mẹo giảm cân hiệu quả

Gợi ý lựa chọn giày tập gym phù hợp cho từng bộ môn

Giày tập gym luôn là "người bạn" đắc lực giúp việc luyện tập của bạn thêm phần hiệu quả và tránh những chấn thương không đáng có. Tùy vào từng môn thể thao mà có những đôi giày chuyên dụng khác nhau

Quần jeans rách: 7 bản phối kinh điển "vượt thời gian"

Áo thun trơn (basic T-shirt), vật phẩm đơn giản và tạo ra hiệu quả tuyệt vời nhất khi đi cùng kiểu quần jeans rách, nhưng điều đó không có nghĩa đây là bản phối duy nhất. Cuộc chơi...

Món phụ kiện giúp quá trình giảm cân của bạn trở nên khoa học và hiệu quả

Giảm cân luôn là câu chuyện muôn thuở của chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải mọi cách giảm cân của người này đều phù hợp với người kia và ngược lại. Như một huấn luyện viên chuyên...

Muôn kiểu váy hồng nude cho các nàng xinh lung linh trong ngày đầu tuần

Khi khoác lên mình chiếc váy hồng nude thanh lịch, trang nhã các nàng công sở sẽ trở nên dịu dàng hơn hẳn. Nhờ vậy, bạn sẽ cảm thấy yêu đời hơn và tinh thần làm việc đầu tuần cũng ...

Chỉ cao 1m6, Hoàng Thùy Linh vẫn "chặt đẹp" dàn mỹ nhân Việt nhờ tài mix đồ "hack" chiều cao quá đỉnh

Mỗi lần xuất hiện, Hoàng Thùy Linh vẫn luôn khiến dân tình phát sốt bởi gu thời trang vô cùng sành điệu, quyến rũ. Dù chỉ cao 1m6 nhưng ai cũng phải công nhận trông cô nàng lại giố...

Áo mặc cả năm vẫn trắng như mới nhờ 5 cách tẩy vết ố vàng trên áo nhanh mà sạch

Chỉ dùng vài nguyên liệu kiếm đâu cũng có như giấm, baking soda, muối,... là bạn sẽ có ngay những cách tẩy vết ố vàng trên áo hiệu quả mà lại nhanh gọn.

Đây là 6 cách IKEA đã đánh lừa não bộ của bạn, "bắt" bạn phải mua hàng của họ

Phân tích từ những hành vi mua sắm nhỏ nhất, IKEA đã có cho mình một hệ thống bán hàng khổng lồ và cực kì hiệu quả.

Thích mê cây trồng này chỉ bỏ giống, ít chăm sóc, có đều 10 triệu/vụ

Sen là loại cây đã xuất hiện và được trồng cách đây nhiều năm trên địa bàn xã Hòa Cư, huyện Cao Lộc (Lạng Sơn) nhưng mấy năm trở lại đây cây sen mới thực sự được mở rộng, phát triể...

30 ý tưởng sửa chữa đồ dùng bị hỏng của các kỹ sư "siêu" sáng tạo

30 phát minh này là ý tưởng của những người kỹ sư khi họ muốn sửa chữa các đồ dùng bị hỏng bằng cách tận dụng đồ đạc trong nhà không còn sử dụng nữa. Chắc chắn bạn sẽ có một trận c...

Ảnh hài hot nhất Facebook trong ngày

Quy định giờ chó sủa, cách thể hiện tình yêu toán học, dáng lái xe sang chảnh... là những hình ảnh hài hước khiến người xem bật cười.

Tiếp sức nông dân xứ Lạng sản xuất theo chuỗi giá trị

Theo ông Hoàng Văn Ngôn, Hội Nông dân tỉnh Lạng Sơn đặc biệt chú trọng đến công tác nâng cao trình độ, năng lực của đội ngũ cán bộ các cấp cơ sở Hội. Từ đó, hỗ trợ nông dân đẩy mạn...

Bẫy ruồi vàng treo khắp vườn, na mắt mở to cũng không lo sâu hại

Treo bẫy ruồi vàng tại gốc cây na trên vườn để bắt, tiêu diệt ruồi vàng và các loại côn trùng gây hại là cách làm của anh Nguyễn Văn Thật tại vườn na của gia đình. Nhờ bí quyết này...

Đây là bí kíp giảm 31kg trong 2 tháng dễ thực hiện nhiều người đã thành công

Chỉ cần thay đổi một vài thói quen sinh hoạt trong ngày đặc biệt là các thói quen xấu bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả giảm cân như mong muốn.

Cô nàng béo ú lột xác thành hot girl 'đẹp không góc chết; nhờ chế độ ăn kiêng với trứng và sữa đậu nành

Nhờ kiên trì ăn kiêng và tập luyện Jia Ying đã lột xác trở thành một hot girl xinh đẹp, vạn người mê.

Trộn bột nghệ cùng loại sữa này rồi bôi lên vùng mắt, nàng BTV bất ngờ vì hiệu quả thực sự tốt

Công thức cực đơn giản với bột nghệ này sẽ giúp bạn loại bỏ quầng thâm mắt xấu xí.

Lười tập thể dục thì hãy ăn 5 thực phẩm sau để đốt cháy mỡ bụng hiệu quả

Chỉ cần bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm sau, kết hợp cùng một chế độ tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay lớp mỡ bụng trong cơ thể.

8 cặp thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng khi ăn cùng nhau

Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, đậm đà, mà còn giúp đốt cháy chất béo, giảm mỡ trên cơ thể hiệu quả.

Giảm liền 7kg trong 2 tuần mà chẳng lo tụt huyết áp nhờ thực đơn siêu đơn giản

Chế độ ăn uống ít tinh bột, nhiều rau quả sẽ giúp bạn sớm lấy lại được vóc dáng mảnh mai, thon gọn mà mình mơ ước.

Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ

Bạn biết không, phụ nữ Ấn Độ vẫn thường áp dụng việc uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng để cải thiện sức khỏe cũng như giữ cho làn da và vóc dáng luôn đẹp hoàn hảo.

13 động tác giúp giảm mỡ thừa toàn thân chỉ với một sợi dây

Sử dụng dây đàn hồi trong lúc tập luyện đòi hỏi bạn phải vận động cơ bắp nhiều hơn.

Đây là 4 cách trị mụn bọc cực đơn giản với nguyên liệu rẻ như cho, ai cũng làm được!

Mùa hè đến đồng nghĩa với nguy cư mụn bọc xuất hiện nhiều hơn, đặc biệt với các nàng da dầu. Hãy áp dụng 4 cách trị mụn bọc dưới đây để có làn da luôn căng mịn, trắng sáng.

Tuyệt chiêu xông mặt trị mụn bằng sả và chanh đem lại kết quả sau một đêm

Càng ngày càng nhiều chị em sử dụng phương thức xông mặt trị mụn ngay tại nhà để dưỡng da. Bạn đã biết đến công thức thần thánh này chưa?

Mụn ở ngực cũng gây phiền toái chẳng kém các vùng khác và đây là 5 cách để ngăn ngừa, điều trị hiệu quả

Vừa gây khó chịu lại kém thẩm mỹ, mụn ở vùng ngực là nỗi phiền lòng của rất nhiều cô nàng; bởi vậy, các nàng sẽ cần 5 tips sau để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng mụn hiệu quả.

Review Sulwhasoo Luminature Essential Finisher EX, Tinh Chất Khoá Ẩm Đang "Làm Mưa Làm Gió" Phái Đẹp

Là một trong những "tiên dược skincare" tại Hàn Quốc và đang làm mưa làm gió tại thị trường làm đẹp Việt Nam là Sulwhasoo Luminature Essential Finisher EX. Cùng xem review chi tiết...

Review Toner AHA BHA PHA 30 Days Miracle Toner Cực Chi Tiết Cho Nàng Đây

Mụn luôn là vấn đề khiến phái đẹp phải băn khoăn và lo lắng. Vì vậy việc điều trị và ngăn ngừa mụn cần được thực hiện thường xuyên và bài bản để có thể khắc phục được tình trạng mụ...

Phấn Nước April Skin, Sản Phẩm Kiềm Dầu Cho Da Nhờn Cực Hoàn Hảo

April skin đang là mỹ phẩm dành cho da dầu và mụn nhận được cơn mưa lời khen từ các chuyên gia trang điểm đến đông đảo người dùng. Không chỉ ma thuật trong việc tạo nền trang điểm,...

Làm đẹp với dầu hạt xương rồng Thần dược từ loài cây gai góc

Chẳng ai ngờ loài cây có vẻ ngoài xù xì, gai góc lại cho ra dầu hạt xương rồng, thứ thần dược đang được giới yêu làm đẹp săn đón.

Đào thải chất độc, giảm cân nhanh chóng chỉ với cốc nước cà chua

Giảm cân luôn là vấn đề quan tâm của hầu hết phụ nữ trên thế giới hiện nay. Và hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cách giảm cân hiệu quả chỉ với cốc nước cà chua và tỏi.

Chúng Huyền Thanh hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh chỉ bằng một quả chanh

Chỉ bằng một quá chanh, Chúng Huyền Thanh đã lấy lại được làn da mịn màng, tươi trẻ sau sinh. Cùng tìm hiểu mỹ nhân The Face đã làm gì với quả chanh nhé!

Trị tóc rụng chỉ sau 2 lần gội bằng hỗn hợp tự chế cô gái khiến dân mạng khen nức nở

Và thật sự thì mới có 2 lần tóc e cũng chưa mọc ra đâu. Nhưng mà hiệu quả rụng tóc thì thấy rõ. Em chải đầu đã gần như không thấy tóc rụng.