Mẹo tẩy trắng răng bằng vỏ chuối

Lan Hương18:35 08/07/2016

Dùng vỏ chuối để tẩy trắng răng thì rất an toàn, hiệu quả và hơn nữa là dễ tìm và rẻ như… bèo.

Theo DS Nguyễn Bá Huy Cường (ĐH Dược Murdoch – Úc) thì để tẩy trắng răng bằng vỏ chuối cần đánh răng bình thường bằng các loại kem đánh răng thông thường, sau đó dùng mặt trong của vỏ chuối (phải là vỏ của chuối chín thì mới chứa hàm lượng cao chất potassium) chà nhẹ nhàng vào răng độ 2 phút, các khoáng chất có trong vỏ chuối chín sẽ thấm vào bề mặt răng và làm sáng răng.

Vỏ chuối giúp tẩy trắng răng rất hiệu quả (Ảnh minh họa)

Cũng có thể làm ngược lại là chà vỏ chuối vào răng trước rồi đánh răng lại bằng các loại kem đánh răng thông thường. Thực hiện thêm một lần nữa vào buổi tối trước giờ ngủ. Nếu nhiều cao răng thì thời gian chà vỏ chuối vào răng cần lâu hơn.

Áp dụng phương cách này 2 lần/ngày bạn sẽ có hàm răng sáng bóng và tự tin với nụ cười tươi.

Theo Thegioisacdep.vn

Những loại thực phẩm và đồ uống gây vàng răng

Mỗi người phải giữ gìn răng còn nguyên vẹn như: trắng răng và sạch sẽ, vì răng là 'góc con người'.

Video đang HOT

Chúng tôi chia sẻ các loại thực phẩm và đồ uống gây răng vàng mà bạn nên lưu ý:

Tìm hiểu các loại thực phẩm và đồ uống gây răng vàng:

1. Trà:

Mặc dù uống trà là rất tốt cho sức khỏe, nhưng nó làm cho răng bị vàng đáng kể, đặc biệt là trà đen, cà phê làm thay đổi màu sắc răng. Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng, các loại trà gây xói mòn lớp men răng xung quanh và thay đổi màu sắc của răng.

2. Nước sốt:

Mặc dù nó có vị rất ngon, nhưng màu nước sốt đậu nành, cà ri và nước sốt cà chua ảnh hưởng lớn đến màu sắc của răng.

3. Nước uống thể thao:

Các món ăn và đồ uống gây ra tính axit răng vàng. Nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng, thức uống năng lượng thể thao gây cho men răng thiệt hại đáng kể, vậy nên để răng không bị vàng, bạn hãy giảm tiêu thụ các loại đồ uống này khi tập thể dục mà thay thế nó bằng nước lọc, sẽ có lợi hơn cho răng và sức khỏe của bạn nói chung.

4. Rượu:

Các đồ uống có cồn đóng góp rất đáng kể cho việc thay đổi màu sắc của răng, bởi nó có chứa các hóa chất có hại Kalkromugen để lại vết ố trên răng và axit trong chất cồn làm cho răng ngả vàng.

5. Trái cây màu:

Các loại trái cây đầy màu sắc như: quả việt quất, quả lựu và những quả có chứa sắc tố màu khi ăn sẽ dính một lớp men trên răng, cũng như bánh và nước trái cây được làm từ các loại trái cây gây đổi màu răng và để lại những đốm màu. Vì vậy, luôn luôn chắc chắn đánh răng sạch sau khi ăn các loại trái cây này.

6. Soda, cola và nước ngọt khác:

Các axit và các sắc tố được tìm thấy trong những loại nước giải khát cũng thay đổi màu sắc của răng và để lại vết bẩn lên răng. Ngoài ra, với chất chứa axit mạnh tương đương cũng sẽ gây ra xói mòn răng nghiêm trọng.

7. Tráng miệng:

Nếu bạn ăn các loại kẹo có màu sắc công nghiệp hoặc kem khiến cho màu lưỡi thay đổi, sẽ dẫn đến màu sắc của răng cũng thay đổi, nhưng điều này chỉ xảy ra khi ăn các đồ ngọt quá nhiều.

8. Giảm các loại thực phẩm và đồ uống làm thay đổi màu sắc của răng:

Có thể khó khăn trong việc bỏ hoàn toàn những món ăn và thức uống rất có lợi cho sức khỏe như: Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong quả việt quất và nước sốt cà chua, bạn có thể tiếp tục ăn, nhưng ở mức vừa phải hoặc thay thế bằng một số loại thực phẩm khác có chứa chất chống oxy hóa như táo, bông cải xanh, dưa hấu.

9. Sử dụng nước để bảo vệ răng:

Hãy thử sử dụng thức uống yêu thích của bạn như: trà, nước giải khát có đá, nước trái cây (không làm vàng răng), để bảo vệ các răng khỏi ố màu và xỉn màu.

10 tiêu hóa nhanh chóng:

Đừng làm những đồ uống và thực phẩm làm vàng răng, mà khi ăn phải ngậm trong miệng trong thời gian dài, cố gắng nuốt một cách nhanh chóng để bảo vệ răng tránh tiếp xúc lâu với chất làm vàng răng. (Điều này không có nghĩa là bạn không nhai và nuốt nhanh sẽ dẫn đến nghẹn thở và tổn thương khi nuốt).

Súc miệng sạch bằng nước sau khi ăn thức ăn hoặc thức uống có màu và có tính axit trong ít nhất nửa giờ và sau đó đánh răng sạch.

Bằng cách làm theo những lời khuyên khi ăn thức ăn ẩm thực đầy màu sắc sẽ có thể duy trì một hàm răng trắng, khỏe mạnh và xinh đẹp.

Theo Báo Ngoisao.vn

Nha khoa 604 Trường Chinh: Tỏa sáng nụ cười Việt "Hàm răng mái tóc là vóc con người", câu nói đó của người xưa đến nay vẫn được các bạn trẻ rất quan tâm. Có được một hàm răng trắng bóng, đều, đẹp là ước mong của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, khi nào bạn cần tẩy trắng răng, làm răng thẩm mỹ hay nắn chỉnh răng... và lựa...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.

Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ

08:32:05 04/02/2025

Muốn cắt tóc ngắn? Hãy tham khảo ngay Song Hye Kyo! Bài viết này sẽ tổng hợp những kiểu tóc ngắn của Song Hye Kyo qua từng giai đoạn, mỗi kiểu đều là một gợi ý hoàn hảo đáng thử.

Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân

22:17:45 03/02/2025

Sửa rửa mặt dạng gel hoặc sữa là lựa chọn tốt vì chúng cung cấp độ ẩm mà không làm bong tróc lớp biểu bì. Các sản phẩm có chứa axit hyaluric hoặc glycerin cũng rất hiệu quả để bổ sung độ ẩm cho da.

Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật

16:07:30 03/02/2025

Lông mày được tạo dáng phù hợp mang lại tổng thể hài hòa cho gương mặt, bởi lông mày quá rậm sẽ trông không được gọn gàng. Lông mày quá mỏng sẽ thiếu tự nhiên, thậm chí thay đổi hoàn toàn diện mạo của bạn.

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp

15:52:02 03/02/2025

Trước khi kẻ chân mày, cần làm gọn và sạch lông mày sẵn có. Đối với người đã có sẵn dáng chân mày đẹp, sắc nét, phù hợp với gương mặt rồi thì sau bước tỉa gọn lông mày, có thể vẽ chân mày ngay mà không cần định hình lại.

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025

Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...