Mẹo làm đẹp và bảo vệ da trong chuyến nghỉ mát cuối Hè

Thảo Phương15:04 26/08/2018

Mùa Hè đang đi đến những ngày cuối cùng, cơ hội vui chơi bên bờ biển và những bãi cát thơ mộng không còn nhiều.

Thế nhưng trước khi tranh thủ nốt những ngày vui chơi này, bạn cần lưu ý nhiệt độ cao sẽ gây ra nhiều vấn đề cho làn da, mái tóc và lớp trang điểm của bạn. Cùng tham khảo 4 mẹo làm đẹp hữu ích dưới cái nắng oi ả của đợt nắng cuối Hè.

Ảnh: Pony Makeup

DUY TRÌ LỚP NỀN

Đôi khi trời nóng đến mức vừa tắm xong đã thấy mồ hôi, và chưa ra khỏi nhà thì lớp trang điểm đã bắt đầu chảy ròng ròng. Khi ở nhà, nếu cảm thấy mặt bắt đầu chảy mồ hôi và da tiết nhờn, bạn có thể dùng máy sấy để làm khô mặt với nút “cold”.

Ảnh: ShutterStock

Nếu phòng bạn luôn được hạ nhiệt bằng máy lạnh, bạn cũng khó có thể trốn tránh cái nóng hoàn toàn khi quãng đường từ nhà đến nơi làm việc cũng đủ phá hỏng lớp makeup rồi. Trong trường hợp đó, một loại xịt giữ makeup (makeup setting spray) là dành cho bạn. Sau khi hoàn thành lớp nền, hãy xịt setting spray và đợi khô trước khi chuyển sang bước makeup tiếp theo.

Ảnh: ShutterStock

TÓC KHÔ VÀ XƠ

Nước hồ bơi đầy chlorine và muối biển có thể làm hại tóc cực kỳ. Tóc bị tổn thương do muối và chất hóa học có thể trở nên khô, xơ, dễ gãy và dễ rối. Một mẹo làm đẹp cho bạn là mang theo xịt dưỡng tóc để có thể bổ sung độ ẩm cho tóc bất kỳ lúc nào.

Video đang HOT

Ảnh: ShutterStock

Nếu không muốn đầu tư vào sản phẩm dưỡng tóc chỉ cho một vài lần sử dụng, bạn có thể dễ dàng tự làm một chai xịt dưỡng tóc cho mình. Dùng một chai xịt dạng travel size, đổ đầy nước cùng khoảng hai thìa café dầu xả bạn đang sử dụng, lắc lên và bạn đã có một chai xịt dưỡng tóc vô cùng tiện lợi.

NẾU BẠN THÍCH TRANG ĐIỂM KHI ĐẾN BÃI BIỂN

Phái đẹp luôn muốn mình trông xinh đẹp nhất có thể. Tuy nhiên môi trường nóng bức và ẩm ướt ở bãi biển hoặc hồ bơi không hẳn là một nơi lý tưởng đối với lớp makeup. Sử dụng BB Cream cho lớp nền, một chút má hồng dạng kem và son môi tint là mẹo làm đẹp dành cho bạn. Những sản phẩm dạng kem hoặc tint sẽ trông tự nhiên và cũng giữ màu được lâu hơn. Bên cạnh đó, bạn có thể trộn kem chống nắng với BB cream để làm chất kem mỏng nhẹ hơn, kết hợp bảo vệ da khỏi ánh mặt trời.

Ảnh: ShutterStock

UỐN TÓC KHÔNG CẦN MÁY UỐN

“Beach waves” – những lọn xoăn bãi biển có cái tên đó vì tóc chúng ta có xu hướng xoăn nhẹ vì bị khô khi tiếp xúc với nước biển. Bạn có thể dễ dàng tạo kiểu tóc xoăn này mà không cần đến máy uốn. Xịt một ít sea salt spray (xịt tạo kiểu tóc muối biển) lên tóc, sau đó tết tóc hoặc búi tóc lên. Sau đó, đợi cho tóc khô hoặc sấy tóc bằng máy sấy. Khi tóc khô hoàn toàn, tóc bạn sẽ có độ xoăn tự nhiên mà không bị hư tổn vì nhiệt trực tiếp từ máy uốn.

Ảnh: Getty Images

Theo elle.vn

Uống nước đậu đen Giải nhiệt và làm đẹp theo kiểu Việt Nam

Nước đậu đen chứa rất nhiều xơ, vitamin, khoáng chất, và các thành phần hoá học đặc biệt rất tốt cho sức khoẻ, làn da và mái tóc.

Nước đậu đen rất giàu chất xơ, chất chống ôxy hóa nên có thể tăng cường năng lượng cho cơ thể mà không có các chất béo gây hại, giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, nước đậu đen còn rất nhiều công dụng khác đối với sức khoẻ, da và tóc. Do đó, uống nước đậu đen là một trong những sự lựa chọn thông minh mà phái đẹp nên áp dụng ngay hôm nay.

NƯỚC ĐẬU ĐEN GIÚP LÀM ĐẸP

Đậu đen là một trong nhiều loại ngũ cốc được dùng phổ biến tại Việt Nam với thành phần dưỡng chất cao. Đây là nguồn cung cấp protein, chất xơ, chất chống oxy hóa cùng nhiều vitamin và khoáng chất (vitamin A, B, E, D, canxi, magie, sắt, kẽm...). Do đó, uống nước đậu đen giúp cơ thể chống lại chứng viêm nấm, bệnh tim, bị lên cân, tiểu đường, một số bệnh ung thư và ngăn chặn sự thiếu hụt dinh dưỡng.

Công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc với da, tóc và sức khoẻ

Từ xa xưa, người La Mã cổ đại đã biết sử dụng trà hoa cúc như một loại thảo dược quý giá và nguyên liệu làm đẹp thần kì.

MỘT SỐ LỢI ÍCH NỔI BẬT CỦA NƯỚC ĐẬU ĐEN

1. Giải độc cơ thể và làm đẹp da, tóc

Nước đậu đen rang sẽ giúp giải nhiệt, làm mát gan, loại bỏ các độc tố trong cơ thể, diệt khuẩn mụn, giảm tiết nhờn cho làn da... Vì vậy, uống nước đậu đen có thể giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da trở nên mịn màng, trắng hồng và trẻ hóa làn da. Đông thời, cơ thể sạch khoẻ cũng giúp cho tóc khoẻ khoắn và óng mượt hơn.

2. Giảm cân và giữ dáng

Với thành phần dinh dưỡng cao, đậu đen không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da và chăm sóc vóc dáng hiệu quả. Chất xơ đóng vai trò chính trong chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học. Các món ăn giàu chất xơ giúp tăng cảm giac no và no lâu sau khi ăn cũng như giảm thèm ăn. Do đó, làm giảm lượng Calo tổng thể và tác động đến trọng lượng cơ thể. Bên cạnh đó, một chén nước đậu đen cấp rất nhiều năng lượng trong khi chỉ chứa 15 gram protein mà không chứa chất béo bão hòa nên rất an toàn cho giảm cân. Thông thường, muốn giảm cân, bạn hãy uống 1 ly nước đậu đen không đường trước bữa ăn. Thành phần chất xơ sẽ giúp cơ thể cảm thấy no và ít ăn hơn so với bình thường, duy trì như vậy mỗi ngày sẽ hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

3. Hỗ trợ đường ruột

Vì nước đậu đen chứa nhiều chất xơ như nguồn năng lượng của lợi khuẩn ruột, giúp ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khoẻ tiêu hoá, đường ruột. Bên cạnh đó, chất xơ trong đậu đen còn có lợi cho việc giảm nguy cơ ung thư trực tràng.

4. Tốt cho tim mạch

Chất xơ giúp kiểm soát cholesterol trong máu rất hiệu quả, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ. Vitamin B6 và folate ngăn ngừa tích tụ homocysteine. Khi mức độ homocysteine tăng quá mức trong cơ thể, nó có thể phá huỷ mạch máu và dẫn đến các vấn đề về tim mạch.

Thành phần Quercetin và Saponin được tìm thấy trong đậu đen hỗ trợ bảo vệ tim mạch. Saponin giúp hạ lipid và nồng độ Cholesterol trong máu. Còn Quercetin là một chất kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên. Sự kết hợp của hai chất này làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và ngăn ngừa các tổn thương liên quan đến tim và mạch. Bên cạnh đó, Quercetin còn có lợi đối trong việc kháng khuẩn lây nhiễm qua các đường hô hấp như khuẩn cúm.

Đậu đen có chứa nhiều chất xơ, giúp kiểm soát cholesterol trong máu, tốt cho người bị bệnh tiểu đường.

5. Ngừa ung thư

Selen là một loại khoáng chất không có trong hầu hết các loại trái cây và rau củ nhưng có thể tìm tìm thấy trong đậu đen. Selen được xem là một chất giải độc kỳ diệu chuyên "trị" kim loại nặng độc hại gây ung thư rồi thải trừ chúng ra khỏi cơ thể. Đồng thời, Selen còn có khả năng ngăn ngừa viêm nhiễm và phát triển khối u cũng như sự kết hợp giữa Selen và Saponin làm ức chế tế bào ung thư nhân lên và lan rộng khắp cơ thể. Bên cạnh đó, Selen cũng đóng vai trò then chốt trong quá trình ôxy hóa, chống lão hóa cơ thể.

Quan trọng hơn, nước đậu đen còn chứa nhiều folate, đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp và sửa chữa DNA. Chính vì vậy mà ngăn ngừa sự hình thành tế bào ung thư do đột biến trong DNA.

Theo www.elle.vn

Bảo vệ da và sức khỏe trước những nguy hại tiềm ẩn từ máy điều hòa Tìm hiểu về cách sử dụng máy điều hòa hợp lý sẽ là chìa khóa bảo vệ sức khỏe và làn da của bạn. Ngày nay xu hướng sử dụng máy điều hòa nhiệt độ của người dân ngày càng cao, đặc biệt trong mùa Hè nắng nóng. Tuy nhiên, máy điều hòa nhiệt độ được xem là môi trường phát triển của...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

H'Hen Niê nghi vấn có thai, quản lý 'đáp trả' cực gắt, 1 bức ảnh tố sự thật?03:11

Miss Grand Thái Lan thí sinh 'dạng chân' trên sân khấu, dân tình đỏ mặt vì 1 thứ02:59

Thùy Tiên lộ diện ở bệnh viện, nhóm y tá lao vào làm thứ 'sốc', visual tụt dốc?03:41

Vợ Văn Hậu lộ học vấn sốc, bị so sánh với vợ Quang Hải, liền tỏ rõ thái độ03:04

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?

19:47:06 31/03/2025

Điều này giúp da dầu có xu hướng trông căng mịn và đàn hồi hơn so với da khô trong cùng một độ tuổi. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức cũng có thể dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, dễ bị mụn và viêm nhiễm.

Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì

19:34:17 31/03/2025

Cố gắng ăn 3 loại rau tươi có màu sắc khác nhau và 2 loại trái cây khác nhau mỗi ngày. Màu sắc của thực phẩm càng đa dạng thì bạn càng nạp được nhiều loại chất chống oxy hóa khác nhau.

Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?

19:28:58 31/03/2025

Bằng cách đưa hạt chia vào chế độ ăn uống, sẽ hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường quá trình giải độc tự nhiên của cơ thể, giúp da sáng hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

19:25:52 31/03/2025

Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.

5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

19:22:00 31/03/2025

Lấy hai muỗng canh bột cà phê và hai muỗng canh gel lô hội để làm mặt nạ này. Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da

19:15:51 31/03/2025

Tại nhà, thông thường chúng ta chỉ áp dụng biện pháp peel da mức độ nhẹ. Các rủi ro có thể gặp phải tuy không nghiêm trọng như peel da mức độ trung bình và mạnh nhưng cũng có khả năng gây ra sự khó chịu, gồm:

Công thức pha nước chanh giải khát làm đẹp da

19:34:52 30/03/2025

Với tác dụng cung cấp vitamin C của chanh tươi kết hợp thêm lá bạc hà có lượng tinh dầu giúp hạ sốt, chữa ngạt mũi, nhức đầu, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da.

2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da

19:32:25 30/03/2025

Cách làm nước hoa hồng: 1 cốc nước ép gừng tươi và 1 thìa mật ong. Trộn đều cả hai nguyên liệu này với nhau. Cho nước toner này ra một miếng bông rồi bôi lên da mặt, để yên trong 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm, sau đó có thể thoa kem ...

6 thói quen khiến tóc bạc sớm

19:30:33 30/03/2025

Để giảm thiểu tác động của căng thẳng lên tóc, nên duy trì lối sống lành mạnh, kết hợp các biện pháp thư giãn như tập yoga, thiền định, hít thở sâu, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc.

Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'

19:27:26 30/03/2025

Cellulite được chia thành 4 cấp độ theo mức độ biểu hiện trên bề mặt da. Ở giai đoạn đầu, những thay đổi gần như không thể quan sát bằng mắt thường.

Tự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếp

18:03:09 29/03/2025

Nghệ với thành phần chủ yếu là curcumin là một trong những nguyên liệu tự nhiên nổi bật, được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da nhờ vào khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và ngừa mụn.

7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng

05:55:13 29/03/2025

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng. Nếu sở hữu làn da dầu nhờn, hãy chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và khả năng kiềm dầu tốt.