Mẹo làm săn chắc da chảy xệ
Một số mẹo đơn giản, nhưng thực hiện đều đặn sẽ mang lại kết quả tích cực giúp săn chắc da.
Ăn uống lành mạnh: Nên có chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin, và chất khoáng. Rau quả, thực phẩm chứa selenium giúp duy trì tính đàn hồi của da. Nên tránh đồ ngọt và thực phẩm chế biến.
Tập cơ mặt: Tập thể dục là cách phòng ngừa da mặt chảy xệ, tăng cường lưu thông máu và giúp da săn chắc. Ngoài ra các bài tập cơ mặt tại nhà tác động đến phần cằm, cơ hàm cũng giúp da mặt săn chắc.
Lòng trắng trứng: Lòng trắng trứng chứa hydro lipids giúp săn da mặt. Đánh hai lòng trắng trứng với một muỗng yaourt, thoa lên mặt và cổ. 10-20 phút sau, rửa sạch, mỗi tuần hai lần.
Mặt nạ chuối: Trộn một trái chuối nghiền, một muỗng mật ong và một muỗng dầu ô liu. Thoa lên mặt và cổ, để khoảng 20 phút. Sau đó rửa mặt. Mặt nạ này giúp săn chắc da chảy xệ, tăng độ ẩm và giảm mụn.
Vitamin: Vitamin C và E có thể giúp săn chắc da mặt và chống nắng. Vitamin B giúp giữ ẩm và săn chắc da. Axít béo và dầu hạt lanh cũng giúp duy trì tính đàn hồi của da.
Mát-xa dầu: Mát-xa mặt và cổ với dầu dừa hoặc dầu ô liu giúp duy trì độ ẩm và săn chắc da. Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và E.
Hâm nóng một ít dầu ô liu. Chế vào lòng bàn tay và thoa lên da khô khoảng hai phút. Mát-xa theo chuyển động tròn cho đến khi bạn cảm thấy dầu thấm hết vào da. Nên mát-xa trước khi ngủ.
Video đang HOT
Uống đủ nước: Uống nhiều nước (đảm bảo 2 lít mỗi ngày) giúp da săn chắc rất hiệu quả.
Theo tapchilamdep
Những mặt nạ "tự chế" có ích cho da mụn, nhạy cảm và lão hóa
Những công thức làm mặt nạ dưỡng da dưới đây sẽ là những gợi ý hoàn hảo cho các quý cô để có thể tận hưởng vẻ đẹp căng mịn mà không phải đến các trung tâm thẩm mỹ/spa đắt tiền.
Có thể thấy rằng sữa chua là loại thực phẩm phổ biến thường có sẵn trong căn bếp của mỗi gia đình, loại thực phẩm này có chứa axit lactic và kẽm, đây là hai chất có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và làm đẹp cho làn da của phụ nữ. So với các loại sữa chua có đường và thêm hương vị, sữa chua không đường có lượng chất béo cao sẽ là lựa chọn lý tưởng để có làn da luôn mịn màng và sạch mụn. Hôm nay, chúng tôi sẽ mang đến cho các quý cô 4 loại mặt nạ dưỡng da đặc trị với từng tình trang/loại da.
1. Mặt nạ tẩy da chết cho da mụn với hạt lanh và quế
Hạt lanh có hàm lượng chất chống oxi hóa và chống viêm cao, và khi kết hợp với khả năng kháng khuẩn của mật ong, loại mặt nạ này sẽ có tác dụng rất tốt trong việc tẩy da chết và giảm mụn.
* Công thức:
3 muỗng súp hạt lanh nghiền nhuyễn
cốc sữa chua không đường
1 muỗng cà phê bột quế
1 muỗng cà phê mật ong
* Thực hiện:
Trộn nhuyễn tất cả các thành phần trên và thoa đều các vị trí trên khuôn mặt, sau đó giữ nguyên mặt nạ trong khoảng 10 phút để cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho làn da, cuối cùng rửa lại bằng nước ấm và đừng quên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ.
2. Tẩy da chết cho da nhạy cảm với yến mạch và sữa chua
* Công thức:
2 muỗng súp sữa chua không đường
1 muỗng súp yến mạch
* Thực hiện:
Trộn đều hai thành phần trên rồi nhẹ nhàng massage da mặt theo chuyển động tròn, sau đó nhanh chóng rửa lại với nước ấm để tái tạo lại làn da của bạn. Sử dụng loại mặt nạ này hàng tuần sẽ giúp cho quy trình chăm sóc da của bạn đạt hiệu quả cao.
3. Mặt nạ đặc trị cho da lão hóa
Phương pháp đơn giản này có thể thực hiện hàng tuần cho da mặt và cổ, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.
Sử dụng 2 thìa súp sữa chua không đường bôi lên da và để nguyên trong 10 - 20 phút trước khi rửa lại, chú ý dùng kèm thêm kem dưỡng theo quy trình dưỡng da hàng ngày.
4. Mặt nạ làm dịu cho da cháy nắng từ sữa chua
Sau khi đi nắng về, làn da bạn thường bị tăng nhiệt độ, đôi khi bỏng rát và rám nắng. Công thức sau sẽ ngay lập tức làm dịu làn da đang đỏ ửng vì cái nắng nóng khó chịu, và bạn có thể dùng cho bất cứ vùng da nào trên cơ thể bị cháy nắng.
* Công thức:
Sữa chua không đường (Lượng sử dụng tùy vào độ rộng vùng da bạn muốn trị liệu)
Tinh dầu cúc La Mã
* Thực hiện:
Dùng từ 1 tới 2 giọ tinh dầu cho vào nửa hộp sữa chua. Chất kẽm có trong sữa chua sẽ làm dịu làn da của bạn một cách hiệu quả và tinh dầu thì giúp da trở nên mềm mại và tươi sáng hơn.
Theo tapchilamdep
5 công thức tự chế mặt nạ đơn giản từ chuối cho da khô Chuối không chỉ là loại quả tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu chính của nhiều loại mặt nạ dưỡng nhan sắc. Mặt nạ từ chuối không làm bạn mất nhiều thời gian để chuẩn bị và không tốn nhiều tiền, nhưng hiệu quả mang lại chắc chắn sẽ khiến bạn ngỡ ngàng. Bạn có thể sử dụng mặt nạ chuối...