Mẹo tránh bị mụn khi thức khuya
Nếu phải làm việc nhiều vào buổi tối, bạn hãy tham khảo các mẹo sau đây để tránh bị mụn khi thức khuya quá nhiều nhé:
Rửa mặt nhẹ nhàng
Buổi tối là lúc da bạn được tái tạo. Hãy luôn giữ cho da mặt thật sạch. Rửa mặt vào lúc 9 – 10 giờ tối và mát-xa nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt, lau khô bằng cách thấm nhẹ khăn bông. Đừng để da bị khô quá, nhưng cũng không được quá nhờn.
Hạn chế việc sờ tay lên mặt
Bạn đừng liên tục sờ vào da mặt khi cảm thấy khó chịu hay áp điện thoại vào sát vào tai và chạm vào da mặt quá nhiều. Theo các chuyên gia da liễu thì việc đụng chạm này khiến mụn mọc nhiều hơn. Nguyên nhân không phải do tay bẩn, hay điện thoại chứa nhiều vi khuẩn mà những đụng chạm đó tạo ma xát kích thích cho da dễ nổi mẩn mụn.
Đắp mặt nạ trái cây
Đó là cách giúp da thư giãn tạm thời khi bạn không thể ngủ sớm. Dưa leo, cà chua, nha đam… đều là những loại mặt nạ tự nhiên rất tốt cho da của bạn. Ngoài ra bạn có thể đắp mặt nạ bằng sữa chua hoặc mật ong.
Sữa chua
Video đang HOT
Mỗi ngày dùng 1 hũ sữa chua có thể thanh lọc độc tố tích tụ trong cơ thể, làm sạch ruột, giúp mụn trứng cá không còn nguy cơ xuất hiện trên gương mặt xinh đẹp của bạn.
Uống 1 cốc sữa ấm trước khi đi ngủ
Thức khuya sẽ khiến các bạn bị đói. Những lúc này tốt nhất đừng ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho dạ dày, mà chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da và làm da bị nổi mụn.
Giải pháp tuyệt vời cho lúc này là một cốc sữa ấm. Ngoài việc bù đắp cho cơ thể bạn những dinh dưỡng thiết yếu, sữa còn giúp làn da sáng và mịn màng hơn. Thêm một điểm cộng nữa là sữa ấm vào lúc này là có tác dụng kích thích não tiết Tryptophan – một chất giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon. Việc có một giấc ngủ sâu dù thời gian không nhiều thì cũng giúp hạn chế mụn trứng cá hiệu quả.
Dùng đúng các loại mỹ phẩm phù hợp với làn da
Hãy chọn các loại kem dưỡng da có thành phần kháng viêm chiết xuất từ lô hội và trà xanh, sẽ giúp khử trùng da. Bạn có thể đến các spa thẩm mỹ để soi da, xác định trước làn da của mình thuộc loại gì để chọn loại mỹ phẩm phù hợp nhất.
Chế độ ăn khỏe khoắn
Một thực đơn nhiều vitamin với rau xanh, trái cây cộng với 1 giấc ngủ đầy đủ, tránh thực phẩm cay và dầu mỡ sẽ giúp làn da của bạn khoẻ khoắn và tăng sức đề kháng cho da, chống mụn.
Luôn có chai nước lọc bên cạnh
Dù bạn không khát, cứ 15 phút hãy uống nước một lần. Khi bạn quá tập trung, bạn thường quên rằng cơ thể đang thiếu nước. Với khí hậu oi bức khó chịu như hiện nay, cơ thể bạn luôn cần thật nhiều nước để thanh lọc. Uống nước nhiều sẽ giúp tuần hoàn má.u tốt và bạn sẽ không bị “ nóng trong người”.
Theo Blogsuckhoe
'Dính bẫy' mỹ phẩm nâng cơ mặt
Bi mê hoăc bơi quảng cáo rất ấn tượng như "mỹ phẩm (MP) nâng cơ mặt mang lại vẻ đẹp tươi mới cho làn da, tạo cảm giác dễ chịu, không đa.u đớ.n, không phẫu thuật, tác dụng chỉ trong một tuần sử dụng...", không ít phụ nữ đã rút hầu bao.
Mỹ phẩm không thể giúp nâng cơ mặt, nhưng cơ mặt có thể cải thiện bằng liệu pháp mát-xa
Không có cơ sở khoa học
Lên mạng, thử gõ dòng chữ "mỹ phẩm nâng cơ mặt", tôi nhận được trên 1,1 triệu kết quả chỉ trong 0,47 giây. Không khó để tìm mua MP nâng cơ mặt. Tại khu chợ nhỏ đường Bình Long (Q.Bình Tân, TP.HCM), khi mới hỏi về sản phẩm, bà H. - chủ tiệm MP H.T đưa ra hàng chục loại MP có tác dụng nâng cơ mặt từ chăm sóc mắt, môi, cổ... đến các loại mặt nạ nâng cơ, kem dưỡng da nâng cơ ngày và đêm... giá từ vài chục ngàn đến vài trăm ngàn đồng.
Việc mua bán MP nâng cơ mặt trên mạng cũng sôi nổi không kém. Bằng những hình ảnh đăng tải từ làn da chảy xệ đến khi đẹp "lung linh" được cho là nhờ sử dụng MP nâng cơ mặt, các tay buôn đã khiến không ít chị em "dính bẫy". Chị Linh San (giáo viên ở Q.3, TP.HCM) chia sẻ: "Họ quảng cáo đây là MP nâng cơ mặt có nguồn gốc từ Pháp, giá 1,1 triệu đồng/hộp. Chỉ cần bôi một lớp mỏng lên mặt mỗi sáng và tối, sau một tuần, các nếp nhăn sẽ giảm dần, cơ mặt săn chắc. Mình sử dụng kem được ba tháng rồi mà không thấy hiệu quả, dù mình rất chăm thoa kem kết hợp chăm sóc da".
Theo BS Phạm Xuân Khiêm - Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ EMCAS, hiện nay, y học chưa ghi nhận có loại MP nào bôi bên ngoài có thể nâng được cơ mặt. MP chỉ có tác dụng dưỡng da. Liên kết của lớp thượng bì rất chắc chắn. Vì thế, những loại MP được quảng cáo chỉ cần bôi lên mặt, có tác dụng nâng cơ, giúp da căng hơn là hoàn toàn phản khoa học. Quảng cáo như trên la đán.h lừa người tiêu dùng.
Mát-xa nâng cơ mặt
Cô Phạm Thị Viên - Trưởng bộ môn Thẩm mỹ Trường TC nghề kỹ thuật công nghệ Hùng Vương (Q.5, TP.HCM) cho biết, ngoai phâu thuât, thực tế có nhiều cách để nâng cơ mặt, trong đó, giải pháp mát-xa nâng cơ mặt rất dễ thực hiện, phù hợp với mọi lứa tuổ.i. Các bước như sau:
Bước 1: Chuẩn bị mát-xa
Thoa nước cân bằng lotion nhằm duy trì trạng thái cân bằng cho da, sau đó lấy một chút kem mát-xa ra đầu ngón tay rồi vuốt nhẹ lên khắp mặt, xoa đều để phủ kín bề mặt da. Xoa hai tay vào nhau để làm nóng bàn tay.
Bước 2: Thực hiện mát-xa
Trán: sử dụng phần đầu ngón giữa và ngón áp út ở cả hai bàn tay bôi kem mát-xa từ giữa trán ra đến thái dương theo hướng nâng cơ mặt lên theo chuyển động xoắn ốc. Thực hiện ba lần.
Mũi: dùng ngón giữa và ngón áp út của tay phải vuốt nhẹ đường sống mũi từ chân mày xuống đến cánh mũi. Sau đó dùng hai ngón giữa vuốt lên, xuống hai đầu cánh mũi. Thực hiện sáu lần.
Má: mát-xa theo hình xoắn ốc và nâng cơ mặt lên. Lặp lại ba lần, lần cuối cùng ấn huyệt thái dương.
Môi: trượt những ngón tay ở môi dưới theo hướng nâng lên, nâng khóe môi và thả tay tiến về giữa môi. Thực hiện ba lần.
Mắt: dùng ngón giữa nhẹ nhàng ấn huyệt đầu chân mày, sau đó kết thúc bằng cách ấn huyệt thái dương. Thực hiện ba lần.
Sau khi mát-xa, nhẹ nhàng lau sạch mặt, tránh chà xát quá mạnh. Lưu ý, không rửa lại mặt bằng nước.
Theo tapchilamdep
Bí quyết xóa bay vết sẹo mổ sau sinh Phụ nữ rất lo lắng về những vết sẹo vì sợ không chăm sóc vết sẹo sau mổ đúng cách, và điều này dẫn đến nhiễ.m trùn.g và các vấn đề sức khỏe khác. Mặc dù vết sẹo sinh mổ không thể loại bỏ hoàn toàn, nhưng chúng có xu hướng mờ dần theo thời gian, và trong một vài trường hợp gần...