Mẹo hay đào thải độc tố, hết mụn thâm, da trắng sáng nhờ 2 nguyên liệu tự nhiên này
Thải độc da giúp lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, mụn,…ngoài ra còn giúp tăng lưu thông máu trong cơ thể và đảm bảo cho một làn da mịn màng, săn chắc, trẻ trung không còn các chất độc hại.
Vì sao bạn nên thải độc cho da thường xuyên?
Làn da cũng như cơ thể, khi tích tụ quá nhiều độc tố thì nó sẽ không còn khỏe mạnh nữa. Nguyên nhân chính là do hàng ngày tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi, mỹ phẩm…làm cho da bạn nhìn xám xịt và không được khỏe.
Da mặt chúng ta hàng ngày luôn phơi bày ra ngoài, hứng chịu vô số khói bụi, không khí ô nhiễm, các hóa chất, mỹ phẩm tích tụ lâu ngày trên da, làm tắc các mao mạch, gây nên viêm nhiễm, mụn nhọt, khiến da nhanh chóng lão hóa, chảy sệ, nhăn nheo. Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng thường xuyên sẽ rất tốt, nhưng chưa đủ! Làn da chúng ta cần được thanh lọc hết những độc tố đó ra ngoài, và xông hơi được coi là giải pháp đơn giản nhất cho việc đó.
Cơ chế xông hơi thải độc cho da nằm ở chỗ tạo ra một cơn sốt nhân tạo trong thân thể, giúp giãn nở mạch máu dưới da, kích thích lưu thông khí huyết và thúc đẩy việc đào thải độc tố.
Điều này kích hoạt sự tẩy rửa từ bên trong, đẩy cặn bã và chất độc ra ngoài bằng cách toát mồ hôi qua lỗ chân lông, giúp hệ tuần hoàn được kích thích, da được đàn hồi và xoa dịu, có cảm giác sạch sẽ và đổi mới.
Tuy nhiên thực hiện thường xuyên, không đúng cách việc thải độc cơ thể qua da – xông hơi sẽ gây giãn nở, làm to lỗ chân lông và khiến tình trạng viêm mụn trở nên nặng hơn. Vì vậy các chuyên gia da liễu đã khuyến cáo, bạn chỉ nên xông hơi cho mặt 2 lần/tuần để giữ cho làn da được khỏe mạnh và sạch đẹp.
Một số cách thải độc da bằng nguyên liệu tự nhiên
Cách thải độc cho da từ lựu tươi
Lựu là loại quả dưỡng da với những dưỡng chất rất tốt cho làn da và sức khoẻ. Khi tham gia vào quá trình thải độc cho da dưới dạng mặt nạ thải độc thì các dưỡng chất có trong hạt lựu sẽ phát huy được công dụng tối đa nhất.
Các chất chống oxy hóa có khá nhiều trong quả lựu giúp làn da được bảo vệ mạnh mẽ hơn khỏi các tác nhân gây lão hoá. Đặc biệt, dưỡng chất có trong lựu cũng còn có khả năng trị nám da hiệu quả nữa.
Cách làm:
Bước 1: Bạn chỉ cần ép lựu lấy nước nguyên chất.
Video đang HOT
Bước 2: Ngâm miếng mặt nạ giấy cho thấm rồi đắp lên mặt là được.
Lưu ý: Nên đắp 15- 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
Cách làm mặt nạ thải độc cho da từ muối biển
Bản thân muối biển có khả năng hút sạch những bụi bẩn cũng như độc tố tồn tại trên lớp màng bảo vệ của da. Trả lại cho da một bề mặt sạch, thông thoáng hơn. Đặc biệt, bạn sẽ dưỡng ẩm cho da tốt hơn sau khi sử dụng mặt nạ thải độc muối biển.
Tuyệt đối không dùng những hạt muối biển thô, to dễ gây tình trạng trầy xước cho da. Thay vào đó, nên xay mịn trước khi dùng.
Công thức pha chế mặt nạ muối biển khá đa dạng. Hầu như muối biển có thể trộn cùng các loại nguyên liệu chăm sóc da khác.
Cách làm: Thông thường bạn sẽ sử dụng muối biển cùng dầu oliu, mật ong, sữa tươi không đường…
Lưu ý của mặt nạ thải độc muối biển nếu da mặt bạn đang có vết thương hở, những vết trầy xước, mụn đã vỡ thì không nên dùng loại mặt nạ thải độc này.
Trúc Chi t/h
Theo phununews.vn
7 bài tập massage mặt từ Nhật Bản khiến bạn trẻ ra đến 7 tuổi
Tuổi tác ngày càng tăng khiến làn da cũng trở nên lão hóa theo thời gian. Các dấu hiệu lão hóa hình thành do quá trình sản xuất collagen và elastin yếu đi khiến làn da chảy xệ kém sức sống.
Để giải quyết vấn đề này, một người Nhật Bản tên Chiyo Hayashi đã phát minh ra phương pháp massage Korugi nổi tiếng giúp cải thiện hệ tuần hoàn cơ mặt và khiến gương mặt thon gọn hơn.
Ảnh: BrightSide
Phương pháp này đem đến rất nhiều lợi ích cho làn da và cơ thể bạn. Các bài tập giúp loại bỏ sự mệt mỏi và quầng thâm mắt, làm cho khuôn mặt trông sáng hơn, tăng độ đàn hồi cho da và góp phần loại bỏ các nếp nhăn sâu. Bên cạnh đó, phương pháp còn giúp khuôn mặt thon gọn và tăng cường lưu thông máu khiến làn da tươi tắn và tràn đầy sức sống.
Trước khi tìm hiểu phương pháp này, bạn cần nắm rõ một số điểm quan trọng. Đầu tiên, chuẩn bị sẵn gương và dầu massage trước khi bạn bắt đầu bài tập. Gương sẽ giúp bạn theo dõi thực hiện các động tác một cách chính xác, dầu massage giúp thư giãn và tránh ma sát. Ngoài ra, bạn cần đảm bảo làn da sạch sẽ trước khi tiến hành. Thứ hai, tuyệt đối không thực hiện bài tập này khi bạn mắc các bệnh lý về tai mũi họng, rối loạn hệ bạch huyết, bệnh về da mãn tính hoặc có vết thương hở trên mặt. Thứ ba, các động tác chà và ấn cần thực hiện dứt khoát nhưng không được tạo cảm giác đau đớn. Nên thực hiện phương pháp massage này mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.
Sau đây là các bài tập.
1. Nâng má
Ảnh: BrightSide
Đặt khuỷu tay trên bàn, hai bàn tay nắm lại nhẹ nhàng và đặt lên xương gò má sao cho các ngón tay áp vào mặt (như hình). Thư giãn cơ thể và giữ nguyên vị trí này trong 5 giây.
2. Bài tập với trán
Ảnh: BrightSide
Nắm ha bàn tay lại và đặt lên trán sao cho đốt giữa của các ngón tay chạm chân tóc. Dùng một lực vừa phải nhấn xuống và di chuyển tay từ từ dọc theo trán xuống thái dương và tai. Sau đó, từ từ di chuyển ngón tay xuống cổ cho đến khi bạn chạm tới xương đòn.
3. Làm mịn má
Ảnh: BrightSide
Đan hai bàn tay lại với nhau, giữ một ngón cái thẳng. Cụ thể, dùng ngón cái tay phải cho má trái và ngược lại.
Cách làm: Đặt đầu ngón cái tay phải ở vị trí dưới mắt trái, gần mũi . Ấn xuống một lực và thực hiện chuyển động trượt về phía tai. Sau đó, trượt nhẹ ngón tay cái dọc theo khuôn mặt từ dái tai đến xương đòn. Lặp lại phần cuối của bài tập 2 lần. Thực hiện bài tập tương tự trên phần bên phải của khuôn mặt.
4. Làm mịn trán
Ảnh: BrightSide
Nắm hai tay, đặt đốt giữa các ngón tay lên trán, vị trí phía trên đường chân mày và thực hiện động tác miết tay về phía chân tóc. Thực hiện lại động tác tương tự với phần còn lại của trán.
5. Massage bầu mắt
Ảnh: BrightSide
Nắm một bàn tay và đặt lên bầu mắt phía dưới chân mày. Trượt bàn tay dọc theo đường chân mày với lực tạo ra từ ngón trỏ và ngón giữa. Thực hiện tương tự với bên còn lại.
6. Bài tập cho phần dưới của khuôn mặt
Ảnh: BrightSide
Nắm một bàn tay lại (như hình). Dùng lực vừa phải để nhấn và kéo da từ cằm về phía thái dương, bắt đầu từ vùng da nằm dưới khóe miệng. Bạn nên thực hiện 7-8 động tác cho mỗi lần tập.
7. Kết thúc quá trình massage
Ảnh: BrightSide
Theo viettimes.vn
Các minh chứng cho việc làn da thay đổi khó tin sau khi dùng nước ép cần tây Ngắm kết quả sau khi uống nước ép cần tây của các cô gái trên thế giới: làn da thay đổi nhiều đến mức khó tin. Trào lưu uống nước ép cần tây đã không còn quá mới mẻ bởi nó xuất hiện từ khoảng nửa đầu năm 2019 và lan truyền trên mạng xã hội khắp thế giới. Tuy nhiên, không hẳn...