Minh Hương Nhật ký Vàng Anh kể lại cảnh đ.ánh g.hen giữa đường
Màn đ.ánh g.hen đầu tiên của Minh Hương trên màn ảnh diễn ra ngoài đường. Kết quả là xước xát mặt, tóc tai bù rù và phải vào đồn công an.
Sợ khán giả mắng vì vai đanh đá
- Đã 3 năm sau “Tình yêu không hẹn trước”, lý do Minh Hương nhận lời quay trở lại màn ảnh lần này trong “Lời ru mùa đông” là gì?
- Các vai trước của tôi đa phần là các vai t.uổi teen. Với Lời ru mùa đông, tôi được đạo diễn Mai Hồng Phong chia sẻ và nói chuyện rất nhiều về Ngân, vai diễn mình rất thích. Đó là vai diễn tôi được trưởng thành, được trải nghiệm là 1 người mẹ, người vợ và là 1 cô con dâu trong gia đình. Mỗi nhân vật, mỗi vai diễn tôi đều muốn có sự trải nghiệm riêng nên nhận lời đóng vai này.
Minh Hương lột xác với vai một phụ nữ trưởng thành trong phim mới.
- Khi đọc kịch bản, chị có thấy Ngân có điểm tương đồng nào với bản thân?
- Tương đồng cũng không hẳn. Đúng với mình thì quá tốt rồi nhưng thực ra vai Ngân lại khác với tôi. Trong phim, Ngân là vợ của Nam (do anh Minh Tiệp đóng), một chủ doanh nghiệp kinh doanh ô tô. Cộng thêm sự nhạy bén, sắc sảo, Ngân rất hay ghen. Rất may là tính cách này không tồn tại trong tôi (cười).
- Diễn viên Như Quỳnh chia sẻ bản thân bà khi tham gia “Lời ru mùa đông” cũng rút ra được bài học cho riêng mình, còn chị – một người trẻ thì sao?
- Đó là đừng bỏ qua bất cứ giây phút nào ở bên cạnh gia đình. Vì đó là giây phút thiêng liêng và đáng quý trọng trong đời mà không phải lúc nào cũng có được và khi đã để mất thì không bao giờ có lại nữa. Bình thường mình có thể bỏ qua bữa cơm, bỏ qua cú điện thoại của mẹ nhưng khi hết phim này, mình thấy phải có trách nhiệm chăm sóc với bố mẹ nhiều hơn.
Minh Hương vào vai nữ chính trong Lời ru mùa đông, phim truyền hình dài 32 tập lên sóng giờ vàng VTV1 từ đầu tháng 10 tới.
- Vào vai một người vợ hay ghen, kỷ niệm đáng nhớ nhất của chị trong phim này?
- Kỷ niệm tôi nhớ nhất là vụ đ.ánh g.hen một đối tác của chồng. Rõ ràng cô ta lẳng lơ nhưng có vẻ ngoài nổi trội hơn Ngân – một phụ nữ đã có con. Khi nhìn thấy một phụ nữ như vậy ở bên cạnh người chồng đào hoa, tất nhiên Ngân phải đi tìm hiểu. Kết quả là 1 trận ghen nảy lửa ngoài đường, thậm chí xước xát hết mặt mày, đầu tóc bù rù và phải vào đồn công an. Đó là cảnh ghen Minh Hương nhớ nhất bởi trong đời mình chưa bao giờ đ.ánh g.hen như thế cả (cười).
Video đang HOT
“ Vàng Anh” là hạnh phúc và cũng là áp lực
- Được biết đến qua vai Vàng Anh trong “Nhật ký Vàng Anh” phần 1, 10 năm qua người ta vẫn gọi bạn là Minh Hương “Vàng Anh” dù giờ bạn đã có gia đình và hai nhóc. Bạn thấy thế nào về tên gọi này?
- Để có vai diễn đó, tôi luôn cám ơn VFC vì đã dành cho mình vai diễn đầu tiên thuận lợi và được khán giả nhớ đến giờ. Đó là hạnh phúc và cũng là áp lực. Vàng Anh vai diễn đầu tiên và cũng là vai diễn tôi không bao giờ quên dù giờ đã là một người trưởng thành và đã có con.
Minh hương hiện là BTV của kênh ANTV.
– Thời gian gần đây khán giả truyền hình còn biết đến Minh Hương với vai trò MC, BTV của kênh ANTV. Chị cảm thấy mình hợp với nghề nào hơn: MC hay diễn viên?
- Tôi thích cả hai công việc đó. MC cho mình sự nghiêm túc, thêm kiến thức, giúp mình có sự ổn định và vị trí nhất định. Còn với nghề diễn, mình được hóa thân vào nhiều vai và được đi khắp nơi. Do vậy, tôi muốn làm cả hai.
- Làm thế nào chị cân bằng giữa công việc của một MC truyền hình và diễn viên đều rất bận rộn?
- Tôi không nhận kịch bản nhiều. Ngoài công việc MC và diễn viên, tôi còn gia đình nữa bởi mình đã có hai nhóc nên càng phải cân nhắc thời gian. Di vậy khi nhận kịch bản, tôi cũng phải cân nhắc những vai diễn không phải đi quá nhiều, để sắp xếp thời gian. Nếu đi làm phim buổi sáng thì mình sẽ lên bản tin chiều, tối và ngược lại. Về phía gia đình, ông xã cũng rất tin tưởng. Do vậy sau thời gian 4-5 tháng dành cho phim, mình lại trở về với gia đình và công việc MC.
MC là công việc tôi yêu thích bởi khi làm truyền hình, mình có cơ hội tiếp cận với nhiều người, có thêm nhiều kinh nghiệm sống hơn. Khi đã xác định làm nghệ thuật, là người của công chúng, tôi muốn mang hình ảnh mới mẻ với khán giả nên rất kén kịch bản. Tuy nhiên, thời gian làm phim khá dài vì mình toàn đóng phim dài tập. Do vậy, tôi rất hạnh phúc vì được lãnh đạo, đồng nghiệp tại đài tạo điều kiện tốt nhất cho công việc. Thêm nữa, gia đình và ông xã cũng ủng hộ và tạo điều kiện hết sức vì biết tôi đam mê công việc.
Theo Dương Nguyễn – Thu An/VietNamNet
Minh Hương giảm 10 kg bằng 3 cốc nước chanh mật ong mỗi ngày
Thay vì ép cân trong thời gian ngắn, nữ diễn viên điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện và áp dụng bí quyết 3 cốc nước chanh - mật ong mỗi ngày để giảm 10 kg.
Là một trong những hot girl đời đầu, sau gần một thập kỷ, Minh Hương - diễn viên trong bộ phim Nhật ký Vàng Anh ngày nào giờ là bà mẹ hai con.
Ở t.uổi 29, Minh Hương chia sẻ, việc giữ dáng, chăm sóc tóc và da được cô chú trọng. Tuy nhiên, người đẹp sinh năm 1985 thừa nhận, sau hai lần sinh, việc giảm cân và tìm lại những đường cong khiến cô gặp không ít khó khăn.
Dưới đây là chia sẻ của Minh Hương về phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn, cách chăm sóc da và tóc cô đã thử nghiệm thành công:
Giảm cân với chanh - mật ong
Tìm lại vóc dáng sau sinh luôn là mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp sau khi lên chức mẹ. Trong hai lần mang thai, tôi đều tăng 13 kg, con số trung bình so với các bà bầu. Tuy nhiên, với người vốn có vóc dáng "đậm" và khó giảm cân như tôi, đó thực sự là điều đáng lo ngại. Vì phải cho con bú, tôi không giảm cân ngay mà chọn phương pháp xuống từ từ, cụ thể, giảm 10 kg trong 2 năm.
Tôi may mắn khi tay chân, mặt mũi không bị "nở" và r.ạn n.ứt trong quá trình mang bầu nhưng vì sinh mổ cả hai bé nên phần bụng rất khó săn chắc trở lại.
Để tự tin trở lại với công việc, tôi bắt đầu giảm tinh bột, ăn nhiều trái cây và rau xanh, bắt đầu tham gia các lớp tập gym, chạy bộ, yoga và bấm huyệt để giảm mỡ bụng.
Bên cạnh việc tập gym, Minh Hương tìm tới yoga để có cơ thể săn chắc, dẻo dai và khỏe mạnh. Ảnh: Hương Lê.
Bên cạnh đó, tôi áp dụng bí quyết giảm cân với nước chanh và mật ong, rất đơn giản và hiệu quả: Pha 500 ml nước ấm - 10 ml mật ong - một quả chanh và dùng 15 phút trước bữa sáng, trưa và tối. Hỗn hợp nước chanh - mật ong không chỉ bổ sung nước cho cơ thể, mà còn giúp chúng ta giảm cảm giác đói.
Theo tôi biết, 100 g mật ong chỉ cung cấp khoảng 304 calo. Một ngày, uống 200 g cũng chỉ hấp thụ khoảng 600 calo, so với lượng calo bình thường vào cơ thể con số này rất nhỏ.
Trong khi đó, chanh có tác dụng giảm cân tuyệt vời và chỉ một ít nước chanh cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa, đồng thời làm giảm tác động của các bữa ăn vào lượng đường trong m.áu.
Chanh loại bỏ độc tố, làm sạch ruột, chống tích nước trong cơ thể kết hợp với mật ong có khả năng khiến hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru sẽ giúp quá trình giảm cân hiệu quả.
Bôi dầu dừa chống rạn da
Bên cạnh việc tìm lại vóc dáng, rạn da cũng là vấn đề được các chị em quan tâm. Tuy nhiên, việc rạn da ít hay nhiều tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nếu chịu khó chăm sóc da và khắc phục sau sinh, những vết rạn những sẽ mờ dần theo thời gian.
Trong trường hợp này, ngoài các loại kem chống rạn đặc trị trên thị trường, tôi lựa chọn dầu dừa như một "thần dược" đem lại độ ẩm, sự mềm mại cho da. Loại dưỡng da này an toàn, tiết kiệm và rất hiệu quả. Chị em có thể tìm mua dầu dừa hoặc tự chế tại nhà theo công thức, hướng dẫn đơn giản trên mạng.
Bên cạnh đó, tôi cũng cố gắng duy trì đều đặn việc massage mặt, cơ thể, đặc biệt là vòng hai sau sinh. Để khắc phục những r.ạn n.ứt, chạy sệ sau sinh ở bụng, tôi đã tìm tới các spa giảm béo uy tin để đắp mặt nạ săn cơ.
Sau khi lần sinh, Minh Hương vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da săn chắc, mịn màng. Cô tự tin diện b.ikini trong những chuyến nghỉ dưỡng cùng gia đình. Ảnh: Hương Lê.
Uống collagen, vitamin, bôi kem chống nắng
Sau khi trở lại với công việc, tôi bắt đầu phải trang điểm. Lúc này, bên cạnh việc chú ý các bước dưỡng da, tôi quan tâm tới việc làm sạch da, đặc biệt là sau một ngày làm việc với lớp son phấn dày.
Bên cạnh đó, tôi duy trì việc bôi kem chống nắng với lượng phù hợp để tránh các tia UV của mặt trời vào ban ngày và nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm vào ban đêm.
Dù bận rộn, tôi vẫn cố gắng dành ra 3-5 phút mỗi ngày để thoa một lớp kem mỏng, bổ sung nước, dưỡng chất cho da. Tôi cũng tìm hiểu và uống collagen, vitamin để có làn da khỏe, săn chắc.
Có lẽ nhờ sự kiên trì trong việc dưỡng da kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn ngủ đúng giờ, da tôi cải thiện đáng kể sau sinh.
Dù không phải người sở hữu làn da trắng nhưng da tôi đều màu, không xỉn và đặc biệt mềm mịn, láng mượt.
Bổ sung sắt, kẽm, biotin cho tóc
Sau khi sinh em bé, tóc tôi rụng rất nhiều và yếu do phải dùng keo tạo kiểu mỗi lần lên sóng. Vì thế, tôi lựa chọn dầu gội dành riêng cho tóc hư tổn và hấp tóc nóng/lạnh mỗi tuần.
Việc thiếu hụt sắt, kẽm, biotin và các protein cần thiết là nguyên nhân chính dẫn đến tóc khô xơ và rụng nhiều. Vì thế, tôi bổ sung các chất kể trên từ thực phẩm như sữa, trứng, rau xanh, các loại đậu...
Bước sáng t.uổi 30, thời điểm bắt đầu cho sự lão hóa, tôi nghĩ, hơn bao giờ hết, bản thân phải ý thức trong việc chăm sóc sức khỏe và nhan sắc. Quá trình tìm lại và duy trì t.uổi xuân luôn cần sự kiên trì, chăm chỉ, hy vọng các chị em sẽ dành một chút thời gian mỗi ngày để "đầu tư cho chính mình".
Theo Zing News
Lấy hồ sơ của chị để làm... hiệu trưởng Hiệu trưởng Trường Mầm non Vàng Anh (Cà Mau) Huỳnh Thanh Thúy bị một số giáo viên tố không trung thực trong việc sử dụng văn bằng, chứng chỉ theo quy định của ngành. Phòng GDĐT huyện này đã thành lập tổ kiểm tra xác minh - có kết quả chứng minh bà này sai phạm, tuy nhiên, sự việc có dấu hiệu...
