Mẹo làm tan vết tím bầm

Theo dõi VGT trên

Nếu không may bị va vấp, té ngã và chân tay xuất hiện những vết bầm tím thì phải làm gì để những vết bầm đó mau tan? Bạn hãy thử những mẹo vặt sau:

Mẹo làm tan vết tím bầm - Hình 1

Mẹo làm tan vết tím bầm - Hình 2

- Vết bầm tím này sẽ làm chân mình sưng tấy, nhức nhối cả tuần đây. Muốn nhanh giảm đau và sưng tấy chỉ có cách mà ông bà mình vẫn hay làm: cho đá lạnh vào một bịch nilon thế này, nếu không có bịch nilon thì dùng khăn mỏng cũng được. Đắp lên chỗ bị bầm cho đến khi cảm thấy hết đau

- Nếu bạn sợ lạnh thì hãy dùng nước nóng. Dùng khăn nhúng nước thật nóng, vắt khô, đắp lên chỗ bầm; xả lại nước nóng khi khăn nguội; làm liên tục từ 1 đến 2 tiếng đồng hồ tùy theo vết bầm lớn hay nhỏ.

- Bạn nên để sẵn trong tủ thuốc gia đình một chai dầu nóng. Xoa dầu lên chỗ bị bầm, dùng lòng bàn tay xoay tròn dầu lên vết bầm. Hơi nóng của dầu sẽ có tác dụng làm máu lưu thông vì thế vết bầm sẽ tan nhanh hơn

Video đang HOT

- Ngoài ra với những người thường xuyên bị bầm thì có thể uống Vitamin C hoặc ăn nhiều thức ăn có sinh tố C như trái cây có vị chua, rau cải màu xanh, lá cây đậm . Đây là cách đơn giản nhưng hiệu quả vì vitamin C là chất tạo nên các collagen bảo vệ cơ thể. Cơ thể chúng ta có thể hấp thu khoảng 1.500 mg vitamin C mỗi ngày. Tuy nhiên, với liều lượng như vậy thì cần có sự đồng ý của bác sĩ.

Hy vọng với 1 vài cách đơn giản trên sẽ giúp các bạn làm tan vết bầm 1 cách hiệu quả.

Theo SSM

Mẹo làm tan vết tím bầm - Hình 3

Đông y trị chứng đau khắp mình

Đau khắp mình là biểu hiện khắp mình đau đớn nhức nhối, nhất là lưng, gối, chân, tay... chỗ nào cũng đau.

Bệnh hay gặp ở người già, phụ nữ sau sinh. Đông y chia thành 4 thể, tùy thể mà có bài thuốc điều trị thích hợp.

Do phong thấp nhập cốt tuỷ: Khắp mình từ lưng đến thắt lưng, đầu gối, 2 ống chân, không chỗ nào không đau, không dậy nổi, ngồi dậy, đau không chịu nổi, vẫn phải nằm trở lại, kêu đau, kêu nhức phải đấm bóp, nếu không thì đau chạy qua chạy lại, đau đớn tận trong khớp xương không thể nào chịu nổi. Là do phong thấp nhập vào cốt tuỷ.

Phong thấp vào cốt tuỷ khó trừ vì cốt tuỷ thuộc thận, thận có thể bổ, không thể tả. Khử phong thấp thương tổn đến thận, thận bị thương tổn thì tà ở thận không chịu ra ngoài. Tuy thận không thể tả, tả phong thấp ở vị và đại trường, phong thấp ở thận tự đi vì tỳ là then chốt của thận, đại trường là cửa ngõ của thận. Dùng bài "Tịch khử thang": hoàng kỳ 16g, bạch truật 12g, phục linh 10g, nhân sâm 8g, cam cúc hoa 8g, chích thảo 4g, khương hoạt 8g, phòng phong 10g.

Đông y trị chứng đau khắp mình - Hình 1

Do hoả uất ở thượng tiêu: Khắp mình đau đớn, nhức nhối, từ thắt lưng trở xuống không đau. Đó là do hoả uất ở thượng tiêu, trung tiêu không thể tan ra. Bởi hoả sinh uất thì khí can, đởm không tuyên thông mộc tất khắc tì, vị thổ. Thổ khí không thăng lên thì hoả cũng khó phát, làm cho khí huyết hao tổn, không thể tưới dội kinh lạc, sinh ra đau. Dùng bài "Tiêu dao tán gia vị": sài hồ 12g, bạch thược 12g, đương quy 12g, cam thảo 4g, chi tử 12g, trần bì 8g, phục linh 12g, bạch truật 8g, khương hoạt 8g.

Tiêu dao tán chuyên giải uất ở can, đởm. Chi tử rất hay giải trong uất. Hoả ở can, đởm đã thanh thì đởm trấp khô, đảm huyết táo, gia nhiều đương quy, thược dược lại dễ bình can, trong bình can lại thêm vị tư can, tư đảm thì huyết đầy đủ, khí tư lưu thông. Lại gia khương hoạt để sơ kinh lạc tự nhiên hoả tan hết đau.

Do khí huyết khuy tổn ngưng trệ, không thông: Khắp mình đau đớn, nhức nhối, mệt mỏi không chịu được, nhưng có lúc đau, lúc không. Đó là do khí huyết khuy tổn, ngưng trệ không thông. Phong hàn buộc ở cốt, thấp nhập vào khớp xương tay chân, đều có thể sinh đau, nhưng đau nhất định không thay đổi, không phải lúc đau lúc không. Duy có khí huyết đã hư không thể lưu hành ở khớp xương tay, chân, cơ, xương, do sự thịnh suy, phân ra nặng nhẹ. Lúc huyết tụ thì đau nhẹ, huyết trệ thì đau nặng. Phép trị phải đại bổ khí huyết, giúp thêm vị ôn nhiệt thì tà không dám xâm phạm đau tự dứt. Dùng bài "Vong thống thang": đương quy 12g, hoàng kỳ 16g, nhục quế 8g, thiên hoa phấn 12g, tần giao 8g, huyền hồ sách 6g.

Bài thuốc này là biến phương của bổ huyết thang. Tuy là bổ huyết thang có tác dụng, song bổ khí huyết, hóa khí. Thiên hoa phấn tiêu đàm, khử thấp, tần giao tán phong đau sẽ hết.

Do đàm thấp kết tụ: Khắp mình mọc khối đau nhức do thấp đàm kết thành, tiêu đàm ở trường. Vị dễ tiêu đàm ở kinh lạc, bì phu khó, do vậy trị ở trường, vị mà khối đau ở bì phu kinh lạc tự tiêu. Dùng bài "Tiêu khối chỉ thống đơn": nhân sâm 8g, hoàng kỳ 20g, phòng phong 8g, bán hạ 12g, khương hoạt 8g, bạch truật 12g, quế chi 4g, phục linh 16g, ý dĩ nhân 20g.

Sở dĩ khối kết thành không tan là do chính khí hư. Khí hư thì đàm kết. Dùng nhân sâm, hoàng kỳ, bạch truật để bổ khí, khí vượng thì đàm suy. Khương hoạt, phòng phong khu phong. Quế chi trục tà thì đàm bị cô lập mà hết đau.

Các bài thuốc trên sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần trong ngày. Uống sau khi ăn 30 phút. Mỗi liệu trình điều trị trong 7 ngày.

SKDS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuốiChảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối
    17:05:30 11/03/2025
    Phát hiện phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho ung thư gan ác tínhPhát hiện phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho ung thư gan ác tính
    10:05:23 11/03/2025
    Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?
    11:59:17 11/03/2025
    Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
    09:44:36 10/03/2025
    Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
    21:16:56 09/03/2025
    U40 gặp dấu hiệu này chứng tỏ xương đang lão hóa nhanh, dễ mắc bệnhU40 gặp dấu hiệu này chứng tỏ xương đang lão hóa nhanh, dễ mắc bệnh
    10:01:38 11/03/2025
    Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
    09:35:40 10/03/2025
    Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?
    12:02:58 11/03/2025

    Tin đang nóng

    Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đờiLý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời
    14:36:30 11/03/2025
    Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ýLê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
    16:10:04 11/03/2025
    1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái
    15:28:25 11/03/2025
    NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viênNÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên
    17:01:24 11/03/2025
    HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?
    13:56:41 11/03/2025
    Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?
    16:49:19 11/03/2025
    Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tayPhóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay
    14:24:33 11/03/2025
    Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?Hoá ra Kim Sae Ron công khai ủng hộ Kim Soo Hyun khi mới 13 tuổi, bắt đầu bị thao túng từ đây?
    17:47:41 11/03/2025

    Tin mới nhất

    Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

    Điều gì xảy ra khi luôn uống một cốc cà phê mỗi sáng?

    18:04:05 11/03/2025
    Không chỉ vậy, cà phê còn có thể cải thiện trí nhớ dài hạn, với hiệu quả kéo dài ít nhất 24 giờ sau khi uống. Điều này có thể giúp bạn xử lý thông tin tốt hơn, tăng khả năng ghi nhớ và hỗ trợ hiệu suất làm việc cũng như học tập.
    Bánh mì kết hợp cùng loại gia vị quen thuộc này, càng ăn càng sống thọ

    Bánh mì kết hợp cùng loại gia vị quen thuộc này, càng ăn càng sống thọ

    18:00:47 11/03/2025
    Để xác thực mối liên quan có thể có giữa dầu, bơ và nguy cơ ung thư, các nghiên cứu chuyên sâu hơn rất cần thiết, tuy nhiên công trình nghiên cứu lần này đã chú trọng và làm nổi bật tính quan trọng về chế độ ăn uống và mức độ rủi ro tử ...
    8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

    8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

    17:04:51 11/03/2025
    Cùng với chất xơ, chất chống oxy hóa, một trong những lợi ích khác của quả mọng là chúng có hàm lượng calo thấp, giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.
    Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

    Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

    17:03:28 11/03/2025
    Bên cạnh đó, một số chuyên gia cho rằng, giải pháp căn cơ để tăng cường khả năng tiếp cận thuốc cho người bệnh hiếm là xem xét đưa thuốc hiếm vào Việt Nam và thực hiện xã hội hóa chi phí thuốc.
    Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

    Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

    17:03:11 11/03/2025
    Khi bị ngộ độc, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh diễn biến nặng và có thể để lại biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, suy cơ quan, loạn điện giải, nghiêm trọng là ảnh hưởng tới tính mạng.
    Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

    Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

    16:47:42 11/03/2025
    Trong thời đại ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư, phương pháp phòng chống căn bệnh quái ác này càng được quan tâm.
    Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

    Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

    16:44:17 11/03/2025
    Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng hoạt động giống như insulin và giúp hạ lượng đường trong m...
    Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

    Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

    12:22:10 11/03/2025
    Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
    Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

    Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

    11:49:06 11/03/2025
    Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.
    Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

    Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

    09:40:22 11/03/2025
    Pin cúc áo không chỉ là một dị vật thông thường mà còn có thể gây tổn thương nặng nề chỉ trong vài giờ đầu. Do có tính chất ăn mòn kèm cơ chế dòng điện, nên sẽ gây bỏng loét dẫn tới thủng rất sớm, đặc biệt pin to mắc ở thực quản như của...
    Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

    Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

    09:18:11 11/03/2025
    Hoa cúc và câu kỷ tử, thêm vào sáu vị thuốc trong Lục Vị Địa Hoàng Hoàn, bao gồm thục địa hoàng, hoài sơn, sơn thù, mẫu đơn bì, phục linh, trạch tả sẽ phát huy tối đa công dụng dưỡng gan sáng mắt.
    8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn

    8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn

    09:08:56 11/03/2025
    Uống các loại trà thảo mộc như bạc hà, gừng hoặc hoa cúc có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi và làm giảm đau dạ dày, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và cải thiện hiệu quả.

    Có thể bạn quan tâm

    Tưởng niệm 14 năm thảm họa động đất, sóng thần ở Nhật Bản

    Tưởng niệm 14 năm thảm họa động đất, sóng thần ở Nhật Bản

    Thế giới

    19:01:41 11/03/2025
    Ngay từ sáng sớm 11/3, người dân ở 3 tỉnh gồm Fukushima, Miyagi và Iwate - vốn là những địa phương chịu thiệt hại nặng nề hơn cả - đã có những hoạt động cầu nguyện và tưởng niệm nạn nhân.
    Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!

    Clip: Tài xế "liều mạng" chạy ngược chiều, lạng lách tránh cảnh sát giao thông, cảnh tượng sau đó khiến ai cũng bất ngờ!

    Netizen

    18:22:50 11/03/2025
    Theo đó, có thể thấy một chiếc xe máy đã di chuyển khá nhanh trên làn đường ngược chiều. Khi thấy cảnh sát giao thông xuất hiện và dắt xe ra giữa đường chặn lại, người này chẳng những không có dấu hiệu giảm tốc độ hay dừng xe mà thậm ch...
    Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ

    Kim Soo Hyun bị đào lại hình ảnh đi xem concert cùng 1 nữ idol, tiện thể xin số của gái lạ

    Sao châu á

    18:16:56 11/03/2025
    Theo đó, hình ảnh được chụp khi mỹ nam Vì sao đưa anh tới đến tham gia một concert cùng cựu thành viên của I.O.I Lim Nayoung.
    'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia

    'Bóc giá' nhẫn cưới của hot girl Việt đời đầu và chồng thiếu gia

    Phong cách sao

    18:14:28 11/03/2025
    Mặt khác, khoảnh khắc Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn nhảy múa, ôm nhau thân thiết sau ồn ào rạn nứt suốt thời gian qua cũng được cư dân mạng chia sẻ rộng rãi
    5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn

    5 bộ trang phục thời thượng để có vòng eo nhỏ nhắn

    Thời trang

    18:09:42 11/03/2025
    Tuy nhiên kiểu phụ kiện này sẽ khó thích nghi với những tín đồ ưa thích sự nhẹ nhàng, vì vậy có thể thay thế với chiếc thắt lưng mỏng nhỏ duyên dáng.
    Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

    Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 11.3.2025

    Trắc nghiệm

    17:55:19 11/03/2025
    Xem tử vi hằng ngày năm 2025, tử vi ngày 11.3 cho 12 con giáp - tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.
    Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

    Sao nữ đẹp có tiếng tự hủy nhan sắc, diện mạo gây giật mình

    Hậu trường phim

    17:50:31 11/03/2025
    Cao Thái Hà cho biết khi nhận kịch bản, cô đã tìm hiểu qua nhiều tư liệu, nhận nhiều lời góp ý của các thành viên trong đoàn phim để vào vai người phụ nữ nghiện
    Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

    Thời kỳ khủng hoảng nhất của Sulli có liên quan gì đến Kim Soo Hyun?

    Nhạc quốc tế

    17:44:42 11/03/2025
    Nhiều fan Sulli xót xa khi nhìn lại quãng thời gian khủng hoảng nhất của nữ thần tượng. Năm 2016 - 2017, làn sóng tẩy chay, bạo lực mạng Sulli lên đến đỉnh điểm.
    Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

    Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

    Sao thể thao

    17:04:49 11/03/2025
    Gương mặt Văn Hậu khiến fan có phần bất ngờ vì anh chàng ít khi thể hiện tình cảm với bà xã trước ống kính thế này. Hơn nữa, sau một thời gian vắng bóng trên sân cỏ, Văn Hậu mang diện mạo kém sắc,
    Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện

    Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện

    Phim việt

    16:18:07 11/03/2025
    Trích đoạn tập 11 Cha tôi, người ở lại đã hé lộ nhân vật mới - ông nội của Việt - người yêu cầu bố Việt đưa cháu đích tôn của ông về.