Mẹo giúp da trắng hồng căng mịn chỉ sau một đêm
Đắp mặt nạ, sử dụng các loại tinh dầu, ngủ đủ giấc, sử dụng vitamin C…là những mẹo đơn giản, dễ thực hiện tại gia nhưng giúp bạn sở hữu làn da sáng hồng, căng mịn.
Da trắng hồng căng mịn chỉ với những mẹo đơn giản tại gia
Công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc da nhiều, chính vì vậy ban đêm là khoảng thời gian để bạn nghỉ ngơi, lấy lại tinh thần và sức khỏe, là thời điểm thích hợp để bạn tút tát lại nhan sắc của mình. Chỉ với những mẹo vặt sau đây nhưng giúp bạn có làn da sáng hồng, căng mịn chỉ sau một đêm.
Đắp mặt nạ trước khi đi ngủ
Đắp mạ nạ trước khi đi ngủ sẽ là sự là giải pháp tối ưu giúp bạn lấy lại sự trẻ hóa của làn da, giúp da luôn căng mịn và đẹp tự nhiên. Có rất nhiều loại mặt nạ để bạn chăm sóc làn da của mình mà không tốn quá nhiều tiền: Mặt nạ sữa chua, bột yến mạch, dầu oliu, mật ong, sữa tươi, khoai tây…Bạn có thể sử dụng một loại để đắp mặt hoặc kết hợp nhiều hỗn hợp với tỉ lệ tương xứng nhằm phát huy hết tác dụng. Với phương pháp này, bạn chỉ cần đắp lên mặt khoảng 20 – 25 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước lạnh. Bạn sẽ cảm nhận làn da của mình có sự thay đổi ngay sau đó và sau khi ngủ dậy.
Sử dụng các loại tinh dầu
Tinh dầu thiên nhiên không những mang đến hương thơm nhẹ nhàng, dịu êm, giúp chúng ta có những phút giây thư giãn tuyệt vời mà nó còn phát huy công dụng trong việc làm đẹp của chị em. Dầu oliu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, tinh dầu gấc là những loại tinh dầu cung cấp những chất chống oxy hóa, ngăn chặn những độc tố gây hại cho làn da. Để giúp da mịn màng, sáng hồng, bạn hãy thoa một lớp dầu lên da, đồng thời massage nhẹ nhàng và giữ qua đêm. Sau khi ngủ dậy bạn rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và bắt đầu cảm nhận sự khác biệt của làn da nhé!
Sử dụng vitamin C
Một trong những bí quyết hữu hiệu để sở hữu một làn da tươi trẻ, sáng hồng, chúng ta phải kể tới việc sử dụng vitamin C đều đặn, đúng cách. Các dưỡng chất trong vitamin C sẽ giúp loại bỏ những đốm đen trên da, cải thiện sắc tố da, giúp da mịn và đều màu. Đặc biệt làn da trở nên săn chắc, đàn hồi tốt, hạn chế nếp nhăn và giảm chảy xệ.
Không ăn mặn vào buổi tối
Bạn nên tránh ăn mặn, bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà tác động trực tiếp đến làn da, làm cho da trở nên xấu xí, nhanh lão hóa. Sự lắng đọng của muối và nước sẽ làm cho bọng mí mắt bị sưng, bên cạnh đó, bạn sẽ uống nhiều nước và gây ra tình trạng đi tiểu buổi tối nhiều lần, làm cho giấc ngủ không được trọn vẹn, anh hưởng đến sự tươi trẻ của làn da.
Video đang HOT
Nghệ tươi và nước hoa hồng
Hỗn hợp nghệ tươi và nước hoa hồng sẽ giúp cơ mặt được thư giãn, tăng độ đàn hồi cho da và giúp da trẻ hóa. Cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn một thìa nước hoa hồng với bột nghệ, thêm khoảng thìa sữa đông là được.
Ngủ đủ giấc
Thức khuya luôn được coi là kẻ thù số 1 của làn da, do đó bên cạnh việc dưỡng da, chăm sóc da thì bạn hãy đi ngủ trước 22h để có một làn da đẹp. Bởi thời gian diễn ra quá trình trao đổi chất của da là từ 22h đến 4h sáng mỗi đêm. Trong khoảng thời điểm này, da chúng ta phải thực sự được nghỉ ngơi trong môi trường dễ chịu, thông thoáng để da hấp thụ dưỡng chất, tái tạo tế bào mới.
Trên đây là những mẹo đơn giản, dễ thực hiện nhưng giúp bạn sở hữu làn da đẹp mỗi ngày. Hãy bắt tay vào thực hiện ngay nhé!
Theo nenchon.vn
3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất
Sữa chua là một món ăn ưa thích của chị em không chỉ vì nó ngon miệng mà còn rất tốt cho làn da. Dưới đây là 3 cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua đơn giản nhất mà bất kì cô gái nào cũng nên thuộc lòng.
Tác dụng của sữa chua với da mặt
Sữa chua là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng mà bất kì ai cũng yêu thích. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn giúp làn da đẹp hơn, khỏe mạnh hơn.
Ăn sữa chua hàng ngày sẽ mang lại những lợi ích cho da mặt như sau :
Cung cấp các vitamin như A,D,B và khoáng chất như canxi, kẽm,...giúp các tế bào da khỏe mạnh hơn.Sữa chua chứa các lợi khuẩn probiotic, rất tốt cho hệ đường ruột. Giúp tiêu hóa thức ăn tốt hơn, từ đó cơ thể hấp thụ được nhiều dinh dưỡng hơn.Nó chứa các chất chống oxy hóa, giúp làm giảm nếp nhăn, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Khi thoa sữa chua lên da mặt, cũng sẽ có nhiều lợi ích, ví dụ như :
Se khít các lỗ chân lông.Làm sạch da, làm bong tróc các tế bào chết và bụi bẩn.Làm trắng da nhờ vào tính tẩy nhẹ từ axit lactic.Giúp da mềm mại, mịn màng.Giảm sưng đỏ, giảm tiết bã nhờn dư thừa.
Hướng dẫn cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua
1. Rửa mặt bằng sữa chua.
Do có chứa axit lactic nên nó thể loại bỏ các tế bào da chết, bã nhờn và bụi bẩn bám trên bề mặt da. Nói cách khác dùng sữa chua để rửa mặt hàng ngày cũng tốt không kém gì các loại sữa rửa mặt.
Áp dụng bằng cách thực hiện các bước sau đây :
Lấy 1/2 hộp sữa chua không đường.Thoa đều sữa chua lên da mặt.Mát xa nhẹ nhàng để da được làm sạch kĩ hơn.Để yên trong khoảng 5 phút.Sau đó rửa mặt lại nước ấm hoặc mát.Lau khô bằng khăn mềm và dưỡng ẩm ngay sau đó.Nên lặp lại hàng ngày, khi đi tắm và trước khi đi ngủ.
Lưu ý : với người có làn da khô, thì chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần thôi. Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa chua 1 lần để tránh tẩy sạch da quá mức.
Cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua này cũng tương tự như với sữa tươi. Nếu bạn không thích sữa chua, có thể thay thế bằng sữa tươi không đường.
2. Đắp mặt nạ sữa chua.
2.1. Mặt nạ sữa chua cho da nhờn.
Những người có làn da nhờn cần lựa chọn những nguyên liệu có tính axit hoặc dạng bột để loại bỏ bã nhờn dư thừa tốt hơn, ví dụ như :
Chanh.Cam.Bột đậu.Bột yến mạch.Bột nghệ.Lòng trắng trứng.Dâu tây.Chuối.
Hãy lựa chọn một trong số những nguyên liệu trên và trộn nó với sữa chua. Thoa lên da mặt trong khoảng 10 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Với công thức này, bạn chỉ nên đắp 2-3 lần/tuần là đủ. Nếu dùng nhiều hơn sẽ làm da bị khô và bắt nắng.
2.2. Mặt nạ sữa chua cho da khô.
Người có làn da khô cần chọn những nguyên liệu có nhiều nước, chất béo và ít axit; để giúp giữ ẩm cho da, ví dụ như :
Quả bơ.Dầu dừa.Dầu oliu.Nha đam.Khoai tây.Mật ong.Dưa chuột.Trà xanh.
Tương tự như các mặt nạ trên, bạn hãy trộn một trong những nguyên liệu này với sữa chua, sau đó đắp lên da mặt. Đợi một lúc rồi rửa lại với nước.
Lau khô và dưỡng ẩm bằng một loại kem dưỡng ẩm ưa thích. Nên đắp 1-2 lần/tuần mặt nạ này và nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Xem thêm : Hướng dẫn 3 bước đắp mặt nạ bơ và sữa chua không đường.
3. Ăn sữa chua.
Ăn sữa chua là một cách làm đẹp da mặt từ bên trong, nó không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Đây là cách làm đẹp da mặt bằng sữa chua cơ bản nhất, ai ai cũng biết.
Để tránh bị tăng cân quá mức, bạn chỉ nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày mà thôi. Riêng loại sữa chua không đường, bạn có thể ăn nhiều hơn.
Nên ăn sữa chua khi nó mát lạnh, tránh hâm nóng sữa chua bởi như vậy sẽ làm giảm lợi khuẩn.
Tránh ăn sữa chua cùng lúc với uống thuốc, ví dụ như thuốc kháng sinh vì sẽ làm giảm lợi ích của cả 2.
Để món ăn thêm ngon miệng, bạn hãy kết hợp với các loại trái cây ưa thích; làm sinh tố hoặc hoa quả dầm đều được.
Theo MLCG
5 Cách dưỡng ẩm cho da khô từ nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn lại hiệu quả cao không tưởng Các nàng có làn da "hạn hán" luôn phải loay hoay để tìm kiếm được những loại kem dưỡng ẩm cho da khô. Có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm cho da được bán từ sản phẩm drugstore cho đến hi-end luôn khiến nàng phải đau đầu. Các nàng có làn da "hạn hán" luôn phải loay hoay để tìm kiếm được những...