Mẹo nhỏ chăm sóc “cửa sổ tâm hồn” khỏe đẹp

Theo dõi VGT trên

Cùng thực hành những mẹo nhỏ chăm sóc dưới đây, đôi “ cửa sổ tâm hồn” của bạn sẽ bớt mệt mỏi, sáng khoải và long lanh hơn.

* Măm nhiều thực phẩm chứa vitamin A và D để thị lực của mắt sáng khỏe hơn teen nhé. Bạn có thể măm măm nhiều thực phẩm như đu đủ, trứng, cá, sữa, rau mùi nhá.

* Luôn rửa mắt bằng nước lạnh để có đôi mắt lấp lánh và sảng khoái.

Mẹo nhỏ chăm sóc cửa sổ tâm hồn khỏe đẹp - Hình 1

Măm nhiều thực phẩm chứa vitamin A và D để tăng thị lực cho mắt nhé

Video đang HOT

* Đặt lát dưa chuột lên mắt của bạn để mắt được thư giãn, giúp làm sạch, làm mát mắt và đặc biệt mờ đi những quầng thâm quanh mắt.

* Đặt lát khoai tây vào mắt của bạn để giúp những vùng da quanh mắt sáng hơn.

* Ngâm hoa cúc qua đêm trong nước và sử dụng nước này sáng hôm sau để rửa mắt sẽ làm cho mắt sáng.

* Ngâm bông trong sữa ấm và che lên mắt trong 15 phút giúp làm đẹp và thư giãn.

Mẹo nhỏ chăm sóc cửa sổ tâm hồn khỏe đẹp - Hình 2

Rửa mắt bằng nước lạnh để giúp mắt thư giãn này

* Để làm dịu những mệt mỏi cho mắt, nhúng miếng bông trong sữa lạnh và che lên mắt trong 10 phút bạn sẽ có cảm giác thư giãn hoàn toàn

* Để hoàn toàn thư giãn mắt và các khu vực xung quanh, nhắm mắt lại và nghĩ về cái gì đó thật dễ chịu nhé. Sau đó, nhẹ nhàng mở mắt và tập trung vào một đối tượng tiếp theo. Ví như độ dài của cánh tay chẳng hạn. Bạn hãy làm việc này để tập thể dục cho mắt khoảng 4-5 lần một ngày nhằm tránh mệt mỏi cho mắt.

* Nếu mắt giật giật hoặc cảm giác ngứa, hãy massage nhẹ nhàng mắt của bạn với sữa đông (dùng làm pho mát).

Mẹo nhỏ chăm sóc cửa sổ tâm hồn khỏe đẹp - Hình 3

Đắp mặt nạ dưa leo cho mắt giúp xóa tan quầng thâm quanh mắt

* Ngâm 1 muỗng cà phê hoa cúc khô trong một cốc nước để qua đêm. Tiếp theo buổi sáng căng nó lên một miếng vải mỏng và sau đó lọc lấy nước. Hãy vẩy nước này lên đôi mắt của bạn mỗi buổi sáng. Điều này làm cho mắt bạn sáng trong đấy.

* Mắt sưng húp: Nạo một củ khoai tây và đặt trên mí mắt. Bạn nhắm mắt khoảng 20 phút sẽ giúp thư giãn hoàn toàn. Bạn thậm chí có thể áp dụng mẹo này khi bạn đang ngủ trưa.

Mẹo nhỏ chăm sóc cửa sổ tâm hồn khỏe đẹp - Hình 4

Không có bất cứ một sự make up nào đọng lại ở mắt và mặt tiền khi đi ngủ nhé

* Rửa mặt trước khi ngủ và đảm bảo rằng không có bất cứ một sự make-up nào còn đọng lại trên khuôn mặt của bạn trước khi bạn ngủ. Vì make-up với một số loại kem có thể hỏng làn da mặt tiền và làn da mắt nhạy cảm đấy. Tốt hơn hết hãy để mặt mộc khi đi ngủ nhé và nếu bạn muốn áp dụng kem dưỡng da thì chỉ nên áp dụng kem dưỡng da và mắt ban đêm thui nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tiêu điểm

Ung thư ở Việt Nam ngày càng tăng, chuyên gia chỉ ra lý doUng thư ở Việt Nam ngày càng tăng, chuyên gia chỉ ra lý do
05:53:22 28/03/2025
Chủ quan với dấu hiệu này, người trẻ có thể gục ngã vì đột quỵChủ quan với dấu hiệu này, người trẻ có thể gục ngã vì đột quỵ
09:57:12 28/03/2025
Hơn 70 người tiếp xúc nam thanh niên mắc viêm não mô cầuHơn 70 người tiếp xúc nam thanh niên mắc viêm não mô cầu
05:54:42 28/03/2025
7 cách giải rượu nhanh của người Trung Quốc7 cách giải rượu nhanh của người Trung Quốc
06:12:29 28/03/2025
Khi bạn tập luyện cường độ cao, não sẽ tự "ăn" chính nóKhi bạn tập luyện cường độ cao, não sẽ tự "ăn" chính nó
23:05:47 28/03/2025
Hong Kong đứng đầu thế giới về hệ thống giao thông công cộngHong Kong đứng đầu thế giới về hệ thống giao thông công cộng
22:03:03 27/03/2025
Một số chế độ ăn tốt cho người bị mỡ máu caoMột số chế độ ăn tốt cho người bị mỡ máu cao
11:10:24 29/03/2025
12 lợi ích bất ngờ của vỏ chuối12 lợi ích bất ngờ của vỏ chuối
05:59:59 29/03/2025

Tin đang nóng

Sao Việt 29/3: Hồng Đào gợi cảm ở tuổi 63, NSƯT Bảo Quốc kỷ niệm 57 năm cướiSao Việt 29/3: Hồng Đào gợi cảm ở tuổi 63, NSƯT Bảo Quốc kỷ niệm 57 năm cưới
07:56:44 29/03/2025
Cảnh kinh hoàng không tưởng tại sân bay quốc tế sau trận động đất chưa từng có ở MyanmarCảnh kinh hoàng không tưởng tại sân bay quốc tế sau trận động đất chưa từng có ở Myanmar
06:59:32 29/03/2025
Vợ mẫu tây của Bùi Tiến Dũng bỗng vắng mặt trong các hoạt động thời trang nửa năm, tình trạng hiện tại gây chú ýVợ mẫu tây của Bùi Tiến Dũng bỗng vắng mặt trong các hoạt động thời trang nửa năm, tình trạng hiện tại gây chú ý
07:05:19 29/03/2025
Nam ca sĩ Việt bỏ chạy khi gặp động đất tại Thái Lan, sợ hãi đến mức chỉ lấy đúng 1 món đồ không giống ai!Nam ca sĩ Việt bỏ chạy khi gặp động đất tại Thái Lan, sợ hãi đến mức chỉ lấy đúng 1 món đồ không giống ai!
07:19:02 29/03/2025
Lộ ảnh Hoa hậu Vbiz được tình trẻ dắt về ra mắt gia đình, 1 chi tiết thể hiện rõ mối quan hệ với nhà traiLộ ảnh Hoa hậu Vbiz được tình trẻ dắt về ra mắt gia đình, 1 chi tiết thể hiện rõ mối quan hệ với nhà trai
08:06:26 29/03/2025
Người phụ nữ ở Bình Dương kiếm tiền tỷ từ số vốn 31 triệu mua đôi mèo khổng lồNgười phụ nữ ở Bình Dương kiếm tiền tỷ từ số vốn 31 triệu mua đôi mèo khổng lồ
07:04:14 29/03/2025
Mỹ nhân hạng A tái xuất thất bại toàn tập: 42 tuổi vẫn đóng thiếu nữ ở phim mới, "không một miếng chemistry" với tình trẻMỹ nhân hạng A tái xuất thất bại toàn tập: 42 tuổi vẫn đóng thiếu nữ ở phim mới, "không một miếng chemistry" với tình trẻ
07:46:18 29/03/2025
Luôn miệng khen con dâu hàng xóm giỏi giang, nhờ bát cháo gà mà mẹ chồng tôi ngậm ngùi: Con dâu nhà mình vẫn là tốt nhất!Luôn miệng khen con dâu hàng xóm giỏi giang, nhờ bát cháo gà mà mẹ chồng tôi ngậm ngùi: Con dâu nhà mình vẫn là tốt nhất!
05:53:04 29/03/2025

Tin mới nhất

Cấp cứu thành công chuyên gia nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp

Cấp cứu thành công chuyên gia nước ngoài bị nhồi máu cơ tim cấp

11:07:24 29/03/2025
Thành công trong việc can thiệp cấp cứu cho bệnh nhân người Trung Quốc một lần nữa khẳng định năng lực chuyên môn và sự chủ động, nhanh nhạy của đội ngũ bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh trong lĩnh vực can thiệp tim mạch.
Loại quả Việt Nam xuất khẩu tỷ USD: Ngừa ung thư, tốt cho não

Loại quả Việt Nam xuất khẩu tỷ USD: Ngừa ung thư, tốt cho não

09:09:08 29/03/2025
Dừa được giới khoa học quốc tế đánh giá là một siêu quả nhờ cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và chống lại nhiều loại bệnh lý.
6 loại thực phẩm gây hại hệ tiêu hóa

6 loại thực phẩm gây hại hệ tiêu hóa

06:27:18 29/03/2025
Thực phẩm béo, đặc biệt là các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, có thể gây hại cho sức khỏe tiêu hóa khi tiêu thụ quá mức. Chất béo làm chậm quá trình tiêu hóa, dẫn đến cảm giác đầy bụng, khó tiêu và ch...
6 tác dụng của nước vối với sức khỏe

6 tác dụng của nước vối với sức khỏe

06:27:13 29/03/2025
Việc điều trị đồng thời DMC với các thuốc chống ung thư khác được chứng minh là làm tăng hoạt động của thuốc, tăng sự tích tụ thuốc trong mô khối u, thậm chí còn hiệp đồng với thuốc khi được điều trị ở các tế bào ung thư kháng thuốc.
Rối loạn mỡ máu đến mức nào thì cần dùng thuốc?

Rối loạn mỡ máu đến mức nào thì cần dùng thuốc?

06:10:01 29/03/2025
Nhiều người cho là bình thường, không đáng ngại , nhưng cũng có trường hợp lo lắng và tìm cách uống đủ các loại thuốc để mong mỡ máu về bình thường. Chỉ định điều trị của các bác sĩ cũng có thể rất khác nhau , bác sĩ Bảy nói.
Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe khi đứng làm việc

Bất ngờ với 8 lợi ích sức khỏe khi đứng làm việc

06:09:33 29/03/2025
Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính: Ngồi nhiều giờ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như cao huyết áp, tiểu đường và rối loạn chuyển hóa. Đứng giúp bạn phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm này.
Phát triển kỹ thuật phục hồi chức năng chuyên sâu

Phát triển kỹ thuật phục hồi chức năng chuyên sâu

06:08:15 29/03/2025
Đồng thời quan tâm mở rộng các chuyên ngành sâu về phục hồi chức năng, chủ động đào tạo nguồn nhân lực nhằm đáp ứng yêu cầu khám chữa bệnh chất lượng cao và đáp ứng kịp với xu hướng già hóa dân số .
Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

21:10:47 28/03/2025
Tình trạng do dự vắc-xin càng trở nên nghiêm trọng khi Việt Nam đang đối mặt với chu kỳ bùng phát dịch bệnh mỗi 5 năm. Những dịch bệnh như sởi, ho gà, bạch hầu có thể dễ dàng tái bùng phát nếu tỷ lệ tiêm chủng không đạt đủ mức cần thiết...
Bình Dương khẳng định không có ca tử vong mới do sởi

Bình Dương khẳng định không có ca tử vong mới do sởi

20:57:35 28/03/2025
Hiện nay, tỉnh Bình Dương đã, đang đồng loạt triển khai chiến dịch tiêm hơn 10.000 liều vaccine tại 9 trung tâm y tế huyện, thành phố và 91 trạm y tế xã, phường, thị trấn.
9 lợi ích sức khỏe khi ăn khoai lang

9 lợi ích sức khỏe khi ăn khoai lang

20:46:25 28/03/2025
Chất xơ trong khoai lang tốt cho hệ vi sinh đường ruột, hoạt động như một prebiotic, kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột , giúp cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

19:50:28 28/03/2025
Thiếu selen có thể góp phần vào sự xuất hiện của bướu cổ và các vấn đề về tuyến giáp khác và lượng khoáng chất này được khuyến nghị cho người lớn là 55 g / ngày và các nguồn khoáng chất chính là trứng, thịt, hải sản, nấm, hạt Brazil và ...
Những loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt

Những loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt

19:48:40 28/03/2025
Nhìn chung, lớp lót của bình giữ nhiệt được làm bằng thép không gỉ 304 hoặc thép không gỉ 316 dùng trong thực phẩm. Tuy nhiên, nó không miễn nhiễm với mọi chất độc . Dưới đây là 9 thứ không nên cho vào cốc giữ nhiệt bởi nó gây hại cho c...

Có thể bạn quan tâm

Syria và Liban ký thỏa thuận an ninh biên giới

Syria và Liban ký thỏa thuận an ninh biên giới

Thế giới

12:15:14 29/03/2025
Theo hãng thông tấn chính thức SPA của Saudi Arabia, quan chức của Liban và Syria đã ký thỏa thuận về tầm quan trọng chiến lược của việc phân định biên giới, thành lập các ủy ban pháp lý và chuyên môn Syria-Liban
4 món ăn sang chảnh khiến bạn ngỡ ngàng vì quá ngon với một thực phẩm bình dân - quả chuối

4 món ăn sang chảnh khiến bạn ngỡ ngàng vì quá ngon với một thực phẩm bình dân - quả chuối

Ẩm thực

12:14:49 29/03/2025
Thành phần dinh dưỡng của chuối còn vô cùng phong phú, mang lại cực nhiều lợi ích cho sức khỏe nên loại trái cây này càng xứng đáng ưu tiên có mặt trong thực đơn hàng ngày.
ViruSs tung timeline "tà lưa" với Pháo và Ngọc Kem, nhờ ChatGPT ra định nghĩa thế nào là hẹn hò nhưng chưa yêu

ViruSs tung timeline "tà lưa" với Pháo và Ngọc Kem, nhờ ChatGPT ra định nghĩa thế nào là hẹn hò nhưng chưa yêu

Netizen

12:01:53 29/03/2025
ViruSs lên tiếng sau khi kết thúc livestream có sự xuất hiện của Pháo. Tại đây nam streamer làm rõ vấn đề timeline hẹn hò mà Pháo đã đặt ra trước đó trong livestream vì cô cho rằng ViruSs hẹn hò Ngọc Kem lúc vẫn đang qua lại với mình.
Kroos 'trở lại' Real Madrid

Kroos 'trở lại' Real Madrid

Sao thể thao

11:45:41 29/03/2025
Real Madrid và Toni Kroos có mối quan hệ gắn bó bền chặt, đậm chất tri kỷ đúng như câu ngạn ngữ Tây Ban Nha: Tình yêu kéo dài tới tận cuối đời .
Phát hiện thành phố ngầm khổng lồ bên dưới kim tự tháp Giza của Ai Cập

Phát hiện thành phố ngầm khổng lồ bên dưới kim tự tháp Giza của Ai Cập

Lạ vui

11:34:57 29/03/2025
Các nhà khoa họcItaly tuyên bố đã phát hiện một thành phố ngầm rộng lớn nằm sâu dưới các kim tự tháp Giza, trải dài khoảng 1.200 mét.
Lý do Hà Nội, TPHCM cách Myanmar hơn 1.000km vẫn thấy rung lắc vì động đất

Lý do Hà Nội, TPHCM cách Myanmar hơn 1.000km vẫn thấy rung lắc vì động đất

Tin nổi bật

11:33:09 29/03/2025
Theo TS Nguyễn Xuân Anh, đây không phải là lần đầu tiên người dân Hà Nội cảm nhận được rung chấn dù các trận động đất xảy ra ở khu vực xa hay các quốc gia lân cận.
Đối tượng uy hiếp bé gái ở Bắc Ninh vẫn 'ngáo đá' sau hơn 1 ngày bị bắt giữ

Đối tượng uy hiếp bé gái ở Bắc Ninh vẫn 'ngáo đá' sau hơn 1 ngày bị bắt giữ

Pháp luật

11:26:40 29/03/2025
Hơn 1 ngày sau khi bị bắt giữ, Phan Văn Tuấn vẫn còn biểu hiện ngáo đá , chưa khai báo được lý do vì sao đến Bắc Ninh khống chế cháu T. để đòi hỏi xe, tiền.
"Tượng đài nhan sắc" Trương Bá Chi mặc váy dát vàng của nhà thiết kế Việt

"Tượng đài nhan sắc" Trương Bá Chi mặc váy dát vàng của nhà thiết kế Việt

Phong cách sao

11:14:08 29/03/2025
Biểu tượng nhan sắc hàng đầu của điện ảnh Hong Kong (Trung Quốc), nữ diễn viên Trương Bá Chi gây chú ý khi diện váy dát vàng, trị giá 181 triệu đồng của nhà thiết kế Việt Nam - Phan Huy.
8 mẹo dọn nhà vệ sinh của bà dì khiến tôi gật gù nể nang: "Gừng càng già càng cay!"

8 mẹo dọn nhà vệ sinh của bà dì khiến tôi gật gù nể nang: "Gừng càng già càng cay!"

Sáng tạo

11:04:30 29/03/2025
Nhà vệ sinh là một trong những khu vực được sử dụng nhiều nhất trong nhà. Nhìn thì có vẻ như không có quá nhiều đồ đạc và việc dọn dẹp cũng khá đơn giản, chỉ cần xả nước là sạch nhưng thực tế thì không hề dễ dàng như vậy.
ViruSs cùng làm 1 hành động với cả Pháo - Ngọc Kem và Emma, có bằng chứng rõ ràng không thể cãi nổi

ViruSs cùng làm 1 hành động với cả Pháo - Ngọc Kem và Emma, có bằng chứng rõ ràng không thể cãi nổi

Hậu trường phim

11:03:18 29/03/2025
Nhiều người mỉa mai, coi ViruSs như trò cười không chỉ vì chuyện tình cảm rối ren mà còn vì anh xem 1 phim tới 3 lần và hành vi bắt bạn gái trả tiền.
Lộ tin nhắn nghi Kim Soo Hyun cũng lái xe trong tình trạng say rượu?

Lộ tin nhắn nghi Kim Soo Hyun cũng lái xe trong tình trạng say rượu?

Sao châu á

10:59:39 29/03/2025
Vào ngày 28/3, Viện Garo Sero tiếp tục tung những tin nhắn được cho là thể hiện mối quan hệ tình cảm giữa Kim Sae Ron và Kim Soo Hyun.