Mẹo hay đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 nguyên liệu tự nhiên này

Theo dõi VGT trên

Thải độc da giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, mụn,…ngoài ra còn giúp tăng lưu thông máu trong cơ thể và đảm bảo cho một làn da mịn màng, săn chắc, trẻ trung không còn các chất độc hại.

sao bạn nên thải độc cho da thường xuyên?

Làn da cũng như cơ thể, khi tích tụ quá nhiều độc tố thì nó sẽ không còn khỏe mạnh nữa. Nguyên nhân chính là do hàng ngày tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi, mỹ phẩm…làm cho da bạn nhìn xám xịt và không được khỏe.

Mẹo hay đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 nguyên liệu tự nhiên này - Hình 1

Da mặt chúng ta hàng ngày luôn phơi bày ra ngoài, hứng chịu vô số khói bụi, không khí ô nhiễm, các hóa chất, mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trên da, làm tắc các mao mạch, gây nên viêm nhiễm, mụn nhọt, khiến da nhanh chóng lão hóa, chảy sệ, nhăn nheo. Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng thường xuyên sẽ rất tốt, nhưng chưa đủ! Làn da chúng ta cần được thanh lọc hết những độc tố đó ra ngoài, và xông hơi được coi là giải pháp đơn giản nhất cho việc đó.

Cơ chế xông hơi thải độc cho da nằm ở chỗ tạo ra một cơn sốt nhân tạo trong thân thể, giúp giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố.

Điều này kích hoạt sự tẩy rửa từ bên trong, đẩy cặn bã và chất độc ra ngoài bằng cách toát mồ hôi qua lỗ chân lông, giúp hệ tuần hoàn được kích thích, da được đàn hồi và xoa dịu, có cảm giác sạch sẽ và đổi mới.

Tuy nhiên thực hiện thường xuyên, không đúng cách việc thải độc cơ thể qua da – xông hơi sẽ gây giãn nở, làm to lỗ chân lông và khiến tình trạng viêm mụn trở nên nặng hơn. Vì vậy các chuyên gia da liễu đã khuyến cáo, bạn chỉ nên xông hơi cho mặt 2 lần/tuần để giữ cho làn da được khỏe mạnh và sạch đẹp.

Một số cách thải độc da bằng nguyên liệu tự nhiên

Mẹo hay đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 nguyên liệu tự nhiên này - Hình 2

Cách thải độc cho da từ lựu tươi

Lựu là loại quả dưỡng da với những dưỡng chất rất tốt cho làn da và sức khoẻ. Khi tham gia vào quá trình thải độc cho da dưới dạng mặt nạ thải độc thì các dưỡng chất có trong hạt lựu sẽ phát huy được công dụng tối đa nhất.

Các chất chống oxy hóa có khá nhiều trong quả lựu giúp làn da được bảo vệ mạnh mẽ hơn khỏi các tác nhân gây lão hoá. Đặc biệt, dưỡng chất có trong lựu cũng còn có khả năng trị nám da hiệu quả nữa.

Cách làm:

Bước 1: Bạn chỉ cần ép lựu lấy nước nguyên chất.

Video đang HOT

Bước 2: Ngâm miếng mặt nạ giấy cho thấm rồi đắp lên mặt là được.

Lưu ý: Nên đắp 15- 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Cách làm mặt nạ thải độc cho da từ muối biển

Bản thân muối biển có khả năng hút sạch những bụi bẩn cũng như độc tố tồn tại trên lớp màng bảo vệ của da. Trả lại cho da một bề mặt sạch, thông thoáng hơn. Đặc biệt, bạn sẽ dưỡng ẩm cho da tốt hơn sau khi sử dụng mặt nạ thải độc muối biển.

Tuyệt đối không dùng những hạt muối biển thô, to dễ gây tình trạng trầy xước cho da. Thay vào đó, nên xay mịn trước khi dùng.

Công thức pha chế mặt nạ muối biển khá đa dạng. Hầu như muối biển có thể trộn cùng các loại nguyên liệu chăm sóc da khác.

Cách làm: Thông thường bạn sẽ sử dụng muối biển cùng dầu oliu, mật ong, sữa tươi không đường…

Lưu ý của mặt nạ thải độc muối biển nếu da mặt bạn đang có vết thương hở, những vết trầy xước, mụn đã vỡ thì không nên dùng loại mặt nạ thải độc này.

Trúc Chi t/h

Theo phununews.vn

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi

Tuổi tác ngày càng tăng khiến làn da cũng trở nên lão hóa theo thời gian. Các dấu hiệu lão hóa hình thành do quá trình sản xuất collagen và elastin yếu đi khiến làn da chảy xệ kém sức sống.

Để giải quyết vấn đề này, một người Nhật Bản tên Chiyo Hayashi đã phát minh ra phương pháp massage Korugi nổi tiếng giúp cải thiện hệ tuần hoàn cơ mặt và khiến gương mặt thon gọn hơn.

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi - Hình 1

Ảnh: BrightSide

Phương pháp này đem đến rất nhiều lợi ích cho làn da và cơ thể bạn. Các bài tập giúp loại bỏ sự mệt mỏi và quầng thâm mắt, làm cho khuôn mặt trông sáng hơn, tăng độ đàn hồi cho da và góp phần loại bỏ các nếp nhăn sâu. Bên cạnh đó, phương pháp còn giúp khuôn mặt thon gọn và tăng cường lưu thông máu khiến làn da tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Trước khi tìm hiểu phương pháp này, bạn cần nắm rõ một số điểm quan trọng. Đầu tiên, chuẩn bị sẵn gương và dầu massage trước khi bạn bắt đầu bài tập. Gương sẽ giúp bạn theo dõi thực hiện các động tác một cách chính xác, dầu massage giúp thư giãn và tránh ma sát. Ngoài ra, bạn cần đảm bảo làn da sạch sẽ trước khi tiến hành. Thứ hai, tuyệt đối không thực hiện bài tập này khi bạn mắc các bệnh lý về tai mũi họng, rối loạn hệ bạch huyết, bệnh về da mãn tính hoặc có vết thương hở trên mặt. Thứ ba, các động tác chà và ấn cần thực hiện dứt khoát nhưng không được tạo cảm giác đau đớn. Nên thực hiện phương pháp massage này mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.

Sau đây là các bài tập.

1. Nâng má

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi - Hình 2

Ảnh: BrightSide

Đặt khuỷu tay trên bàn, hai bàn tay nắm lại nhẹ nhàng và đặt lên xương gò má sao cho các ngón tay áp vào mặt (như hình). Thư giãn cơ thể và giữ nguyên vị trí này trong 5 giây.

2. Bài tập với trán

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi - Hình 3

Ảnh: BrightSide

Nắm ha bàn tay lại và đặt lên trán sao cho đốt giữa của các ngón tay chạm chân tóc. Dùng một lực vừa phải nhấn xuống và di chuyển tay từ từ dọc theo trán xuống thái dương và tai. Sau đó, từ từ di chuyển ngón tay xuống cổ cho đến khi bạn chạm tới xương đòn.

3. Làm mịn má

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi - Hình 4

Ảnh: BrightSide

Đan hai bàn tay lại với nhau, giữ một ngón cái thẳng. Cụ thể, dùng ngón cái tay phải cho má trái và ngược lại.

Cách làm: Đặt đầu ngón cái tay phải ở vị trí dưới mắt trái, gần mũi . Ấn xuống một lực và thực hiện chuyển động trượt về phía tai. Sau đó, trượt nhẹ ngón tay cái dọc theo khuôn mặt từ dái tai đến xương đòn. Lặp lại phần cuối của bài tập 2 lần. Thực hiện bài tập tương tự trên phần bên phải của khuôn mặt.

4. Làm mịn trán

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi - Hình 5

Ảnh: BrightSide

Nắm hai tay, đặt đốt giữa các ngón tay lên trán, vị trí phía trên đường chân mày và thực hiện động tác miết tay về phía chân tóc. Thực hiện lại động tác tương tự với phần còn lại của trán.

5. Massage bầu mắt

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi - Hình 6

Ảnh: BrightSide

Nắm một bàn tay và đặt lên bầu mắt phía dưới chân mày. Trượt bàn tay dọc theo đường chân mày với lực tạo ra từ ngón trỏ và ngón giữa. Thực hiện tương tự với bên còn lại.

6. Bài tập cho phần dưới của khuôn mặt

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi - Hình 7

Ảnh: BrightSide

Nắm một bàn tay lại (như hình). Dùng lực vừa phải để nhấn và kéo da từ cằm về phía thái dương, bắt đầu từ vùng da nằm dưới khóe miệng. Bạn nên thực hiện 7-8 động tác cho mỗi lần tập.

7. Kết thúc quá trình massage

7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi - Hình 8

Ảnh: BrightSide

Theo viettimes.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chọn serum chống lão hóaCách chọn serum chống lão hóa
20:56:49 23/01/2025
Cách sử dụng retinol cho da mụnCách sử dụng retinol cho da mụn
21:01:21 23/01/2025
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?
09:56:14 24/01/2025
Có nên nhịn đói để giảm cân?Có nên nhịn đói để giảm cân?
09:00:57 23/01/2025
5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán
20:58:37 23/01/2025
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấnTrị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn
09:51:50 24/01/2025

Tin đang nóng

1 cặp đôi phim giả tình thật sắp kết hôn: Nhà gái là nữ thần trẻ mãi không già, nhà trai cả sắc lẫn tài đều hoàn hảo tuyệt đối1 cặp đôi phim giả tình thật sắp kết hôn: Nhà gái là nữ thần trẻ mãi không già, nhà trai cả sắc lẫn tài đều hoàn hảo tuyệt đối
23:45:20 24/01/2025
Cuộc sống của NSND Lệ Thủy ở tuổi U.80Cuộc sống của NSND Lệ Thủy ở tuổi U.80
23:19:57 24/01/2025
Lan Ngọc sượng trân khi MC không cho lên thảm đỏ, phản ứng ra sao mà ai cũng ủng hộ?Lan Ngọc sượng trân khi MC không cho lên thảm đỏ, phản ứng ra sao mà ai cũng ủng hộ?
23:31:07 24/01/2025
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: Diệp Lâm Anh - Thùy Tiên đẹp sáng bừng khung hình, 1 nàng hậu lột xác quá gắt chấn động cõi mạngThảm đỏ hot nhất hôm nay: Diệp Lâm Anh - Thùy Tiên đẹp sáng bừng khung hình, 1 nàng hậu lột xác quá gắt chấn động cõi mạng
23:51:44 24/01/2025
Gameshow bị dừng lên sóng, động thái khác lạ của Ninh Dương Lan Ngọc và sự khó hiểu của nhà sản xuấtGameshow bị dừng lên sóng, động thái khác lạ của Ninh Dương Lan Ngọc và sự khó hiểu của nhà sản xuất
21:57:08 24/01/2025
Nghệ sĩ cải lương Diệp Tuyết Anh qua đờiNghệ sĩ cải lương Diệp Tuyết Anh qua đời
23:12:34 24/01/2025
Minh Tuyết: Tôi mạnh mẽ, luôn được chị Cẩm Ly nhườngMinh Tuyết: Tôi mạnh mẽ, luôn được chị Cẩm Ly nhường
23:07:42 24/01/2025
Khánh Thi được chồng trẻ tặng toàn hàng hiệu, Bằng Kiều mừng sinh nhật bạn gáiKhánh Thi được chồng trẻ tặng toàn hàng hiệu, Bằng Kiều mừng sinh nhật bạn gái
23:26:17 24/01/2025

Tin mới nhất

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025
Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.
Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025
Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.
Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025
Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.
5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025
Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...
8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025
Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025
Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.
Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025
Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.
7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025
Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.
Cách lựa chọn sữa rửa mặt

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025
Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025
Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...
Rộn ràng làm đẹp đón Tết

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025
Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.
Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025
Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Có thể bạn quan tâm

Sao Việt 25/1: Hoàng Hải vào vai ông trùm, Hà Hồ diễn chương trình Tết của VTV

Sao Việt 25/1: Hoàng Hải vào vai ông trùm, Hà Hồ diễn chương trình Tết của VTV

Sao việt

07:55:27 25/01/2025
Nghệ sĩ Hoàng Hải tiếp tục vào vai ông trùm trong phim mới, ca sĩ Hồ Ngọc Hà vừa hoàn thành buổi ghi hình cho chương trình Tết phát sóng trên VTV.
Solskjaer tiết lộ cách tiếp cận mang phong cách MU tạo nên chiến thắng lớn

Solskjaer tiết lộ cách tiếp cận mang phong cách MU tạo nên chiến thắng lớn

Sao thể thao

07:48:26 25/01/2025
HLV Ole Gunnar Solskjaer tiết lộ cách tiếp cận mang phong cách MU đã đem lại chiến thắng lớn cho ông trong trận đấu đầu tiên dẫn dắt CLB mới là Besiktas.
Sinh vật lớn nhất trên trái đất, có lưỡi nặng bằng một con voi

Sinh vật lớn nhất trên trái đất, có lưỡi nặng bằng một con voi

Lạ vui

07:48:05 25/01/2025
Cá voi xanh với kích thước khổng lồ, vẻ đẹp uy nghiêm và những bí ẩn chưa được khám phá đã khiến loài động vật này trở thành đối tượng thu hút sự quan tâm của nhiều người.
Vật vờ chờ đợi ở bến xe đến nửa đêm để về quê ăn Tết

Vật vờ chờ đợi ở bến xe đến nửa đêm để về quê ăn Tết

Tin nổi bật

07:47:58 25/01/2025
Lo ngại tình trạng kẹt xe vào ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ Tết Ất Tỵ 2025, nhiều người mang theo cả vali đến nơi làm việc để kịp ra bến xe rời TPHCM tối 24/1.
Linh vật rắn tỉnh thành nào đẹp nhất Tết Ất Tỵ 2025?

Linh vật rắn tỉnh thành nào đẹp nhất Tết Ất Tỵ 2025?

Netizen

07:47:26 25/01/2025
Ít có năm nào linh vật Tết của các tỉnh thành lại được khen nhiều, trăm hoa đua nở như dịp Xuân Ất Tỵ 2025; theo bạn linh vật rắn ở nơi nào đẹp nhất?
Nữ diễn viên "cấm cả nước bàn tán về mình" có động thái gây tranh cãi với chồng cũ sau 4 năm ly hôn

Nữ diễn viên "cấm cả nước bàn tán về mình" có động thái gây tranh cãi với chồng cũ sau 4 năm ly hôn

Sao châu á

07:41:08 25/01/2025
Netizen đều đang bàn tán rôm rả về thông tin cực hot liên quan đến đời tư của nữ diễn viên hàng đầu này và chồng cũ đạo diễn.
Khi Tiktoker bị 'ngáo quyền lực', coi thường pháp luật

Khi Tiktoker bị 'ngáo quyền lực', coi thường pháp luật

Pháp luật

07:39:30 25/01/2025
Như VietNamNet đã đưa, chiều 23/1, Công an tỉnh Hưng Yên cho biết, Công an huyện Văn Giang đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Bùi Phương Nam (SN 1997) để điều tra về hành vi Chống người thi hành công vụ .
Nga tham gia lại một phần vào Hội đồng Bắc Cực

Nga tham gia lại một phần vào Hội đồng Bắc Cực

Thế giới

07:01:23 25/01/2025
Bà Zakharova cho biết tiến trình khôi phục hoạt động của Hội đồng Bắc Cực sẽ tiếp tục, có tính đến lợi ích của tất cả các quốc gia Bắc Cực và dựa trên thực tế hiện tại của hình thức này và các nhiệm vụ đặt ra đối với Nga trong khu vực n...
Tình trạng vợ chồng Justin Bieber giữa tin đồn ly hôn

Tình trạng vợ chồng Justin Bieber giữa tin đồn ly hôn

Sao âu mỹ

06:43:38 25/01/2025
Hailey Bieber dù không lên tiếng, nhưng cũng khéo léo flex rằng cuộc hôn nhân của cô và Justin Bieber vẫn đang tốt đẹp.
Phim ngôn tình đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 143 quốc gia, nữ chính xinh đẹp tuyệt trần càng ngắm càng yêu

Phim ngôn tình đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 143 quốc gia, nữ chính xinh đẹp tuyệt trần càng ngắm càng yêu

Phim châu á

05:53:02 25/01/2025
Vào ngày 24 tháng 1, nền tảng OTT toàn cầu Rakuten Viki đã công bố thông tin về dự án phim Motel California đang rất nổi tiếng trên nền tảng này.
Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay

Cách làm khoai tây đút lò, phủ kem béo ngậy, ăn một lần mê ngay

Ẩm thực

05:52:07 25/01/2025
Món ăn này không chỉ bắt mắt mà còn đầy đủ dưỡng chất, chắc chắn sẽ chinh phục mọi thực khách ngay từ lần thử đầu tiên.