Mẹo để bạn gái sở hữu làn da “chuẩn” Hàn

Theo dõi VGT trên

Làn da trắng mịn, khỏe mạnh giống Hàn Quốc là một trong các trào lưu của chị em.

Tập gym cho da

Mẹo để bạn gái sở hữu làn da chuẩn Hàn - Hình 1

Những phát âm đơn giản sẽ tăng được sự đàn hồi cho cơ mặt.

Đây là một bài tập đơn giản giúp cơ mặt bạn giữ được độ đàn hồi và săn chắc: phát âm thật to các nguyên âm “A, E, I, O, U”. Tập trung vào môi, ví dụ, khi bạn nói ‘A’, miệng bạn nên mở rộng hết mức có thể và khi nói ‘U’, hãy chu môi ra càng xa càng tốt. Lặp lại các chữ cái 3 lần, và thực hiện bài tập này 3 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, sau khi bạn đã thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da. Một làn da đẹp hoàn hảo, đúng chuẩn Hàn Quốc không còn ngoài tầm với của bạn.

Chăm sóc vùng cổ

Diễn viên Go Hyun Jung đã viết trong cuốn sách làm đẹp của mình rằng cô thường xoa kem chăm sóc da dành cho phần cổ từ dưới cằm trở xuống. Đây là phần da thường bị nhiều người bỏ quên khi làm đẹp nhưng thực chất, nó lại đóng vai trò rất quan trọng trong việc tạo vẻ trẻ trung, căng đầy sức sống.

Video đang HOT

Tắm bán thân

Các mạch máu đóng vai trò rất quan trọng trong việc vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng cho tế bào, giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh. Tại các spa ở Hàn Quốc, bạn có thể được sử dụng dịch vụ tắm nửa người, nghĩa là nước nóng sẽ đến ngang bụng bạn, và cả thân trên của bạn sẽ hoàn toàn khô ráo. Sự khác biệt giữa nhiệt độ hai phần của cơ thể sẽ kích thích sự lưu thông của máu. Không chỉ tốt cho da mà cách tắm này còn mang lại cảm giác thoải mái, giúp xả stress vô cùng hữu hiệu.

Theo Phunuttoday

Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh

Dù trong thai kỳ đạt đến 70kg nhưng Kim Hee Sun lấy lại vóc dáng rất nhanh nhờ cho con bú.

Lấy lại vóc dáng sau sinh chưa bao giờ là chuyện dễ dàng với bất cứ bà mẹ nào. Với những phụ nữ thông thường có thể chờ 5 tháng, 10 tháng hoặc 1 năm, 2 năm sau sinh để giảm cân, lấy lại dáng nhưng với những người nổi tiếng, áp lực tỏa sáng, áp lực công việc không cho phép họ như thế.

Hầu hết các sao nữ nổi tiếng dù tăng cân ít hay nhiều khi mang thai thì họ đều có chung một "thành tích" là giảm cân rất nhanh. Bí quyết là gì vậy?

Hãy cùng học hỏi các giảm cân và chăm sóc da của các bà mẹ nổi tiếng xứ Hàn:

Kim Hee Sun

Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh - Hình 1

Theo như chia sẻ của nữ diễn viên xinh đẹp Kim Hee Sun, khi mang bầu bé Yeon A, cô tăng tới 70kg và sau sinh cô không hề ăn kiêng mà rất nỗ lực ăn uống, tới 8 bữa một ngày để lấy lại sức cũng như có đủ sữa cho con bú. Tuy nhiên cô vẫn lấy lại vóc dáng rất nhanh là bởi cô rất chăm chỉ cho con bú và nói không với rượu. Theo Kim Hee Sun, rượu là nguyên nhân khiến phụ nữ rất khó để giảm cân sau sinh.

Bà mẹ nổi tiếng này cũng chia sẻ những bí quyết rất hữu ích về cách chăm sóc da cho chị em. Kim Hee Sun có làn da khô, thường xuyên bị nứt nẻ trong cả mùa hè nên cô rất chăm chỉ dưỡng ẩm. Cô cũng rất cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm. Trường khi trang điểm, Kim Hee Sun thoa một lớp dưỡng ẩm dày để da không bị khô mốc.

Cô cũng bật mí thêm rằng việc chọn đúng loại mỹ phẩm và dành cho đúng độ tuổi cũng sẽ giúp da đẹp hơn.

Lee Young Ae

Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh - Hình 2

Vì mang thai đôi nên Lee Young Ae đã tăng khá nhiều cân trong thời gian mang bầu. Tuy nhiên cũng giống như nhiều ngôi sao nổi tiếng khác, cô cũng bị áp lực giảm cân và cách của bà mẹ này là ăn nho. Trong 7 ngày liền, Lee Young Ae chỉ ăn nho và uống nước để đủ năng lượng cung cấp cho cơ thể. Nhờ thế "nàng Dae Jang Geum" đã nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như thời còn son.

Hiện tại, dù đã bước sang tuổi 45 năm nhưng nữ diễn viên vẫn rất trẻ trung, đặc biệt là làn da trắng hồng không tì vết. Bí quyết của cô là không sử dụng nhiều mỹ phẩm mà chỉ dùng dầu hoa trà và kem dưỡng ẩm. Được biết, dầu hoa trà là một trong những loại dầu thực vật hấp thu qua da nhanh nhất. Khả năng dưỡng ẩm vượt trội của dầu hoa trà cũng đã được kiểm chứng. Chúng giúp làm mềm và khôi phục độ cân bằng pH da rất hiệu quả. Không chỉ sử dụng cho da mặt, dầu hoa trà cũng là một sản phẩm dưỡng tóc và móng ưu việt.

Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh - Hình 3

Bà mẹ xinh đẹp cũng chia sẻ, cô không có thói quen sử dụng mỹ phẩm thường xuyên bởi việc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc và làm đẹp sẽ khiến da giảm dần sức đề kháng, khi không sử dụng nữa, da sẽ xấu đi rất nhanh.

Go Hyun Jung

Học sao nổi tiếng xứ Hàn cách lấy lại dáng sau sinh - Hình 4

Không giống như Kim Hee Sun và Lee Young Ae, vì thuốc tuýp người dễ tăng cân nên ngay trong thai kỳ, Go Hyun Jung đã rất chú trọng đến việc giữ gìn vóc dáng. Vì không tăng cân quá nhiều nên sau sinh, bà mẹ này không quá vất vả để giảm cân. Ngoài ra, Go Hyun Jung còn rất chăm chỉ uống trà bưởi để giảm cân.

Chia sẻ về cách làm đẹp da, nữ hoàng Seon Deok cho biết cô rất chú trọng đến quá trình làm sạch da để giữ da khỏe, đẹp. Cô luôn rửa sạch tay trước khi trang điểm hay thoa kem dưỡng. Go Hyun Jung cũng hạn chế chạm tay lên mặt để tránh khiến da dị ứng, nổi mụn.

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩLê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
17:04:21 10/03/2025
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"
17:11:50 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũaBữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa
13:47:59 10/03/2025
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứtLoạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt
16:39:34 10/03/2025
Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đườngGiật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường
15:33:04 10/03/2025
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý BìnhNữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình
17:01:21 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ Từ Hy Viên đột ngột cầu cứu lúc nửa đêm: "Tôi chịu hết nổi rồi..."

Mẹ Từ Hy Viên đột ngột cầu cứu lúc nửa đêm: "Tôi chịu hết nổi rồi..."

Sao châu á

19:49:15 10/03/2025
Vào khuya 9/3, bà Hoàng Xuân Mai khiến dân tình hoang mang khi đăng tải dòng trạng thái có nội dung tiêu cực trên trang cá nhân: Đau đớn quá, tôi chịu hết nổi rồi... .
Khắc phục bất lợi của thuốc tránh thai

Khắc phục bất lợi của thuốc tránh thai

Sức khỏe

19:48:42 10/03/2025
Mặc dù thuốc tránh thai có thể có nhiều tác dụng khác nhau đối với sức khỏe, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng mang lại nhiều lợi ích hơn là tác dụng phụ.
Lập kỷ lục Guinness thế giới nhờ mặt có nhiều lông

Lập kỷ lục Guinness thế giới nhờ mặt có nhiều lông

Thế giới

19:46:25 10/03/2025
Mới đây, Patidar đã đến Milan (Italy) tham dự chương trình Lo Show dei Record, nơi kỷ lục của anh được chính thức công nhận. Tôi thực sự không biết nói gì. Tôi rất hạnh phúc khi nhận được danh hiệu này! , Patidar phấn khích chia sẻ.
Vụ xe limousine 'chở người' trên nắp capo ở Hà Nội: Tạm giữ tài xế ô tô

Vụ xe limousine 'chở người' trên nắp capo ở Hà Nội: Tạm giữ tài xế ô tô

Pháp luật

19:13:39 10/03/2025
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an Hà Nội đã tạm giữ hình sự Trần Mạnh Cường (SN 1933, trú tại Sơn La) là người điều khiển xe limousine chở người trên nắp capo ở Đại lộ Thăng Long.
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Hậu trường phim

18:03:46 10/03/2025
Thu Quỳnh thừa nhận có nói nhầm do cô và Trần Nghĩa ngoài đời chỉ chênh nhau 4 tuổi, điều này gây áp lực trong tiềm thức của nữ diễn viên.
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp

Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp

Netizen

18:01:43 10/03/2025
Hồi nhỏ, ai mà chả từng bị bố mẹ dọa cho mấy roi, rồi lỉnh đi trốn. Đánh xong là nhanh chân núp góc giường hay nấp sau cánh cửa, nín thở chờ sóng yên biển lặng .
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

Phim việt

17:18:17 10/03/2025
Việt va chạm xe với một nhóm côn đồ và bị đánh. Đúng lúc này, người đàn ông được dự đoán là bố ruột của Việt đi qua, thấy chuyện bất bình giữa đường nên đã dừng lại, ra tay khiến hai tên côn đồ phải tháo chạy.
Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ

Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ

Tv show

17:09:23 10/03/2025
Sáng 10/3, trên các diễn đàn mạng xã hội bất ngờ xuất hiện bức ảnh chụp một tờ biên bản có tiêu đề Biên bản xử lý vi phạm lỡ mồm .
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.