Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm

Theo dõi VGT trên

Đắp mặt nạ, sử dụng các loại tinh dầu, ngủ đủ giấc, sử dụng vitamin C…là những mẹo đơn giản, dễ thực hiện tại gia nhưng giúp bạn sở hữu làn da sáng hồng, căng mịn.

Da trắng hồng căng mịn chỉ với những mẹo đơn giản tại gia

Công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc da nhiều, chính vì vậy ban đêm là khoảng thời gian để bạn nghỉ ngơi, lấy lại tinh thần và sức khỏe, là thời điểm thích hợp để bạn tút tát lại nhan sắc của mình. Chỉ với những mẹo vặt sau đây nhưng giúp bạn có làn da sáng hồng, căng mịn chỉ sau một đêm.

Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ

Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm - Hình 1

Đắp mạ nạ trước khi đi ngủ sẽ là sự là giải pháp tối ưu giúp bạn lấy lại sự trẻ hóa của làn da, giúp da luôn căng mịn và đẹp tự nhiên. Có rất nhiều loại mặt nạ để bạn chăm sóc làn da của mình mà không tốn quá nhiều tiền: Mặt nạ sữa chua, bột yến mạch, dầu oliu, mật ong, sữa tươi, khoai tây…Bạn có thể sử dụng một loại để đắp mặt hoặc kết hợp nhiều hỗn hợp với tỉ lệ tương xứng nhằm phát huy hết tác dụng. Với phương pháp này, bạn chỉ cần đắp lên mặt khoảng 20 – 25 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước lạnh. Bạn sẽ cảm nhận làn da của mình có sự thay đổi ngay sau đó và sau khi ngủ dậy.

Sử dụng các loại tinh dầu

Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm - Hình 2

Tinh dầu thiên nhiên không những mang đến hương thơm nhẹ nhàng, dịu êm, giúp chúng ta có những phút giây thư giãn tuyệt vời mà nó còn phát huy công dụng trong việc làm đẹp của chị em. Dầu oliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, tinh dầu gấc là những loại tinh dầu cung cấp những chất chống oxy hóa, ngăn chặn những độc tố gây hại cho làn da. Để giúp da mịn màng, sáng hồng, bạn hãy thoa một lớp dầu lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng và giữ qua đêm. Sau khi ngủ dậy bạn rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và bắt đầu cảm nhận sự khác biệt của làn da nhé!

Sử dụng vitamin C

Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm - Hình 3

Một trong những bí quyết hữu hiệu để sở hữu một làn da tươi trẻ, sáng hồng, chúng ta phải kể tới việc sử dụng vitamin C đều đặn, đúng cách. Các dưỡng chất trong vitamin C sẽ giúp loại bỏ những đốm đen trên da, cải thiện sắc tố da, giúp da mịn và đều màu. Đặc biệt làn da trở nên săn chắc, đàn hồi tốt, hạn chế nếp nhăn và giảm chảy xệ.

Không ăn mặn vào buổi tối

Bạn nên tránh ăn mặn, bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà tác động trực tiếp đến làn da, làm cho da trở nên xấu xí, nhanh lão hóa. Sự lắng đọng của muối và nước sẽ làm cho bọng mí mắt bị sưng, bên cạnh đó, bạn sẽ uống nhiều nước và gây ra tình trạng đi tiểu buổi tối nhiều lần, làm cho giấc ngủ không được trọn vẹn, anh hưởng đến sự tươi trẻ của làn da.

Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm - Hình 4

Video đang HOT

Nghệ tươi và nước hoa hồng

Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm - Hình 5

Hỗn hợp nghệ tươi và nước hoa hồng sẽ giúp cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và giúp da trẻ hóa. Cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn một thìa nước hoa hồng với bột nghệ, thêm khoảng thìa sữa đông là được.

Ngủ đủ giấc

Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm - Hình 6

Thức khuya luôn được coi là kẻ thù số 1 của làn da, do đó bên cạnh việc dưỡng da, chăm sóc da thì bạn hãy đi ngủ trước 22h để có một làn da đẹp. Bởi thời gian diễn ra quá trình trao đổi chất của da là từ 22h đến 4h sáng mỗi đêm. Trong khoảng thời điểm này, da chúng ta phải thực sự được nghỉ ngơi trong môi trường dễ chịu, thông thoáng để da hấp thụ dưỡng chất, tái tạo tế bào mới.

Trên đây là những mẹo đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp bạn sở hữu làn da đẹp mỗi ngày. Hãy bắt tay vào thực hiện ngay nhé!

Theo nenchon.vn

3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất

Sữa chua là một món ăn ưa thích của chị em không chỉ vì nó ngon miệng mà còn rất tốt cho làn da. Dưới đây là 3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất mà bất kì cô gái nào cũng nên thuộc lòng.

Tác dụng của sữa chua với da mặt

Sữa chua là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà bất kì ai cũng yêu thích. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn giúp làn da đẹp hơn, khỏe mạnh hơn.

Ăn sữa chua hàng ngày sẽ mang lại những lợi ích cho da mặt như sau :

Cung cấp các vitamin như A,D,B và khoáng chất như canxi, kẽm,...giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn.Sữa chua chứa các lợi khuẩn probiotic, rất tốt cho hệ đường ruột. Giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, từ đó cơ thể hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn.Nó chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Khi thoa sữa chua lên da mặt, cũng sẽ có nhiều lợi ích, ví dụ như :

Se khít các lỗ chân lông.Làm sạch da, làm bong tróc các tế bào chết và bụi bẩn.Làm trắng da nhờ vào tính tẩy nhẹ từ axit lactic.Giúp da mềm mại, mịn màng.Giảm sưng đỏ, giảm tiết bã nhờn dư thừa.

Hướng dẫn cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua

3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất - Hình 1

1. Rửa mặt bằng sữa chua.

Do có chứa axit lactic nên nó thể loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì các loại sữa rửa mặt.

Áp dụng bằng cách thực hiện các bước sau đây :

Lấy 1/2 hộp sữa chua không đường.Thoa đều sữa chua lên da mặt.Mát xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn.Để yên trong khoảng 5 phút.Sau đó rửa mặt lại nước ấm hoặc mát.Lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó.Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ.

Lưu ý : với người có làn da khô, thì chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần thôi. Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa chua 1 lần để tránh tẩy sạch da quá mức.

Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua này cũng tương tự như với sữa tươi. Nếu bạn không thích sữa chua, có thể thay thế bằng sữa tươi không đường.

2. Đắp mặt nạ sữa chua.

2.1. Mặt nạ sữa chua cho da nhờn.

Những người có làn da nhờn cần lựa chọn những nguyên liệu có tính axit hoặc dạng bột để loại bỏ bã nhờn dư thừa tốt hơn, ví dụ như :

Chanh.Cam.Bột đậu.Bột yến mạch.Bột nghệ.Lòng trắng trứng.Dâu tây.Chuối.

Hãy lựa chọn một trong số những nguyên liệu trên và trộn nó với sữa chua. Thoa lên da mặt trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Với công thức này, bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần là đủ. Nếu dùng nhiều hơn sẽ làm da bị khô và bắt nắng.

2.2. Mặt nạ sữa chua cho da khô.

Người có làn da khô cần chọn những nguyên liệu có nhiều nước, chất béo và ít axit; để giúp giữ ẩm cho da, ví dụ như :

Quả bơ.Dầu dừa.Dầu oliu.Nha đam.Khoai tây.Mật ong.Dưa chuột.Trà xanh.

Tương tự như các mặt nạ trên, bạn hãy trộn một trong những nguyên liệu này với sữa chua, sau đó đắp lên da mặt. Đợi một lúc rồi rửa lại với nước.

Lau khô và dưỡng ẩm bằng một loại kem dưỡng ẩm ưa thích. Nên đắp 1-2 lần/tuần mặt nạ này và nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Xem thêm : Hướng dẫn 3 bước đắp mặt nạ bơ và sữa chua không đường.

3. Ăn sữa chua.

3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất - Hình 2

Ăn sữa chua là một cách làm đẹp da mặt từ bên trong, nó không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua cơ bản nhất, ai ai cũng biết.

Để tránh bị tăng cân quá mức, bạn chỉ nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày mà thôi. Riêng loại sữa chua không đường, bạn có thể ăn nhiều hơn.

Nên ăn sữa chua khi nó mát lạnh, tránh hâm nóng sữa chua bởi như vậy sẽ làm giảm lợi khuẩn.

Tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc, ví dụ như thuốc kháng sinh vì sẽ làm giảm lợi ích của cả 2.

Để món ăn thêm ngon miệng, bạn hãy kết hợp với các loại trái cây ưa thích; làm sinh tố hoặc hoa quả dầm đều được.

Theo MLCG

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!Mặc áo dài bạn cứ làm tóc điệu hẳn lên, ngại gì!
11:34:07 12/01/2025
Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khôCách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô
14:17:52 13/01/2025
3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì
04:59:55 14/01/2025
Công thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóaCông thức nước detox trước bữa sáng hỗ trợ giảm cân, giúp ích hệ tiêu hóa
11:04:59 13/01/2025
Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đôngThói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông
14:15:56 13/01/2025

Tin đang nóng

Bức ảnh giúp 1 người đàn ông bình thường vụt nổi tiếngBức ảnh giúp 1 người đàn ông bình thường vụt nổi tiếng
00:50:14 14/01/2025
Long thần đẹp khuynh đảo màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc hoa lệ càng ngắm càng mêLong thần đẹp khuynh đảo màn ảnh Trung Quốc hiện tại: Nhan sắc hoa lệ càng ngắm càng mê
06:04:26 14/01/2025
Đang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệuĐang hì hụi lau nhà, chị dâu bất ngờ thưởng Tết cho tôi 20 triệu
06:07:25 14/01/2025
Chuẩn bị tính đến chuyện kết hôn, tôi bàng hoàng phát hiện ra mình là kẻ thứ baChuẩn bị tính đến chuyện kết hôn, tôi bàng hoàng phát hiện ra mình là kẻ thứ ba
05:48:13 14/01/2025
Việc Neymar tái hợp với Messi là không thểViệc Neymar tái hợp với Messi là không thể
00:49:48 14/01/2025
Biết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờBiết gia đình tôi sắp ra nước ngoài sinh sống, em dâu lén lút vào phòng ngủ làm một việc không ai ngờ
06:04:15 14/01/2025
Người đàn ông bị 'sinh vật bí ẩn' tấn công kéo xuống nước khi đi bơi ở biểnNgười đàn ông bị 'sinh vật bí ẩn' tấn công kéo xuống nước khi đi bơi ở biển
00:42:21 14/01/2025
Mỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghétMỹ nhân hạng A bị mắng tơi tả khắp MXH: Hỗn láo với đàn chị, tính cách công chúa ai cũng chán ghét
06:20:47 14/01/2025

Tin mới nhất

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

Các bước chăm sóc da hàng ngày nên thực hiện ở tuổi 50

19:27:37 11/01/2025
Chăm sóc da là một quá trình lâu dài và không thể thực hiện chỉ trong một sớm một chiều. Bằng cách kiên trì thực hiện theo các bước này, làn da của bạn mới có thể trẻ trung và tràn đầy sức sống ở tuổi 50.
Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

Tuổi nào khiến collagen giảm gây lão hóa da và cách khắc phục

12:25:23 11/01/2025
Mỗi độ tuổi da sẽ phải đối mặt với những vấn đề khác nhau. Quá trình lão hóa da sẽ trở nên nhanh hơn từ tuổi 25 trở đi và các dấu hiệu lão hóa sẽ rõ ràng từ 30 tuổi.
4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

4 bài tập đốt cháy nhanh calo giúp giảm cân tốt nhất

12:22:41 11/01/2025
Mặc dù rất ít người có thể nhảy dây liên tục trong 30 phút, nhưng bạn có thể cân nhắc xen kẽ các bước nhảy nhanh và chậm để duy trì động tác nhảy.
Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

Uống nước chanh hạt chia có giúp giảm cân không?

15:27:17 10/01/2025
Một khẩu phần hạt chia thông thường (tương đương hai thìa canh) cung cấp khoảng 11 gam chất xơ. Chất xơ hỗ trợ tiêu hóa, làm chậm quá trình hấp thụ thức ăn và giúp no lâu hơn, có thể góp phần giảm lượng calo tiêu thụ trong ngày.
Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

Cấp cứu nhanh 5 tình trạng 'đèn đỏ' của làn da dịp đầu năm

15:20:25 10/01/2025
Sau khi tẩy da chết, đừng quên sử dụng serum vitamin C. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường. Sử dụng serum vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp bạn có làn da tươi sáng, đầy sức sốn...
Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

Những thói quen trước khi đi ngủ giúp chống lão hóa

15:16:37 10/01/2025
Mỗi một vùng da khác nhau sẽ cần loại kem dưỡng khác nhau để chăm sóc. Buổi tối là thời điểm làn da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, do đó thoa kem dưỡng da vào thời điểm này sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

Áp dụng quy tắc '3 không' để có da đẹp, dáng thon đón Tết

15:12:36 10/01/2025
Chế biến thức ăn bằng cách chiên, rán với dầu mỡ vừa làm tăng lượng calo trong món ăn vừa gây đầy hơi, khó tiêu, khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố, làm làn da trông kém tươi tắn.
Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

Đi bộ để giảm cân, cần tối thiểu bao nhiêu phút theo từng độ tuổi?

15:10:04 10/01/2025
Đối với những người trẻ tuổi dưới 40 tuổi, đi bộ nhanh kết hợp với mục tiêu số bước chân (chẳng hạn như 10.000 bước) có thể giúp đốt cháy calo đáng kể và giảm cân tốt hơn.
5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

5 sai lầm khi mới sử dụng vitamin C dưỡng da

12:25:06 10/01/2025
Một số tinh chất chứa vitamin C tồn tại ở dạng kém bền vững có nguy cơ gây kích ứng cho da nhạy cảm. Khi được kết hợp cùng các thành phần mạnh như AHA, BHA hoặc retinol có thể khiến da dễ bị kích ứng, bong tróc và mẩn đỏ hơn.
Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

Ăn gì khi đói mà không lo tăng cân?

09:44:23 09/01/2025
Một thanh sô cô la đen nguyên chất chứa khoảng 90 calo, giúp giảm cảm giác thèm ăn trong thời gian dài. Ngoài ra, sô cô la đen còn làm giảm căng thẳng, chống oxy hóa và hỗ trợ hoạt động tim mạch hiệu quả.
Môi khô, bong tróc nên làm gì?

Môi khô, bong tróc nên làm gì?

09:35:36 09/01/2025
Những người hút thuốc lá thì da môi thường có xu hướng bị thâm sạm và khô hơn. Hút thuốc lá cũng là nguyên nhân khiến da môi bị khô nứt, bong tróc hoặc nặng hơn là đau nướu, loét miệng.
Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

Thoa dầu dừa lên mặt khi đi ngủ có tác dụng gì?

09:30:36 09/01/2025
Mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng dầu dừa không phù hợp với tất cả mọi người. Dầu dừa có thể tốt cho người có làn da khô, nhưng lại dễ làm tắc nghẽn lỗ chân lông ở những người có làn da nhờn hoặc dễ bị mụn, làm trầm trọng thêm tình trạng m...

Có thể bạn quan tâm

Bí kíp 'giải độc' khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết

Bí kíp 'giải độc' khi ăn nhiều bánh kẹo vào dịp Tết

08:10:17 14/01/2025
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) khuyến cáo phụ nữ nên hạn chế lượng đường nạp vào không quá 25 gam hoặc 6 thìa cà phê đường bổ sung mỗi ngày và nam giới không quá 36 gam hoặc 9 thìa cà phê mỗi ngày.
Heechul (Super Junior) được xếp vào nhóm người khuyết tật sau tai nạn kinh hoàng

Heechul (Super Junior) được xếp vào nhóm người khuyết tật sau tai nạn kinh hoàng

Sao châu á

08:10:08 14/01/2025
Trong số mới nhất của chương trình My Little Old Boy, Heechul (Super Junior) đã tiết lộ về 1 câu chuyện chưa từng đề cập đến.
Cựu Bí thư Huyện ủy Vĩnh Thạnh Nguyễn Đình Kim sắp hầu tòa

Cựu Bí thư Huyện ủy Vĩnh Thạnh Nguyễn Đình Kim sắp hầu tòa

Pháp luật

08:09:17 14/01/2025
Ông Nguyễn Đình Kim, cựu Bí thư Huyện ủy Vĩnh Thạnh dự kiến được TAND tỉnh Bình Định đưa ra xét xử vào ngày 17/1, vì liên quan đến vụ giả chữ ký thâu tóm hơn 138ha rừng phòng hộ.
Cụ ông 84 tuổi bị chó nuôi trong nhà cắn tới tử vong

Cụ ông 84 tuổi bị chó nuôi trong nhà cắn tới tử vong

Tin nổi bật

08:06:49 14/01/2025
Nạn nhân là ông Khan, 84 tuổi, tử vong tại tầng trệt của nhà riêng. Con gái ông là người đầu tiên phát hiện ra thi thể của cha không còn nguyên vẹn nên đã gọi điện trình báo chính quyền.
Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?

Cà rốt chứa các chất dinh dưỡng nào, có tác dụng gì?

Sức khỏe

08:03:48 14/01/2025
Ngoài vitamin và khoáng chất, cà rốt còn chứa một số hợp chất thực vật bao gồm carotenoid, là chất chống oxy hóa mạnh. Các hợp chất này có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim và ung thư.
Chí Anh lên tiếng việc chấm điểm thấp cho màn nhảy của Khánh Thi - Phan Hiển

Chí Anh lên tiếng việc chấm điểm thấp cho màn nhảy của Khánh Thi - Phan Hiển

Tv show

08:03:47 14/01/2025
Nhiều người cho rằng Chí Anh cố tình chấm điểm thấp cho tình cũ Khánh Thi và ông xã Phan Hiển tại Bước nhảy hoàn vũ 2024 .
Sao Việt 14/1: Thanh Lam khoe cháu ngoại, Võ Hoàng Yến đẹp đằm thắm sau sinh

Sao Việt 14/1: Thanh Lam khoe cháu ngoại, Võ Hoàng Yến đẹp đằm thắm sau sinh

Sao việt

07:59:39 14/01/2025
Diva Thanh Lam đăng ảnh bên cháu ngoại đáng yêu tròn 1 tháng tuổi, siêu mẫu Võ Hoàng Yến ngày càng đằm thắm, dịu dàng từ khi làm mẹ.
Phong tục đón năm mới tại quốc gia nào trên thế giới kỳ lạ nhất?

Phong tục đón năm mới tại quốc gia nào trên thế giới kỳ lạ nhất?

Thế giới

07:59:25 14/01/2025
Ở Tây Ban Nha hay khu vực Mỹ Latin, phong tục truyền thống đón năm mới mang nhiều ý nghĩa đặc biệt, đôi khi còn khá kỳ lạ.
Phim Việt đầu tiên có doanh thu vượt mốc trăm tỷ năm 2025

Phim Việt đầu tiên có doanh thu vượt mốc trăm tỷ năm 2025

Hậu trường phim

07:57:08 14/01/2025
Theo số liệu thống kê mới nhất ngày 13/1 từ đơn vị độc lập Box Office Vietnam, bộ phim Chị dâu thu về hơn 4,5 tỷ đồng với 3.042 suất chiếu vào cuối tuần qua.
Đừng mắc sai lầm khi xuống tiền sắm 8 món đồ nội thất sau

Đừng mắc sai lầm khi xuống tiền sắm 8 món đồ nội thất sau

Trắc nghiệm

07:46:39 14/01/2025
Sau đây là 8 món đồ nội thất mọi người nên cân nhắc kỹ trước khi đầu tư cho căn nhà của mình. Lý do là những món này thiếu công năng sử dụng.
Loại lá này ai cũng biết nhưng 99% chưa từng ăn, nếu thấy thì hái ngay về nấu 3 món vừa ngon lại giảm đau nhức xương và nhuận tràng

Loại lá này ai cũng biết nhưng 99% chưa từng ăn, nếu thấy thì hái ngay về nấu 3 món vừa ngon lại giảm đau nhức xương và nhuận tràng

Ẩm thực

07:30:12 14/01/2025
Lá gấc không chỉ là một dược liệu quý trong đông y mà phần lá và đọt non còn có thể dùng để nấu canh, xào tỏi hay xào cùng trứng...