng đi karaoke ôm thì vô cùng tức giận.. Ông Phi xin vợ tha thứ nhưng bà Ánh vẫn gào khóc.
Kim Da Mi cũng không gánh nổi: 'The Great Flood' bị chê 'thảm họa'

Kim Da Mi cũng không gánh nổi: 'The Great Flood' bị chê 'thảm họa'

Phim châu á

12:53:18 22/12/2025
The Great Flood - phim mới của đạo diễn Toàn trí độc giả - bị chê là thảm họa dù sở hữu dàn diễn viên khủng gồm Kim Da Mi, Park Hae Soo...
Emily in Paris 5: "Con tướng" lì nhất của Netflix, còn anti fan là còn ra mùa mới

Emily in Paris 5: "Con tướng" lì nhất của Netflix, còn anti fan là còn ra mùa mới

Phim âu mỹ

12:47:59 22/12/2025
Emily in Paris mùa 5 một lần nữa khẳng định vị trí của nó trong danh mục phim giải trí của Netflix với phong cách thời trang bắt mắt, cốt truyện lãng mạn về cuộc sống của một cô nàng hiện đại.
Gia đình đính chính thông tin về NS Hoài Linh

Gia đình đính chính thông tin về NS Hoài Linh

Sao việt

12:37:20 22/12/2025
Hiện tại, NS Hoài Linh sống kín tiếng, hạn chế xuất hiện trên mạng xã hội cũng như tham gia các chương trình truyền hình.