mẹo chữa đau lưng

Tập yoga để giảm đau

Bạn có thể tập yoga để giảm các chứng đau thông thường như đau đầu, đau do mang giày cao gót, đau ống cổ tay do gõ máy tính...

8 biểu hiện đầu tiên của ung thư tử cung chị em chớ coi thường

Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh ngày càng phổ biến ở phụ nữ. Chị em phụ nữ không nên bỏ qua những dấu hiệu sau:

[Chế biến] – Hột vịt lộn chiên giòn sốt me

Trứng vịt lộn nhiều dinh dưỡng, có tác dụng hỗ trợ chữa đau lưng, suy ngược, chóng mặt, còi cọc. Món hột vịt lộn chiên giòn sốt me hương vị rất độc đáo, thơm ngon.

5 thủ phạm gây đau lưng sau sinh

Đau lưng sau khi sinh là hiện tượng tương đối phổ biến, tỷ lệ này là khoảng 25% đến 40%.

Tập thể dục không đúng cách có thể vỡ buồng trứng

Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm tạm thời trong tử cung....

Nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn tăng cân quá nhanh

Việc nóng vội, tìm cách tăng cân nhanh, có thể giải quyết vấn đề trong một thời gian ngắn, nhưng cùng với đó là những nguy cơ về bệnh tật.

Ghế xoay giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng

Ghế xoay có tay vịn, dễ dàng điều chỉnh chiều cao có thể góp phần giảm nguy cơ đau lưng ở dân văn phòng.

Bí kíp giúp mẹ bầu giảm đau lưng

Bụng bầu ngày một to sẽ gây sức ép lên lưng khiến lưng bạn đau nhức và mệt mỏi. Để giảm bớt sự căng thẳng cho vùng lưng trong thai kỳ, bạn hãy áp dụng vài mẹo nhỏ dưới đây.

Bài thuốc hay giúp chàng tự tin lâm trận

Theo Đông y, nguyên nhân là do cơ thể suy nhược (tâm tỳ bị tổn thương làm tinh khí hao kiệt); do rối loạn thần kinh chức năng (thận hư gây bại tinh huyết); do viêm nhiễm lâu ngày; ...

12 thói quen vô cùng phổ biến có thể gây tử vong

Có rất nhiều thói quen mà chúng ta thường xuyên lặp đi lặp lại mà không hề biết chúng rất nguy hiểm cho sức khỏe con người, thậm chí còn có thể gây tử vong.

Nhận biết sớm mang thai ngoài tử cung

Trong những ngày đầu của một thai kỳ khỏe mạnh, trứng đã thụ tinh sẽ di chuyển qua ống dẫn trứng và phát triển ở tử cung. Nhưng với trường hợp thai ngoài tử cung, trứng sẽ không về...

Bước đột phá trong điều trị thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là nguyên nhân hàng đầu của các cơn đau lưng, đau khớp vai, gáy, khớp gối...là những bệnh rất thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Ở Mỹ có hơn 80% người trên 5...

Vì sao nên ăn nhiều quả cherry dù đắt đỏ?

Trong thực tế, có rất nhiều lý do tại sao bạn nên ăn nhiều quả anh đào. Và loại anh đào tốt nhất là giống anh đào chua, chẳng hạn như Montmorency. Dưới đây là 10 lý do khiến quả an...

Tác dụng phụ không ngờ của gừng

Gừng chữa được nhiều căn bệnh thông thường như cảm lạnh, buồn nôn, đau lưng, đau bụng, đau bao tử... Tuy nhiên, những người yêu thích mùi thơm và vị cay nồng của gừng cần thận trọn...

Những công dụng tuyệt vời từ trái Mướp

Trên các diễn đàn, nhiều chị em phụ nữ rỉ tai nhau về công dụng dưỡng trắng da của mướp. Thực tế, mướp có nhiều lợi ích sức khỏe bên cạnh công dụng của một loại mỹ phẩm thiên nhiên...

Thực phẩm ‘thần kỳ’ ngăn ngừa đau lưng

Đau lưng thường gặp ở phụ nữ trung niên, nhất là những người làm việc văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe và chất lượng cuộc số...

Liệu pháp bảo vệ lưng

Đau lưng là triệu chứng khá phổ biến ở giới văn phòng do ngồi nhiều hoặc ở người lớn tuổi. Những liệu pháp đơn giản có thể thực hiện tại nhà sẽ giúp loại bỏ đau lưng.

3 đối tượng sau nếu cạo gió sẽ bị méo mồm, liệt

Cạo gió được xem là phương pháp chữa bệnh dân gian hiệu quả dùng rất phổ biến để chữa các chứng cảm. Tuy nhiên với một số đối tượng cần tuyệt đối nói không với phương thức chữa bện...

U xơ tử cung ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ

U xơ tử cung đa phần là lành tính, nhưng chị em vẫn cần đề phòng bởi nó có thể gây một số biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ của người bệnh.

Đau lưng: Những động tác giúp giảm đau nhanh chóng

Đau lưng là một trong những chứng bệnh phổ biến nhất trên thế giới, có đến hàng trăm triệu người mắc phải. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách để giải quyết chứng bệnh khó chịu...

Những biến chứng của bệnh sỏi thận

Những hòn sỏi hình thành trong lòng đường tiểu như: đài thận, bể thận, bọng đái đều có khả năng rơi vào niệu quản hoặc niệu đạo và gây bế tắc. Khi đó, hệ niệu đạo sẽ phản ứng co bó...

Thảo dược chữa đau xương, khớp do ngồi nhiều

Viêm khớp là một trong những bệnh lý mạn tính và đang ngày càng có xu hướng tăng nhanh và trẻ hóa.

Những trường hợp tuyệt đối không được cạo gió vì dễ tử vong

Từ lâu, cạo gió được xem là phương pháp chữa bệnh dân gian hiệu quả được dùng rất phổ biến để chữa các chứng cảm.

Cách hay để mẹ bầu hạn chế các tác động tiêu cực khi ngủ

Nằm ngủ tư thế đúng khi mang thai có thể tốt cho em bé của bạn, nhưng chưa chắc đã tốt cho cơ thể bạn. Những ngày đầu hoặc tuần đầu mang bầu, bạn luôn có suy nghĩ muốn nằm nghỉ ở g...

Ăn gì để giảm đau lưng, đau xương khớp?

Các món ăn sau đây sẽ là những vị thuốc giúp người bị đau lưng hạn chế được những cơn đau và cải thiện tình trạng của bệnh.

Các loại hạt, củ, quả chống đau lưng

Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết một số loại củ, quả, hạt có trong tự nhiên, gần gũi với bữa ăn của người Việt lại có tác dụng chống đau lưng.

Món ăn đơn giản hỗ trợ chuyện phòng the

Quý ông chỉ cần chú ý chế độ ăn uống của mình là đã có thể làm nên kỳ tích trong chuyện chăn gối.

8 dấu hiệu sớm của ung thư cổ tử cung chị em cần đặc biệt lưu ý

Nếu bị ung thư cổ tử cung, chị em có thể có những dấu hiệu khác thường như đau vùng chậu, chảy máu âm đạo bất thường...

Các thực phẩm chứa vitamin cực tốt cho người đau lưng

Ngoài việc đến gặp bác sỹ nếu các cơn đau lưng quá dày và vượt ngoài sự chịu đựng, bạn có thể tăng cường các thực phẩm sau để làm giảm cơn đau.

Đừng để mang thai xong… mang bệnh

Tình trạng thai nghén với sự thay đổi đa dạng về mặt cơ thể có thể làm phát sinh nhiều bệnh lý mang tính tạm thời như đái tháo đường thai kỳ, cao huyết áp thai kỳ, suy giãn tĩnh mạ...

Đau lưng có thể là dấu hiệu ung thư buồng trứng

Nhiều căn bệnh nguy hiểm như ung thư buồng trứng, u xơ tử cung, viêm vùng chậu,... đều bắt đầu với triệu chứng đau lưng.

5 điều nam giới không tránh dễ bị liệt dương

Sức khỏe con người luôn có hạn, nhất là sức khỏe tình dục. Đặc biệt với nam giới, để giữ gìn nguồn sinh lực lâu bền có rất nhiều điều cần tuân thủ.

Bài thuốc ‘vàng’ từ hoa thiên lý chữa 7 bệnh hay gặp

Hoa thiên lý không những là những giàn hoa lý tỏa hương thơm làm mát cả thềm nhà, mà đây còn là loại thực phẩm - thuốc rất lý tưởng.

Không có bằng chứng đau lưng do thời tiết

Đây là điều chúng ta luôn được những người đi trước truyền lại. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Sydney (Úc) cho hay quan điểm này hoàn...

Bệnh đau lưng và thời tiết

Nhiều bệnh nhân đau lưng tin rằng thời tiết tác động đến các triệu chứng đau của họ. Tuy nhiên trong phát hiện mới, các nhà nghiên cứu Úc cho rằng thời tiết không có ảnh hưởng nào ...

Vỡ buồng trứng vì tập thể dục sai tư thế

Phụ nữ chơi thể thao quá tải, đặc biệt là tập tạ có thể làm tăng áp lực ổ bụng, gây ra sự suy giảm tạm thời trong tử cung...

Món ăn giúp quý ông thêm sinh lực

Sau những giờ làm việc mệt mỏi, căng thẳng ở công sở, các đấng mày râu thường trở về nhà với bộ dạng mệt mỏi, chán chường nên "chuyện ấy" cũng ảnh hưởng khá nhiều. Các bà vợ tâm lý...

Mẹ ăn cá chép, con da trắng, môi đỏ

Trong cả hai lần mang thai, tôi đều không bỏ qua món cá chép các mẹ ạ. Nhiều người cho rằng ăn cá tanh, mang bầu lại bị ốm nghén thì sao ăn được. Tuy nhiên, chị em cần biết rằng bà...

10 món cháo giúp quý ông thêm sung sức

Liệt dương (hay còn gọi là bất lực) luôn được xem là cơn ác mộng với đàn ông. Có rất nhiều lý do khiến cho nam giới bị rối loạn chức năng cương dương (gọi tắt là RLCNC). Sau đây là...

8 bộ phận càng xấu cơ thể càng khỏe mạnh

Có những bộ phận trên cơ thể tuy xấu nhưng bạn đừng quá lo lắng, vì điều đó đôi khi lại chính là có lợi cho sức khỏe! Thể hình xấu chưa chắc đã là không tốt. Thậm chí, chúng có thể...

Món ngon cũng là bài thuốc

Theo các tài liệu y học, thì thịt ba ba bổ và là phương thuốc hữu hiệu điều trị các bệnh nan y, như xơ gan, ho lao, di tinh, giúp nâng cao năng lực tư duy, cải thiện khả năng chinh...

Giảm mỡ bụng siêu hiệu quả nhờ muối

Giảm cân là nhu cầu của rất nhiều chị em phụ nữ, đặc biệt là giảm mỡ bụng, nhất là các mẹ sau khi sinh, vòng hai không còn thon gọn như trước. Hãy áp dụng cách đơn giản nhất để giả...

4 lý do bạn nên hiểu về biện pháp tránh thai mình đang dùng

Hiểu về biện pháp tránh thai bạn đang dùng chính là cách giúp bạn luôn thoải mái cũng như tăng hiệu quả tránh thai cao hơn.

Bí kíp giữ sức khỏe mùa World Cup

Để xem được những trận bóng đá này, những người ái mộ môn thể thao vua phải cố gắng khắc phục nhiều thứ như thức khuya, dậy sớm. Vì vậy chắc chắn sẽ không tránh khỏi mắc một số bện...

Trẻ đau lưng mỏi cổ vì máy tính

Nguy cơ đau lưng và cổ ngày càng tăng ở trẻ em do lối sống ít vận động và sử dụng quá mức các thiết bị công nghệ.

Cây nhàu: Thuốc trị huyết áp cao

Cây nhàu có tên khoa học là Morinda citrifolia L. thường được người dân trồng trong vườn để làm thuốc. Dùng cây nhàu để điều trị huyết áp cao rất hiệu quả.

10 chiêu đơn giản “giải cứu” chứng đau lưng

Do đặc điểm sinh lý của phụ nữ là có kinh nguyệt, mang bầu, sinh con và cho con bú nên dễ bị đau lưng. Phần lớn phụ nữ đều ngồi lâu bên máy tính trong thời gian đi làm nên càng tăn...

Đau lưng: Nghĩ ngay đến bài thuốc từ cây mướp

Mướp không chỉ là cây cung cấp cho cuộc sống món ăn ngon mát vào mùa hè mà còn là một dược liệu vô cùng hữu ích trong việc chữa bệnh cho chúng ta trong cuộc sống.

Tư thế ngồi cần tránh khi mang thai

Tư thế ngồi khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ lẫn em bé. Mời các mẹ hãy tham khảo những tư thế ngồi sai cần tránh dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh.

5 thực phẩm nên ăn để phòng ngừa táo bón

Táo bón thường xuyên có thể gây những vấn đề sức khỏe lâu dài như đau bụng mạn tính, đau lưng. Nhưng bạn có thể ăn những thực phẩm sau để phòng ngừa táo bón.