Mẹo để bạn gái sở hữu làn da “chuẩn” Hàn
Làn da trắng mịn, khỏe mạnh giống Hàn Quốc là một trong các trào lưu của chị em.
Những phát âm đơn giản sẽ tăng được sự đàn hồi cho cơ mặt.
Đây là một bài tập đơn giản giúp cơ mặt bạn giữ được độ đàn hồi và săn chắc: phát âm thật to các nguyên âm “A, E, I, O, U”. Tập trung vào môi, ví dụ, khi bạn nói ‘A’, miệng bạn nên mở rộng hết mức có thể và khi nói ‘U’, hãy chu môi ra càng xa càng tốt. Lặp lại các chữ cái 3 lần, và thực hiện bài tập này 3 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, sau khi bạn đã thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da. Một làn da đẹp hoàn hảo, đúng chuẩn Hàn Quốc không còn ngoài tầm với của bạn.
Chăm sóc vùng cổ
Diễn viên Go Hyun Jung đã viết trong cuốn sách làm đẹp của mình rằng cô thường xoa kem chăm sóc da dành cho phần cổ từ dưới cằm trở xuống. Đây là phần da thường bị nhiều người bỏ quên khi làm đẹp nhưng thực chất, nó lại đóng vai trò rất quan trọng trong việc tạo vẻ trẻ trung, căng đầy sức sống.
Video đang HOT
Tắm bán thân
Các mạch máu đóng vai trò rất quan trọng trong việc vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào, giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh. Tại các spa ở Hàn Quốc, bạn có thể được sử dụng dịch vụ tắm nửa người, nghĩa là nước nóng sẽ đến ngang bụng bạn, và cả thân trên của bạn sẽ hoàn toàn khô ráo. Sự khác biệt giữa nhiệt độ hai phần của cơ thể sẽ kích thích sự lưu thông của máu. Không chỉ tốt cho da mà cách tắm này còn mang lại cảm giác thoải mái, giúp xả stress vô cùng hữu hiệu.
Theo Phunuttoday
Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh
Dù trong thai kỳ đạt đến 70kg nhưng Kim Hee Sun lấy lại vóc dáng rất nhanh nhờ cho con bú.
Lấy lại vóc dáng sau sinh chưa bao giờ là chuyện dễ dàng với bất cứ bà mẹ nào. Với những phụ nữ thông thường có thể chờ 5 tháng, 10 tháng hoặc 1 năm, 2 năm sau sinh để giảm cân, lấy lại dáng nhưng với những người nổi tiếng, áp lực tỏa sáng, áp lực công việc không cho phép họ như thế.
Hầu hết các sao nữ nổi tiếng dù tăng cân ít hay nhiều khi mang thai thì họ đều có chung một "thành tích" là giảm cân rất nhanh. Bí quyết là gì vậy?
Hãy cùng học hỏi các giảm cân và chăm sóc da của các bà mẹ nổi tiếng xứ Hàn:
Kim Hee Sun
Theo như chia sẻ của nữ diễn viên xinh đẹp Kim Hee Sun, khi mang bầu bé Yeon A, cô tăng tới 70kg và sau sinh cô không hề ăn kiêng mà rất nỗ lực ăn uống, tới 8 bữa một ngày để lấy lại sức cũng như có đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên cô vẫn lấy lại vóc dáng rất nhanh là bởi cô rất chăm chỉ cho con bú và nói không với rượu. Theo Kim Hee Sun, rượu là nguyên nhân khiến phụ nữ rất khó để giảm cân sau sinh.
Bà mẹ nổi tiếng này cũng chia sẻ những bí quyết rất hữu ích về cách chăm sóc da cho chị em. Kim Hee Sun có làn da khô, thường xuyên bị nứt nẻ trong cả mùa hè nên cô rất chăm chỉ dưỡng ẩm. Cô cũng rất cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm. Trường khi trang điểm, Kim Hee Sun thoa một lớp dưỡng ẩm dày để da không bị khô mốc.
Cô cũng bật mí thêm rằng việc chọn đúng loại mỹ phẩm và dành cho đúng độ tuổi cũng sẽ giúp da đẹp hơn.
Lee Young Ae
Vì mang thai đôi nên Lee Young Ae đã tăng khá nhiều cân trong thời gian mang bầu. Tuy nhiên cũng giống như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác, cô cũng bị áp lực giảm cân và cách của bà mẹ này là ăn nho. Trong 7 ngày liền, Lee Young Ae chỉ ăn nho và uống nước để đủ năng lượng cung cấp cho cơ thể. Nhờ thế "nàng Dae Jang Geum" đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như thời còn son.
Hiện tại, dù đã bước sang tuổi 45 năm nhưng nữ diễn viên vẫn rất trẻ trung, đặc biệt là làn da trắng hồng không tì vết. Bí quyết của cô là không sử dụng nhiều mỹ phẩm mà chỉ dùng dầu hoa trà và kem dưỡng ẩm. Được biết, dầu hoa trà là một trong những loại dầu thực vật hấp thu qua da nhanh nhất. Khả năng dưỡng ẩm vượt trội của dầu hoa trà cũng đã được kiểm chứng. Chúng giúp làm mềm và khôi phục độ cân bằng pH da rất hiệu quả. Không chỉ sử dụng cho da mặt, dầu hoa trà cũng là một sản phẩm dưỡng tóc và móng ưu việt.
Bà mẹ xinh đẹp cũng chia sẻ, cô không có thói quen sử dụng mỹ phẩm thường xuyên bởi việc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp sẽ khiến da giảm dần sức đề kháng, khi không sử dụng nữa, da sẽ xấu đi rất nhanh.
Go Hyun Jung
Không giống như Kim Hee Sun và Lee Young Ae, vì thuốc tuýp người dễ tăng cân nên ngay trong thai kỳ, Go Hyun Jung đã rất chú trọng đến việc giữ gìn vóc dáng. Vì không tăng cân quá nhiều nên sau sinh, bà mẹ này không quá vất vả để giảm cân. Ngoài ra, Go Hyun Jung còn rất chăm chỉ uống trà bưởi để giảm cân.
Chia sẻ về cách làm đẹp da, nữ hoàng Seon Deok cho biết cô rất chú trọng đến quá trình làm sạch da để giữ da khỏe, đẹp. Cô luôn rửa sạch tay trước khi trang điểm hay thoa kem dưỡng. Go Hyun Jung cũng hạn chế chạm tay lên mặt để tránh khiến da dị ứng, nổi mụn.
Theo tapchilamdep
Gamma-Oryzanol Cơn sốt làm đẹp của phụ nữ hiện đại Việc sản xuất thành công sản phẩm tinh chế có hàm lượng cao Gamma-Oryzanol như dầu gạo khiến cái tên Gamma-Oryzanol càng phổ biến và trở thành cơn sốt làm đẹp nóng hơn bao giờ hết tại Việt Nam. Theo Eva