mẹo chữa vẹo cột sống

Cách Tăng Vòng 3 Hiệu Quả Team Văn Phòng Không Thể Bỏ Qua

Cùng là dân văn phòng, thường nhật thì nàng nào cũng phải ngồi làm việc 8 tiếng tại bàn và ít có cơ hội di chuyển. Cũng vì thế mà các nhóm cơ ít được vận động và trở nên suy yếu và teo nhỏ, đặc biệt là nhóm cơ vòng 3, tức vùng cơ ở mông...

Cận cảnh điện thoại thông minh gập lại như cuốn sách vừa trình làng, giá đắt hơn iPhone X

Vượt lên Samsung, một công ty Trung Quốc có trụ sở ở Silicon Valley đã phát hành chiếc điện thoại thông minh có thể gập như một cuốn sách.

Đau lưng: Khi nào cần đi khám?

Ngày nay, đau vai gáy và đau lưng có vẻ rất phổ biến. Và ở tuổi trưởng thành, ai cũng có thể trải qua vài lần bị đau lưng trong đời. Vấn đề càng phức tạp ở chỗ: Một số trong những ...

Bé trai Nepal ‘mọc’ cánh tay ở… lưng

Cho dù cha mẹ em bé này rất muốn con trai mình được phẫu thuật cắt bỏ cánh tay, nhưng không ít pháp sư đã đe dọa nếu cắt bỏ phần thừa ấy đi, gia đình em bé sẽ gặp vận xui vì cánh t...

Chàng trai 18 lần phẫu thuật cột sống để được bình thường

John Sarcona (19 tuổi, ở Mỹ) cuối cùng cũng đã có được một hình dáng bình thường và cơ hội có cuộc sống mới sau 18 lần phẫu thuật.

Kỳ diệu: 2 thai nhi được phẫu thuật sửa đốt sống ngay trong bụng mẹ

Dù chưa sinh ra, 2 thai nhi bị nứt đốt sống đã được bác sĩ phẫu thuật ngay từ trong bụng mẹ, mở ra cơ hội mới cho hàng nghìn trẻ.

Chân cô bé không gấp duỗi được do bó thuốc nam

Bệnh nhi 12 tuổi ở Lạng Sơn bị chấn thương gối trái sau tai nạn giao thông, không vào viện mà được gia đình cho bó thuốc nam tại nhà.

8 căn bệnh nguy hiểm không ngờ từ triệu chứng đau lưng

Đau lưng không chỉ cảnh báo cột sống có vấn đề, chúng còn là triệu chứng của các bệnh trong ổ bụng như viêm ruột thừa, sỏi thận, u xơ tử cung, viêm tụy.

Hãy đứng lên 1-5 phút sau mỗi giờ ngồi làm việc

Những người làm việc văn phòng phải dành phần lớn thời gian mỗi ngày để ngồi trên ghế trước máy tính.

Rút thành công lưỡi dao xuyên thấu ngực nạn nhân

Nạn nhân được chuyển đến bệnh viện với lưỡi dao gọt trái cây đầu sắc nhọn cắm vào lưng, xuyên thấu ngực trái. Người đàn ông may mắn thoát chết vì đường đi của lưỡi dao chưa cắt đứt...

Ông cụ bị teo chân sau khi đắp thuốc chữa đau lưng

Bệnh nhân vào Bệnh viện Đa khoa Đức Giang trong tình trạng chân trái bị teo, tê bì hai chân, không thể đi lại.

Tư thế sai dễ gây thoát vị đĩa đệm

Ngồi lâu, cúi bê vật nặng gây gia tăng áp lực lên hệ thống đĩa đệm, dẫn đến nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Indonesia nỗ lực ngăn chặn bùng phát dịch bệnh sau động đất

Cảnh sát Indonesia đang dồn mọi nỗ lực để dọn dẹp những đống đổ nát nơi bị động đất tàn phá nặng nề để tránh phát sinh dịch bệnh.

iPhone Xs Max 2 SIM vật lý có biểu tượng cột sóng như thế nào?

Trong lúc trải nghiệm iPhone Xs Max phiên bản 2 SIM vật lý, người dùng có thể có một chút lạ lẫm với biểu tượng cột sóng của máy ở góc trên.

Tư thế ngủ giúp bạn sảng khoái khi thức giấc

Nếu đau lưng bạn nên nằm thẳng với chiếc khăn cuộn đặt dưới lưng; nằm nghiêng gối đầu lên tay sẽ bị đau vai vào sáng sớm, theo Brightside.

Bàn tay đột nhiên tê buốt có thể cảnh báo hàng loạt vấn đề sức khỏe tai hại mà bạn không hề hay biết

Chỉ cần quan sát những dấu hiệu lạ trên đôi bàn tay của mình cũng có thể biết được sức khỏe đang tốt hay xấu.

8 hình thức kiểm tra sức khỏe quan trọng bất kì ai cũng có thể làm tại nhà

Những phương pháp kiểm tra sức khỏe tại nhà này sẽ giúp chúng ta biết được tình trạng sức khỏe của mình như thế nào, có ổn không và không cần phải lo lắng hay không.

Xem các bác sĩ Children Action phẫu thuật từ thiện

Vừa qua, từ 20 24.8.2018, tại Bệnh viện Saint Paul, đoàn chuyên gia của tổ chức nhân đạo "Children Action" đã trực tiếp khám, tư vấn và phẫu thuật cho các bệnh nhi có khuyết tật về...

Đừng nằm sấp nữa, hại lắm đấy!

Thói quen nằm sấp có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn trong nhiều năm sau.

Mải lo mua sắm, mẹ kinh hoàng khi hay tin con gái bị gãy gập người vì trò chơi tưởng đơn giản mà lại ẩn chứa nguy hiểm khôn lường

Do bị trượt chân té không theo kịp nhịp đu của các bạn, bé gái đã bị té ngửa ra rồi gãy gập người ra phía sau.

Sử dụng điện thoại thế nào để không tàn phá sức khỏe

Điện thoại thông minh là thứ luôn theo chúng ta mọi lúc mọi nơi. Chúng ta gù lưng trên màn hình của chúng, dán mắt vào ánh sáng màu xanh của chúng, và hy sinh những mối quan hệ thự...

Đừng bỏ qua những dấu hiệu đau cổ, chúng đang báo động các căn bệnh bên trong đấy

Đau nhức ở cổ không chỉ là do thói quen hàng ngày mà còn xuất phát từ nhiều căn bệnh khác.

Dán mắt vào máy tính xách tay không ngừng nghỉ khiến bạn có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Máy tính xách tay bây giờ đã là vật bất ly thân của rất nhiều người để phục vụ cho công việc, học tập cũng như giải trí. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng máy tính xách tay mà không ...

Bác sĩ cảnh báo 10 dấu hiệu nguy hiểm của bệnh cột sống cần đi khám ngay

Việc vận động quá mức làm cột sống bị tổn thương, dẫn đến nguy cơ bị tàn phế, mất chức năng tay chân, đại tiểu tiện không tự chủ...

Phòng tránh loãng xương Nên bắt đầu khi nào?

Bệnh loãng xương hiện đang là vấn đề mang tính toàn cầu vì gánh nặng do bệnh gây ra, ảnh hưởng đến chất lượng sống của người bệnh và gia tăng chi phí điều trị, trong khi bệnh có th...

7 thói quen hàng ngày phá hủy cột sống của bạn dẫn đến những cơn đau lưng trầm trọng

Nếu bạn thường xuyên bị đau lưng và có cảm giác không thoải mái ở cột sống, hãy xem mình có mắc phải các thói quen sai lầm sau đây không.

Em bé sinh ra có 2 đầu, sống sót hi hữu sau ca phẫu thuật cực kỳ khó khăn và nguy hiểm

Bé trai người Syria sinh ra có 2 đầu đã được may mắn sống sót sau khi các bác sĩ tiến hình cắt bỏ chiếc đầu thứ hai.

Trải nghiệm vật lý trị liệu cổ vai gáy và cột sống tại bệnh viện 5*

Theo thống kê, có khoảng 33% dân số độ tuổi ngoài 30 có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến Cổ vai gáy và Cột sống trong đó dân văn phòng chiếm đến 55%. Bệnh tuy không nguy hiểm đến...

Bạn thường xuyên bị mất ngủ, hãy lưu ngay những bài tập yoga này để nhanh chóng có được giấc ngủ ngon

Những động tác yoga giúp ngủ ngon dưới đây vô cùng đơn giản mà lại mang đến hiệu quả cao đấy.

7 dấu hiệu ‘tố cáo’ bạn béo phì, nên giảm cân ngay!

Nếu có những dấu hiệu dưới đây, hãy nhanh chóng giảm cân nếu không muốn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, theo boldsky.

Đối phó chứng đau lưng do ngồi nhiều như thế nào?

Ngồi hàng giờ trước màn hình máy vi tính dễ gây đau lưng, song duy trì tư thế ngồi đúng đắn có tác dụng đẩy lùi mọi cơn đau.

Tất tật những điều các mẹ cần biết về mũi gây tê ngoài màng cứng – phương pháp giảm đau khi sinh nở

Những thông tin về mũi gây tê ngoài màng cứng sẽ giúp mẹ bầu quyết định phương pháp giảm đau phù hợp nhất trong quá trình sinh nở của mình.

Bất ngờ siêu mẫu Xuân Lan bị cong vẹo cột sống phải nắn bẻ xương

Cột sống mình bị cong vẹo. Đó là lý do tại sao các cơ xương khớp chạy dọc cột sống luôn bị căng đau và co cứng - Siêu mẫu Xuân Lan cho hay.

Thích thú với 7 tư thế yoga tuyệt vời “đánh bay” các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ

Mỗi tư thế yoga đều có những tác dụng nhất định với cơ thể. Nếu bạn muốn đẩy lùi các vấn đề về phổi, đau lưng, đau đầu và chứng mất ngủ thì hãy chọn 7 tư thế yoga dưới đây.

Chữa hôi nách như thế nào

Hút hay cắt bỏ tuyến mồ hôi trị viêm cánh, bệnh có thể tái phát tùy cơ địa mỗi người.

Bệnh nhân hồi phục hoàn hảo nhờ ứng dụng robot phẫu thuật

PGS.TS Nguyễn Quốc Anh, Giám đốc BV Bạch Mai cho biết, sau hơn 500 ca bệnh cột sống được ứng dụng robot để phẫu thuật, bệnh nhân phục hồi hoàn hảo, từ bệnh nhân cột sống, u não đến...

Thường xuyên ngứa da có thể là do bạn đã mắc phải một trong 5 vấn đề sức khỏe sau

Có thể là do muỗi đốt, dị ứng... nên khiến bạn gặp phải hiện tượng ngứa da. Tuy nhiên, nếu thường xuyên cảm thấy ngứa da thì bạn nên chủ động đi khám ngay vì có thể là do các vấn đ...

Hãy tạo cho mình những thói quen này hàng ngày để ngăn ngừa các triệu chứng đau khớp ở đầu gối, hông và bàn tay

Thật may mắn là một số thay đổi trong lối sống có thể giảm nguy cơ, trì hoãn sự khởi phát hoặc ngăn ngừa bệnh viêm khớp hoàn toàn.

8 động tác xoa mặt buổi sáng xua tan mọi bệnh tật

Xoa mặt buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp mắt thêm tinh, tai thêm thính, da dẻ mịn hồng, nhiều bệnh mãn tính tiêu dần, giúp cho tinh thần thêm minh mẫn.

6 giải pháp chăm sóc thận không tốn kém lại hiệu quả

Thận có khỏe thì sức mới bền. Sau đây là 6 bí quyết chắc chắn bạn sẽ có thể áp dụng được trong việc chăm sóc thận hàng ngày, chỉ cần làm đúng như hướng dẫn thì thận của bạn sẽ càng...

Những thời điểm không nên dùng điện thoại

Đối với nhiều người, diện thoại di động là thứ khó có thể tách rời được, chúng ta luôn dùng điện thoại mọi lúc mọi nơi. Nhưng sẽ có những lúc mà chúng ta không nên dùng điện thoại ...

Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất khó chữa với mọi người, bệnh gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày. Với những hiểu biết về bệnh bạn có thể phát hiện và điều trị kịp thờ...

CÓ NHỮNG “NỖI KHỔ KHÔNG TÊN” MÀ HỘI CHỊ EM THƯỜNG PHẢI ĐỐI MẶT

Dưới đây là bộ ảnh cho thấy những khó khăn, nỗi khổ không tên mà hàng ngày chị em phụ nữ phải đối mặt. Các nàng xem thử có giống những câu chuyện cuộc sống của mình không nhé!

10 phút tập Yoga mỗi ngày chữa đau lưng hiệu quả

Cách trị dứt điểm đau lưng chỉ 10 phút mỗi ngày bằng những bài tập Yoga nhẹ nhàng.

Tê tay cũng là dấu hiệu của một căn bệnh hiểm nghèo: 6 loại bệnh dẫn đến triệu chứng tê tay, không bao giờ được xem thường!

Trong cuộc sống thường ngày nếu như xuất hiện triệu chứng tê tay thì có khả năng đây là dấu hiệu báo trước của một số loại bệnh, ví dụ như: tắc mạch máu hoặc là thoát vị đĩa đệm th...

Thực hiện động tác này 15 phút mỗi ngày sẽ giải quyết hết các vấn đề đau lưng, đầu gối, ngón chân

Ai trong chúng ta cũng đều đã từng bị cơn đau lưng, đầu gối, ngón chân hành hạ, có người khỏi trong vài ngày nhưng có những người lại bị liên tục và dai dẳng mãi không dứt. Hãy áp ...

Chàng trai bất ngờ mọc đuôi dài tới 20 cm

Chiếc đuôi kỳ lạ bắt đầu mọc ở đáy cột sống của nam thanh niên 18 tuổi sau sinh nhật cách đây 4 năm, nhưng gia đình đã giữ bí mật về điều này vì lo sợ cậu bị mọi người trêu chọc.

Bị tên bắn xuyên người, chú chó sống sót thần kỳ

Chú chó may mắn tại Canada đang hồi phục sau khi bị mũi tên bắn phải, chỉ cách cột sống vài milimet.

4 vị trí quan trọng mà phụ nữ nên massage để trẻ lâu

Phần nách có các hạch bạch huyết và rất nhiều tuyến mồ hôi, đồng thời còn có rất nhiều mao mạch nhỏ vàdây thần kinh, do đó nách cũng là bộ phận rất quan trọng trong việc chống lão ...

Giày cao gót: Hiểm họa đối với cơ thể

Giày cao gót là công cụ đắc lực giúp phái nữ cảm thấy tự tin và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, chúng cũng ẩn chứa những cái giá đắt đỏ mà cơ thể phải gánh lấy như đau chân, đau lưng và đ...