mẹo xử trí bong gân

Phòng tránh chấn thương phổ biến trong luyện tập

Nhiều chấn thương dai dẳng, rất khó chữa. Dưới đây là một số các chấn thương phổ biến do luyện tập cũng như tình huống xảy ra và cách phòng tránh.

5 sai lầm khi tập thể dục giảm cân

Trong lúc tập thể dục giảm cân, người tập cần tham khảo ý kiến của huấn luyện viên để có được bài tập phù hợp với cơ thể, tránh những rủi ro gây chấn thương và dẫn đến kết quả tập ...

Thối thịt, hoại tử vết thương do đắp thuốc lá, người dân vẫn tin lang vườn

Các bác sĩ cho biết họ phải tiếp nhận điều trị cho nhiều trường hợp bị nhiễm trùng, hoại tử vết thương do nghe thầy lang đắp thuốc lá trị bỏng.

Những mẹo dân gian chữa các bệnh thường gặp của trẻ

Trẻ nhỏ đặc biệt là độ tuổi từ 1-3 tuổi, hệ miễn dịch của bé chưa được hoàn thiện nên rất dễ mắc phải các bệnh thông thường như tiêu chảy, nóng sốt,...

Trẻ bị thương tích tại nhà, xử trí thế nào?

Tiến sĩ, bác sĩ Lê Ngọc Duy, Trung tâm cấp cứu và chống độc, Bệnh viện Bạch Mai hướng dẫn cách phòng tránh và xử trí thương tích cho trẻ...

Người mẹ gây “bão mạng” với dòng trạng thái “Gửi ông GĐ Bệnh viện Tây Nguyên…”

Ngày 2/9, tài khoản có tên Thảo Mai Nguyễn đã gây "bão" mạng xã hội Facebook tại Đắk Lắk với dòng trạng thái"Gửi ông Giám đốc Bệnh viện vùng Tây Nguyên, ông nên xem xét và coi lại ...

Xử trí đúng cách khi trẻ lên cơn động kinh

Ngày hôm qua, trên mạng xã hội, bức ảnh cảnh sát cơ động cấp cứu cho cháu bé bị lên cơn động kinh co giật được chia sẻ rất nhiều. Theo đó, tại sân Thiên Trường (TP Nam Định), hai c...

Châm cứu có thể thay đổi 180 độ làn da của bạn

Những tưởng phương pháp điều trị cổ xưa này chỉ có thể giúp giảm đau nhưng thực ra nó còn có tác dụng với cả sắc đẹp.

Ngã xe bong gân, nam sinh vẫn lê từng bước đi làm thủ tục dự thi với quyết tâm giành điểm cao

Dù chân sưng tấy, đau nhức nhưng Thành Đạt vẫn cố lê từng bước tới trường THPT Chu Văn An làm thủ tục dự thi với quyết tâm sẽ đạt điểm cao.

Sanchez giải thích ’sốc’ về phong độ trái ngược ở ĐT Chile và MU

Trả lời phỏng vấn sau chiến thắng của ĐT Chile, tiền đạo Alexis Sanchez đã có những chia sẻ về phong độ tại MU.

Cô gái chạy marathon gần 30 km với xương mắt cá chân bị gãy

Siobhan OKeeffe 25 tuổi, Anh, chạy ở giải London Marathon được hơn 6 km thì bị gãy xương mắt cá chân.

Làm gì khi bị bong gân?

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương.

Tiệm bánh mì chú Pew bị “bóc phốt” làm ẩu và cách xử trí khiến khách hàng thán phục của ông chủ

Mới đây, tiệm bánh mì của PewPew đã fan tố cáo làm bánh mì không nhân, tuy nhiên anh chàng đã có pha xử lý đẹp gọn khiến fan nức lòng.

Vì sao bạn bị đau mắt cá chân?

Đau mắt cá chân có thể xảy ra với bất kỳ ai. Dù bạn thường xuyên chơi thể thao hay chỉ tập luyện bằng hình thức đi bộ thì đều có thể bị đau mắt cá chân.

1 nhánh nha đam – 8 tác dụng ‘thần kỳ’ đối với làn da và mái tóc mà phụ nữ nhất định phải biết

Brightside đã đăng tải 8 tác dụng làm đẹp làn da và mái tóc tuyệt vời từ nha đam cực kỳ đơn giản, rẻ tiền mà mọi phụ nữ không nên bỏ qua.

Công dụng tuyệt vời của vitamin E đối với làn da, thực hiện đúng cách sẽ khiến nàng rất xinh đẹp

Vitamin E là một chất làm mềm da, loại bỏ triệt để bụi bẩn và các tạp chất khác bám vào da mà vẫn giữ vững trạng thái cân bằng dầu trên da.

5 thói quen xấu nếu duy trì hàng ngày có thể gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của hội con gái

Sửa ngay một số thói quen dưới đây từ sớm để tránh làm tổn hại đến sức khỏe của mình con gái nhé!

Mẹo sơ cứu những thương tổn thường gặp mà không cần đến bác sĩ

Đây là những mẹo mà mọi người cần biết để tự bảo vệ và chữa trị cho mình khi bị thương. Chúng thực sự cần thiết vì không phải lúc nào chúng ta cũng có thể đến bệnh viện hay tìm bác...

Dân văn phòng phải biết: Những nguy cơ gây hại sức khỏe và cách phòng tránh

Môi trường làm việc văn phòng cho dù có sạch sẽ, hiện đại đến đâu vẫn có thể tồn tại những nguy sơ sức khỏe tiềm ẩn. Biết cách phòng tránh có thể làm giảm thiểu nguy cơ gây tổn hại...

7 cách sử dụng gel nha đam làm đẹp tại nhà được bác sĩ da liễu khuyến khích

Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu được đăng tải trên Health, bạn có thể sử dụng gel nha đam để điều trị mụn trứng cá, vết thương nhỏ và một số vấn đề về da khác sau đây.

7 công dụng làm đẹp tuyệt vời của nha đam ít người biết đến

Nha đam(lô hội) có rất nhiều công dụng đối với phụ nữ. Lô hội là looại cây dân dã dễ trồng và chứa nhiều thành phần có lợi cho da và cơ thể của bạn.

Bỏ túi những mẹo chữa bệnh “thần kì” không cần thuốc phòng khi cần dùng

Ngay từ xa xưa, ông cha ta đã có rất nhiều mẹo vặt giúp chữa các bệnh thường gặp rất hay và lại vô cùng hiệu quả. Chỉ cần dùng đến những mẹo này thì các bệnh thông thường sẽ nhanh ...

5 chấn thương thường gặp khi đá bóng và cách khắc phục

Chấn thương là điều không thể tránh khỏi trong bóng đá. Từ những vụ va chạm trên sân cỏ hay những cú bay người đón bóng đều có thể gây ảnh hưởng đến các bộ phận trên cơ thể.

6 chấn thương cầu thủ thường gặp

Bong gân, rách da, chấn thương gân kheo hay dây chằng, gãy xương là những chấn thương cầu thủ thường gặp khi tranh chấp bóng.

7 kỹ năng cứu người bạn nhất định phải biết, số 5 hầu như ai cũng gặp trong đời

Nếu rơi vào một số trường hợp nguy cấp, bạn có thể cứu sống mạng người nếu nắm vững những kỹ năng cơ bản dưới đây.

8 bí kíp siêu chuẩn trị đau đầu gối hiệu quả, ai cũng làm được

Đau đầu gối có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như bong gân khi chơi hoặc chạy. Cùng tìm hiểu ngay các cách trị đau đầu gối siêu hiệu quả dưới đây nhé!

Đắp lá bắp cải lên chân: Cách chữa bệnh gút, đau xương khớp vô cùng hiệu quả

Bắp cải không chỉ là một loại rau ăn hàng ngày mà còn được dùng như một loại thuốc điều trị các bệnh đau xương khớp, bong gân, đau do gút và cả bệnh thấp khớp.

Muốn con dâu sống thật lòng, mẹ chồng nhận kết cục đắng lòng

Chỉ vì muốn con dâu sống thật lòng, không nịnh nọt mẹ chồng mà nhiều lần tôi phải... ngậm đắng nuốt cay.

Người chồng đại gia chỉ dùng đúng 1 tin nhắn thử lòng vợ cùng cô bồ và cái kết không ngờ

Nếu như không có kế sách đó, có lẽ tôi sẽ không bao giờ biết được hai người phụ nữ ở bên mình và gắn bó với cuộc đời mình suốt thời gian qua.

Kim lăn y tế giúp điều trị sẹo bỏng

Thiết bị kim lăn y tế có chất liệu thép đặc biệt, tính năng linh hoạt, giúp cải thiện sẹo bỏng mà không gây đau, không biến dạng. Ngoài ra, thiết bị này có thể cải thiện tình trạng...

Hơn 1 vạn người Trung Quốc cấp cứu do ăn nhầm xà phòng

Sau cuộc thi marathon ở Thanh Viễn (Trung Quốc), 10.000 người co thắt cơ, 1.700 người bong gân và một số ngộ độc do nhầm xà phòng trong phần thưởng là các thanh năng lượng.

Điều trị sẹo thâm do bỏng ống bô xe

Em bị sẹo thâm do bỏng ống bô xe máy ở bắp chân cách đây 2 năm. Em xin hỏi có cách nào khắc phục được vết sẹo này không.

Đã có vợ vẫn quyết lấy con gái đại gia

Bố vợ "mừng" con rể chức giám đốc công ty, còn mẹ vợ "tặng" cho cái nhà mặt phố... Họ không thể ngờ, mình đã bị rể quý lừa một vố đau.

Lý do đàn ông chúng tôi bồ bịch

Đàn ông chúng tôi thường ngoại tình vì ba lý do: thiếu sự chia sẻ của vợ, thiếu cảm hứng chăn gối với vợ và được vợ chiều quá mức.

Nhổ gần hết răng mới biết răng chẳng… làm sao

Cách đây hơn 20 năm, ông Bắc bắt đầu bị đau vùng mặt, đau nhiều ở răng. Những cơn đau đột ngột, xuất hiện ngày càng nhiều, nhiều lần làm ông choáng váng, thường xuyên mất ăn mất ng...

10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của mật ong

Với khả năng kháng khuẩn tuyệt vời cùng hàm lượng các chất dinh dưỡng dồi dào, mật ong không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn là phương thuốc dân gian được sử dụng để trị ...

Cách sơ cứu chấn thương trên đường phượt

Chảy máu, gãy xương, chấn thương vùng cổ hay bong gân là các chấn thương bạn cần nắm rõ cách sơ cứu khi đi phượt.

Trật khớp, bong gân – Chấn thương nhỏ, di chứng lớn

Trong cuộc sống công nghiệp hiện nay, mọi người đều trở nên vội vã, tất bật hơn. Kéo theo đó là sự chủ quan của rất nhiều người đối với vấn đề sức khỏe khi vô tình bị các chấn thươ...

Hậu quả kinh hoàng từ giày cao gót

Theo nghiên cứu, có tới 25% người đi giày cao gót, nhất là nhóm siêu cao gót với thời gian dài dễ bị tổn thương dây chằng đầu gối và dẫn đến viêm khớp, mắc bệnh thấp khớp...

Cỏ mần trầu đẹp da, bổ máu

Mang tiếng là loài cỏ dại, mọc hoang ven sông và "cứng đầu" vì kháng thuốc diệt cỏ, nhưng cỏ mần trầu lại là cây dược liệu quý của nhiều nước Á Châu.

Những mẹo chữa bệnh mẹ áp dụng là hại con

Nhiều mẹ vẫn giữ niềm tin vững chắc với những bài thuốc dân gian vì đó là những kinh nghiệm được các cụ đúc rút và truyền lại. Do đó, khi con bị bệnh, các mẹ không ngần ngại đem nh...

Cảnh sát Mỹ xử trí ra sao trước khi bắn hạ ‘đối tượng nguy hiểm’?

Theo ông Jim Pasco, giám đốc điều hành Hiệp hội Cảnh sát Mỹ, một cảnh sát chỉ được dùng tới vũ khí như biện pháp cuối cùng. Hiện tại, cảnh sát Mỹ chỉ được phép nổ súng nhằm vào dân...

Trật khớp, bong gân: chấn thương nhỏ, hậu quả lớn

Trong cuộc sống công nghiệp hiện nay, mọi người đều trở nên vội vã, tất bật hơn. Kéo theo đó là sự chủ quan của rất nhiều người đối với vấn đề sức khỏe khi vô tình bị các chấn thươ...

Tinh bột nghệ chữa bệnh ung thư: Nhà khoa học nói gì?

Gần đây, có nhiều ý kiến cho rằng, tinh bột nghệ còn có khả năng hỗ trợ điều trị căn bệnh ung thư. Thực hư việc này như thế nào?

Đột tử khi sinh hoạt tình dục và cách xử lý sự cố

Đột tử khi sinh hoạt tình dục không phải làm hiếm. Mạng sống của người đàn ông phụ thuộc vào sự xử trí thông minh của người phụ nữ.

20 cách chữa bệnh bằng mẹo dân gian cực hay ai cũng nên biết

Dưới đây là những mẹo dân gian nhằm giúp bạn tự hóa giải mỗi khi cơ thể bất an. Cơ thể người là một bộ máy sinh học vô cùng huyền diệu, có khả năng tự điều chỉnh rất cao. Nắm được ...

5 thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe phái đẹp

Mang giày cao gót hằng ngày, mặc áo ngực không đúng kích cỡ, không tẩy trang trước khi ngủ, ăn uống tùy theo cảm xúc... là những thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe mà phụ nữ hay mắc ...

Mẹo chữa bệnh hiệu quả không cần dùng thuốc

Nhiều lúc vì vô tình mà chúng ta có thể mắc những tại nạn không đáng có như bụi bay vào mắt, bong gân, trật khớp,... hoặc những căn bệnh khó nói như đau đầu dương vật, đau bung kin...

Lý do khiến trẻ dễ bị ngộ độc thực phẩm vào mua hè?

Mùa hè nóng nực, thực phẩm dễ bị ôi thiu, nhiễm khuẩn gây ngộ độc thực phẩm cho trẻ. Nôn mửa, tiêu chảy, sốt, đau quặn... là các triệu chứng mà bé gặp phải. Cha mẹ có cách xử lý kị...

Chữa đau xương khớp bằng mã tiền, nghệ

Trong Đông y, có một số thảo dược được dùng để chữa trị các trường hợp chấn thương do bị trúng đòn, té ngã, trật khớp, bong gân, tay chân đau nhức.