mẹo giữ dáng thon gọn

Chanh tươi giúp da đẹp dáng thon

Cuộc sống với quá nhiều bận rộn khiến phụ nữ mệt mỏi và ít có thời gian chăm chút bản thân. Không ít phụ nữ nhận thấy cơ thể có dấu hiệu suy yếu và hay có cảm giác mệt mỏi, nặng nề.

Giữ vóc dáng thon gọn

Để giữ được cân nặng hợp lý, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Các chuyên gia sức khỏe gợi ý một số thực phẩm giúp bạn mau giảm cân, cải thiện vóc dáng. Bạn cần thêm protein, ca...

Điểm mặt xu hướng hình xăm hot nhất năm 2014

Hè về là khoảng thời gian lý tưởng để các cô gái thoái mái diện những loại trang phục như crop top, quần short, đồ xuyên thấu giúp khoe trọn dáng thon và làn da đẹp. Và sẽ là một ý...

6 bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Tập yoga, tẩy tế bào chết, uống nhiều nước... là những cách giúp thân hình siêu mẫu luôn thon gọn, cuốn hút.

Bí kíp chụp hình rạng rỡ bằng những mẹo “giảm cân” thần kì

Từ góc đặt máy cho đến việc quay mặt, nghiêng người sang phía nào cũng có thể góp phần giúp bạn tạo nên những bức hình chụp Instagram lộng lẫy mà không cần đến photoshop.

Loại quả ăn nhiều sẽ giúp vòng 1 to nhanh

Để sở hữu vòng 1 nở nang là niềm mơ ước của tất cả cánh chị em. Thế nhưng, ít bạn gái nào đủ mạnh mẽ để chịu đau đớn trải qua các cuộc phẫu thuật thẩm mĩ.

“Gái quê” Lê Thị Phương khoe body “bốc lửa” với bikini

Vừa qua, trong chuyến du lịch ngắn ngày đến Nha Trang, Lê Thị Phương đã không thể siêu lòng trước cảnh biển. Cô đã tự tin diện bộ bikini xanh ngắt đi biển nhưng vì lời mời lưu lại ...

Tìm lại vóc dáng thon gọn sau Tết

Tận hưởng kỳ nghỉ tết đầm ấm, vui vẻ giúp phụ nữ được thư giãn sau một năm dài bận rộn, song cũng rất dễ phải đối mặt với nguy cơ bị thừa cân.

9 cách đơn giản để có đôi chân dài, thon gọn

Cạo bỏ lông chân. Các loại kem làm rụng lông có tác dụng giúp phân hủy các sợi lông bên dưới bề mặt, vì vậy da bạn sẽ trở nên láng mịn hơn sau đó. Với các sản phẩm mới hiện nay, bạ...

Dáng thon giúp phụ nữ hạnh phúc hơn

Mùa valentine nồng nàn đang tới làm chộn rộn biết bao trái tim. Là phụ nữ, hẳn ai cũng muốn mình được yêu thương nhiều hơn. Một vóc dáng thon gọn, cân đối sẽ dễ dàng chinh phục trá...

“Tuyệt chiêu” giữ dáng thon gọn sau Tết

Bạn nên bổ sung nước thông qua đồ ăn, giữ thói quen tập thể dục, uống trà bạc hà, bổ sung kali... để hạn chế tình trạng béo lên và giữ dáng sau Tết.

Bí quyết vóc dáng vẫn thon gọn sau Tết

Bổ sung nước thông qua đồ ăn, giữ thói quen tập thể dục, uống trà bạc hà, bổ sung kali... để hạn chế tình trạng béo lên sau Tết.

Sự lột xác của Phương Trinh năm 2013

Từ một cô gái trong sáng hồn nhiên, Angela Phương Trinh đã biến mình thành một sexy lady khi tuổi đời vẫn còn trẻ.

4 động tác pilates cho thân hình đẹp như Kerry Washington

Được Tạp chí People bầu chọn là người mặc đẹp nhất thế giới, Kerry Washington chia sẻ rằng cô đã tích cực tập luyện để có thân hình săn chắc và thon gọn. Dưới đây là 4 động tác pil...

3 động tác cho đôi chân thon gọn

3 động tác chân tốc độ cao không cần tới dụng cụ hỗ trợ nào và có thể tập tại bất cứ đâu sẽ giúp bạn nhanh chóng có được đôi chân săn chắc, thon gọn.

15 vụ “đụng hàng” xuyên lục địa của sao Việt trong năm 2013

Năm 2013 vừa qua, có vẻ như đẳng cấp của các sao Việt như cao thêm một bậc khi không chỉ thường xuyên xuất hiện trước công chúng với hàng hiệu, các sao Việt còn thường xuyên đụng h...

10 ngôi sao mũi to vẫn rất thu hút

Hầu hết chúng ta thường cho rằng những chiếc mũi to quá khổ sẽ phá đi vẻ đẹp hài hòa của gương mặt, khiến nó trông nặng nề, kém thanh thoát và cân đối. Tuy nhiên thực tế thì có rất...

Câu chuyện giảm cân của cô giáo trẻ

Cuộc sống đôi khi có những điều tưởng chừng như không thể xảy ra, nhưng vẫn đến một cách thật bất ngờ, khiến bạn không thể làm ngơ. Tôi - một cô gái 25 tuổi, dáng người nếu như gọi...

Á hậu Hoàng Anh gợi cảm táo bạo

hậu Việt Nam khéo léo đốn tim bao người đối diện khi mặc váy xẻ ngực sâu.

Đi tìm vóc dáng hoàn hảo với SlimX3

Bạn lo lắng vì vòng 3 quá khổ và vùng cánh tay tích tụ nhiều mỡ thừa? Đôi chân chẳng mấy thon gọn, vòng eo lại thuộc dạng bánh mỳ khiến bạn mất đi tự tin? Giải pháp nào dành cho bạ...

Bài tập đơn giản giúp tay to trở nên thon gọn, săn chắc

Tập luyện thường xuyên bằng các động tác đơn giản giúp bạn có được cơ thể và cánh tay chắc khỏe.

Bí quyết ăn uống để trẻ lâu của phụ nữ Nhật

Phụ nữ Nhật Bản luôn nổi tiếng với thân hình thanh mảnh, thon gọn và vẻ đẹp không tuổi. Bí quyết của họ chính là thực đơn ăn uống lành mạnh mỗi ngày.

Maya từng thiếu tự tin vì đùi to

Nỗi trăn trở này của người đẹp đã không còn hiện diện bởi đùi của nữ ca sĩ hiện đã trở nên thon gọn, đúng chuẩn.

Giảm cân thất bại vì đâu?

Những bài tập thể dục buổi sáng thích hợp cho những ai làm việc trễ. Đó cũng là cách tốt nhất để đảm bảo rằng bạn tập luyện trước những thay đổi trong ngày có thể xảy ra làm lung l...

Chuyện thật về cô gái giảm 10kg sau 20 ngày

Câu chuyện giảm cân từ 63kg xuống còn 53kg chỉ sau 20 ngày của một cô gái trẻ chắc chắn sẽ là kinh nghiệm rất thực tế cho những người muốn giảm cân nhanh an toàn.

7 loại rau củ giúp da đẹp, dáng thon

au củ là thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da, giữ dáng. Dưới đây là 7 loại rau củ đặc biệt có ích đối với làn da bạn không thể bỏ qua.

Cho vòng 2 thon gọn trong nửa tháng

Để đánh tan mỡ bụng đối với chị em phụ nữ là việc vô cùng gian nan. Vì tính chất công việc của nữ là ngồi nhiều, ít vận động lại lười tập thể dục

“Bí kíp” giúp bắp đùi thon gọn tức thì

Phương pháp bấm huyệt dưỡng sinh Nhật Bản giúp bạn dễ dàng giảm 5cm vùng đùi cơ bắp, quá khổ chỉ trong vòng 10 ngày duy nhất mà không phải uống bất kỳ 1 viên thuốc giảm cân nào hay...

Tìm lại vóc dáng thon gọn & làn da tươi sáng

Sở hữu làn da trắng sáng và đường cong hoàn hảo cùng gói liệu trình trị liệu giảm béo toàn diện Cellular Experience tại AMADORA thực sự là những trải nghiệm vô giá.

Chọn trang sức phù hợp với gương mặt như mỹ nhân Hoa ngữ

Nhận diện được hình dáng gương mặt, bạn sẽ thấy dễ dàng hơn trong việc lựa chọn cho mình kiểu trang sức phù hợp để có thể khai thác tối đa vẻ đẹp của gương mặt.

3 lý do nên chọn Dr.Slim USA để giảm cân

Mọi khách hàng đều hài lòng với tác dụng giảm cân hiệu quả của Dr.Slim USA. Nói đến giảm cân - là nói đến Dr.Slim USA.

Ngắm gu thẩm mỹ của phái đẹp Hàng Châu

Phái đẹp Hàng Châu, Trung Quốc nổi tiếng với da trắng, dáng thon, môi hồng, tóc mượt và gu thẩm mỹ tinh tế.

Giảm cân “ngon miệng” với sinh tố

Những loại thức uống giàu vitamin và ít calo sẽ hỗ trợ việc giảm cân cực kỳ hiệu quả!

Tự thanh lọc cơ thể để da đẹp, dáng thon

Giải độc cơ thể bằng biện pháp thiên nhiên vừa an toàn lại có lợi cho vẻ đẹp của bạn!

Siêu mẫu Ngọc Bích nỗ lực lấy lại dáng chuẩn

Sau thời gian nỗ lực giảm được 5 kg, Giải vàng Siêu mẫu Việt Nam 2009 đã xuất hiện trở lại với vóc dáng thanh thoát và số đo các vòng đâu ra đấy.

Loạt kiều nữ Việt nên “dừng ngay” phẫu thuật thẩm mỹ

Các kiều nữ dưới đây đều đang có nguy cơ, hoặc thậm chí là đã bị xuống sắc khá nhiều sau loạt thay đổi nhờ phẫu thuật thẩm mỹ.

Thể dục cho dáng đẹp như Tuyết Lan

Nếu bạn là fan hâm mộ của cô người mẫu tài năng này và mong muốn có thể sở hửu khuôn dáng như người mình hâm mộ, thì hãy cùng chúng tôi tham khảo những bài tập thể hình đơn giản mà...

Cách gập bụng cho vòng 2 thon gọn

Gập bụng là bài tập làm thon gọn vòng 2 hiệu quả nhất. Không quan trọng số lần, hãy thực hiện động tác này đến khi bạn không thể tập thêm được nữa.

Bí quyết giúp tôi lấy lại dáng thon

Vốn là cô nàng béo tròn trịa nhưng chỉ sau 1 tháng tôi đã giảm 10kg nhờ bí quyết đặc biệt.

Ăn gì giúp eo thon

Chế độ ăn uống bổ sung các thực phẩm tự nhiêu như các loại quả, rau, yến mạch... sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu vòng hai săn chắc, thon gọn.

Hoa hậu Bảo Ngọc khoe dáng quyến rũ với váy dạ hội

Mặc dù đã có hai con, nhưng Bảo Ngọc vẫn khoe vóc dáng hoàn hảo với những chiếc đầm dạ hội đen quyến rũ.

“Mỹ nhân vạn người mê” Trần Hảo đẹp ngỡ ngàng sau sinh

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo tái xuất trong bộ ảnh mới khoe vẻ đẹp mặn mà, đằm thắm cùng cơ thể thon gọn, đẹp ngỡ ngàng sau khi sinh em bé.

Hút mỡ bằng Laser-RF thon gọn toàn diện

Mỡ thừa luôn gây nhiều phiền toái trong cuộc sống, là trở ngại lớn đối với công việc và tình yêu, bên cạnh đó còn làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin của nhiều người. Giải quy...

Thủy Tiên đẹp mặn mà trở lại showbiz

Sau một thời gian dài nghỉ ngơi để sinh con và chăm sóc gia đình, Thủy Tiên và Công Vinh đã bắt đầu trở lại với công việc của mình. Nếu như Công Vinh đã chính thức trở lại với sân ...

Trang Trần đổi gu sang thời trang nữ tính

Mặc cho cái nắng Sài Gòn hừng hực như lửa đốt, người mẫu Trang Trần không ngại sexy, khoe vòng eo thon thả đứng đội nắng, trưng trổ vẻ đẹp bốc lửa.

Bảo Trúc lấy lại dáng chuẩn sau sinh

Nữ diễn viên phim Người mẫu trở lại làng giải trí Việt với vóc dáng thon gọn và quyến rũ hơn. Sau khi lấy chồng, Bảo Trúc rời showbiz. Tuy nhiên, cô không may mắn trong tình cảm hô...

Tiêu Châu Như Quỳnh cá tính cùng tóc ngắn

Nữ ca sĩ trẻ trung và mạnh mẽ hơn hẳn với mái tóc búp bê ôm sát khuôn mặt thon gọn.

Giảm mỡ, giúp thọn gọn cánh tay

Dù tôi tập thể dục, dùng máy massage thì mỡ cánh tay vẫn không giảm. Xin bác sĩ tư vấn cách khắc phục nhanh chóng, hiệu quả? (Tường Vy)

Chu Ân tái xuất xinh đẹp 3 tháng sau sinh

Dù mới sinh con được chưa đầy 3 tháng nhưng nữ diễn viên xinh đẹp của màn ảnh Hong Kong Chu Ân vô cùng xinh đẹp và thon gọn. Xuất hiện tạo một sự kiện diễn ra tại Ma Cao tối qua 28...

Lã Thanh Huyền khoe dáng thon gọn dù mang thai 7 tháng

Tính đến thời điểm này, Lã Thanh Huyền đã mang thai đến tháng thứ 7 nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và năng động. Để thai nhi lớn lên mạnh khỏe, nữ diễn viên của Blog nàng ...