Minh Hằng đẳng cấp với thần thái ‘chị đại’ với body hút mắt

Theo dõi VGT trên

Minh Hằng khiến người xem không khỏi trầm trồ với nhan sắc “hack tuổi” bất chấp thời gian.

Ngày 22/6 tới đây, nữ ca sĩ, diễn viên Minh Hằng sẽ chính thức bước sang tuổi mới. Năm nay cô khá bận rộn với nhiều dự án, đặc biệt là phim điện ảnh “Thoát ế” và web drama đầu tay sắp sửa ra mắt mang tên “ Kẻ săn tin”. Tuy vậy, Minh Hằng vẫn dành thời gian chụp một bộ ảnh gửi tặng người hâm mộ cũng như “lưu giữ thanh xuân” với những khoảnh khắc xinh đẹp nhất của mình.

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 1

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 2

Qua từng khung ảnh Minh Hằng khiến người xem không khỏi trầm trồ với nhan sắc “hack tuổi” bất chấp thời gian. Nữ diễn viên chứng tỏ đẳng cấp khi thể hiện thần thái và phong cách đa dạng. Từ sang trọng, quyền lực đến gợi cảm hay tinh tế đều được cô khắc họa rõ nét. Dù lúc khoác lên mình bộ áo lông hay khi hờ hững với tấm voan mỏng, Minh Hằng đều khiến người xem không khỏi rời mắt với nhan sắc xinh đẹp và những đường cong quyến rũ.

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 3

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 4

Lựa chọn trang phục cùng concept gợi cảm nhưng hình ảnh nữ diễn viên không hề gây phản cảm mà ngược lại mang tính nghệ thuật cao. Mọi thứ đều được tính toán và sắp xếp chỉn chu, hợp lý nhất để mang đến cho người hâm mộ một món quà mãn nhãn và cũng đầy tự hào. Đặc biệt trong bộ ảnh còn có sự xuất hiện của hai chú mèo giúp cộng hưởng sự thu hút cho Minh Hằng. Nữ diễn viên chia sẻ để chụp được những bức ảnh thành phẩm này cô cũng “trầy vi tróc vảy” không ít với các bạn diễn này vì thường xuyên bất hợp tác.

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 5

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 6

Thời gian gần đây, ngoài chuẩn bị vào vai chính trong bộ phim điện ảnh “Thoát ế”, Minh Hằng sắp sửa ra mắt web drama đầu tay mang tên “Kẻ săn tin”. Ngay từ những hình ảnh đầu tiên, nữ diễn viên đã nhận được sự quan tâm đặc biệt của khán giả bởi sự đầu tư “mạnh tay” từ kinh phí, hình ảnh đến nội dung. Không chỉ giữ vai trò sản xuất, biên kịch, Minh Hằng còn “lăn xả” vào vai nữ chính, lần đầu diễn cảnh hành động “máu lửa” trên màn ảnh. Điều này cho thấy quyết tâm cũng như khát khao cống hiến cho nghệ thuật của cô luôn cháy bỏng, không ngừng mong muốn mang đến cho khán giả những sản phẩm chất lượng nhất.

Video đang HOT

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 7

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 8

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 9

Trong những lần hiếm hoi chia sẻ về dự án này, nữ diễn viên bật mí cô sẽ đưa tính thời sự – xã hội gây nhức nhối vào trong sản phẩm của mình như một thử thách dành cho bản thân. Bên cạnh đó, Minh Hằng cũng mong muốn mang đến cho khán giả những trải nghiệm mới mẻ và độc đáo. Có lẽ vì thế nên cô đã quyết định khoác lên “đứa con tinh thần” của mình chiếc áo không quá lấp lánh nhưng vẫn cực kỳ ấn tượng, khiến người khác phải dành sự chú ý đặc biệt.

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 10

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 11

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 12

Trước thềm tuổi mới, Minh Hằng dành lời cảm ơn trân trọng cho tất cả khán giả đã luôn yêu mến và ủng hộ cô. Nữ diễn viên cho biết sắp tới đây cô sẽ hoạt động cực kỳ sôi nổi và có nhiều món quà bất ngờ gửi đến người hâm mộ.

Minh Hằng đẳng cấp với thần thái chị đại với body hút mắt - Hình 13

Stylist: Pham Bao Luan

Makeup: Phan Minh Loc

Photo: Tri Nghia

Minh Hằng năng hoạt động để giảm cân, mặc vừa đồ bơi fan tặng

Minh Hằng khoe thân hình chuẩn đồng hồ cát trong trang phục áo tắm. Minh Hằng được mệnh danh nữ hoàng đồ bơi không sai. Nữ ca sĩ lăng xê đồ bơi từ đầu năm tới cuối năm.

Minh Hằng năng hoạt động để giảm cân, mặc vừa đồ bơi fan tặng - Hình 1

Minh Hằng khoe thân hình đồng hồ cát trong đồ bơi 1 mảnh, tôn đường cong gây mê người nhìn.

Tính sơ sơ từ tháng 1 tới giờ, Minh Hằng đã có trong tay hơn 10 bộ đồ bơi, phong phú về sắc màu kiểu dáng. Mẫu nào cũng ấn tượng, hút hồn người nhìn vì tôn dáng triệt để. Mới đây cô nàng còn khoe dáng trong mẫu đồ bơi cực đẹp do người hâm mộ tặng.

Để luôn tự tin chưng diện trong bất kỳ mẫu áo tắm nào, Minh Hằng phải cật lực tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Dù vóc dáng nhỏ nhắn nhưng nữ diễn viên lại thuộc tuýp người năng động. Không chỉ tập luyện, Minh Hằng còn thường xuyên tham gia những hoạt động ngoài trời như bơi lội, chèo thuyền, leo núi, chơi tennis... những hoạt động giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.

Minh Hằng đấm huấn luyện viên tới tấp, rèn sức mạnh sức bền.

Mới đây, Minh Hằng giới thiệu cho khán giả bộ môn mới có tên boxing. Đây là bài tập yêu cầu sức mạnh nhiều, đốt mỡ toàn thân bởi những cú đấm như "trời giáng". Đây là bộ môn giảm cân hiệu quả dù nam hay nữ, giảm mỡ thừa ở các vùng đùi, mông, bụng, eo. Thậm chí, đấm bốc giúp tâm trí vô cùng thoải mái giải tỏa căng thẳng.

Mỗi giờ tập luyện, cơ thể sẽ tiêu hao khoảng 800calo. Nhiều người trải nghiệm giảm cân thành công với bộ môn này sau từ 4- 6 tháng tập luyện khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Một cảm giác tuyệt vời cho những tín đồ của đấm bốc chính là từng vùng cơ thể rung lên khi tập sẽ dần được siết cơ săn chắc, nhất là vùng bụng và bắp tay.

Minh Hằng năng hoạt động để giảm cân, mặc vừa đồ bơi fan tặng - Hình 2

Minh Hằng tập luyện để đốt calo, giúp cơ thể săn chắc không thiên về tạo cơ khiến body kém mềm mại.

Giải mã vòng eo siêu nhỏ

Minh Hằng năng hoạt động để giảm cân, mặc vừa đồ bơi fan tặng - Hình 3

Minh Hằng khoe body ngọt ngào, nuột nà trong set đồ bơi fan tặng.

Minh Hằng năng hoạt động để giảm cân, mặc vừa đồ bơi fan tặng - Hình 4

Số cân nặng hiện tại của Minh Hằng là 48kg với vòng eo siêu nhỏ.

Sở hữu vóc dáng săn chắc, nhất là vòng eo nhỏ xíu khó tin, Minh Hằng phải duy trì thói quen tập luyện. Một trong những bài tập giúp eo thon của nữ diễn viên là gập bụng. Đây là bài tập được cô gắn bó từ thuở mới bước chân vào làng giải trí tới hiện tại.

Ban đầu, cô chỉ thực hiện gập bụng 20 lần/ngày sau đó tăng dần lên 100 cái/ngày, chỉ trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả rõ nét. Dù đi công tác xa hay đi du lịch, Minh Hằng đều cố gắng duy trì thói quen này.

"Để có được sức khoẻ tốt, một thân hình dẻo dai mỗi ngày Minh Hằng đều dành ra 1-2 tiếng để tập gym. Do đó, Minh Hằng mong muốn mọi người sẽ tiếp tục giữ vững tinh thần thể thao, tập luyện thường xuyên để có sức khỏe tốt và bền bỉ hơn mỗi ngày" - ca sĩ Minh Hằng cho biết.

Dù tự nhận khuyết điểm đôi chân ngắn nhưng điều đó không làm Minh Hằng tự ti khoe dáng với đồ bơi. Cô luôn suy nghĩ tích cực và hướng tới vẻ đẹp khỏe mạnh từ bên trong cơ thể, không áp đặt bản thân theo chuẩn đẹp nào.

Ngoài việc không để cơ thể ù lỳ, luôn luôn hoạt động thì chế độ ăn cũng là yếu tố quan trọng giúp Minh Hằng có dáng vóc xuất sắc ở tuổi 33. Cô uống đủ 2 lít nước/ngày. Minh Hằng duy trì uống nước chanh ấm không đường mỗi buổi sáng, sau khi tỉnh giấc. Loại nước uống này giúp hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và làm sạch gan hiệu quả.

Trong thực đơn của Minh Hằng, không có nhiều tinh bột, chỉ có rau luộc, xà lách trộn dầu giấm, một ít thịt bò và một ít cá hấp. Nhưng ăn kiêng không có nghĩa là phải giảm ăn hoàn toàn, điều quan trọng là mình có chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.

Minh Hằng năng hoạt động để giảm cân, mặc vừa đồ bơi fan tặng - Hình 5

Nhan sắc lão hóa ngược của "chị đẹp" Minh Hằng.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sao Hollywood diện váy nhà thiết kế Việt dự thảm đỏ Quả cầu vàng 2025Sao Hollywood diện váy nhà thiết kế Việt dự thảm đỏ Quả cầu vàng 2025
10:48:07 09/01/2025
Dương Cẩm Lynh hóa tuyệt sắc giai nhân với phong cách cài hoa lên đầuDương Cẩm Lynh hóa tuyệt sắc giai nhân với phong cách cài hoa lên đầu
12:51:42 10/01/2025

Tin đang nóng

Vũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm gắn bóVũ Thu Phương ly hôn chồng doanh nhân sau 13 năm gắn bó
21:07:57 10/01/2025
Hoa hậu Jennifer Phạm và chồng hôn nhau đắm đuối, MC Mai Ngọc du lịch Thái LanHoa hậu Jennifer Phạm và chồng hôn nhau đắm đuối, MC Mai Ngọc du lịch Thái Lan
22:14:34 10/01/2025
Loạt sao Hollywood sụp đổ khi biệt thự bị thiêu rụi trong biển lửa ở CaliforniaLoạt sao Hollywood sụp đổ khi biệt thự bị thiêu rụi trong biển lửa ở California
22:05:18 10/01/2025
Sao Hollywood nghẹn ngào khi vợ sắp sinh mà nhà bị cháy rụiSao Hollywood nghẹn ngào khi vợ sắp sinh mà nhà bị cháy rụi
22:30:51 10/01/2025
Ngoại hình "không góc chết" của bạn trai Hoa hậu Hương GiangNgoại hình "không góc chết" của bạn trai Hoa hậu Hương Giang
23:48:46 10/01/2025
9X Việt được chàng trai Đan Mạch rủ về nhà sống sau 3 tuần quen qua app hẹn hò, cái kết bất ngờ9X Việt được chàng trai Đan Mạch rủ về nhà sống sau 3 tuần quen qua app hẹn hò, cái kết bất ngờ
20:45:48 10/01/2025
Quyền Linh ngỡ ngàng khi người đàn ông U.60 từ chối bà chủ salon xinh đẹpQuyền Linh ngỡ ngàng khi người đàn ông U.60 từ chối bà chủ salon xinh đẹp
22:07:46 10/01/2025
Nữ NSƯT U100 vẫn được khen đẹp, minh mẫn, móng tay cắt tỉa, tạo kiểu điệu đàNữ NSƯT U100 vẫn được khen đẹp, minh mẫn, móng tay cắt tỉa, tạo kiểu điệu đà
22:36:24 10/01/2025

Tin mới nhất

Miley Cyrus và dàn mỹ nhân đọ vẻ nóng bỏng trên thảm đỏ Quả cầu vàng 2025

Miley Cyrus và dàn mỹ nhân đọ vẻ nóng bỏng trên thảm đỏ Quả cầu vàng 2025

16:54:27 06/01/2025
Những ngôi sao được đề cử giải thưởng Quả cầu vàng như Nicole Kidman, Selena Gomez... đã lựa chọn trang phục đẹp mắt để xuất hiện trên thảm đỏ.
Vóc dáng của mỹ nhân cao 1m63 này chính là định nghĩa sexy, khỏe khoắn

Vóc dáng của mỹ nhân cao 1m63 này chính là định nghĩa sexy, khỏe khoắn

10:01:41 04/01/2025
Ở tuổi 30+, Chi Pu không chỉ gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp mà ngoại hình của cô cũng thăng hạng.
Hòa Minzy như công chúa trong loạt váy dạ hội và trang sức đẳng cấp

Hòa Minzy như công chúa trong loạt váy dạ hội và trang sức đẳng cấp

09:52:35 04/01/2025
Là một người sở hữu chiều cao khá khiêm tốn, những chiếc váy công chúa bồng xòe chính là item đắc lực giúp Hòa Minzy ăn gian vóc dáng khi mix cùng giày cao gót.
DJ Nene cảm thấy tự hào khi khoác lên mình chiếc áo dài

DJ Nene cảm thấy tự hào khi khoác lên mình chiếc áo dài

09:42:05 04/01/2025
Sau thời gian học và làm việc tại nước ngoài, DJ Nene quyết định về Việt Nam làm việc với một phiên bản 2025 hoàn toàn mới.
Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ

Sơn Tùng M-TP diện đồ hơn 2 tỷ đồng, tặng áo 106 triệu đồng cho khán giả nữ

13:04:01 03/01/2025
Trong đêm diễn gần đây, Sơn Tùng M-TP không ngần ngại tặng cho người hâm mộ chiếc áo có giá hơn 100 triệu đồng đến từ thương hiệu xa xỉ của Pháp.
5 phong cách mê hoặc của Hoàng hậu Tây Ban Nha

5 phong cách mê hoặc của Hoàng hậu Tây Ban Nha

10:25:52 03/01/2025
Mang hương vị Địa Trung Hải nhưng luôn có sức hấp dẫn tinh tế, phong cách của Hoàng hậu Tây Ban Nha - Letizia Ortiz nổi tiếng khắp thế giới vì sự hoàn hảo dù cô chủ yếu mặc đồ của các thương hiệu bình dân trong nước.
Bé Ghến phim "Đi giữa trời rực rỡ" xinh xắn trong tà áo dài

Bé Ghến phim "Đi giữa trời rực rỡ" xinh xắn trong tà áo dài

16:23:29 02/01/2025
Khánh An - nữ diễn viên nhí thủ vai cô bé Ghến (em gái Pu) trong phim Đi giữa trời rực rỡ tự tin trình diễn bộ sưu tập áo dài Ánh sáng vũ trụ của NTK Hoàng Ly.
Hậu trường màn "biến hình" của Thu Phương, Giang Hồng Ngọc tại Chị đẹp

Hậu trường màn "biến hình" của Thu Phương, Giang Hồng Ngọc tại Chị đẹp

16:19:15 02/01/2025
Quá trình làm việc chung, Travis Nguyễn ấn tượng với sự chỉn chu, tỉ mỉ từ đàn chị Thu Phương. Anh cho biết luôn giữ nguyên tắc dung hòa ý kiến của các nghệ sĩ với ý kiến của bản thân và đạo diễn hình ảnh để đảm bảo một tiết mục hoàn ch...
Sao Việt thích diện váy "bí ngô", gắn Labubu lên túi xách trong năm 2024

Sao Việt thích diện váy "bí ngô", gắn Labubu lên túi xách trong năm 2024

15:06:21 30/12/2024
Năm 2024, váy xòe bí ngô , túi xách gắn đồ trang trí như Labubu, những mẫu phụ kiện có vẻ ngoài độc đáo... nhanh chóng thu hút sự chú ý của các tín đồthời trangvà người nổi tiếng.
Helly Tống, vợ Văn Hậu diện áo dài đón Tết sớm

Helly Tống, vợ Văn Hậu diện áo dài đón Tết sớm

13:06:52 28/12/2024
Helly Tống, Doãn Hải My, Nàng Mơ là những tín đồ thời trang diện áo dài sớm, hưởng ứng không khí Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025 từ tháng 12.
Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

Vẻ ngoài đẹp nhất của 8 ngôi sao trong phong cách đường phố 2024

19:29:25 27/12/2024
Nữ diễn viên diện một chiếc váy xuyên thấu dài đến sàn. Cô kết hợp nó với một chiếc áo khoác da có cấu trúc ngoại cỡ, gợi nhớ đến chủ nghĩa tối giản của thập niên 90 và các phụ kiện màu đỏ tương phản.
Sở hữu chiều cao khiêm tốn, làm thế nào để mặc đẹp như diva Hồng Nhung?

Sở hữu chiều cao khiêm tốn, làm thế nào để mặc đẹp như diva Hồng Nhung?

19:10:30 27/12/2024
Ở tuổi U60 lại sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng diva Hồng Nhung luôn khiến mọi người ngạc nhiên với cách phối trang phục khi thì điệu đà, khi lại cá tính, nổi loạn.

Có thể bạn quan tâm

Tổng tư lệnh quân đội Li Băng được bầu làm tổng thống, Mỹ nói gì?

Tổng tư lệnh quân đội Li Băng được bầu làm tổng thống, Mỹ nói gì?

Thế giới

05:45:32 11/01/2025
Quốc hội Li Băng hôm nay 9.1 đã bầu tổng tư lệnh quân đội Joseph Aoun làm tổng thống, phá vỡ thế bế tắc khiến đất nước này không có nguyên thủ quốc gia kể từ tháng 10.2022.
Khởi tố 4 bị can thuộc Sở GD&ĐT và Công ty AIC do vi phạm quy định về đầu thầu

Khởi tố 4 bị can thuộc Sở GD&ĐT và Công ty AIC do vi phạm quy định về đầu thầu

Pháp luật

05:42:30 11/01/2025
Nguyên Giám đốc và nguyên Trưởng Phòng Kế hoạch - Tài chính Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) tỉnh Bình Thuận bị khởi tố, bắt tạm giam.
"Kiều nữ" Hàn Quốc quyết kiện sau khi bị dọa giết

"Kiều nữ" Hàn Quốc quyết kiện sau khi bị dọa giết

Sao châu á

23:24:46 10/01/2025
Nữ diễn viên Hàn Quốc Bae Seul-ki và chồng là YouTuber Shim Lee-seob có hành động pháp lý mạnh mẽ sau khi nhận được những lời đe dọa.
Siêu phẩm ngôn tình chiếu 200 lần vẫn top 1 rating, nam chính là tổng tài bá đạo 20 năm không có đối thủ

Siêu phẩm ngôn tình chiếu 200 lần vẫn top 1 rating, nam chính là tổng tài bá đạo 20 năm không có đối thủ

Phim châu á

23:20:08 10/01/2025
Hoàng Tử Ếch cũng được coi là siêu phẩm xuất sắc nhất của thể loại tình yêu cổ tích giữa nàng Lọ Lem và hoàng tử.
Tại sao sự nghiệp điện ảnh của Song Joong Ki gặp khó khăn?

Tại sao sự nghiệp điện ảnh của Song Joong Ki gặp khó khăn?

Hậu trường phim

22:48:57 10/01/2025
Sau Ro Gi Wan, đến lượt phim mới Bogotá: The Last Chance của Song Joong Ki thất bại tại phòng vé, khiến nam diễn viên kéo dài chuỗi thất bại của mình.
'Khai rạp' đầu năm Ất Tỵ với 'Đèn âm hồn': Bộ phim tâm linh đậm chất văn hóa dân gian

'Khai rạp' đầu năm Ất Tỵ với 'Đèn âm hồn': Bộ phim tâm linh đậm chất văn hóa dân gian

Phim việt

22:40:28 10/01/2025
Phim điện ảnh Đèn âm hồn với những hình ảnh ma mị, kỳ bí đan xen với yếu tố văn hóa dân gian độc đáo chắc hẳn sẽ là lựa chọn thú vị để các khán giả yêu thích dòng phim tâm linh khai rạp đầu năm.
Jungkook: BTS sẽ đoàn tụ sau khi hoàn thành nghĩa vụ quân sự

Jungkook: BTS sẽ đoàn tụ sau khi hoàn thành nghĩa vụ quân sự

Nhạc quốc tế

22:25:47 10/01/2025
Năm 2025 là năm vô cùng đặc biệt với BTS và những người hâm mộ khi đánh dấu sự trở lại của đầy đủ 7 thành viên sau khi hoàn thành nghĩa vụ của mình.
Dương Edward bắt tay Nguyễn Minh Cường ra mắt EP Song Song

Dương Edward bắt tay Nguyễn Minh Cường ra mắt EP Song Song

Nhạc việt

22:22:59 10/01/2025
Dương Edward (phải) và nhạc sĩ Nguyễn Minh Cường cho biết, các ca khúc trong Song song sẽ lần lượt được ra mắt trong thời gian sắp tới
Bộ Y tế vào cuộc vụ 1 người tử vong, 4 người nghi ngộ độc rượu ngâm lá cây

Bộ Y tế vào cuộc vụ 1 người tử vong, 4 người nghi ngộ độc rượu ngâm lá cây

Tin nổi bật

22:17:12 10/01/2025
Theo đó, Cục An toàn thực phẩm đã nhận được báo cáo nhanh của Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Quảng Ninh về vụ nghi ngờ ngộ độc do sử dụng rượu ngâm với cây lạ lấy trong rừng.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn đậu bắp thường xuyên?

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn đậu bắp thường xuyên?

Sức khỏe

22:15:09 10/01/2025
Nhờ chứa canxi, vitamin K và axit folic nên đậu bắp sẽ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất ở các khớp xương từ đó giúp xương chắc khỏe, giảm tình trạng mất xương hoặc loãng xương nghiêm trọng.
Puka tiết lộ cuộc sống sau khi kết hôn với Gin Tuấn Kiệt

Puka tiết lộ cuộc sống sau khi kết hôn với Gin Tuấn Kiệt

Sao việt

22:10:26 10/01/2025
Puka chia sẻ trong giai đoạn mang thai, cô lui về làm hậu phương để chồng phát triển sự nghiệp. Dù vậy, nữ diễn viên vẫn sắp xếp thời gian tham gia một số dự án cho đỡ nhớ nghề.