Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Theo dõi VGT trên

Nhiều phụ nữ gặp rắc rối với lỗ chân lông to và đang muốn cải thiện cho làn da của mình thật mịn màng, chân lông se khít. Chúng tôi gửi tới bạn 5 cách làm se khít lỗ chân lông không tốn thời gian mà lại rất hiệu quả, giúp bạn sở hữu làn da tươi trẻ không tì vết!

1.Nguyên nhân làm to lỗ chân lông

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 1

Hiện tượng 1: Thiếu nước

Khi tầng da thật thiếu nước, các tế bào biểu bì bắt đầu teo lại, lỗ chân lông, nếp nhăn… sẽ hiện ra rõ nét hơn. Vì thế bạn nên thường xuyên cung cấp đủ nước cho da, nhất là trong mùa hanh khô.
Hiện tượng 2: Tăng chất sừng

Tầng cơ bản của da không ngừng sản sinh tế bào mới để đẩy lên thượng tầng. Các tế bào lão hoá sẽ trở thành tầng chất sừng ở bên ngoài.

Nếu tầng chất sừng này “trụ” lại quá lâu trên da sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và quá trình đào thải tầng chất sừng bị lão hoá, từ đó các lỗ chân lông sẽ ngày càng rộng ra. Bạn nên định kỳ đến thẩm mỹ viện “tẩy sạch” lớp chất sừng này.
Hiện tượng 3: Da bị lão hoá

Theo thời gian vòng tuần hoàn máu trong cơ thể ngày càng chậm dần, tầng lớp mỡ dưới da sẽ trở lên nhão, mất tính đàn hồi. Nếu như không được chăm sóc hợp lý, làn da sẽ lão hoá nhanh, lỗ chân lông từ đó cùng rộng ra.

Hiện tượng 4: Mồ hôi dầu quá nhiều

Trong mùa hè, mỡ bì ở vị trí chữ T trên mặt sản sinh rất nhiều mồ hôi, khi lượng mồ hôi này tập trung quá nhiều trên bề mặt lỗ chân lông sẽ làm cho lỗ chân lông nở ra, to hơn. Bạn nên chú ý không để lượng mồ hôi đọng lại trên mặt quá nhiều, phải thường xuyên giữ cho da sạch, khô nhất là vùng chữ T.

Hiện tượng 5: Ấn da

Nếu phương pháp chăm sóc da không hợp lý sẽ làm cho lỗ chân lông rộng hơn. Ví dụ, bạn tuỳ tiện dùng lực ấn vào da để nặn mụn đầu đen, động tác này dễ làm cho tầng biều bì của da bị rạn nứt. Khi tầng da thật bị tổn thương, da sẽ khó sản sinh tế bào mới, lỗ chân lông từ đó cũng to ra và rõ hơn. Vì thế bạn nên thận trong khi chăm sóc da, tốt nhất đến các trung tâm thẩm mỹ để được tư vấn phương pháp chăm sóc thích hợp với làn da của mình.

2. Đánh bay lỗ chân lông to với 5 mẹo đơn giản

Phần lớn lỗ chân lông to là do chăm sóc da không đúng cách: không làm sạch da mặt thường xuyên ngày 2 lần, lớp phấn trang điểm còn dư lại cộng với bụi bẩn tích tụ trước khi đi ngủ, không dùng kem dưỡng ẩm và tẩy da chết đúng cách… đều khiến lỗ chân lông nở rộng hơn bình thường. Dưới đây là 5 mẹo se khít lỗ chân lông tại nhà nhờ ‘thần dược’ tự nhiên vừa hiệu quả, an toàn, vừa tiết kiệm.

Lòng trắng trứng

Thoa mặt nạ lòng trắng trứng là một cách tuyệt vời làm mịn da.

Lấy một lòng trắng trứng nhỏ thêm vài giọt nước cốt chanh hoặc vài giọt dấm gạo, trộn thật đều cho hỗn hợp bông lên, dùng bông thoa đều lên mặt. Khi lòng trắng trứng đã se lại, để trong vòng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 2

Thoa mặt nạ lòng trắng trứng là một cách tuyệt vời làm mịn da.

Chanh

Chỉ cần thái lấy 2-3 lát chanh mỏng, chà lên da mặt trong vòng 5 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Tính axit trong chanh sẽ giúp lấy đi tế bào chết, bụi bẩn từ đó làm cho các lỗ chân lông được thu hẹp lại. Lượng vitamin C từ chanh sẽ làm da sáng, căng mịn một cách tự nhiên.

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 3

Chanh vừa làm sạch da vừa se khít lỗ chân lông.

Quất

Bóc lấy múi từ 3-4 quả quất, dầm nát trộn đều với 1 thìa dầu oliu, 1 thìa cám gạo. Mặt nạ này đặc biệt tốt cho những chị em có làn da dầu.

Quất có tác dụng sát khuẩn tương tự như chanh và có thêm một số loại muối khoáng giúp da khỏe mạnh, hồng hào. Các vitamin A,C từ quất khi thẩm thấu vào da sẽ thúc đẩy sản sinh collagen tạo độ đàn hồi tốt và se khít lỗ chân lông.

Video đang HOT

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 4

Quất cung cấp vitamin C và khoáng chất thúc đẩy sản sinh collagen.

Mật ong

Trộn 2 thìa mật ong với 1 thìa đường, bôi đều lên mặt trong 10 phút. Trước khi rửa lại với nước hãy dùng tay massage theo hình xoắn ốc để da được làm sạch sâu tận lỗ chân lông. Đây là loại mặt nạ tẩy tế bào chết cực tốt. Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết 1-2 lần.

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 5

Mật ong kết hợp với đường tẩy da chết rất hiệu quả.

Không nên lạm dụng sữa rửa mặt hoặc tẩy da chết thường xuyên, vì sẽ làm da mất đi độ ẩm, độ cân bằng pH tự nhiên gây nên khô da, một số loại vi khuẩn có lợi bị chết đi sẽ khiến da nổi mẩn, dễ bị viêm, mụn.

Dưa chuột

Ép lấy nước hoặc xay 1 quả dưa chuột, bôi đều lên da, để trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước lạnh.

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 6

Dưa chuột được dùng để làm sáng da và thu nhỏ lỗ chân lông.

Tinh chất từ dưa chuột được coi như một chất hữu hiệu thu nhỏ lỗ chân lông và làm da đẹp, láng bóng, mềm mại. Bạn cũng có thể thái dưa chuột thành những lát mỏng rồi đắp kín mặt nhưng sẽ không tốt bằng dưa chuột xay, vì khi thái miếng, dưa chuột rất nhanh khô.

3. Bật mí cách massage làm giảm kích cỡ lỗ chân lông hiệu quả:

Đê làm cho lô chân lông se khít lại, bạn nên chọn loại mỹ phâm phù hợp với từng loại da. Chọn kem có chứa hàm lượng chât dưỡng âm cao, chông tia cực tím, bảo vê da và tái tạo da. Sau đó, các bạn hãy áp dụng theo công thức sau đê đạt được hiêu quả cao nhât.

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 7

Thoa đêu kem ở trán, 2 gò má, mũi và cằm

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 8

Tán đêu kem vùng dọc thân mũi nhiêu lân theo đông tác lên và xuông, giúp kem thât sự thâm đêu hơn vì đây là vùng mà lô chân lông dê bị “phát hiên” nhât.

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 9

Tiêp theo là phân gò má, bạn cũng không nên bỏ quên khu vực này.Cách tôt nhât là bạn nên xoa kem va massage từ phía cánh mũi ngược lên phía trên.

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 10

Bạn cũng nên khéo léo dùng hai đâu ngón kéo giãn da vùng này, tránh hiên tượng da chảy xê

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 11

Sau đó, massage da theo chiêu kim đông hô, tạo tính đàn hôi cho cơ mặt

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 12

Bài tâp thư giãn da từ 2 khoé miêng kéo ngược lên 2 tai ngăn chặn lô chân lông to hơn

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 13

Dùng 4 ngón tay massage 2 chiêu từ phía cánh mũi xéo lên phía trên

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 14

Cuôi cùng, bạn luôn nhớ massage cho vùng mắt nữa nhé, vừa chông lão hoá cho da vừa xoá các vêt chân chim, kéo dài tuôi thọ của bạn đây!

4.Để ngăn ngừa việc lỗ chân lông to, bạn nên:

Mẹo nhỏ se khít lỗ chân lông đơn giản mà hiệu quả tại nhà - Hình 15

- Trang điểm nhẹ, nhất là đối với bạn có làn da nhờn, dễ ra mồ hôi. Việc bịt kín lỗ chân lông bằng kem và phấn càng làm cho lỗ chân lông hở rộng thêm.

- Sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt để giúp lỗ chân lông se lại.

- Giữ cho da mặt sạch sẽ, luôn sử dụng giấy thấm dầu để cho da được khô thoáng, không bị bụi bịt kín lỗ chân lông.

Làn da với lỗ chân lông to khiến các chị em phụ nữ gặp khó khăn trong việc trang điểm và xóa đi vị khách “không mời mà đến này”.

- Tránh thức khuya, ăn nhiều dầu mỡ gây nổi mụn. Hãy giảm những loại thức ăn xào, rán, cay, thay vào đó là các loại rau, hoa quả tươi để cung cấp nhiều vitamin cho da.

Không nên nặn mụn, bởi càng nặn bạn càng dễ bị viêm nhiễm và lỗ chân lông càng to hơn.

- Đắp mặt nạ ít nhất tuần một lần cho da được thông thoáng.

- Rửa mặt sạch 2 lần/ngày bằng sản phẩm tẩy rửa thích hợp cho từng loại da, đặc biệt ở những bạn da nhờn thường rất dễ bị lỗ chân lông to. Tẩy trang trước khi ngủ. Không nên rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ làm độ ẩm mất cân bằng và làm mụn nổi nhiều hơn.

- Tạo điều kiện cho da được tái tạo thường xuyên bằng cách tẩy da chết. Đôi lúc những tế bào chết trên da không thể mất sạch hoàn toàn, gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông (tạo ra những vùng da sạm màu) hay làm lỗ chân lông nở to hơn. Tuy nhiên, hãy lột da một cách nhẹ nhàng; nếu làm quá mạnh có thể gây vỡ tuyến nhờn dưới bề mặt da và dẫn đến sự hình thành mụn.

- Nên để tinh thần thật thoải mái, tránh bị stress vì stress là một trong những nguyên nhân chính gây phát sinh mụn.

- Uống thật nhiều nước, ăn nhiều trái cây để tránh táo bón.

Theo PNO

Lỗ chân lông to: Làm sao đây?

Lỗ chân lông quá to làm cho mặt dễ xuất hiện "những vị khách không mời". Vậy nguyên nhân do đâu mà lỗ chân lông lại to? Làm cách nào để se nhỏ lỗ chân lông?

Thủ phạm làm nên lỗ chân lông to là ai?

Chắc hẳn ít người biết, ánh nắng mặt trời khiến các lỗ chân lông lớn hơn. Các tia bức xạ của ánh nắng phá vỡ các kết nối collagen và elastin dưới da, điều này không chỉ tạo ra các nếp nhăn trong tương lai xa mà còn làm nở to tức thì các lỗ chân lông. Bởi vì khi thiếu sự kết nối của collagen và elastin trong cấu trúc da, miệng lỗ chân lông sẽ bị giãn ra, mở rộng.

Lỗ chân lông to: Làm sao đây? - Hình 1

Vì vậy, để làn da mịn màng, bạn phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Điều này cần phải được thực hiện hằng ngày và liên tục vì tránh nắng còn giúp bạn giảm các nguy cơ bệnh về da (ung thư da chẳng hạn).

Một nguyên nhân khác khiến lỗ chân lông nở rộng là sự xuất hiện của các loại mụn và việc nặn chúng không đúng cách. Nếu bạn có thói quen nặn mụn, bạn có thể đã nhận thấy rằng sau một thời gian các lỗ chân lông lớn hơn hẳn, da mặt thêm sần sùi. Cách tốt để xử lý một chiếc mụn bọc nên là: sau khi khử trùng một cây kim, chích kim vào giữa mụn. Sau đó dùng dụng cụ nặn mụn để lấy chúng ra, cuối cùng hãy uống thuốc kháng sinh.

Làm thế nào thu nhỏ lỗ chân lông?

Retinol

Bác sĩ da liễu người Mỹ Debra Dzhaliman khẳng định rằng, các mỹ phẩm dành cho da có chứa retinol (một dạng vitamin A) có thể làm cho các lỗ chân lông nhỏ hơn. Kết luận này đã được kiểm chứng bằng các thí nghiệm khoa học và thực tiễn. Retinol thường có trong thành phần các mỹ phẩm trang điểm dành cho da người lớn tuổi và hóa mỹ phẩm chống mụn trứng cá. Nói chung, retinol không chỉ kích hoạt việc tái tạo tế bào, mà còn làm sạch sâu các lỗ chân lông, khiến chúng khép miệng và nhỏ hơn.

Nếu bạn sử dụng các sản phẩm có chứa retinol, bạn nên biết rằng retinol rất nhạy cảm với ánh sáng, và dưới ảnh hưởng của ánh nắng, nó lại có tác dụng ngược lại. Vì vậy, chỉ nên sử dụng các sản phẩm có retinol vào ban đêm.

Ban ngày, nếu ra đường, bạn đừng quên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để da không bị mỏng và sạm đen. Ngoài ra, các sản phẩm có retinol có thể có tác dụng phụ như làm khô và bong da, trong trường hợp này bạn đừng quên tẩy tế bào chết hai lần một tuần. Điều này còn giúp da bạn giảm bớt các nếp nhăn nhỏ, làm căng và sáng da.

Thuốc trị mụn trứng cá

Nhiều người sử dụng các loại thuốc này với mục đích thu hẹp lỗ chân lông. Thế nhưng thực ra các loại thuốc này chỉ nên sử dụng khi bạn bị mụn trứng cá nghiêm trọng. Bởi chúng có tác dụng se các lỗ chân lông, làm giảm hoạt động của tuyến bã nhờn và da khô, nhưng phương pháp này có khá nhiều hạn chế.

Thứ nhất, khi sử dụng thuốc, bệnh nhân phải tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra liều lượng chính xác. Thông thường, bệnh nhân bị mụn trứng cá nghiêm trọng thường sử dụng liều 2 viên mỗi ngày (sáng và chiều).

Thứ hai, chúng ta không nên tự lừa dối mình về tác động của việc thu hẹp lỗ chân lông bởi chúng sẽ biến mất ngay lập tức sau khi bạn ngừng dùng thuốc. Và tất nhiên, như bất cứ thuốc nào, các loại thuốc chữa mụn có nhiều chống chỉ định, ví dụ, khả năng bị sạm da khi gặp ánh nắng.

Lỗ chân lông to: Làm sao đây? - Hình 2

Điều trị bằng laser

Bạn có thể đã thấy ở các salon làm đẹp có những thuật ngữ như Medlite, Genesis, hoặc Fraxel. Đó là những phương pháp điều trị nhằm làm trẻ hóa da, chống sắc tố, giảm sẹo... Các phương pháp này giúp tăng cường sự phát triển của collagen, làm căng da. Từ đó, các lỗ chân lông giảm thiểu kích cỡ rõ rệt. Tác dụng của các biện pháp điều trị này có thể hiệu quả một thời gian dài. Tuy nhiên, chi phí cho việc điều trị da bằng công nghệ thẩm mỹ tại các salon làm đẹp và thẩm mỹ viện khá cao.

Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông

Phương pháp này được sử dụng phổ biến nhất, mặc dù không thể được coi là hiệu quả nhất. Mặt nạ không loại bỏ được hoàn toàn vấn đề của da và chỉ có tác dụng một thời gian ngắn. Chị em thích đắp mặt nạ, đặc biệt là các loại mặt nạ tự chế vì rẻ tiền và đa số "lành" bởi có nguồn gốc tự nhiên.

Các loại mặt nạ có thành phần giúp thu hẹp lỗ chân lông phổ biến nhất là: lòng trắng trứng, dầu oliu, các loại trái cây, rau củ, bột yến mạch. Trước khi đắp các loại mặt nạ thu hẹp lỗ chân lông, hãy rửa mặt thật sạch. Nếu có thể, hãy xông hơi và massage nhẹ nhàng để làm sạch da, sau đó đắp các loại mặt nạ thu hẹp lỗ chân lông. Sau khi đắp, nên rửa sạch mặt bằng nước lạnh, chà xát nhẹ bằng nước đá lạnh để tăng hiệu quả của mặt nạ.

Một số bí quyết giúp se lỗ chân lông

- Rửa mặt và tẩy trang bằng nước hoa hồng dành cho da nhờn là sự lựa chọn lý tưởng để khắc phục khuyết điểm này. Chúng vừa giúp bạn lau sạch bề mặt da, vừa giúp giảm bớt đường kính của các lỗ chân lông.

- Lấy 500gr rau răm , giã nát. trộn với 1 muỗng cà phê muối , rồi vắt lấy nước dùng nước đó rửa mặt ,để tự khô 2 tiếng rồi rửa mặt sạch lại với nước làm vài lần thì lỗ chân lông sẽ nhỏ lại.

Lỗ chân lông to: Làm sao đây? - Hình 3

- Lòng trắng trứng gà không chỉ giúp làm săn da mà còn giúp se lỗ chân lông hiệu quả. Chỉ lấy lòng trắng trứng, nhỏ thêm vài giọt chanh, khuấy đều và thoa lên toàn mặt. Làm sạch mặt trở lại với nước ấm và rắc lên một chút nước lạnh.

- Dùng bông thấm bia đắp lên mặt hàng ngày sau đó rửa sạch.

- Trộn đường, dầu olive, mật ong, nước chanh, mỗi loại 1 muỗng, thoa hỗn hợp lên da và sau cùng là lăn một viên đá nhỏ.

- Uống nước ép cà chua và lấy xác đắp lên mặt.

- Dùng máy xay sinh tố trộn 1 quả đào với 1 lòng đỏ trứng gà sau đó đắp lên mặt, 20 phút sau thì rửa sạch.

- Lấy một muỗng nước chanh tươi pha loãng với một thìa cà phê nước lạnh. Dùng bông thấm lên mặt từ 2-3 phút sau đó rửa sạch.

Lưu ý: Không nên trang điểm quá nhiều sẽ bịt lỗ chân lông, Phải tẩy trang trước khi ngủ. Và không nên bịt kín da quá lâu trong khẩu trang dày sẽ làm lỗ chân lông nở to hơn.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tócCảnh báo tác hại do lạm dụng nhuộm tóc
11:36:05 22/02/2025
Cách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quảCách làm da trắng tự nhiên an toàn hiệu quả
09:21:01 23/02/2025
Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn daCách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da
12:14:07 21/02/2025
Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?Sử dụng alpha arbutin làm trắng da như thế nào cho đúng?
11:48:38 22/02/2025
Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụnCách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn
13:26:46 21/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
07:54:02 22/02/2025
5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết
11:32:18 22/02/2025
Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệBước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ
12:06:40 21/02/2025

Tin đang nóng

Công an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hộiCông an cảnh báo mối nguy hại từ "chiếc váy hồng 2 dây" hot nhất mạng xã hội
10:17:29 23/02/2025
Nhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình DươngNhân chứng kể khoảnh khắc phát hiện 2 mẹ con bị sát hại ở Bình Dương
07:07:48 23/02/2025
Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?Cả mạng xã hội liên tục nhắc tên Phạm Thoại và mẹ bé Bắp: Chuyện gì đang xảy ra?
10:21:01 23/02/2025
Bị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con útBị bệnh thập tử nhất sinh, con gái lớn chăm sóc ngày đêm, con gái út chỉ ghé thăm nhưng sau khi xuất viện, tôi liền giao tài sản cho con út
09:10:07 23/02/2025
Sao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹpSao Việt 23/2:Trường Giang trẻ trung, Vân Dung hài hước 'bắt trend' người đẹp
08:19:46 23/02/2025
Cặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trườngCặp vợ chồng sản xuất hơn 300 tấn cà phê giả bán ra thị trường
07:42:36 23/02/2025
Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?Lộ danh tính sao nam Vbiz sẽ thay thế Trấn Thành, Trường Giang?
06:09:25 23/02/2025
4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan4 ngôi sao Hoa ngữ nổi tiếng nhất ở Việt Nam: Triệu Lệ Dĩnh chịu thua 1 mỹ nam càng diễn dở càng đông fan
05:54:55 23/02/2025

Tin mới nhất

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

Làn da của người lười bôi kem chống nắng

09:23:16 23/02/2025
Tia UV không chỉ tác động đến bề mặt da mà còn thâm nhập vào sâu bên trong, làm suy yếu hệ miễn dịch của da. Điều này khiến da dễ bị tổn thương, khó phục hồi và dễ bị nhiễm trùng hơn.
Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

11:42:51 22/02/2025
Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.
6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

6 công thức sinh tố giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp

07:44:00 22/02/2025
Sinh tố dâu tây và cam là thức uống giàu vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen, duy trì độ đàn hồi cho da, giúp da khỏe đẹp. Cam chứa nhiều nước và chất chống oxy hóa, trong khi dâu tây giúp bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025
Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025
Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025
BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025
Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025
Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025
Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.
Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Có thể bạn quan tâm

Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Ngày càng có nhiều người theo đuổi "làm việc nhà kiểu lười": Chỉ khi trải nghiệm bạn mới biết nó thú vị thế nào!

Sáng tạo

11:37:07 23/02/2025
Khi dọn nhà, dám cá nhiều người sẽ luôn có suy nghĩ làm thế nào để có thể giữ cho ngôi nhà của mình luôn gọn gàng với ít công sức và thời gian nhất.
"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý

"Team qua đường" bắt gặp Vũ Cát Tường và vợ, 1 hành động vô tình bị chú ý

Sao việt

11:19:10 23/02/2025
Hậu về chung nhà, Vũ Cát Tường thoải mái chia sẻ về bạn đời, flex cô trên mọi nền tảng. Mới đây, team qua đường còn bắt trọn khoảnh khắc Thu Trang hộ tống Vũ Cát Tường trong đêm diễn tại Đà Lạt.
Thêm 5 cán bộ Trung tâm Phát triển Quỹ đất huyện bị bắt do sai phạm tại Dự án sân bay Long Thành

Thêm 5 cán bộ Trung tâm Phát triển Quỹ đất huyện bị bắt do sai phạm tại Dự án sân bay Long Thành

Pháp luật

11:06:43 23/02/2025
Cùng bị bắt tạm giam để điều tra về hành vi lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ với Lê Quang Hùng còn có Phó giám đốc Trung tâm phát triển Quỹ đất huyện Long Thành Nguyễn Long Châu.
Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

Người đàn ông bỏ việc đi khắp nơi chụp ảnh chó

Lạ vui

11:06:14 23/02/2025
Sau khi nhận ra bản thân đặc biệt thích chụp ảnh chó, John Fabiano (Mỹ) quyết định bỏ việc đi khắp thế giới ghi lại hình ảnh về loài động vật này.
Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

Bức ảnh vạch trần bộ mặt giả dối của "em gái" Jang Wonyoung

Nhạc quốc tế

11:04:17 23/02/2025
Đang nhận được sự mến mộ chưa được lâu thì mới đây, Kya (1 lần nữa) bị đào lại hành động được cho là mỉa mai Jang Wonyoung.
Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

Lịch âm 23/2 - Xem lịch âm ngày 23/2

Trắc nghiệm

11:02:39 23/02/2025
Xem lịch âm: Dương lịch 23/2/2025; Âm lịch: 26/1/2025. Xem ngày tốt xấu, giờ đẹp xuất hành, khai trương, động thổ...
Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

10:53:53 23/02/2025
Bạn có thể tận dụng rau tề thái để chế biến nhiều món ngon, từ làm bánh đến xào, nấu canh đều rất ngon, tốt cho sức khỏe mà lại không tốn tiền.
Lý do Văn Quyết nhường cả 2 quả penalty cho ngoại binh

Lý do Văn Quyết nhường cả 2 quả penalty cho ngoại binh

Sao thể thao

10:53:51 23/02/2025
Trong chiến thắng 3-0 của Hà Nội trước HAGL tại vòng 14 V-League 2024/25, đội trưởng Nguyễn Văn Quyết chủ động trao quyền đá penalty cho Bobicanec và Pedro, giúp đồng đội có bàn thắng giải tỏa sức ép tâm lý.
Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán

Tiêu điển trong ngày: Kịch bản khó đoán

Thế giới

10:42:47 23/02/2025
Cũng theo các cuộc thăm dò cử tri, ông Merz có cơ hội lớn nhất để trở thành thủ tướng Đức. Liên minh trung hữu của ông là lực lượng đối lập lớn nhất trong quốc hội năm 2021, sau 16 năm cầm quyền dưới thời cựu Thủ tướng Angela Merkel.
Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức

Biểu cảm của cụ ông khi bác sĩ trả kết quả tầm soát ung thư làm dân mạng cười theo trong vô thức

Netizen

10:34:53 23/02/2025
Chỉ vài giây diễn ra trước cửa phòng bệnh nhưng khiến tất cả thở phào và bày tỏ: Giá như ai cũng có thể may mắn như vậy .
Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

Sao Hàn 23/2: Chồng Từ Hy Viên dừng sự nghiệp, Sunmi bị tố lừa đảo

Sao châu á

09:20:14 23/02/2025
Nỗi đau mất vợ khiến chồng của Từ Hy Viên dừng mọi hoạt động; trong khi Sunmi lao đao giữa cáo buộc lừa đảo tiền ảo.