Mỗi giây có gần 1.000 cuộc tấn công đánh cắp mật khẩu trên thế giới

Theo dõi VGT trên

Mật khẩu là mục tiêu phổ biến của tin tặc nhưng nhiều người hiện nay không có thói quen bảo vệ mật khẩu để tránh các nguy cơ bị đánh cắp tài khoản.

Thậm chí theo một thống kê mới nhất, mỗi giây trôi qua có tới 1000 cuộc tấn công đánh cắp mật khẩu tài khoản.

Mỗi giây có gần 1.000 cuộc tấn công đánh cắp mật khẩu trên thế giới - Hình 1

Số liệu thống kê mới nhất lấy từ Báo cáo Phòng thủ Kỹ thuật số 2022 của Microsoft cho biết, những kẻ gian trên mạng đang thực hiện gần 1000 vụ tấn công hack mật khẩu mỗi giây. Số lượng các vụ tấn công cũng đang ngày càng gia tăng.

Được biết số liệu dựa trên phân tích hàng ngàn tỷ cảnh báo và tín hiệu được thu thập từ hệ sinh thái sản phẩm và dịch vụ trên toàn thế giới của Microsoft.

Các cuộc tấn công mạng đang gia tăng và mật khẩu tài khoản vẫn là mục tiêu chính của tin tặc, đặc biệt là nhiều tài khoản dễ bị tấn công vì chúng thiếu các lớp bảo vệ bổ sung.

Theo Microsoft, số lượng các cuộc tấn công đánh cắp mật khẩu đã tăng lên ước tính khoảng 921 cuộc tấn công mỗi giây, tăng 74% chỉ trong một năm đối với phương pháp xâm nhập chính.

Các cuộc tấn công đánh cắp mật khẩu bao gồm các cuộc tấn công brute force cố gắng bẻ khóa các mật khẩu đơn giản hoặc phổ biến. Những kẻ tấn công cố gắng sử dụng tên người dùng và mật khẩu bị rò rỉ để truy cập vào các tài khoản khác do nạn nhân sở hữu và các cuộc tấn công lừa đảo được thiết kế để lừa nạn nhân chuyển giao thông tin đăng nhập của họ.

Người dùng quá chủ quan không tạo thêm lớp bảo mật thứ hai

Báo cáo cho thấy 90% tài khoản bị tấn công không được bảo vệ bằng “xác thực mạnh”, có nghĩa là phần lớn các tài khoản bị xâm phạm chỉ có một lớp bảo vệ chứ không có thêm một lớp xác thực đa yếu tố ( MFA) để xác minh thêm.

Nhưng theo số liệu từ Microsoft, số lượng tài khoản được bảo vệ bởi MFA vẫn ở mức thấp, ngay cả đối với tài khoản quản trị viên khi chỉ có dưới 1/3 tài khoản được bảo vệ bằng lớp xác thực bổ sung.

Mỗi giây có gần 1.000 cuộc tấn công đánh cắp mật khẩu trên thế giới - Hình 2

Mặc dù ngày càng nhiều tài khoản cài thêm các lớp bảo vệ nhưng họ vẫn bị tấn công. Đó là bởi những kẻ tấn công có thể khai thác các tài khoản bị xâm nhập để thực hiện các hành vi xấu, bao gồm đánh cắp dữ liệu nhạy cảm, thực hiện các cuộc tấn công xâm nhập email doanh nghiệp, triển khai phần mềm độc hại, khởi chạy các cuộc tấn công ransomware, v.v.

Microsoft cho biết: “Nhiều cuộc tấn công mạng thành công đơn giản chỉ vì công tác bảo mật cơ bản chưa được tuân thủ”. Công ty kêu gọi các tổ chức và người dùng cần áp dụng các tiêu chuẩn tối thiểu để giúp bảo vệ tài khoản vì ngay cả vệ sinh bảo mật cơ bản vẫn bảo vệ khỏi 98% các cuộc tấn công.

Điều này bao gồm việc bảo vệ các tài khoản bằng MFA. Nếu mật khẩu bị tấn công, kẻ tấn công sẽ cố gắng truy cập vào tài khoản mà người dùng không hề biết.

Video đang HOT

Microsoft cũng khuyến nghị tuân thủ các nguyên tắc an ninh mạng được áp dụng trên các mạng và thiết bị, từ đó kẻ tấn công sẽ khó có thể truy cập vào các hệ thống chỉ với một lần đăng nhập bằng tài khoản bị xâm phạm.

Phần mềm, ứng dụng và hệ điều hành cũng phải được cập nhật các bản vá bảo mật mới nhất để ngăn những kẻ tấn công mạng khai thác các lỗ hổng đã biết để truy cập và che giấu hoạt động độc hại trên mạng.

Và trong trường hợp nghi ngờ mật khẩu của mình đã bị tấn công, bạn nên đổi mật khẩu ngay lập tức và cân nhắc sử dụng trình quản lý mật khẩu để giúp đảm bảo mỗi tài khoản của bạn được bảo mật bằng mật khẩu mạnh và duy nhất để giúp bảo vệ dữ liệu trước tin tặc.

Cách khôi phục mật khẩu Facebook

Nhiều người dùng Facebook gặp khó khăn trong việc đăng nhập do không nhớ mật khẩu.

Phần lớn những người thường xuyên truy cập Facebook từ máy tính hoặc thiết bị di động đều giữ trạng thái đăng nhập từ trước hoặc đã lưu thông tin đăng nhập, vì vậy họ sẽ không cần nhập lại mật khẩu.

Nhưng đôi khi Facebook có thể bị đăng xuất do người dùng cập nhật ứng dụng, thay đổi hệ điều hành hoặc việc xóa dữ liệu duyệt web vô tình xóa cả mật khẩu và các thông tin đăng nhập đã lưu khác. Trong trường hợp này, nhiều người dùng Facebook gặp vấn đề quên mật khẩu và không thể đăng nhập lại vào tài khoản của mình.

Tuy nhiên, giống như hầu hết các trang web và ứng dụng mạng xã hội khác, Facebook có một tính năng bảo mật cho phép người dùng đặt lại mật khẩu.

Cách khôi phục mật khẩu Facebook - Hình 1

Nhiều người dùng Facebook gặp vấn đề quên mật khẩu và không thể đăng nhập lại vào tài khoản của mình.

Nếu bạn đã thiết lập xác thực hai yếu tố trước khi đăng xuất Facebook, bạn sẽ không thể sử dụng số điện thoại di động được liên kết với tính năng bảo mật để đặt lại mật khẩu. Bạn sẽ cần một số điện thoại khác hoặc địa chỉ email để khôi phục mật khẩu.

Nếu bạn chưa sử dụng tính năng xác thực hai yếu tố của Facebook, thì bạn có thể đặt lại mật khẩu Facebook bằng một trong các cách dưới đây.

Cách đổi mật khẩu khi đã đăng nhập Facebook

Nếu bạn quên mật khẩu Facebook khi đã đăng nhập bằng trình duyệt trên máy tính, bạn có thể đặt mật khẩu mới theo các hướng dẫn sau:

1. Nhấp vào ảnh đại diện của bạn ở góc trên cùng bên phải, chọn "Cài đặt & quyền riêng tư".

2. Nhấn "Cài đặt", sau đó chọn "Bảo mật và đăng nhập".

3. Nhấn "Chỉnh sửa" bên cạnh "Đổi mật khẩu".4. Nhấn "Quên mật khẩu?".

5. Làm theo hướng dẫn trên màn hình để đổi mật khẩu mới.

Cách khôi phục mật khẩu Facebook - Hình 2

Nhiều người dùng Facebook gặp khó khăn trong việc đăng nhập do không nhớ mật khẩu.

Nếu bạn muốn đặt mật khẩu Facebook mới thông qua ứng dụng dành cho thiết bị di động, đây là những gì bạn cần làm:

1. Trên màn hình chính của Facebook, nhấn vào "Menu" (biểu tượng ba dấu gạch) ở góc dưới cùng bên phải hoặc trên cùng bên phải.

2. Kéo xuống và chọn "Cài đặt và quyền riêng tư", sau đó chọn "Cài đặt".

3. Trong phần "Bảo mật", chọn "Bảo mật và đăng nhập".

4. Trong phần "Đăng nhập", chọn "Thay đổi mật khẩu".

5. Nhấn "Quên mật khẩu?" và làm theo hướng dẫn trên màn hình.

Các bước tương tự với trình duyệt trên điện thoại di động.

Cách đặt lại mật khẩu khi chưa đăng nhập Facebook

Trong trường hợp bạn bị đăng xuất khỏi Facebook và được yêu cầu đăng nhập lại, nếu bạn không nhớ mật khẩu, bạn có thể cho chạy lại ứng dụng hoặc trình duyệt web, sau đó nhấn vào ảnh đại diện.

Nếu thông tin đăng nhập đã được lưu, bạn sẽ được tự động đăng nhập vào tài khoản của mình. Nếu chưa được lưu, nhấn "Quên mật khẩu?" ở cuối màn hình đăng nhập và làm theo hướng dẫn.

Bạn cũng có thể truy cập trực tiếp trang "Tìm tài khoản của bạn" của Facebook nếu không được tự động chuyển hướng đến trang đặt lại mật khẩu. Tại đây, bạn sẽ được yêu cầu cung cấp địa chỉ email hoặc số điện thoại di động được liên kết với tài khoản Facebook. Nhấn nút "Tìm kiếm" để tìm tài khoản của mình và tạo mật khẩu mới.

Facebook đặt lại mật khẩu cho bạn thế nào?

Trang đặt lại mật khẩu của Facebook sẽ cung cấp nhiều cách khác nhau để gửi mã cho phép bạn đổi mật khẩu mới. Phương pháp phổ biến nhất là sử dụng địa chỉ email được liên kết với tài khoản Facebook của bạn. Bạn sẽ nhận được một email từ Facebook chứa mã bảo mật gồm 8 chữ số. Bạn cũng có thể nhấn vào liên kết "Thay đổi mật khẩu" gửi kèm trong email để chọn trực tiếp mật khẩu mới.

Nếu bạn liên kết số điện thoại di động với tài khoản Facebook của mình, bạn có thêm tùy chọn nhận mã đặt lại mật khẩu Facebook gồm 8 chữ số qua tin nhắn văn bản.

Cách khôi phục mật khẩu Facebook - Hình 3

Trường hợp bạn bị đăng xuất khỏi Facebook và được yêu cầu đăng nhập lại, nếu bạn không nhớ mật khẩu, bạn có thể cho chạy lại ứng dụng hoặc trình duyệt web, sau đó nhấn vào ảnh đại diện.

Trong một số trường hợp khác, bạn cũng có thể đăng nhập tài khoản Google đã liên kết với Facebook để đặt lại mật khẩu.

Cách thiết lập mật khẩu Facebook dự phòng

Khi bạn đã đăng nhập được Facebook trở lại, để đảm bảo việc cập nhật hoặc đặt lại mật khẩu không gặp khó khăn trong tương lai, đầu tiên, nếu bạn thấy tùy chọn "Nhớ mật khẩu" xuất hiện phía trên cùng trang chủ của Facebook, hãy nhấn "OK". Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn "Nhớ mật khẩu" trong trang đăng nhập của Facebook.

Hãy cân nhắc việc liên kết thêm một địa chỉ email hoặc số điện thoại di động dự phòng bằng cách làm theo các bước sau, đặc biệt trong trường hợp bạn muốn bật xác thực hai yếu tố để tăng cường bảo mật tài khoản:

1. Truy cập trang cá nhân Facebook của bạn, nhấn "Chỉnh sửa hồ sơ", sau đó chọn "Chỉnh sửa thông tin Giới thiệu của bạn" ở cuối trang.

2. Trên ứng dụng dành cho thiết bị di động, nhấn "Chỉnh sửa" bên cạnh "Thông tin liên hệ". Trên trình duyệt web, chọn "Liên hệ và thông tin cơ bản".

3. Chọn "Quản lý thông tin liên hệ" hoặc biểu tượng bút chì bên cạnh điện thoại di động hoặc địa chỉ email của bạn.

4. Thêm địa chỉ email hoặc số điện thoại mới và làm theo hướng dẫn trên màn hình. Bạn có thể sẽ cần nhập lại mật khẩu Facebook của mình.

Sau đó, Facebook sẽ gửi cho bạn một email hoặc tin nhắn văn bản có chứa liên kết để xác minh.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắpCa sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
14:06:06 05/02/2025
Chấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy ViênChấn động bài bóc phốt hơn 1.100 chữ "kể tội" chồng cũ doanh nhân hủy hoại Từ Hy Viên
15:01:54 05/02/2025
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ là ai?
16:57:12 05/02/2025
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòngBất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
15:25:11 05/02/2025
Từ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ conTừ Hy Viên viết thư cho con gái: Mẹ bằng lòng dùng sinh mệnh để bảo vệ con
16:50:42 05/02/2025
Ốc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệỐc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệ
15:20:36 05/02/2025
Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lựcChồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực
15:29:03 05/02/2025
Công bố khung hình chung cuối cùng của vợ chồng Từ Hy Viên, nụ cười hạnh phúc giờ hoá tang thươngCông bố khung hình chung cuối cùng của vợ chồng Từ Hy Viên, nụ cười hạnh phúc giờ hoá tang thương
18:10:20 05/02/2025

Tin mới nhất

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

Nâng cao và biến đổi hình ảnh của bạn bằng trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut

15:45:56 16/01/2024
Đã đến lúc bỏ lại các công cụ chỉnh sửa cũ và chấp nhận giải pháp thay đổi cuộc chơi. Gặp gỡ Trình chỉnh sửa video trực tuyến CapCut - giải pháp sẽ nâng cao, nâng cao và cách mạng hóa thế giới sáng tạo nội dung trực quan của bạn
Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

Cách đăng Facebook để có nhiều lượt thích và chia sẻ

22:01:27 21/12/2022
Chắc hẳn là ai trong chúng ta cũng luôn muốn các bài đăng trên Facebook có được nhiều lượt thích và chia sẻ. Tuy nhiên, làm thế nào để tối ưu bài đăng thì không phải ai cũng biết
Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

Thêm nhiều bang của Mỹ cấm TikTok

21:03:46 21/12/2022
Louisiana và Tây Virginia là hai bang mới nhất cấm công chức sử dụng TikTok trên thiết bị công do lo ngại Trung Quốc có thể theo dõi người Mỹ và kiểm duyệt nội dung
Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

Microsoft cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ đám mây để bảo vệ khách hàng

20:03:41 21/12/2022
Microsoft đã cập nhật thỏa thuận cấm khai thác tiền điện tử trên các dịch vụ trực tuyến của mình. Việc khai thác tiền điện tử trên dịch vụ của Microsoft cần có sự cho phép bằng văn bản của công ty, nhưng cũng chỉ nhằm mục đích thử nghiệ...
Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

Facebook trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp

20:01:24 21/12/2022
Meta (công ty mẹ của Facebook) cho biết họ đã ngăn chặn không dưới 200 hoạt động bí mật, trấn áp hàng loạt công ty phần mềm gián điệp kể từ năm 2017 tại khoảng 70 quốc gia
Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

Meta đối mặt cáo buộc vi phạm các quy tắc chống độc quyền với mức phạt 11,8 tỷ đô

19:01:39 21/12/2022
Ủy ban Châu Âu - cơ quan điều hành của EU cho biết, đã phát hiện Meta vi phạm các quy tắc chống độc quyền của EU bằng cách bóp méo sự cạnh tranh trên thị trường quảng cáo trực tuyến. Meta có thể phải đối mặt với khoản tiền phạt lên tới ...
Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

Không cần thăm dò, Musk nên sớm từ chức CEO Twitter

15:01:33 21/12/2022
Người dùng Twitter, các nhà đầu tư Tesla và chuyên gia phân tích trong ngành đều cho rằng Elon Musk nên sớm từ chức CEO Twitter
Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

Đại lý Việt nhập iPhone 14 kiểu 'bia kèm lạc'

14:01:42 21/12/2022
Muốn nhập được các mẫu bán chạy như iPhone 14 Pro/Pro Max, các chuỗi đại lý bán lẻ ủy quyền của Apple bắt buộc phải nhập thêm hàng loạt phụ kiện đi kèm
Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

Khai trương hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR tại Quần thể Di tích Cố đô Huế

09:38:18 21/12/2022
Sáng 20/12, tại Ngọ Môn, Đại Nội Huế, Trung tâm Bảo tồn Di tích Cố đô Huế đã tổ chức Lễ Khai trương Hệ thống vé điện tử và dịch vụ trải nghiệm thực tế ảo XR
'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

'Dở khóc dở cười' với tính năng trợ giúp người bị tai nạn ôtô của Apple

09:37:54 21/12/2022
Tính năng phát hiện tai nạn ôtô mới ra mắt trên Apple iPhone và Apple Watch sẽ tự động tìm kiếm sự trợ giúp từ bộ phận cấp cứu khi có nguy cơ xảy ra tai nạn
Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

Xiaomi sa thải hàng nghìn nhân sự

09:35:12 21/12/2022
Gã khổng lồ smartphone Trung Quốc Xiaomi đang lên kế hoạch sa thải 15% trong số hơn 30.000 nhân sự trong bối cảnh công ty gặp khó khăn
Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

Apple sẽ bắt đầu sản xuất MacBook tại Việt Nam vào giữa năm 2023

09:34:00 21/12/2022
Đối với Trung Quốc, việc mất vị trí độc quyền sản xuất MacBook tượng trưng cho vị thế công xưởng thế giới của Trung Quốc đang bị suy yếu

Có thể bạn quan tâm

Lê Giang từng thừa nhận là "người thứ 3", Trấn Thành vừa nghe liền hỏi ngược 1 câu thiếu nhạy cảm

Lê Giang từng thừa nhận là "người thứ 3", Trấn Thành vừa nghe liền hỏi ngược 1 câu thiếu nhạy cảm

Sao việt

19:21:53 05/02/2025
Lê Giang từng trải qua cuộc hôn nhân ồn ào với diễn viên Duy Phương, cả hai có con chung là diễn viên Duy Phước và Lê Lộc.
Palestine kêu gọi tôn trọng nguyện vọng của người dân muốn ở lại Gaza

Palestine kêu gọi tôn trọng nguyện vọng của người dân muốn ở lại Gaza

Thế giới

19:21:46 05/02/2025
Trong tuyên bố của mình, ông Mansour khẳng định Gaza là quê hương của người Palestine và dù một phần của vùng đất này đã bị tàn phá, người Palestine vẫn lựa chọn trở về.
Đi về miền có nắng - Tập 18: Giám đốc cố tình ở chung phòng thư ký khi đi du xuân

Đi về miền có nắng - Tập 18: Giám đốc cố tình ở chung phòng thư ký khi đi du xuân

Phim việt

19:16:21 05/02/2025
Dương đã kịp đi du lịch đầu xuân cùng công ty. Nhưng không biết tình cờ hay do Phong cố ý mà anh với mẹ con Dương lại ở chung một phòng.
Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Nóng nhất Weibo: Mẹ Từ Hy Viên xóa ảnh chụp với con rể, hối hận vì gả con gái cho nam ca sĩ Hàn?

Sao châu á

18:35:28 05/02/2025
Mẹ Từ Hy Viên đăng ảnh chụp cùng con rể Koo Jun Yup nhân dịp Tết nguyên đán năm nay. Thế nhưng, đến nay hình ảnh này đã bị xóa khỏi trang cá nhân của mẹ minh tinh Vườn Sao Băng.
Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Nóng: Kanye West cố tình dàn cảnh "kiếm chuyện" với Taylor Swift, cái kết khiến dân mạng dậy sóng!

Sao âu mỹ

18:07:50 05/02/2025
Việc Taylor Swift - Kanye West cùng góp mặt tại lễ trao giải năm nay đã nhận được sự quan tâm lớn từ công chúng, nguyên nhân tới từ việc 2 ngôi sao vốn là kẻ thù không đội trời chung .
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện

Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện

Netizen

18:02:43 05/02/2025
Ngày 3 tháng 2, một đoạn video ghi lại từ camera của một gia đình ở Hạ Châu, Quảng Tây, Trung Quốc đã được lan truyền trên mạng xã hội.
'Nữ tiền đạo đẹp nhất thế giới' gặp biến cố

'Nữ tiền đạo đẹp nhất thế giới' gặp biến cố

Sao thể thao

17:59:16 05/02/2025
Ana Maria Markovic bất ngờ bị đội nữ Sporting Braga thanh lý hợp đồng và đang trải qua giai đoạn khó khăn trong sự nghiệp.
Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Sau những ngày Tết đầy ắp thịt cá, nhìn mâm cơm nhà ai cũng xuýt xoa

Ẩm thực

16:45:10 05/02/2025
Chị khéo léo cân bằng giữa món mặn, món canh, rau xanh và các món phụ để tạo nên bữa cơm hài hòa, đầy đủ dinh dưỡng.
4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

4 điều kiêng kỵ ngày vía Thần Tài

Trắc nghiệm

16:15:12 05/02/2025
Theo quan niệm dân gian, ngày vía Thần Tài ở nước ta thường rơi vào ngày mùng 10 tháng Giêng. Năm nay, ngày vía Thần Tài rơi vào thứ Sáu, ngày 7/2 Dương lịch.
Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Công an làm rõ vụ ngăn cản ở giải đua thuyền huyện Krông Ana

Tin nổi bật

15:57:27 05/02/2025
Chỉ đến khi lực lượng công an áp tải thuyền phản ứng vào bờ, cuộc đua mới được tiếp tục. Dù vậy, khi đội vô địch về đến đích, lại có thuyền đua lao tới áp sát, xảy ra xô xát giữa các vận động viên.
Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống sữa hạnh nhân hàng ngày?

Sức khỏe

15:52:45 05/02/2025
Tăng cường chất chống oxy hóa: Uống sữa hạnh nhân giúp tăng cường chất chống oxy hóa vì nó chứa vitamin E và các chất chống oxy hóa khác, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do.