Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng ‘một nốt nhạc’

Theo dõi VGT trên

Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

Tóc chẻ ngọn không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm giảm chất lượng và sức khỏe của tóc.

Tóc chẻ ngọn là gì?

Tóc chẻ ngọn là tình trạng phần ngọn của sợi tóc bị xẻ ra làm nhiều sợi nhỏ. Kích thước của phần tóc bị ảnh hưởng có thể dao động từ vài mm đến vài cm. Trong một số trường hợp, bạn cũng có thể bắt gặp hiện tượng phần thân tóc (khoảng giữa của sợi tóc) bị chẻ ngọn.

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng một nốt nhạc - Hình 1

Mái tóc bị chẻ ngọn.

Về bản chất, tóc bị chẻ ngọn là hệ quả của quá trình oxy hóa và hao hụt độ ẩm của tóc. Điều này khiến lớp biểu bì bị bất hoạt, bào mòn, mất dần chức năng bảo vệ lớp lõi bên trong. Vậy nên liên kết giữa các sợi keratin trong tóc bị phá vỡ, lõi tóc bị bung ra thành nhiều sợi và làm phát sinh hiện tượng trên.

Nguyên nhân gây ra tóc chẻ ngọn

Có nhiều nguyên nhân gây ra tóc chẻ ngọn, tuy nhiên đa phần do sử dụng máy sấy, máy duỗi, máy uốn hay máy ép quá nhiều hoặc ở nhiệt độ cao sẽ làm cho tóc bị khô, mất độ ẩm và bị hư tổn. Ngoài ra, tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng có thể gây ra tác động nhiệt cho tóc.

Nhuộm, uốn, duỗi hay ép tóc bằng các hóa chất sẽ làm cho các liên kết trong sợi tóc bị phá vỡ, làm cho tóc yếu đi và dễ bị chẻ ngọn. Ngoài ra, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp với loại da đầu hay tình trạng của tóc cũng có thể gây ra tác động hóa học cho tóc.

Bên cạnh đó, việc thiếu hụt dinh dưỡng, mất cân bằng nội tiết tố, stress, mất ngủ hay bệnh lý về da đầu cũng có thể làm cho tóc bị suy yếu và chẻ ngọn.

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn

Video đang HOT

Cắt tỉa tóc định kỳ

Tóc bị chẻ ngọn ảnh hưởng rất nhiều đến tính thẩm mỹ của mái tóc, do đó cắt tỉa tóc định kỳ là cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất để loại bỏ phần tóc hư tổn và giúp tóc khỏe mạnh hơn.

Việc cắt tóc định kỳ còn giúp loại bỏ được các phần tóc bị hư tổn và tái tạo lại phần tóc mới khỏe mạnh hơn. Bạn nên cắt tỉa tóc ít nhất một lần mỗi 2-3 tháng, để giữ được độ dài mong muốn và tránh để tóc chẻ ngọn lan rộng.

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng một nốt nhạc - Hình 2

Cắt tỉa tóc định kỳ.

Trị tóc chẻ ngọn bằng bia

Bia không chỉ là đồ uống quen thuộc nhưng lại rất hữu ích đối với mái tóc của chúng ta. Bởi trong bia có chứa rất nhiều protein và đường, giúp tóc luôn chắc khỏe, bóng mượt và làm lành các nang tóc bị tổn thương.

Cách thực hiện rất đơn giản khi bạn chỉ việc rót bia vào một chai dạng xịt, xịt chúng lên toàn bộ phần tóc, rồi massage nhẹ nhàng phần chân tóc trong khoảng 5 phút. Dùng mũ trùm tóc ủ tóc trong khoảng 30 phút để dưỡng chất thấm sâu vào tóc, sau đó gội lại qua nước sạch. Với công thức này, bạn có thể áp dụng thường xuyên để tăng hiệu quả.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng

Tóc gãy rụng, chẻ ngọn... làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhiều chị em thiếu tự tin. Tuy nhiên, với cách chăm sóc tóc đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu mái tóc mềm mượt, hạn chế gãy rụng.

Dưới đây là 10 mẹo chăm sóc tóc giúp hạn chế gãy rụng:

1. Sử dụng dầu gội dịu nhẹ tránh tóc gãy rụng

Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng - Hình 1

Tóc gãy rụng khiến nhiều chị em thiếu tự tin...

2. Dưỡng tóc chuyên sâu thường xuyên

Dưỡng tóc sâu rất quan trọng để ngăn ngừa tóc gãy vì nó giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Có thể sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên hoặc dầu dưỡng tóc sâu để giúp tóc đàn hồi, ít bị gãy hơn.

3. Nên dùng lược răng thưa

Nên sử dụng lược răng thưa khi gỡ rối tóc, không nên kéo tóc quá mức để giảm tóc gãy rụng. Lưu ý, sử dụng lược răng thưa trên tóc ướt đặc biệt quan trọng, vì tóc ướt dễ gãy và yếu hơn tóc khô.

4. Bảo vệ tóc khi ngủ

Bảo vệ tóc khi ngủ là điều quan trọng vì ma sát giữa tóc và vỏ gối có thể gây hư tổn, rối, gãy. Sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin vì chúng mịn, nhẹ nhàng hơn với tóc so với cotton hoặc các loại vải khác. Nên buộc tóc thành búi lỏng hoặc tết trước khi đi ngủ để giúp tóc tránh bị rối, thắt nút.

Dưỡng tóc sâu rất quan trọng để ngăn ngừa tóc gãy vì nó giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng tóc từ bên trong. Có thể sử dụng mặt nạ tóc tự nhiên hoặc dầu dưỡng tóc sâu để giúp tóc đàn hồi, ít bị gãy hơn.

5. Cắt tỉa tóc thường xuyên

Bằng cách cắt tóc thường xuyên, có thể loại bỏ phần tóc chẻ ngọn, các phần tóc hư tổn khác, thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh, giảm nguy cơ gãy rụng của tóc. Ngoài ra, việc cắt tóc thường xuyên có thể giúp duy trì hình dạng, kiểu tóc, khiến tóc trông gọn gàng, khỏe mạnh hơn.

6. Chế độ ăn uống lành mạnh

Một số loại vitamin, khoáng chất (như biotin, vitamin E, sắt) đặc biệt quan trọng cho mái tóc khỏe mạnh vì chúng thúc đẩy tóc mọc, phục hồi hư tổn, duy trì sức khỏe tổng thể cũng như độ chắc khỏe của tóc.

Nên thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng, giàu trái cây, rau, protein nạc, ngũ cốc nguyên hạt, để đảm bảo cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa gãy tóc.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng - Hình 2

Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm gãy rụng tóc.

7. Sử dụng thuốc nhuộm tóc tự nhiên

Các hóa chất mạnh có trong một số thuốc nhuộm tóc, như amoniac, peroxide, có thể loại bỏ dầu, protein tự nhiên của tóc, khiến tóc khô, giòn, dễ gãy hơn. Tuy nhiên một số thuốc nhuộm tóc có nguồn gốc tự nhiên có thể nuôi dưỡng tóc bằng vitamin, chất chống oxy hóa, do đó ngăn ngừa gãy tóc.

8. Không dùng khăn lau khô tóc

Khi lau khô tóc bằng khăn, cũng có thể vô tình kéo hoặc giật tóc, điều này gây thêm căng thẳng, gãy tóc. Để ngăn ngừa tóc gãy, tốt hơn là sử dụng khăn sợi nhỏ để nhẹ nhàng thấm, vắt bớt nước thừa trên tóc.

9. Tránh tạo kiểu tóc bằng nhiệt

Nhiệt độ cao có thể làm hỏng các liên kết protein trong tóc, khiến tóc mất đi độ đàn hồi, độ chắc khỏe. Nếu phải sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt, hãy sử dụng xịt hoặc huyết thanh bảo vệ tóc khỏi nhiệt, đặt nhiệt độ ở mức thấp hoặc trung bình.

10. Uống đủ nước

Uống đủ nước rất quan trọng để ngăn ngừa tóc gãy vì nước rất cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể, cũng như độ ẩm của tóc. Khi cơ thể bị mất nước, tóc trở nên khô, giòn, dễ gãy hơn. Nên uống 2 - 2,5 lít nước/ngày.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47Hoa hậu Hàn Quốc được khen quá trẻ ở tuổi 47
13:31:55 03/04/2025
Mách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhàMách bạn cách điều trị da mặt bị khô tróc vảy tại nhà
12:50:54 04/04/2025
5 mẹo làm đẹp với lô hội5 mẹo làm đẹp với lô hội
12:43:27 04/04/2025

Tin đang nóng

Khởi tố Quang Linh Vlog, Hằng Du MụcKhởi tố Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục
19:06:20 04/04/2025
Hoa hậu Thuỳ Tiên bị tạm hoãn xuất cảnh, Quang Linh Vlogs và Hằng Du mục bị khởi tốHoa hậu Thuỳ Tiên bị tạm hoãn xuất cảnh, Quang Linh Vlogs và Hằng Du mục bị khởi tố
19:35:55 04/04/2025
Quang Linh VLog: Từ thần tượng giới trẻ hút triệu views đến vết trượt dàiQuang Linh VLog: Từ thần tượng giới trẻ hút triệu views đến vết trượt dài
21:31:09 04/04/2025
Toàn bộ phản hồi của Mẹ Bắp sau khi Phạm Thoại mời kiểm toán vào cuộcToàn bộ phản hồi của Mẹ Bắp sau khi Phạm Thoại mời kiểm toán vào cuộc
20:15:41 04/04/2025
Quang Linh Vlogs thôi làm Ủy viên Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc VNQuang Linh Vlogs thôi làm Ủy viên Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc VN
22:52:53 04/04/2025
Gia đình Kim Sae Ron đối mặt với án tù và khoản tiền phạt 3600 tỷ vì Kim Soo Hyun?Gia đình Kim Sae Ron đối mặt với án tù và khoản tiền phạt 3600 tỷ vì Kim Soo Hyun?
20:15:06 04/04/2025
Hoa hậu Thuỳ Tiên hiện ra sao sau khi Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục bị tạm giam?Hoa hậu Thuỳ Tiên hiện ra sao sau khi Quang Linh Vlogs, Hằng Du Mục bị tạm giam?
22:16:52 04/04/2025
Vụ khởi tố Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục: Vỏ bọc của công ty sản xuấtVụ khởi tố Quang Linh Vlog, Hằng Du Mục: Vỏ bọc của công ty sản xuất
22:56:33 04/04/2025

Tin mới nhất

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

Ăn gì cho bữa sáng để giảm cân?

17:02:38 02/04/2025
Trái cây tươi là một lựa chọn dễ dàng và giàu vitamin, chất xơ. Bạn có thể kết hợp nhiều loại trái cây như táo, cam, bưởi, dâu tây, kiwi để cung cấp vitamin C và các chất chống oxy hóa, đồng thời giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

Cách uống vitamin C làm trắng da hiệu quả

16:58:08 02/04/2025
Nhiều người tin rằng uống vitamin C sẽ hỗ trợ cải thiện làn da đen sạm. Vậy đối với người không cung cấp đủ vitamin C qua chế độ dinh dưỡng thì uống vitamin C như thế nào, liều lượng bao nhiêu để đạt được hiệu quả tối ưu làm trắng da?
5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

5 loại mặt nạ tự làm giúp da mịn màng trong mùa hè

16:54:36 02/04/2025
Trộn 1 quả cà chua cỡ vừa (đã nghiền xay nhuyễn) và một thìa mật ong vào một cái bát; đắp hỗn hợp lên mặt và để trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước thường.
Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

Cách duy trì làn da khỏe đẹp trong thời kỳ mãn kinh

05:43:38 02/04/2025
Một vấn đề phổ biến khác trong giai đoạn này là sự thay đổi sắc tố da. Nhiều phụ nữ nhận thấy sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang hoặc tình trạng da không đều màu do sự gia tăng melanin dưới tác động của tia UV tích lũy theo thời gi...
Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

11:37:45 01/04/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

11:20:23 01/04/2025
Các chất dinh dưỡng trong quả xoài giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, chống lại tổn thương do gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim...
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

19:47:06 31/03/2025
Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.
Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

19:34:17 31/03/2025
Cố gắng ăn 3 loại rau tươi có màu sắc khác nhau và 2 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Màu sắc của thực phẩm càng đa dạng thì bạn càng nạp được nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau.
Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

19:28:58 31/03/2025
Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

19:25:52 31/03/2025
Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.
5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

19:22:00 31/03/2025
Lấy hai muỗng canh bột cà phê và hai muỗng canh gel lô hội để làm mặt nạ này. Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

19:15:51 31/03/2025
Tại nhà, thông thường chúng ta chỉ áp dụng biện pháp peel da mức độ nhẹ. Các rủi ro có thể gặp phải tuy không nghiêm trọng như peel da mức độ trung bình và mạnh nhưng cũng có khả năng gây ra sự khó chịu, gồm:

Có thể bạn quan tâm

"Mẹ chồng" ghê nhất phim Việt: Có hàm đại tá, là nguyên Giám đốc Nhà hát kịch nói

"Mẹ chồng" ghê nhất phim Việt: Có hàm đại tá, là nguyên Giám đốc Nhà hát kịch nói

Hậu trường phim

23:41:13 04/04/2025
Đảm nhận vai mẹ chồng tai quái - bà Xuân trong webdramaNgười Vợ Đáng Thương, NSND Ngọc Thư gây tranh cãi vì loạt tình tiết quá mức độc hại.
Tạm giữ hình sự bảo mẫu 26 tuổi đánh, tát liên tục vào đầu bé gái

Tạm giữ hình sự bảo mẫu 26 tuổi đánh, tát liên tục vào đầu bé gái

Pháp luật

23:32:15 04/04/2025
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Tiền Giang đã tạm giữ hình sự bảo mẫu Nguyễn Thị Huỳnh Tuyền (26 tuổi) do liên tục tát vào mặt, đầu bé gái gần 2 tuổi.
Phát hiện thi thể nam giới dưới chân tòa chung cư cao cấp

Phát hiện thi thể nam giới dưới chân tòa chung cư cao cấp

Tin nổi bật

23:26:39 04/04/2025
Chiều 4/4, đại diện lãnh đạo UBND phường Hồng Gai (TP Hạ Long, Quảng Ninh) xác nhận vụ việc xảy ra tại một chung cư trên địa bàn.
Top 10 phim 18+ châu Á kinh điển nhất: Số 4 từng bị cấm chiếu, số 9 gây sốc toàn cầu

Top 10 phim 18+ châu Á kinh điển nhất: Số 4 từng bị cấm chiếu, số 9 gây sốc toàn cầu

Phim châu á

23:25:51 04/04/2025
Từ những tác phẩm gây tranh cãi dữ dội đến những kiệt tác thách thức giới hạn, danh sách 10 bộ phim 18+ dưới đây là những cột mốc quan trọng trong lịch sử điện ảnh châu Á.
Mỹ nam có khuôn mặt được thượng đế vuốt ve

Mỹ nam có khuôn mặt được thượng đế vuốt ve

Sao châu á

23:23:13 04/04/2025
Nhan sắc tuyệt phẩm khiến mỹ nam này được gọi với hàng loạt danh xưng mỹ miều. Mỹ nam có khuôn mặt được thượng đế vuốt ve là một trong số đó.
Kanye West thừa nhận bị vợ bỏ sau loạt nghi vấn ly hôn

Kanye West thừa nhận bị vợ bỏ sau loạt nghi vấn ly hôn

Sao âu mỹ

22:56:08 04/04/2025
Nam ca sĩ Kanye West cho biết vợ trẻ, kiến trúc sư Bianca Censori, đã rời bỏ anh sau phát ngôn gây sốc trên mạng xã hội.
MC Hoài Anh VTV trẻ đẹp, Chí Trung hẹn hò với bạn gái kém 18 tuổi sau ra viện

MC Hoài Anh VTV trẻ đẹp, Chí Trung hẹn hò với bạn gái kém 18 tuổi sau ra viện

Sao việt

22:53:19 04/04/2025
MC Hoài Anh VTV đăng ảnh chào mừng ngày thống nhất. Diễn viên Chí Trung và bạn gái kém 18 tuổi đi uống cà phê sau khi ra viện.
Ông Trump nói Trung Quốc 'hoảng loạn' khi bị Mỹ áp thuế

Ông Trump nói Trung Quốc 'hoảng loạn' khi bị Mỹ áp thuế

Thế giới

22:44:34 04/04/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump cho rằng Trung Quốc đã phản ứng sai, khi áp thuế trả đũa và khởi kiện Mỹ lên Tổ chức Thương mại quốc tế (WTO).
Bruno Fernandes xuất sắc nhất tháng 3 Premier League, cân bằng thành tích của Rooney

Bruno Fernandes xuất sắc nhất tháng 3 Premier League, cân bằng thành tích của Rooney

Sao thể thao

22:42:26 04/04/2025
Bruno Fernandes đã vượt qua nhiều đối thủ để giành danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất tháng 3 của Premier League, qua đó cân bằng thành tích với một huyền thoại khác của MU.
Những thước phim đầu tiên trong bom tấn 'Avatar: Fire and Ash' của James Cameron

Những thước phim đầu tiên trong bom tấn 'Avatar: Fire and Ash' của James Cameron

Phim âu mỹ

22:35:34 04/04/2025
James Cameron đã quay liên tiếp các phần tiếp theo của Avatar, vì vậy 3 phần còn lại của loạt phim khoa học viễn tưởng siêu nhiên này ra mắt đúng thời hạn.
Quá khứ bị đào bới, dân mạng yêu cầu BLACKPINK xin lỗi

Quá khứ bị đào bới, dân mạng yêu cầu BLACKPINK xin lỗi

Nhạc quốc tế

22:13:18 04/04/2025
BLINK bức xúc yêu cầu YG có động thái ngăn chặn vấn đề ngay lập tức, nhưng kiếp nạn vẫn chưa dừng lại với nhóm nữ toàn cầu.