Mẹo nhỏ khi dùng thuốc
Bất luận là ho sốt hay đau bụng, mắt khó chịu, cao huyết áp, tiểu đường, chúng ta đều cần sử dụng thuốc. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng thuốc hiệu quả hơn:
1. Thuốc điều trị các bệnh đường tiêu hóa, tiểu đường, viên bổ sung can-xi nên uống sau bữa ăn.
2. Thuốc điều trị cao huyết áp, bệnh tim, huyết quản, cột sống và các thuốc chữa điều trị máu nhiễm mỡ, cần dùn vào 1 giờ nhất định.
3. Thuốc đạn dùng ngoài dễ bị nóng chảy trong mùa hè ở nhiệt độ cao, nên cho vào tủ lạnh, khi thuốc đông lại có thể tiếp tục sử dụng.
4. Thuốc điều trị mắt nên sử dụng vào buổi tối trước khi nghi ngủ, thuốc nhỏ mắt có thể nhỏ vào ban ngày.
5. Nước bưởi ép hay nước cam thông qua gan sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuốc, thậm chí gây ra những phản ứng không tốt với thuốc.
Video đang HOT
6. Tuyệt đối không dùng thuốc cùng với rượu, có thể gây ra sự bất thường cho hệ thần kinh.
7. Thành phần cafein có trong cà phê và chè sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả giấc ngủ; nếu đồng thời sử dụng với thuốc gây cảm giác hưng phấn cho thần kinh. Nước chè còn ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuốc.
8. Trong thời gian sử dụng thuốc để điều trị bệnh không nên ăn các thực phẩm lạnh, và có tính tanh, cay.
9. Cần tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn sử dụng thuốc.
10. Tuyệt đối không dùng thuốc đã quá hạn sử dụng.
Theo Dantri/Sina
Thanh xuân cho bàn tay
Những mẹo nhỏ hữu ích sau đây do chuyên viên của Fame nails hướng dẫn sẽ giúp bạn giữ đôi tay luôn mềm mại, mịn màng và tươi trẻ.
Tẩy lớp da chết mỗi tháng một lần:
Giống như khuôn mặt và cơ thể, đôi tay cũng cần được tẩy tế bào chết. Hãy sử dụng đường hoặc muối chà xát 2-3 tuần/lần để loại bỏ những tế bào da chết. Đôi tay của bạn sẽ trở nên mềm mại và mịn màng hơn.
Dưỡng ẩm sau khi rửa tay:
Sử dụng xà bông dưỡng ẩm và ngay lập tức tạo thành một thói quen đưa vào danh sách chăm sóc da tay sau khi đã rửa sạch sẽ. Nếu bạn để một chai nước thơm dưỡng ẩm bên cạnh chậu rửa trong phòng tắm và nhà bếp, bạn có thể dễ dàng sử dụng và giữ cho làn da đôi tay có độ ẩm thích hợp. Khi ở dưới ánh Mặt Trời, cũng đừng quên thoa kem chống nắng cho đôi tay.
Sử dụng multivitamin:
Liều lượng vitamin A, vitamin B phức hợp, vitamin C và vitamin E dồi dào có thể cải thiện làn da của bạn. Vitamin C và vitamin E đặc biệt quan trọng trong việc chống lại những tác động của ánh nắng. Vitamin A giúp duy trì và sửa chữa các tế bào da, trong khi vitamin B phức hợp rất cần thiết cho làn da, mái tóc và móng tay được khỏe mạnh. Bạn cũng có thể sử dụng các loại vitamin trên để chăm sóc cho đôi tay của mình.
Xem xét việc bổ sung dầu cá:
Nếu bạn ăn nhiều cá có dầu hoặc có bổ sung dầu cá, đôi tay của bạn sẽ được mềm mại và mịn màng hơn. Cá mòi, cá thu, cá ngừ tươi và nhiều loại dầu cá khác có chứa các acid béo thiết yếu (EFAs) - là những các chất béo tốt. EFAs giữ ẩm làn da và làm giảm chứng sưng viêm. Đồng thời chúng cũng rất tốt cho tim của bạn.
Cắt sửa móng tay thường xuyên:
Cho dù bạn làm điều đó ở nhà hoặc đến tiệm, việc cắt tỉa móng thường xuyên sẽ giúp giữ độ ẩm cho lớp biểu bì và móng tay của bạn sẽ được chắc khỏe, nhờ đó đôi bàn tay của bạn cũng trông đẹp đẽ hơn.
Đừng quên mang găng tay:
Bất kể thời tiết mùa đông hay mùa hè, dùng găng tay để bảo vệ da tay là điều cần thiết. Hãy sử dụng chúng khi bạn phải rửa chén bát, dọn dẹp phòng tắm hay làm vườn. Găng tay cao su có thể bảo vệ đôi tay của bạn tránh được những hóa chất và nước nóng - những tác nhân có thể làm khô và tổn thương da của bạn. Khi làm vườn, găng tay có thể bảo vệ tay, lớp biểu bì và móng, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn có hại.
Chăm sóc tay vào ban đêm:
Hãy nhớ thoa một lớp kem giữ ẩm lên đôi tay trước khi đi ngủ. Mỗi sáng thức dậy, bạn sẽ cảm nhận được đôi bàn tay mình mềm mại, mịn màng và tươi trẻ hơn.
Theo TGPN
Giúp da bàn chân trơn mịn Với nguyên liệu đơn giản, gồm: 2 muỗng súp muối hột; 2 muỗng súp đường cát; 1 muỗng súp nước cốt chanh; dầu ôliu, bạn có thể làm cho da bàn chân mịn màng. * Cách thực hiện: Trước tiên bạn hãy trộn đều hỗn hợp muối và đường, sau đó thêm nước cốt chanh. Kế đến bạn rót dầu ôliu vào hỗn...