Mẹo nhỏ để diệt mụn tận gốc
Làm sao để tống khứ được những cái mụn đáng ghét luôn đeo bám khiến bạn mất tự tin và bi quan về “mặt tiền” của mình? Hãy xem những thông tin dưới đây nhé!
Mụn trở thành người bạn bất đắc dĩ của đa số bạn trẻ khi bắt đầu vào bước vào tuổi dậy thì. Mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc… kéo theo đó là rất nhiều vấn đề về da do mụn gây ra. Ngay cả khi bạn đã bước qua tuổi trưởng thành, mụn vẫn thường trực xuất hiện với muôn vàn lý do: stress, ăn uống sinh hoạt không điều độ, rượu bia, chăm sóc da không đúng cách… tóm lại là có hàng trăm nguyên nhân dẫn đến phát sinh mụn.
Có hàng trăm lý do khiến mụn trở thành người bạn bất đắc dĩ thường xuyên xuất hiện trên gương mặt của bạn
Những loại mụn nào thường gặp nhất ở tuổi teen?
- Mụn trứng cá: Hầu hết các bạn trẻ đều phải trải qua giai đoạn đối mặt với mụn trứng cá. Đến tuổi dậy thì, mụn sẽ xuất hiện nhiều ở các vùng mặt, cổ, ngực, vai và lưng… Những bạn có thói quen sờ tay lên mặt, nặn mụn hoặc thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm khói bụi càng khiến mụn lây lan nhanh chóng hơn, gây viêm nhiễm, có thể để lại sẹo lõm và vết thâm trên da.
Mụn trứng cá thường tái đi tái lại nếu không biết cách vệ sinh chăm sóc da đúng cách.
Video đang HOT
Thói quen nặn mụn thường xuyên dẫn đến gây viêm nhiễm, để lại sẹo và vết thâm trên da
- Mụn cám: xuất hiện ở vùng mũi, cằm… thường thấy ở người có da hỗn hợp hoặc da dầu. Mụn cám gây khô da, ngứa khó chịu. Nếu bạn nặn thường xuyên sẽ khiến lỗ chân lông càng to hơn, càng gây khó khăn cho việc điều trị.
- Mụn bọc: Mụn bọc gây tổn thương nhiều cho da, viêm sâu và sưng mủ, gây đau nhức kéo dài từ lúc hình thành nhân mụn tới khi mụn phát. Nếu tự ý nặn hoặc điều trị bằng các loại thuốc thông thường sẽ gây biến chứng, để lại sẹo lõm và vết thâm rất xấu.
Làm sao để diệt tận gốc?
Đừng quá tự ti khi da bị mụn, hãy tìm biện pháp thích hợp nhất để giúp lấy lại làn da láng mịn
Đối phó với các loại mụn này, trước hết, bạn cần luôn giữ da sạch sẽ, ăn uống sinh hoạt điều độ, không nên thức quá khuya. Da nhờn và lỗ chân lông to là những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến phát sinh mụn trứng cá, do đó, nếu thuộc loại da này, bạn cần chịu khó chăm sóc da, tẩy tế bào chết 1 đến 2 lần mỗi tuần, dùng nước hoa hồng, vệ sinh da sạch sẽ, tránh bụi bẩn.
Rửa mặt đúng cách và thường xuyên lấy tế bào chết 2 lần mỗi tuần đối với da nhờn, sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Thay vì tự điều trị bằng các loại thuốc trị mụn tại nhà, tốt nhất bạn nên nhờ đến sự can thiệp của bác sĩ tại các viện da liễu để điều trị tận gốc. Các dịch vụ chăm sóc da và trị mụn hiện nay khá rẻ, chỉ tầm 200.000 đồng đến 300.000 đồng cho một lượt điều trị: dịch vụ chăm sóc da dầu và mụn cám, đặc trị mụn hay chăm sóc cơ bản cho da khô và nhạy cảm… Bạn sẽ không phải lo lắng vì được các chuyên gia tư vấn hướng dẫn chăm sóc bảo vệ da đúng cách. Hãy có biện pháp bảo vệ da thật khoa học và an toàn để làn da của bạn không bị bị tổn thương lâu dài.
Các bác sĩ da liễu sẽ có biện pháp tốt nhất để giúp cải thiện làn da của bạn
Theo Bưu Điện Việt Nam
Những loại quả giúp giảm cân siêu tốc
Rất nhiều chị em công sở thời hiện đại tự ti khi diện những chiếc váy bó sát bởi vòng bụng nhiều mỡ thừa. Ngoài ra, béo phì còn dẫn tới nhiều bệnh tật như đau thắt lưng, yếu vùng bụng, nặng nề, mệt mỏi, máu nhiễm mỡ... Làm thế nào để cân nặng của bạn luôn ổn định và cơ thể luôn nhẹ nhàng thon thả?
Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn cũng là điều tối quan trọng quyết định việc bạn có thể giảm được cân và trở nên thon thả một cách khoẻ mạnh hay không. Kiêng đồ nhiều dầu mỡ và bổ sung các loại hoa quả sau vào thực đơn hàng ngày, sau một thời gian, bạn sẽ thon gọn lại mà không cần đến những chế độ ép cân hà khắc:
1. Táo
2. Bưởi
Acid trong trái biểu thúc đẩy chức năng tiêu hoá, giúp bạn hấp thụ tốt hơn. Loại trái cây giàu vitamin C này còn giúp bạn có một làn da láng mượt.
3. Cà chua
Cà chua là loại quả chứa rất nhiều lycopene, chất xơ và pectin có thể làm giảm lượng calo, thúc đẩy sự tiết dịch vị, giúp bạn giảm cân và làm đẹp da.
4. Chuối
Chuối giàu chất xơ, vitamin A, kali sẽ giúp ổn định hệ tiêu hoá, nhuận tràng, giúp bạn không có cảm giác đói bụng và thèm ăn, rất thích hợp để ăn vào các bữa xế trong ngày.
5. Kiwi
Quả kiwi được các chị em ưa thích vì nó có mùi vị rất lạ, chất xơ, kali dồi dào trong trái kiwi khiến nó đứng trong top đầu các thực phẩm giúp làm đẹp và giảm cân.
6. Chanh
Chất acid citric trong nước chanh thúc đẩy sự trao đổi chất, làm bạn giảm mệt mỏi, vitamin C trong trái chanh làm trắng da và kích thích các chức năng đường ruột. Mỗi ngày uống một ly nước chanh sẽ giúp bạn sớm có được số đo như ý.
Theo Xinh Xinh
Giúp bạn tự tin sở hữu làn da trắng sứ Với những lời khuyên của Xinh Xinh, bạn sẽ luôn tự tin với làn da trắng mềm dù mùa hè đầy nắng sắp đến. Phòng tránh mụn với thực phẩm Một thực đơn khỏe mạnh sẽ giúp bạn có sức khoẻ tốt, đồng thời có một làn da láng mịn mà không lo mụn trứng cá. Nguyên nhân là do mụn không chỉ...