Mẹo giữ tóc luôn suôn mượt
Bạn thích làm tóc xoăn, thẳng… để trở nên đẹp hơn, nhưng những điều này lại khiến tóc bị hỏng, vậy làm sao để tóc luôn khỏe mạnh?
Chế độ ăn nhiều cá và các loại hạt rất tốt cho mái tóc: Dầu cá và các loại hạt giàu protein và omega-3 axit béo giúp da đầu khỏe mạnh. Các loại rau lá xanh, đậu, cà rốt rất tốt cho mái tóc của bạn. chế độ ăn thiếu chất như kẽm và biotin protein, làm tóc dễ gãy và chẻ ngọn.
Gội nước ấm giữ lại độ bóng: Nước nóng quá làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, nhưng cũng không cần thiết phải gội bằng nước lạnh, mà nước ấm vẫn giữ được độ bóng của tóc.
Protein khắc phục chẻ ngọn: việc tạo kiểu, nhuộm màu… làm hỏng lớp bảo vệ tóc. Điều này dẫn đến tóc bị sơ và chẻ ngọn. Bạn nên dưỡng tóc thường xuyên bằng protein để giảm chẻ ngọn cho tóc.
Hạn chế thay đổi màu tóc: vì chất peroxide có trong thuốc nhuộm tóc giúp làm sáng tóc, mất màu tóc tự nhiên, làm khô tóc và kết quả làm xơ gãy tóc.
Trị gàu bằng dầu gội trị gầu không dùng dầu dưỡng với tóc gàu vì gàu là do viêm ảnh hưởng đến da đầu, mà không phải do da đầu khô. Việc xoa dầu dưỡng vào da đầu có thể làm cho tình trạng viêm nặng hơn và tăng gàu.
Video đang HOT
Tránh tiếp xúc với ánh nắng: Ánh nắng làm cho tóc bị khô, đặc biệt là khi tóc được nhuộm màu. Bạn nên sử dụng keo xịt tóc với thành phần SPF giúp bảo vệ mái tóc hoặc đội mũ hay che khăn khi đi ra nắng.
Theo SKĐS
Những công thức làm đẹp bất ngờ từ tỏi
Tỏi thường được biết tới là món gia vị độc đáo cho các món ăn. Tuy nhiên, loại thảo mộc này cũng có rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe và sắc đẹp. Nó có tính chất kháng khuẩn,chống nấm, và dồi dào kẽm, canxi, sulfur, allicin, và selenium.
Với da và tóc, tỏi có những lợi ích sau:
Chữa trị rụng tóc
Chất allicin và sulfur trong tỏi có tác dụng chữa trị rụng tóc. Hợp chất này làm tăng tuần hoàn máu ở da đầu, kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc.
Trị nhiễm trùng da đầu và gàu
Các vấn đề thường gặp về da đầu như ngứa da đầu, nhiễm trùng và gàu có thể được tỏi giải quyết. Chất sulfur trong tỏi đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa gàu, tróc mảng da.
Chất sulfur trong tỏi hỗ trợ sản xuất collagen chống lại việc xuất hiện nếp nhăn. Hình minh họa.
Giảm mụn nhọt
Một tép tỏi là đủ để loại bỏ vi khuẩn trên bề mặt da vì tính chất chống nấm của nó. Chất chống oxy hóa trong tỏi cũng làm sạch các lỗ chân lông bị tắc, giảm mụn nhọt.
Kiềm chế lão hóa
Cùng với tác dụng chống mụn nhọt, tỏi còn có ích lợi kiềm chế những dấu hiệu lão hóa. Loại thảo mộc truyền thống này làm giảm các gốc tự do, giữ da chắc khỏe và trẻ trung. Chất sulfur trong tỏi hỗ trợ sản xuất collagen chống lại việc xuất hiện nếp nhăn.
Làm móng chắc khỏe
Móng tay rất dễ tiếp xúc với nấm, vi khuẩn và bị những vết ố vàng. Những viêm nhiễm này làm yếu lớp biểu bì của móng, khiến chúng tối màu và giòn đi. Tính chất chống nấm tự nhiên của tỏi bảo vệ và ngăn ngừa móng nhiễm khuẩn rất tốt.
Những công thức gợi ý để sử dụng tỏi chăm sóc sắc đẹp:
Tỏi và dầu oliu cho tóc mọc nhanh
Tỏi khi được dùng với một loại dầu nền, ví dụ như dầu oliu, sẽ giúp tóc bóng khỏe hơn và giảm tóc rụng. Dầu oliu tăng tuần hoàn máu, kích thích nang tóc mọc dày hơn. Hỗn hợp tỏi và dầu oliu rất lý tưởng cho một mái tóc khỏe.
Bạn ngâm vài tép tỏi vào dầu oliu trong 1 tuần hay hơn. Sau đó, dùng dầu này để mát-xa toàn bộ da đầu. Để lớp dầu này qua đêm, sau đó gội lại với dầu gội. Dùng ít nhất một lần mỗi tuần để có kết quả mong muốn.
Tỏi và mật ong dùng chung với dầu gội, dầu xả để trị gàu
Nếu bạn muốn dứt bỏ hoàn toàn nỗi lo về gàu, nên thêm tỏi và mật ong vào dầu gội, xả thường ngày của bạn.
Tỏi là phương thuốc hữu hiệu loại trừ gàu. Ảnh: hehealthsite.
Mật ong giữ độ ẩm và nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, dùng thường xuyên sẽ đem lại mái tóc óng mượt. Khi dùng chung với tỏi, nó sẽ cho tác dụng làm sạch sâu hơn và loại bỏ gàu.
Bạn nghiền vài tép tỏi, ép lấy nước. Thêm chừng 1 thìa cà phê mật ong vào dầu gội, trộn chung với nước tỏi, dùng cho toàn bộ da đầu.
Tỏi và dấm trị mụn
Mụn trứng cá và đầu đen là vấn đề chung của da, giữ da khỏe mạnh. Cũng như tỏi, dấm táo có tính chất kháng khuẩn và tính axít làm giảm mụn, mờ thâm.
Lấy chừng 2,3 tép tỏi, nghiền thành miếng nhỏ. Trộn chung với một ít dấm. Dùng một miếng bông ngâm vào hỗn hợp này, áp lên vùng da bị ảnh hưởng trong vài phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Tỏi cho móng tay nhiễm nấm
Tỏi rất ích lợi trong việc bảo vệ móng chống nhiễm khuẩn và giảm ố vàng.
Nghiền vài tép tỏi lấy nước. Dùng miếng bông thấm nước tỏi chà lên móng. Làm chừng 2 lần 1 tuần cho móng tay khỏe mạnh. Ngoài ra, bạn có thể thêm nước tỏi vào kem, lotion dưỡng da tay để dùng cho móng.
Theo SKĐS
7 sự thật cực kỳ sai về mái tóc xoăn của bạn Bỏ ngoài tai những lời khuyên từ những người bạn của mình rằng bạn chẳng nên duỗi tóc, nhuộm tóc. Mái tóc xoăn tự nhiên của bạn ẩn chứa nhiều bí mật có thể chứng minh biết bao sự thật bạn nghe bấy lâu trở nên sai vô cùng. 1. Tóc xoăn không dài ra Những cô gái sở hữu mái tóc xoăn...