“Mợ chảnh” Jeon Ji Hyun tiết lộ bí quyết giữ dáng, hiếm hoi chia sẻ về việc làm mẹ bỉm sữa

Nữ diễn viên Jeon Ji Hyun tâm sự khá nhiều điều thú vị về cuộc sống thường ngày cũng như cách để cô duy trì vóc dáng thon thả dù đã trải qua 2 lần sinh nở.

Mới đây,Jeon Ji Hyun đã trở thành gương mặt trang bìa của tạp chí W Hàn Quốc. Xuất hiện trong những trang phục được thiết kế theo phong cách cá tính, nữ diễn viên “Huyền thoại biển xanh” khoe được vẻ đẹp cuốn hút, đầy ma lực của mình.

Jeon Ji Hyun trên ấn phẩm của tạp chí W Hàn Quốc.

Trong cuộc phỏng vấn với tạp chí trên, Jeon Ji Hyun có chia sẻ bí quyết giữ dáng của mình nhiều năm qua. Cô rất yêu thích luyện tập thể dục thể thao và đây là cách để đo duy trì dáng vóc: “ Cũng giống như việc thở vậy, đối với tôi tập luyện đã lên tới mức cần thiết như thở vậy. Thành thật mà nói, lúc tôi có nhiều thời gian nghỉ ngơi, tôi bắt đầu lo sợ mình sẽ không lấy lại được vóc dáng như trong quá khứ. Để giảm bớt nỗi lo lắng này, tôi lao vào tập tành”.

“Mợ chảnh” rất tích cực tập luyện và đây là bí quyết giúp cô giữ gìn vóc dáng.

Jeon Ji Hyun chia sẻ thêm: “Mỗi tuần tôi tập pilates 3 lần cũng như aerobics 1 tiếng đồng hồ trước lúc vào lớp. Thậm chí tôi còn tránh cả các lịch hẹn khác, tôi luôn cố gắng tập tành và sắp xếp các kế hoạch cá nhân sau khi tập luyện. Nếu không làm tốt, không chân thành với bản thân thì sẽ không có được kết quả tốt. Mặc dù hiện tại tôi chưa hoàn hảo nhưng tôi nghĩ mình đã trở nên thư giãn hơn”.

Khi được hỏi những hoạt động nào khiến Jeo Ji Hyun vui vẻ, hạnh phúc nhất, cô liền trả lời: “Những ngày này, tôi tìm thấy hạnh phúc vào mỗi thời điểm trong ngày. Vào buổi sáng, tôi thấy vui khi đổ mồ hôi sau khi tập luyện rồi tôi lại vui nếu mình có thể giữ cái bụng trống đến bữa trưa. Vào buổi chiều, tôi hạnh phúc khi đi đón lũ trẻ, chơi với các con, tắm cho chúng và đưa cho chúng 1 mẩu kẹo. Buổi tối, trước lúc đi ngủ, tôi vui khi nghĩ: Mình đã hoàn thành 1 ngày thật tốt”.

Jeon Ji Hyun chia sẻ về niềm vui đơn giản khi được chăm sóc cho 2 con của mình.