Mẹo chăm sóc da khi thức đêm xem bóng đá
Sau một đêm thiếu ngủ, bạn có thể đánh thức làn da bằng cách tắm nước lạnh, đồng thời hạn chế bọng mắt nhờ kem dưỡng ướp lạnh.
Những đêm thức xem bóng đá liên tục để lại hậu quả trực tiếp trên gương mặt, có thể da sạm hoặc thậm chí xuất hiện mụn, mắt thâm quầng. Khi phải thức đêm nhiều và vẫn muốn duy trì vẻ ngoài tươi tắn, bạn có thể áp dụng các cách sau:
Việc thức đêm xem bóng đá có thể khiến da sạm, mắt thâm quầng và gương mặt mệt mỏi.
Cách nhanh nhất để gương mặt phục hồi sau một đêm dài thiếu ngủ là đi tắm. Tuy nhiên, bạn không tắm như thói quen thường thấy mà thực hiện các bước chăm sóc da mặt trước. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm hoặc một lớp kem dưỡng ẩm lên mặt, thêm dầu dừa lên môi, sau đó bước vào phòng tắm. Sự kết hợp của mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm với nhiệt độ của nước sẽ giúp làn da thêm đầy đặn và mềm mại. Cách làm này cũng ngăn chặn các nếp nhăn xuất hiện trên da do thức đêm nhiều. Sau khi tắm xong, nhẹ nhàng lau sạch kem dưỡng ẩm và dầu dừa bằng một chiếc khăn ấm.
Khi tắm, bạn nên sử dụng bông tắm để chà xát bề mặt da, từ đầu đến chân. Cọ rửa đều đặn giúp kích thích lưu thông máu, tăng thêm sinh lực cho làn da và thúc đẩy các giác quan hoạt động. Từ từ điều chỉnh vòi hoa sen từ nước ấm sang mát một chút để cơ thể thực sự tỉnh táo.
Với vài phút còn lại của buổi sáng trước khi đi làm, bạn có thể vận động nhẹ nhàng, đi bộ hoặc tập thể dục nhịp điệu… Nếu không có thời gian, bạn chỉ cần nhảy tại chỗ vài cái cho tinh thần thêm sảng khoái.
Video đang HOT
Thoa kem dưỡng mắt đã ướp lạnh giúp hạn chế bọng mắt xuất hiện.
Vùng bị ảnh hưởng nhiều nhất khi thức khuya là mắt, với các hiện tượng là quầng thâm và bọng mắt. Để hạn chế bọng mắt, bạn nên đặt kem thoa mắt trong tủ lạnh vào tối hôm trước. Cách này giúp kem thêm mát và nhẹ nhàng xoa dịu vùng mắt sưng húp. Nên chọn kem bôi mắt có chứa thành phần như dưa chuột, hoa cúc dại, hoa hồng… Kem che khuyết điểm cũng sẽ giúp bạn che giấu được nhược điểm quanh mắt. Nên chọn kem màu vàng hoặc tông nude để tạo độ tự nhiên.
Theo VNE
Chống lão hóa cho 5 bộ phận trên cơ thể
Chú ý những bộ phận dễ lão hóa trên cơ thể dưới đây để có phương pháp phòng chống nhé.
Các bộ phận trên cơ thể không lão hóa đồng đều. Có nhiều bộ phận rất nhạy cảm và có xu hướng lão hóa nhanh và sớm hơn hẳn các bộ phận khác. Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn phải chú ý quan tâm tới chúng thật chu đáo và cẩn thận.
1. Khu vực mắt
Vùng da quanh mắt cực kỳ mỏng manh và dễ thương tổn. Đây chính là lý do tại sao tuổi tác thường đến với vùng da mắt sớm nhất. Biểu hiện của tuổi tác tới bộ phận này chính là những nếp chân chim xấu xí, da dưới mắt khô và sần sùi.
Cách để chăm lo cho vùng da dưới mắt đó là bạn phải tránh mọi sự tác động mạnh tới vùng da này. Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải mát xa cho chúng. Nên nhớ, khi mát xa, bạn nên dùng ngón út hoặc ngón đeo nhẫn vì hai ngón này thường dùng ít lực. Thoa kem dưỡng mắt và dùng các biện pháp chống nắng như kem, phấn chống nắng và kính là những điều cần làm hàng ngày để chống lão hóa mắt.
Lão hóa là một phần tất yếu. Tuy nhiên, bạn nên có cách khiến nó đến với mình nhẹ nhàng hơn.
2. Bàn tay
Bàn tay là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và hóa chất. Bởi vậy bạn cũng đừng ngạc nhiên tại sao chúng luôn bị nhăn nheo sớm hơn các bộ phận cơ thể khác.
Rất nhiều phụ nữ bỏ quên việc thoa kem chống nắng và kem dưỡng ẩm cho da tay. Điều này khiến tay bạn sớm bị lão hóa hơn.
3. Khủy tay
Bạn có biết rằng phần khủy tay thâm đen, thô ráp trông rất mất thẩm mỹ và thiếu nữ tính. Phần khủy tay cũng rất cần sự chăm sóc bằng cách tẩy da chết hàng tuần và thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày.
Chăm sóc đôi tay ngọc ngà.
4. Cổ và ngực
Nhiều người quen thuộc với lời khuyên: "Nếu muốn biết phụ nữ trẻ hay già, hãy nhìn vào bàn tay và cổ của họ". Thực vậy, phần cổ và ngực cũng là một trong những bộ phận báo hiệu tuổi tác rõ rệt nhất bởi vùng da ở hai bộ phận này quá mỏng manh.
Về cơ bản thì bạn không nên thoa kem dưỡng thể cho hai bộ phận này mà nên dùng kem chuyên dụng. Nếu không có kem chuyên dụng thì kem thoa mặt cũng là một lựa chọn hợp lý.
5. Đầu gối
Đầu gối dễ thâm đen và nhăn nheo vì tuổi tác. Cách quen thuộc nhất để làm giảm quá trình lão hóa đầu gối là thoa kem dưỡng thể đều đặn, nhất là những loại kem làm săn da. Ngoài ra, việc tẩy da chết cũng rất quan trọng. Bạn cũng đừng quên các bài tập để duy trì độ dẻo dai của bộ phận này như bài tập đứng lên ngồi xuống và đá chân ra sau.
Theo Khám phá
Mẹo chăm sóc da khi bị ốm Làm đẹp ngay cả khi ốm không chỉ giúp bạn trông tươi tỉnh hơn mà còn góp phần đẩy lùi tác nhân gây bệnh. 1. Sử dụng bạc hà Nhiễm khuẩn sẽ khiến làn da của bạn nhợt nhạt và xỉn màu, môi khô nẻ thiếu sức sống. Đối với những vùng da mỏng như mũi, má, các mạch máu sung huyết giãn...