mở bàn tay

Học người trí tuệ: Nới lỏng nắm tay, mở bàn tay, buông chấp nhất

Có câu rằng: "Tướng tùy tâm sinh, cảnh tùy tâm chuyển", khi tâm yên bình, hết thảy đều gió yên sóng lặng; tâm rộng rãi, hết thảy mọi sự đều thuận lợi hanh thông; tâm buông xuống, niềm vui và hạnh phúc...

4 thói quen giúp giảm cơn đột quỵ

Mọi người đều có nguy cơ bị đột quỵ, trong đó, tỷ lệ phụ nữ bị đột quỵ cao gấp 2,5 lần nam giới. Vậy phòng ngừa đột quỵ bằng cách nào?